Avete mai sentitu un dolore o una rigidità inusuali quandu piegate una articulazione o fate attività di ogni ghjornu? Calchì volta, dopu avè fattu una radiografia , u vostru duttore puderia mintuvà: "Avete una piccula crescita ossea ". Medicalmente, questi sò chjamati osteofiti, ma in termini cumuni, sò cunnisciuti cum'è "speroni ossei". Ùn vi allarmate micca da u nome - analizzemu esattamente ciò chì sò è cumu gestisceli.
Chì sò esattamente i speroni ossei?
In poche parole, si tratta di pezzi d'ossu lisci è duri chì crescenu à l'estremità di l'osse, in particulare induve si scontranu duie articulazioni. Sembranu un picculu monticulu o una pruiezione nantu à a superficia di l'ossu. In parechji casi, ùn causanu micca prublemi. Tuttavia, se sti speroni cumincianu à sfregà contr'à un altru ossu, un nervu o un tendinu , hè tandu chì u dolore, a rigidità è u discomfort cumincianu di solitu.
I speroni ossei ponu sviluppassi in diverse parti di u corpu, cum'è:
- Mani
- Spalle
- Collu
- Spina dorsale
- Fianchi
- Ghjinochje
- Tacchi
Parechje persone ùn sanu mancu ch'elli l'anu finu à ch'elli sianu scuperti per casu durante una radiografia fatta per un prublema senza rapportu.
Perchè si formanu speroni ossei?
A causa più cumuna hè l'usura di l'articuli, cunnisciuta cum'è osteoartrite . Pensate à a cartilagine cum'è un cuscinu - cum'è un ammortizzatore in un veiculu - chì si trova trà l'articuli per impedisce à l'osse di sfregà inseme è per aiutà l'articulazione à muoversi senza intoppi. Cù l'età, l'aumentu di pesu o l'usu di l'articuli per un longu periodu, questu cuscinu si consuma.
Quandu questu accade, u vostru corpu sente u dannu è prova à "riparà" a zona. Prova à rinfurzà a regione dannighjata cù a crescita di l'ossu supplementu. Queste nuove crescite ossee supplementari sò ciò chì vedemu cum'è speroni ossei.
Oltre à questu, ci sò parechji altri fattori:
- Altri danni à l'articuli: Cundizioni cum'è l'artrite reumatoide, u lupus o a gotta ponu causà danni à l'articuli chì portanu à speroni.
- Ferite : Dopu una ferita à una articulazione o un tendinu, u corpu pò furmà speroni mentre prova à guarisce a zona.
- Usu eccessivu: Se qualchissia participa à attività cum'è corre o ballà per parechji anni, a pressione costante nantu à l'articuli pò purtà à u so sviluppu.
- Geni: Sè qualchissia in a vostra famiglia li hà, pudete esse più propensi à sviluppalli ancu voi.
- Obesità : L'eccessu di pesu corpurale mette una pressione significativa nantu à l'articuli, in particulare i ghjinochji è l'anche, accelerendu l'usura è a furmazione di speroni.
- Dieta: Certe carenze nutrizionali ponu ghjucà un rolu.
- Stenosi Spinale: U restringimentu di u percorsu induve viaghjanu i nervi spinali pò ancu purtà à speroni ossei in a spina dorsale.
Chì sò i sintomi di i speroni ossei?
Cum'è digià dettu, spessu ùn ci sò micca sintomi. Tuttavia, se u sperone cresce abbastanza per cumpressà un nervu, un tendinu o un ossu vicinu, pudete sperimentà i seguenti:
| Sintomu | Descrizzione |
|---|---|
| Dolore articulariu | Dolore chì si verifica in o intornu à l'articulazione affetta. |
| Rigidità articulare | Difficultà o dolore quandu si prova à piegà o à move l'articulazione. |
| Intorpidimentu o debulezza | Sè un sperone osseu spinale preme nantu à un nervu, pudete sente intorpidimentu o debulezza in e braccia o in e gambe. |
| Spasmi musculari | Crampi musculari, dolore o debulezza. |
| Bocconi sottu à a pelle | In particulare in e mani è in e dite, pudete sente o vede grumi sottu à a pelle. |
Soprattuttu, sti sintomi ponu aggravà si quandu si face eserciziu o si usa l'articulazione affetta.
