Quandu diventate una nova mamma o un novu babbu , u sonnu hè una cosa un pocu luntana, nò ? Hè per quessa chì tutti vulemu chì u nostru picculu dorma prufundamente, cunfortu è sicuru di notte. Facemu tuttu ciò chì pudemu per fà chì questu accada. Puderete pensà, avvolge u vostru zitellu in una bella manta dolce per mantene lu caldu è accogliente. Ma hè veramente una bona cosa ? Parlemu di questu oghje.
A cosa più impurtante hè chì ùn hè micca cunsigliatu di mette qualcosa cum'è coperte, cuscini o ghjoculi in a culla finu à chì u zitellu hà un annu (12 mesi) . Questu hè perchè u risicu di suffucazione accidentale hè assai altu se queste cose coprenu accidentalmente u nasu è a bocca di u zitellu.
Cumu dà à u vostru zitellu un sonnu sicuru?
Una manta pò sembrà innocua à prima vista, ma pò esse periculosa per un zitellu chjucu. Tuttu ciò chì pò copre a faccia di un zitellu hè un risicu per a so vita. Hè per quessa chì duvemu esse cuscenti di una cundizione chjamata Sindrome di Morte Subita di u Lattante (SIDS). Questu hè u risicu di un zitellu sanu chì mori mentre dorme senza ragione apparente. Questa hè a principale causa di morte in i zitelli di menu di 12 mesi.
Ma a bona nutizia hè chì a ricerca hà trovu chì ci sò cose simplici chì pudemu fà per riduce u risicu di SIDS . Per aiutà vi à ricurdà questu, ci hè un metudu simplice chì l'Associazione Americana di Pediatria (AAP) hà introduttu. Si chjama u metudu "ABC" .
| Metudu ABC | Chì vole dì què? |
|---|---|
| A - Solu | Un zitellu deve dorme solu. Ciò significa ùn dorme micca in u listessu lettu cù a mamma, u babbu o i fratelli. Un altru significatu di "solu" hè chì ùn si deve mette nunda in a culla di u zitellu, cum'è coperte, cuscini, bambole, ghjoculi o paraurti di culla. |
| B - Schiena (à capu in ghjò) | A megliu pusizione per fà dorme un zitellu hè nantu à u spinu. Ci hè un risicu di suffucazione quandu dorme nantu à u stomacu o nantu à u fiancu. Questu hè perchè s'elli anu difficultà à respirà in quelle pusizioni, u zitellu ùn hà ancu a forza di vultà a testa. |
| C - Culla | U vostru zitellu deve dorme nantu à una superficia piana è dura pensata per i zitelli. Per esempiu, una culla, una navicella o un box. Ùn dormite micca nantu à una sdraietta o un'altalena. |
Un'altra cosa da tene à mente. Mentre hè megliu lascià dorme u vostru zitellu in una culla separata, l'esperti cunsiglianu di tene a culla in a vostra stanza per almenu 6 mesi, è preferibilmente un annu . Quandu site cù u vostru zitellu, pudete sente è aiutà rapidamente s'ellu hà prublemi.
Chì si pò aduprà invece di una manta?
Va bè, avà vi dumandate probabilmente: "Cumu mantene u vostru zitellu caldu in una notte fredda senza una manta?" Ci sò bone suluzioni per quessa.
- Pigiama cù i pedi: Quessi sò vestiti chì coprenu u corpu di u zitellu è ancu e so gambe. Quessi sò ideali per i ghjorni freddi.
- Fasciatura: A fasciatura hè quandu un zitellu hè avvoltu in un pannu è avvoltu in questu. Questu dà à u zitellu una sensazione di calore è sicurezza, cum'è esse in u ventre di a mamma. Ma a cosa più impurtante hè di piantà di fascià appena u zitellu principia à vultulà si da per ellu. Cusì e so mani sò libere, dunque hè più faciule caccià tuttu ciò chì si avvicina à a so faccia.
- Manta pisata: Ùn aduprate mai coperte pisate nantu à un zitellu chjucu per alcuna ragione. Sò pensate per e persone cun altri bisogni medichi, micca per i zitelli chjuchi.
Altre cose da cunsiderà per a sicurezza di u zitellu mentre dorme
Avemu bisognu di fà attenzione micca solu à e coperte, ma ancu à parechje altre cose per assicurà a sicurezza di u sonnu di u nostru zitellu.
Posizione di dorme di u zitellu
Cum'è l'avemu dettu prima, mettite sempre u vostru zitellu à dorme nantu à u spinu . Ma una volta ch'ellu diventa un pocu più grande è cumencia à vultulassi da solu, pò cumincià à vultulassi nantu à u stomacu o nantu à u fiancu mentre dorme. S'ellu succede questu, ùn avete micca bisognu di alzassi in piena notte per vultallu di novu. Vultassi da solu significa ch'ellu hà a forza di vultà a testa s'ellu hè necessariu.
A natura di a superficia di dorme
U materasso induve dorme u vostru zitellu deve esse fermu è pianu . Evitate di mette u vostru zitellu à dorme nantu à materassi morbidi, divani o materassi à acqua. Appughjate fermamente u materasso cù a manu. Deve esse fermu, senza affundassi.
Temperatura di l'ambiente
Ancu s'è no pruvemu à tene u nostru zitellu caldu, ùn hè micca bè di lasciallu avè troppu caldu . Questu aumenta ancu u risicu di SIDS. Dunque, vestite u vostru zitellu in modu adattatu à u clima. In un ghjornu caldu, sè li mettite sia un pigiama di pedi sia una fascia, u vostru zitellu pò sudà è diventà incòmodu.
Allattamentu
Allattate u vostru zitellu quandu hè pussibule. L'allattamentu ùn hè micca solu a megliu nutrizione per u vostru zitellu, ma ancu rinfurzà l'immunità di u vostru zitellu è u prutege da e malatie, in particulare l'infezioni respiratorie. I pulmoni sani significanu chì pudete respirà megliu.
Usendu un ciucciu
A ricerca hà dimustratu chì i zitelli chì succhianu un ciucciu mentre dormenu anu un risicu più bassu di SIDS. Tuttavia, u ciucciu chì date à u vostru zitellu deve esse sicuru. Deve avè una basa larga, altrimenti puderia esse incastratu in bocca.
Evità di fumà
Fumà intornu à i zitelli hè assai periculosu. U fume chì esce quandu qualchissia fuma è hè inalatu da u zitellu hè chjamatu fume passivu . Inoltre, e particelle di fume chì sò lasciate nantu à i vestiti di u fumatore, i muri di a casa è i mobili sò chjamate fume di terza manu . Siccomu i pulmoni di i zitelli sò assai sensibili, tramindui aumentanu assai u risicu di SIDS.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn mette nunda in a culla di u vostru zitellu, cum'è coperte, cuscini o ghjoculi, finu à ch'ellu ùn abbia un annu (12 mesi) .
- Pone sempre u vostru zitellu nantu à u so spinu mentre dorme.
- A superficia induve u zitellu dorme deve esse dura è piatta .
- Mettite u vostru zitellu à dorme in a vostra stanza, ma micca in u vostru lettu . Aduprate una culla separata per u vostru zitellu.
- Aduprate vestiti cum'è un saccu di dorme o pigiami di pedi invece di coperte per mantene u vostru zitellu caldu.
- Sè avete qualchì dubbitu o quistione nantu à qualcosa di questu, assicuratevi di dumandà cunsiglii à u vostru duttore .
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu