U vostru bracciu vi face male tuttu u tempu ? Parlemu di u dolore à u bracciu.

Avete mai sentitu tantu dolore in u bracciu chì ùn pudete mancu alzallu quandu vi svegliate a mane ? O avete dolore à u bracciu chì dura per ghjorni dopu avè alzatu qualcosa di pesante ? U dolore à u bracciu hè un prublema cumunu per parechje persone. Calchì volta pò esse una cosa minore, ma calchì volta pò esse un sintumu di una malatia seria. Dunque oghje, parlemu di u dolore à u bracciu, di e so cause è di ciò chì ci vole à sapè.

Chì hè esattamente stu dolore in manu?

In poche parole, u dolore à a manu hè qualsiasi dolore, discomfort o rigidità chì si verifica in ogni locu da a spalla à u polsu. Stu dolore pò implicà i musculi, i tendini, a cartilagine, i nervi o l'osse di a manu.

Pensateci, qualchì volta u dulore ùn hè micca causatu da un prublema in u bracciu stessu. U dulore da un prublema in altrò in u corpu, per esempiu, in u core, pò viaghjà longu u bracciu. Chjamemu questu "dulore riferitu". Ciò significa chì u prublema hè in un locu, ma u dulore si sente in un altru locu.

Quali sò e cause principali di u dolore à e mani?

Siccomu e nostre mani anu tante parte, ci pò esse più di una causa di dolore. Alcune di elle sò causate da attività di ogni ghjornu o incidenti sportivi. Demu un'ochjata à e cause principali.

1. Ferite fisiche

Questa hè a causa più cumuna. E ferite à e mani ponu accade per via di cose cum'è cascà mentre si ghjoca à cricket o scivulà mentre si corre daretu à un autobus.

• Ossi rotti: Sè avete un dolore subitu è ​​severu, gonfiore, lividi è intorpidimentu in u vostru bracciu dopu à un accidente, hè pussibule chì avete un ossu rottu. Sè questu accade, hè impurtante cunsultà subitu un duttore per un trattamentu per aiutà u vostru bracciu à guarisce rapidamente.

• Stiramentu o Distorsione: Un accidente pò causà danni à i musculi (stiramentu) o à i ligamenti (distorsione). I sintomi includenu dolore, gonfiore, lividi è strappi musculari. Quessi ponu esse generalmente trattati cù rimedi casalinghi, ma se u dolore hè severu, hè megliu cunsultà un duttore.

• Ferita à a cuffia di i rotatori: Questu hè un gruppu di musculi è tendini in a spalla. Aiuta à spustà è stabilizà a spalla. Cù l'età o in e persone chì facenu travaglii ripetitivi sopra a testa (cum'è a pittura), sta zona pò esse dannighjata. I sintomi includenu debulezza è intorpidimentu in u bracciu.

• Iperestensione di u gomitu: E persone chì praticanu sport cum'è a ginnastica, u yoga è u sollevamentu di pesi mettenu una pressione eccessiva nantu à i so gomiti. Questu pò causà a strappatura di i tendini è di i ligamenti intornu à u gomitu, causendu dolore è gonfiore.

• Scivulamentu di un discu trà e vertebre di u collu (ernia di u discu):Chjamemu e parte simili à cuscinu trà e vertebre in a nostra spina dorsale dischi. Sè unu di sti dischi in u collu sporge, pò appughjà un nervu è causà inflammazione, intorpidimentu è dolore chì si irradia longu u bracciu.

2. Prublemi cardiaci

• Angina: Sta cundizione, causata da una riduzione di l'afflussu di sangue à u core, pò causà dolore à a spalla.

• Attaccu di core: Un attaccu di core pò causà dolore in una o entrambe e braccia. Stu dolore di solitu principia di colpu .

In più di u dolore à u bracciu, sti sintomi ponu ancu esse osservati durante un attaccu di core:

• Strettezza, strettezza o pressione di u pettu
• Difficultà à respirà
• Vertigini
• Nausea
• Sentendu fretu è sudendu

Sè vo o qualchissia chì cunniscite sviluppate di colpu sti sintomi, ùn aspettate micca. Chjamate subitu u 1990 è dumandate una ambulanza. Evitate di guidà à l'uspidale, perchè pudete perde a cuscenza per strada.

3. Malatie autoimmuni

In queste malatie, u nostru propiu sistema immunitariu attacca e nostre cellule di u corpu. Malatie cum'è l'artrite reumatoide è u lupus ponu causà dolore à u collu, à e mani, à i gomiti è à i polsi.

4. Altre cause cumuni

• Tendinite: Infezzione di i tendini. U "gomitu di u tennista" hè un bon esempiu di questu.
• Sindrome di u tunnel carpale: E persone chì utilizanu i so polsi in u listessu modu (per esempiu, quelli chì travaglianu à un urdinatore) ponu sperimentà danni à u nervu principale in a manu, causendu intorpidimentu, dolore è debulezza.
• Spalla congelata: I tessuti intornu à l'articulazione di a spalla diventanu rigidi è rigidi, rendendu impussibile di muovere a spalla. Questa hè una cundizione assai dolorosa.
• Nervu pizzicatu: U nervu pizzicatu pò causà dolore è intorpidimentu in u bracciu per via di a cumpressione di un nervu da l'osse o i tessuti di u collu o di a spalla.
• Bursite: Un'infezzione di i picculi sacchi pieni di fluidu (borse) in l'articuli. Sta cundizione hè più cumuna in u gomitu è ​​in a spalla.
• Osteoartrite: Cundizione artritica causata da l'usura di l'articuli.

Cumu si distingue trà un dolore d'emergenza è un dolore normale?

Quandu avete dolore à u bracciu, hè naturale avè paura è ùn sapè s'ellu si tratta di un attaccu di core o di una semplice distorsione. Stu graficu vi aiuterà à capiscelu.

Quandu devu cunsultà un duttore ?

Micca tutti i dulori di manu necessitanu un viaghju à l'uspidale. Tuttavia, ci sò certi casi induve ci vole à esse preoccupati.

U vostru duttore vi riferirà per radiografie o altri testi se necessariu.

Ci sò trattamenti chì si ponu fà in casa?

U dulore di manu causatu da parechje ferite minori pò esse trattatu in casa. U metudu RICE hè assai utile per questu.

• R - Riposu: Riposate u bracciu dulurosu. Evitate di alzà carichi pesanti è attività chì sforzanu u bracciu.
• I - Ghiacciu: Applicà u ghjacciu à a zona di u dolore è di u gonfiore per 15-20 minuti. Fate questu parechje volte à ghjornu.
• C - Compressione: Imbulighjate delicatamente a zona dulurusa cù una benda elastica per riduce u gonfiore.
• E - Elevazione: Mantene u vostru bracciu elevatu sopra u livellu di u vostru core nantu à un cuscinu. Questu riducerà u gonfiore.

In più di questi, pudete piglià analgesici cum'è prescrittu da u vostru duttore. Pudete ancu restaurà a funzione di a vostra manu fendu esercizii cunsigliati da un fisioterapeuta.