Calchì volta, un pezzu di un sperone osseu pò rompe si è esse intrappulatu in l'articulazione. Questu hè cunnisciutu cum'è un "corpu liberu". Sè questu accade, l'articulazione pò diventà "bluccata", rendendu impussibile u muvimentu.
Cumu hè diagnosticatu ?
Sè avete questi sintomi, duvete cunsultà u vostru duttore di famiglia. Puderanu riferisce vi à un reumatologu o à un specialistu ortopedicu.
- Esame fisicu: U vostru duttore esaminarà l'articulazione per verificà s'ellu ci hè gonfiore, tenerezza o grumi visibili.
- Raggi X: Questu hè u testu primariu è u più simplice per identificà i speroni ossei, postu chì si prisentanu chjaramente nantu à l'imaghjini à raggi X.
- Altri testi: Sicondu a gravità, pudete avè bisognu di testi supplementari per verificà danni à i nervi o impattu di i tessuti molli.
- Scansione TC: Questu furnisce immagini trasversali assai dettagliate di l'internu di u vostru corpu.
- Scansione MRI: Utilizza magneti è onde radio per creà immagini dettagliate di osse, cartilagine, tendini è nervi.
- Testi elettroconduttivi: Quessi testi aiutanu à determinà se un nervu hè statu dannighjatu da un sperone osseu.
Trattamenti è cura in casa
Sè ùn avete micca sintomi, u trattamentu hè generalmente inutile. Tuttavia, sè avete dolore o avete discomfort, u vostru duttore pò suggerisce i seguenti trattamenti:
Gestione di u dolore è di u gonfiore
U vostru duttore pò cunsiglià analgesici senza ricetta cum'è l'acetaminofene o l'ibuprofene per gestisce u dolore è u gonfiore.
Un avvertimentu: ùn pigliate mai analgesici per un longu periodu senza supervisione medica, postu chì ponu causà effetti secundarii. Sè avete bisognu di usalli per più di un mese, parlate cù u vostru duttore per discute piani di trattamentu alternativi.
Altri trattamenti
- Riposu:Riposà l'articulazione affetta hè cruciale quandu u dolore aumenta.
- Iniezioni di steroidi: U vostru duttore pò injectà steroidi direttamente in l'articulazione per riduce rapidamente l'inflammazione è u dolore.
- Fisioterapia: Questu hè un trattamentu assai efficace. Un fisioterapeuta pò guidà vi à traversu esercizii per rinfurzà i musculi intornu à l'articulazione, migliurà a vostra gamma di muvimentu è riduce u dolore.
Chirurgia
Sè i trattamenti cunservatori ùn funzionanu micca, o sè u sperone osseu limita significativamente e vostre attività quotidiane, a chirurgia per rimuovere a crescita ossea supplementare pò esse l'ultima opzione.
Si ponu impedisce?
Mentre hè difficiule di prevene i speroni ossei causati da l'usura naturale (osteoartrite), pudete riduce u risicu di quelli causati da altri fattori:
- Portate boni scarpi: Sceglite scarpi chì ùn sò micca stretti, chì lascianu abbastanza spaziu per i vostri diti, chì sustenenu l'arcu di u pede è chì anu un'ammortizazione per assorbe l'impattu.
- Portate calzini grossi: Quessi ponu aiutà à impedisce chì e scarpe sfreghinu contr'à a vostra pelle.
- Eserciziu adattatu: L'esercizii di supportu di pesu cum'è camminà o cullà e scale aiutanu à mantene l'osse forti.
- Mantene un pesu sanu: Perde u pesu in eccessu riduce a pressione nantu à e vostre articulazioni, chì hè unu di i migliori modi per riduce u risicu di sviluppà speroni ossei.
A cosa più impurtante hè chì sè avete dolore articulariu, gonfiore o rigidità, ùn l'ignurate micca - cunsultate subitu un medicu. Una diagnosi è un trattamentu precoci ponu spessu prevene u tipu di dannu chì porta à speroni ossei.
Missaghju da purtà in casa
- I speroni ossei sò escrescenze ossee supplementari. Spessu sò innocui.
- U dulore si verifica solu se sti speroni cumpressanu nervi, tendini o altri ossi.
- A causa primaria hè l'artrosi, chì si verifica cù l'età.
- Evitate l'automedicazione à longu andà per u dolore. Cunsultate sempre u vostru duttore.
- Mantene un pesu sanu, purtà calzature di supportu è evità attività chì danneghjanu e vostre articulazioni pò aiutà à prevene.
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