Avete pocu sale ? Amparate di più nantu à l'iponatremia

Pruvemu tutti à riduce a quantità di sale chì aghjustemu à u nostru cibu. Perchè sapemu chì manghjà troppu sale ùn hè micca bonu per u corpu. Ma sapete chì una certa quantità di sale (sodiu) hè essenziale per chì u nostru corpu funziona currettamente? Sè stu livellu di sodiu diminuisce più di a quantità necessaria, pò ancu causà diversi prublemi per u nostru corpu. Hè ciò chì chjamemu iponatremia in medicina.

In poche parole, chì hè l'iponatremia?

Va bè, mettimulu cusì. U nostru sangue hà bisognu di una certa quantità di sodiu per regulà a quantità d'acqua in è intornu à e nostre cellule. Questu deve esse in perfettu equilibriu.

Imagine chì per qualchì ragione a quantità di sodiu in u vostru sangue diminuisce. Ciò chì succede hè chì a quantità d'acqua in u vostru corpu aumenta relativamente, è e cellule di u vostru corpu cumincianu à gonfià. Stu gonfiore pò accade in e cellule in ogni locu di u corpu. Ma hè particularmente periculosu s'ellu affetta e cellule cerebrali . Questu pò qualchì volta cumincià cù sintomi minori è prugressà à cundizioni gravi chì ponu ancu esse periculose per a vita.

Nurmalmente, u livellu di sodiu in u sangue di una persona sana deve esse trà 135 è 145 milliequivalenti per litru (mEq/L). Sè stu valore casca sottu à 135 mEq/L, a cunsideremu una cundizione chjamata iponatremia. U vostru duttore pò dì vi esattamente ciò chì hè stu livellu cù un simplice esame di sangue.

U trattamentu di sta cundizione pò richiede l'assistenza di una varietà di spezialisti. Per esempiu, un nefrologu, un endocrinologu o un geriatru pò esse implicatu.

Ci sò tipi d'iponatremia?

Iè, sta cundizione pò esse divisa in parechji tipi principali secondu cumu si verifica. Ancu s'elli sò un pocu termini medichi, pruvemu à capisceli simpliciamente.

Chì sò i sintomi di sta cundizione?

Sè i vostri livelli di sodiu ùn sò micca assai bassi, pudete micca avè alcun sintomu. Più spessu, i sintomi cumpariscenu quandu i livelli di sodiu calanu di colpu.

In i casi nurmali è severi, si ponu vede sintomi cum'è questi:

• Nausea è vomitu
• Stanchezza eccessiva o sensazione di letargia senza ragione
• Mal di testa
• Cunfusione di memoria è di pensamentu
• Dolore musculare, rigidità, o spasmi
• Sentendu inquietu, irritabile
• Sentendu debulezza

Perchè u sodiu diminuisce cusì ? Chì sò e ragioni ?

Ci sò parechje ragioni chì puderanu influenzà questu. Fighjemu alcune di e principali.

• Certi medicamenti: I diuretici, in particulare e cusì dette "pillule d'acqua", certi antidepressivi è analgesici ponu fà chì urini è sudi più di u solitu. Questu pò fà calà i vostri livelli di sodiu.
• Prublemi di salute: L'insufficienza cardiaca, e malatie renali o epatiche ponu influenzà u modu in cui u corpu regula i fluidi, ciò chì pò influenzà i livelli di sodiu. Inoltre, a diarrea o u vomitu severi è persistenti ponu causà a perdita di sodiu è di fluidi da u corpu.
• Squilibri Ormonali: Ci sò ormoni chì aiutanu à cuntrullà i livelli di sodiu in u nostru corpu. In una cundizione chjamata SIADH (Sindrome di l'Ormone Antidiureticu Inappropriatu), u corpu ritene più acqua. Inoltre, in cundizioni cum'è a malatia di Addison, l'ormoni chì cuntrolanu l'equilibriu di u sale sò affettati. I bassi livelli di ormoni tiroidei ponu ancu esse una causa.
• Beie troppu acqua: Beie troppu acqua pò diluisce u sodiu in u sangue. Questu hè particularmente veru per l'atleti chì correnu longhe distanze, cum'è e maratone, perchè sudanu grandi quantità di sodiu mentre beienu troppu acqua.
• Cunsumu eccessivu d'alcol: L'alcol hè un diureticu naturale. Questu significa chì quandu si beie alcolu, si aumenta a pruduzzione d'urina è si elimina u sodiu da u corpu.
• Droghe: Hè statu signalatu chì e droghe illegali cum'è l'ecstasy/molly (MDMA) causanu iponatremia severa.
• Ustioni gravi: L'ustioni gravi à una grande zona di u corpu ponu disturbà l'equilibriu di fluidi è sali.

Quale hè u più à risicu per sta cundizione?

In più di e ragioni citate sopra, alcune persone sò più propensi à sviluppà sta situazione.

• Età: U risicu di sviluppà sta cundizione aumenta cù l'età. Questu hè perchè e persone anziane sò più propensi à sviluppà cundizioni croniche. I medicamenti chì piglianu ponu ancu influenzà questu.
• Cundizioni mediche preesistenti: E persone cun malatie cum'è a malatia renale, a malatia cardiaca, a cirrosi epatica, u SIADH è u diabete insipidus sò à più risicu.
• Attività fisica intensa: E persone chì bevenu assai acqua mentre facenu esercizii strenui, cum'è una maratona, sò in periculu.
• Clima: In tempu estremamente caldu, i livelli di sodiu ponu esse affettati per via di una sudazione aumentata.

Cumu un duttore trova questu?

Siccomu hè difficiule di cunfirmà questu solu per via di i sintomi, u vostru duttore vi cunsiglierà di fà qualchì analisi di sangue è d'urina .

• Test di sangue di sodiu: Questu face parte di un "pannellu metabolicu di basa" standard. Misura a cuncentrazione di sodiu in u sangue.
• Test di osmolalità di u sangue: Questu misura a quantità di particelle dissolte in u sangue è aiuta à cunfirmà i squilibri di sali.
• Osmolalità urinaria: Misura a cuncentrazione di sustanzi chimichi in l'urina.
• Testi di sodiu in l'urina: Misurendu a quantità di sodiu in l'urina, si pò determinà se a causa di sta situazione hè qualcosa altru ch'è i reni.

U duttore ghjunghjerà à un diagnosticu precisu tenendu contu di i vostri sintomi è di a vostra storia medica, inseme cù i risultati di sti testi.

Cumu si tratta ?

Siccomu ci sò parechje cause, u trattamentu dipende da ciò chì hà causatu a vostra situazione è da a so gravità.

• Sè sta cundizione hè causata da una medicazione chì pigliate, u vostru duttore pò esse capace di cambià a medicazione o di riduce a dosa.
• S'ellu hè duvutu à un'altra cundizione medica , a cosa più impurtante hè di trattà quella cundizione currettamente.
• Sè a vostra situazione hè subita è severa , pudete avè bisognu di esse uspitalizatu per trattamentu. Eccu:
• Amministrazione di soluzione salina (soluzione di sodiu IV) per aumentà lentamente i livelli di sodiu.
• Dà medicazione per cuntrullà sintomi cum'è mal di testa, nausea è crisi epilettiche.

Pò esse periculosu questu ? Chì sò e cumplicazioni ?

Iè. L'iponatremia acuta, in a quale i livelli di sodiu calanu assai rapidamente, pò esse assai periculosa perchè face chì e cellule cerebrali si gonfiinu rapidamente. Hè per quessa chì,

• Gonfiore cerebrale rapidu
• Crisi epilettiche
• Coma
• È ancu a morte pò accade.

Inoltre, a ricerca hà trovu chì l'iponatremia à longu andà pò aumentà u risicu di osteoporosi è di fratture ossee.