Vi site mai dumandatu cumu pigliate decisioni, cumu cuntrollate ciò chì dì è ciò chì ùn dì quandu parlate cù l'amichi, o cumu pianificate qualcosa di cumplessu ? Ci hè una parte assai impurtante di u nostru cervellu chì hè rispunsevule di tuttu què, cum'è un "capu". Quella parte hè ciò chì chjamemu u Lubrificante Frontale, o in Sinhala, u Lalata Kandikava. Parlemu di questu in termini simplici oghje.
Chì ghjè u lobu frontale?
In poche parole, u lobu frontale hè a parte di u cervellu chì si trova daretu à a fronte, davanti à a testa. U nostru cervellu hè divisu in quattru parti principali, o lobi. Quessi sò i lobi frontali, parietali, temporali è occipitali. Ognuna di queste parti cuntrolla funzioni specifiche in u nostru corpu.
A più grande di queste quattru parti hè u Lobu Frontale. Imaginate, a superficia rugosa di u nostru cervellu, vale à dì a Corteccia, hè cuperta da questu Lobu Frontale. Questa Corteccia cuntrolla i nostri prucessi mentali di livellu superiore cum'è u linguaghju, a memoria è u ragiunamentu.
Per esse precisi, questu hè cum'è u CEO o u capu di squadra di u nostru cervellu. Hè ellu chì piglia e decisioni più impurtanti, face piani è si coordina cù l'altre parti.
Chì sò e cose principali chì succedenu in u lobu frontale?
U travagliu fattu da sta parte hè assai grande. Ancu s'ella hè divisa in parti più chjuche per fà più faciule u studiu per i circadori, capimu e so funzioni principali in relazione à a vita di tutti i ghjorni.
Cuntrullà i nostri movimenti
Sta parte cuntrolla tutti i muvimenti vuluntarii chì facemu, cum'è stende a manu è piglià qualcosa, camminà è furmà parolle per parlà. L'area chjamata Corteccia Motoria Primaria in particulare hè rispunsevule di stu compitu. Sorprendentemente, u lobu frontale drittu di u cervellu cuntrolla i muvimenti à u latu sinistro di u corpu, è u latu sinistro cuntrolla i muvimenti à u latu drittu.
Presa di decisione, pianificazione è personalità
Questa hè a funzione più stupente è cumplessa di u lobu frontale .
- Presa di Decisione è Risoluzione di Problemi: Questa sezione vi aiuta à sceglie trà u bè è u male, è à pensà passu à passu per risolve un prublema quandu si presenta.
- Pianificazione: Questu aiuta cù tuttu, da pianificà qualcosa di simplice cum'è fà u caffè a mattina à pianificà un grande prughjettu.
- Personalità è cumpurtamentu suciale: A vostra persunalità, vale à dì, u vostru modu di cumpurtà, pensà è cuntrullà l'emozioni.Questu affetta assai cose cum'è u modu in cui agimu. Questa hè a parte chì ci aiuta à capisce cumu parlà è cumpurtassi in a sucietà (segnali suciali).
- Focus: Vi aiuta à stà cuncintratu nantu à u travagliu è à evità distrazioni innecessarie.
Cunversazione è lingua
U lobu frontale hè assai impurtante per a nostra cumprensione di a parolla è di a lingua. In particulare, l'area di Broca , situata à manca di u lobu frontale di u cervellu di a maiò parte di e persone destrorse, ci aiuta cù a pruduzzione di a parolla.
Quantu tempu ci vole per chì u lobu frontale si sviluppi cumpletamente ?
Questu hè un fattu assai impurtante è interessante. Quandu nascimu, u nostru cervellu hè solu u 25% di a dimensione di un cervellu adultu . Questu significa chì u nostru cervellu subisce assai crescita è cambiamenti durante a zitellina è l'adolescenza.
In particulare, a Corteccia Prefrontale , una parte di u Lobu Frontale chì hè rispunsevule di cose cumplesse cum'è a presa di decisioni, a pianificazione è u cuntrollu emotivu , ci vole tipicamente circa 25 anni per sviluppassi cumpletamente.
Hè per quessa chì, à una ghjovana età, vale à dì, trà l'età di 13 è 19 anni, i zitelli si cumportanu qualchì volta in un modu è qualchì volta in un altru. À un certu puntu sò assai intelligenti è logichi, è à un altru puntu facenu cose stupide impensabili. A ragione hè chì u so Lubrificante Frontale hè sempre "in custruzzione". Questu ùn significa micca chì ùn ponu micca ragiunà o pensà. Tuttavia, quelle capacità ùn sò ancu stabili.
