Probabilmente avete vistu atleti o attori famosi cù cerchi viola nantu à u so corpu. Si chjama cupping. O forse avete intesu parlà di un amicu chì hà fattu agopuntura per u so mal di schiena. Certi bevenu tisane per u raffreddore. Questu hè ciò chì chjamemu medicina tradiziunale cinese, o MTC in breve. A ghjente l'usa micca solu per curà e malatie, ma ancu per prevene.
Chì ghjè l'idea daretu à a MTC ?
In poche parole, a medicina occidentale cum'è a cunniscimu cunsidereghja u nostru corpu cum'è una vittura. Hà sistemi diversi, hà bisognu di ottene cose cum'è carburante è oliu, è hà bisognu di sbarrazzassi di i rifiuti currettamente. Hè assai scientifica è logica.
Ma a MTC ùn hè micca cusì. Ùn hè micca basata annantu à a scienza stessa. Invece, hè basata annantu à i cuncetti d' equilibriu, armunia è energia . Hà duie idee principali.
1. Qi
Questu hè ancu chjamatu energia vitale. Sicondu a credenza di a MTC, sta energia scorre in tuttu u nostru corpu. Hè qualcosa chì si move constantemente, cambia constantemente. I trattamenti MTC si focalizanu spessu nantu à u mantenimentu di u flussu currettu di sta energia "chi".
2. Yin è Yang
Queste sò duie qualità opposte chì descrivenu a natura di l'energia "chi". Pensateci cusì:
- Yin: Notte, bughjura, fretu, feminilità, negatività.
- Yang: Ghjornu, luce, calore, masculinità, pusitività.
A MTC crede chì tuttu in a vita hà una piccula parte di u so cuntrariu, è a cosa principale hè l'equilibriu . Per esempiu, pensate à una medicina chì u vostru duttore vi dà. Hè bona per a malatia. Ma s'è vo ne pigliate troppu? Hè periculosu. Hè cusì chì l'equilibriu hè impurtante in tuttu.
Sicondu a MTC, ste idee s'applicanu ancu à i nostri corpi. Quandu e qualità yin è yang di l'energia "chi" di u vostru corpu sò in equilibriu, vi sentite sani. Quandu quellu equilibriu hè persu, vi sentite malati. I metudi di a MTC cercanu di ristabilisce questu equilibriu è di creà un flussu sanu di energia "chi".
Chì metudi sò aduprati in a MTC ?
Ci sò parechji metudi di trattamentu diffirenti aduprati in a MTC. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| Metudu di trattamentu | In poche parole... |
|---|---|
| Agopuntura | Inserendu delicatamente aghi assai fini in zone specifiche di u corpu. |
| Coppettazione | Pone tazze riscaldate nantu à a pelle per creà un vacuum (aspirazione). |
| Medicine Erboristiche (Erbe) | Tè, polveri è capsule, spessu fatte da parti di piante. |
| Meditazione | Un modu per pusà si tranquillamente è calmà a mente. |
| Moxibustione | Pone l'erbe secche vicinu à a pelle è brusgiarle furnisce calore. |
| Tai chi | Un eserciziu lentu è cuncintratu chì si cuncentra nantu à a respirazione. |
Sò sicuri questi? Funzioneranu veramente?
À propositu di sicurità...
L'esperti credenu chì a maiò parte di questi sò sicuri sè andate à un praticante qualificatu chì cunnosce a materia, in particulare cose cum'è l'agopuntura , u tai chi è a coppettazione.
Ma ci vole à esse un pocu attenti à i rimedi erbali. Perchè ùn sò micca cusì rigorosamente testati è appruvati cum'è i medicinali chì cumpremu in farmacia. Ciò significa chì ùn ci hè stata assai ricerca fatta nantu à elli. Inoltre, pò esse difficiule di sapè esattamente ciò chì cuntenenu in realtà. Ancu più impurtante, sti rimedi erbali ponu ancu causà effetti secundarii, o ponu interagisce cù altri medicinali chì state digià pigliendu. Dunque,Ùn aduprate mai ste cose senza parlà cù u vostru duttore.
À propositu di risultati...
Siccomu a MTC hè un sistema di trattamentu cusì largu, i risultati varianu. Tuttavia, a ricerca nantu à certi metudi hà mostratu risultati promettenti:
- L'agopuntura hè cunsiderata un trattamentu ricunnisciutu per alleviare u dolore, in particulare per limità l'effetti secundarii di i trattamenti di chemioterapia per u cancru.
- Parechje medicine à base di erbe aduprate in a MTC sò ancu aduprate in centri medichi occidentali ricunnisciuti per trattà cundizioni cum'è l'insomnia, l'artrite è a menopause.
- L'esercizii di Tai chi anu dimustratu di migliurà l'equilibriu in e persone cun malattia di Parkinson.
- A coppettazione pò aiutà à alleviare u dolore causatu da l'herpes zoster (fuoco di Sant'Antoniu).
Per quale hè a MTC più adatta?
Hè veramente una decisione persunale. Certi pirsuni l'utilizanu per cundizioni cum'è a sindrome di u tunnel carpale, altri l'utilizanu per riduce u stress. Sò spessu usati in cunghjunzione cù trattamenti medichi occidentali. Questa pò esse una bona scelta per voi in e seguenti situazioni:
- Sè avete assai sintomi senza ragione apparente .
- Sè vo avete l' effetti secundarii di i medicamenti chì pigliate.
- Sè avete pruvatu trattamenti medichi occidentali ma ùn avete ottenutu alcun risultatu .
- Sè vo vulete prevene e malatie future .
Quale deve evità a MTC?
I medichi generalmente sconsiglianu di abbandunà cumpletamente u trattamentu medicu occidentale è di rivolgesi à questu, soprattuttu s'è vo avete una cundizione seria cum'è u cancheru o una malatia di u fegatu.
Soprattuttu: Evitate di piantà u trattamentu prescrittu da u vostru duttore per una cundizione medica seria è di ricorre solu à metudi alternativi cum'è a MTC.
Inoltre, e persone seguenti devenu esse assai attenti quandu utilizanu medicinali à base di erbe:
- Persone anziane
- Mamme incinte o chì allattanu
- E persone chì sò previste per una chirurgia (certe erbe ponu aumentà u risicu di sanguinamentu)
- E persone chì utilizanu altri medicamenti
- Quandu si tratta un zitellu chjucu
Chì ne pensanu i nostri dottori à propositu di questu?
I medichi occidentali aspettanu evidenze scientifiche chì qualcosa hè sicuru è efficace prima di ricumandallu. Dunque hè un pocu difficiule per elli di ricumandà a MTC. Ma in generale, a ricerca è l'interessu per a MTC crescenu ghjornu dopu ghjornu.
Ancu i centri di salute principali in u mondu, cum'è a Clinica Mayo, a Clinica Cleveland è a Johns Hopkins, offrenu metudi di MTC cum'è l'agopuntura è a medicina erboristica à i pazienti.
Missaghju da purtà in casa
- A MTC hè un anticu sistema medicu cinese basatu annantu à l'energia vitale di u corpu (Qi) è u so equilibriu (Yin è Yang).
- Questu include cose cum'è l'agopuntura, a coppettazione è a medicina erboristica.
- Hè apprupriatu aduprà questu cum'è trattamentu cumplementariu in più di u trattamentu medicu occidentale, ma ùn deve micca rimpiazzà u trattamentu occidentale per e malatie gravi.
- Sè vo ricorrete sempre à questu trattamentu, sceglite qualchissia chì ne sia espertu è qualificatu.
- Soprattuttu: Parlate sempre cù u vostru duttore per cunsiglii prima di inizià qualsiasi novu trattamentu, in particulare a medicina erboristica.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu