U mal di schiena hè una cosa assai fastidiosa, nò ? Ùn si pò fà nisun travagliu, ùn si pò pusà bè, ùn si pò mancu dorme. In fatti, circa 80 adulti nantu à 100 sperimenteranu stu mal di schiena in qualchì mumentu di a so vita. A maiò parte di u tempu, pruvemu à piglià un analgesicu, ripusà per un pezzu è applicà una borsa di ghiaccio per pruvà à sbarrazzassi di ellu. In a maiò parte di i casi, ste cose ponu aiutà à riduce u dolore. Tuttavia, micca tutti i mal di schiena ponu esse guariti in casa è ponu esse ignorati. Calchì volta, pò esse un segnu di un prublema seriu in u corpu.
Hè solu una molestia nurmale, o qualcosa di più ?
A parte migliore hè chì a maiò parte di i dulori di schiena spariscenu da soli in pochi ghjorni o settimane. Quessi sò generalmente causati da cose cum'è alzà pesi cù una postura sbagliata, stà seduti troppu longu, o una piccula tensione musculare. In questi casi, u riposu, l'antidolorifici è qualchì volta a fisioterapia sò abbastanza.
Tuttavia, se u vostru dolore di schiena rientra in questa categuria, hè saggiu di cunsultà u vostru duttore è dumandà cunsiglii, invece di ignurallu è pensà: "Va bè, si ne migliurà da per ellu".
Sè questu hè u casu, fate un appuntamentu per vede un duttore.
Questi sintomi ùn sò micca segni d'avvertimentu d'emergenza, ma indicanu chì ci pò esse una cundizione medica sottostante. Dunque, hè impurtante esse cuscenti ancu di questi.
- Dolore chì dura più di 3 mesi: Se u vostru dolore di schiena dura più di 3 mesi, i medichi u chjamanu dolore crònicu . Un duttore pò aiutà à determinà se questu tipu di dolore à longu andà hè causatu da una ferita o da un'altra cundizione medica.
- Dolore irradiante: Avete dolore, intorpidimentu o brusgiatura chì principia in a schiena è si sparghje per i glutei, in e gambe è qualchì volta finu à i pedi ? Questu hè chjamatu "dolore irradiante". Puderia esse causatu da un nervu pizzicatu, cum'è a sciatica, o una ernia di u discu. U vostru duttore pò diagnosticà a causa è furnisce un trattamentu per aiutà à alleviare i vostri sintomi.
- Difficultà à piegassi o à muvesi: Avete difficultà à piglià qualcosa chì avete lasciatu cascà, à ligà i lacci di e scarpe o à alzà e braccia? Sè stu tipu di gamma limitata di muvimentu hè accumpagnata da dolore di schiena, puderia esse un segnu di una malatia articulare degenerativa, cum'è l'artrosi .
Quessi sò "bandiere rosse" - cunsultate subitu un medicu!
Sè avete qualchissia di i sintomi chì discutemu quì sottu, ùn perdite micca tempu à pensà chì hè nurmale. Cunsultate un duttore u più prestu pussibule. In certi casi, hè megliu andà direttamente à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale.
Ricurdatevi, sè avete dolore di schiena inseme cù questi sintomi, ignurallu aggraverà solu a situazione seria sottostante.
Videmu ciò chì sò sti segni d'avvertimentu .
| Segnu d'avvertimentu | Ciò chì questu puderia significà |
|---|---|
| Avè una ferita o un accidente Sè avete mal di schiena dopu à un accidente sportivu, un accidente di vittura, o una semplice caduta. | Ancu s'ellu ùn pò esse visibile da fora, ci ponu esse danni serii à l'internu, cum'è una frattura spinale o un discu erniatu . |
| Febbra cù mal di schiena Sè avete un corpu assai caldu è una frebba, è a schiena vi face male à tempu. | Questu puderia esse un segnu di una infezzione spinale, chì richiede un trattamentu medicu d'urgenza. |
| Perdita di cuntrollu urinariu o intestinale Sè avete di colpu mal di schiena è perdite urina o feci senza sapè. | Questa hè una cundizione assai seria. Pò esse un sintumu di una cundizione rara ma assai seria chjamata tumore spinale o sindrome di cauda equina . Questu hè induve e radiche nervose in a parte inferiore di a spina dorsale sò severamente cumpresse. |
| Debulezza o intorpidimentu novu o peghju in e gambe / braccia | Questu puderia esse un segnu di cumpressione di a spina dorsale , chì pò causà danni permanenti se ùn hè micca trattata immediatamente. |
| Perdita di pesu senza nisuna ragione Sè perdite di colpu 10 libbre (circa 4,5 kg) o più senza dieta o per nisuna altra ragione, è vi face male a schiena à tempu. | Questu puderia esse un sintumu di un'altra cundizione seria, cum'è u cancru. |
| U dulore chì ti sveglia di notte Sè u dulore hè peghju di notte chè di ghjornu, è u dulore hè cusì severu ch'ellu vi sveglia da u sonnu. | Questu pò esse causatu da a degenerazione di u discu , o pò ancu esse un segnu di una cundizione più seria, cum'è un tumore. |
| Avè una storia di cancru o un sistema immunitariu indebulitu | Sè avete avutu u cancheru in u passatu o ricevete una malatia / trattamentu chì indebulisce u vostru sistema immunitariu, signalate subitu qualsiasi dolore di schiena à u vostru duttore. |
Ascolta u to corpu.
Infine, fate attenzione à i signali chì u vostru corpu vi dà. Ùn trascurate micca i sintomi serii pensendu: "Hè solu un picculu mal di schiena". Capisce a differenza trà u dolore nurmale è u dolore chì richiede una visita à u duttore hè assai impurtante per a vostra salute.
Sè avete qualchì dubbitu, invece di fà solu supposizioni, a megliu cosa da fà hè di cunsultà u vostru duttore di famiglia. Ellu o ella pò esaminà vi, riferisce vi per altri testi se necessariu, è determinà esattamente quale tipu di cundizione avete.
Missaghju da purtà in casa
- A maiò parte di u dolore di schiena ùn hè micca seriu è si risolverà in pochi ghjorni o settimane cù u riposu è simplici analgesici .
- Sè u dulore dura più di 3 mesi (crònicu), si sparghje in e gambe, o rende difficiule di piegassi, pigliate appuntamentu per vede un duttore.
- Quessi sò avvertimenti:Sè avete frebba, perdita di cuntrollu di a vejiga/intestinu, intorpidimentu o debulezza in i vostri membri, perdita di pesu inspiegabile, dolore dopu à un accidente, o dolore chì vi sveglia di notte, cunsultate subitu un duttore o andate à l'Unità di Trattamentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale.
- Sè suspettate sintomi serii di dolore di schiena, ùn li supponete mai o ùn li ignurate mai. Cunsultate sempre u vostru duttore.
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