U ritmu à u quale si verifica stu sviluppu varieghja da persona à persona. Parechji fattori, cumpresi a genetica, a nutrizione, a malatia è u sonnu, influenzanu questu. Tipicamente, sta parte di u cervellu chì hè identificata cum'è femina à a nascita (AFAB) finisce à l'iniziu di i so 20 anni, mentre pò cuntinuà finu à a mità di i 20 anni, è qualchì volta finu à l'iniziu di i 30 anni, per quelli identificati cum'è masci à a nascita (AMAB).
Chì succede se u lobu frontale hè dannighjatu?
Sta parte si trova davanti à a nostra testa, dunque hè più prubabile ch'ella sia dannighjata in casu d'accidenti. Pò ancu esse dannighjata da ictus, tumori cerebrali, o certe cundizioni mediche. Ci sò parechji sintomi chì ponu accade se tali danni si verificanu.
| Sintomu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Cambiamenti di personalità è di cumpurtamentu | Sentendu chì ùn site più a listessa persona chì eri prima. Dicendu / fà cose chì ùn sò micca socialmente appropriate, incapace di cuntrullà e vostre emozioni (disinibizione) è mancanza d'empatia. |
| Difficultà di parlà (afasia di Broca) | Hè difficiule à truvà e parolle ghjuste per dì ciò chì aghju in mente. A cunversazione diventa cunfusa, è ci sò lacune trà e parolle. |
| Difficultà à pianificà è à eseguisce i travaglii | Ancu un compitu simplice (per esempiu, fà u tè) ùn pò esse fattu passu à passu. (Prublemi di sequenziamentu) |
| Paralisi | Perdita di sensazione o debulezza in un bracciu, una gamba o una parte di a faccia da u latu oppostu di a ferita. |
| Prublemi d'attenzione | Incapace di cuncintrà si nantu à un compitu, facilmente distrattu da ciò chì succede intornu à tè. |
| Perdita d'interessu (Adinamia) | Ùn ci hè nisun interessu o motivazione per cumincià o cuntinuà qualcosa. |
Demenza Frontotemporale (FTD)
Questu hè un tipu di demenza chì affetta u lobu frontale è u lobu temporale. In questu casu, e cellule cerebrali morenu gradualmente. Di cunsiguenza, e capacità cuntrullate da quelle parti sò perse. Ci sò ancu parechji tippi principali di questu. Alcune persone sperimentanu prima cambiamenti di cumpurtamentu, mentre chì altri sperimentanu prima prublemi di lingua.
Altre cundizioni mediche
- Epilessia di u lobu frontale: L'anomalie in questa zona ponu causà crisi epilettiche.
- Ictus di u lobu frontale: Un ictus causatu da un bloccu di i vasi sanguigni chì alimentanu sta zona pò causà i sintomi sopra menzionati.
Sè vo o qualchissia chì cunnosci hà unu o più di sti sintomi chì persistenu per un bellu pezzu, cunsultate subitu un duttore qualificatu.Assai impurtante. U duttore pò riferisce vi per i seguenti testi se necessariu:
- Analisi di sangue
- Scansione TC
- Scansione MRI
- EEG (elettroencefalogramma) - per misurà l'attività elettrica di u cervellu
- Test neuropsicologichi
Cumu mantenemu u nostru lobu frontale sanu?
U nostru cervellu hè una parte di u nostru corpu, dunque mantene tuttu u corpu sanu hè u megliu modu per mantene u cervellu sanu.
- Manghjate una dieta equilibrata: Manghjà alimenti ricchi di vitamine è minerali pò mantene u vostru sistema circulatoriu sanu è riduce u risicu di ictus.
- Siate fisicamente attivi: L'eserciziu hè ancu assai bonu per a circulazione di u sangue.
- Mantene un pesu sanu.
- Sè avete altre cundizioni mediche (cum'è u diabete, a pressione alta), cuntrullatele bè secondu l'istruzzioni di u vostru duttore .
- Prutegge a testa: Portate e cinture di sicurezza quandu guidate è i caschi quandu andate in bicicletta / motocicletta. Hè assai impurtante prutege a testa da l'accidenti.
Missaghju da purtà in casa
- U lobu frontale hè cum'è u "CEO" di u nostru cervellu. Cuntrolla funzioni assai impurtanti cum'è a nostra persunalità, u muvimentu, a presa di decisioni, a parolla è a pianificazione.
- Sta parte dura finu à l'età di 25 anni per sviluppassi cumpletamente. Questa hè una di e ragioni di certi cumpurtamenti manifestati in ghjovana età.
- Sè u lobu frontale hè dannighjatu per via d'accidenti, ictus o malatie, ponu accade prublemi serii cum'è cambiamenti di personalità, difficultà à parlà è difficultà à muvesi.
- Prutegge a testa è mantene un stile di vita sanu in generale (bona dieta, eserciziu) hè assai impurtante per a salute di u vostru cervellu.
- Sè avete dubbi nantu à qualsiasi di i sintomi citati quì, cunsultate u vostru duttore di famiglia (duttore) per cunsiglii.
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu