Věděli jste o své pleti tyto úžasné věci? Pojďme si o nich promluvit!

Ahoj! Jak se máš? Dnes si povíme o jednom z nejúžasnějších a největších orgánů v našem těle. Ano, ano, je to naše kůže neboli epidermis . Někdy o této kůži moc nepřemýšlíme, ale naše kůže je ve skutečnosti superhrdina, který úžasně funguje, chrání nás a řídí mnoho věcí v našem těle. Jen si pomyslete, jak bychom bez této kůže žili? Takže si dnes povíme o tomto příteli zvaném naše kůže trochu podrobněji.

Naše kůže, vlasy, nehty, mazové žlázy a potní žlázy tvoří kožní systém. Jednoduše řečeno, jedná se o vnější obal našeho těla.

Jak je naše kůže udělaná? Jaké jsou její hlavní vrstvy?

Dobře, nyní se podívejme na hlavní části nebo vrstvy naší kůže. Přesněji řečeno, naše kůže se skládá ze tří hlavních vrstev. Je to jako cibule se slupkou, přesně tak to je. Tyto tři vrstvy jsou:

• Vrchní vrstva: Nazývá se epidermis . Je to část kůže, kterou vidíme a které se dotýkáme.
• Střední vrstva: Toto je dermis .
• Tuková vrstva pod ní: Tato vrstva se nazývá hypodermis .

Nyní se podívejme, co se děje v každé z těchto vrstev zvlášť.

Co se děje s vrchní vrstvou - epidermis?

Vidíte, část kůže, které se dotýkáte, se nazývá „(epidermis)“. Je to velmi zvláštní vrstva. Obsahuje hlavně buňky tvořené proteinem zvaným „(keratin)“ . Tyto buňky a další proteiny se spojují a tvoří tuto vrchní vrstvu, „(epidermis)“. Podívejme se, co z toho hlavního vzniká?

• Působí jako ochranný štít: Představte si, že tohle chrání naše tělo před choroboplodnými zárodky a bakteriemi. Také nám pomáhá chránit před vlivy prostředí, jako je prach, voda, slunce a vítr. Jen si představte, jak snadno by se bez této ochrany vyvinuly nemoci, že? Je to jako brnění, které máme na těle.
• Vytváří novou kůži: Věděli jste, že naše „epidermis“ neustále vytváří nové kožní buňky ? Každý den odumře a z těla se vyloučí asi 40 000 kožních buněk. Tyto nové buňky se tvoří, aby nahradily odumřelé buňky. To znamená, že v průměru za asi 30 dní máte zbrusu novou kůži! Není to úžasné?
• Chrání tělo (pomáhá s imunitou): Tato „epidermis“ obsahuje speciální typ buněk zvaných „Langerhansovy buňky“ . Jsou součástí imunitního systému našeho těla. Hodně pomáhají v boji proti bakteriím a prevenci infekcí.
• Dává barvu pleti: Pigment zvaný „ melanin“ dává barvu naší pleti, vlasům a očím. Množství „melaninu“ určuje barvu vaší pleti. Lidé, kteří produkují více „melaninu“, mají tmavší pleť, hůře se spálí na slunci a také se snáze opálí, což znamená, že trochu zhnědnou.

Co se děje se střední vrstvou – dermis?

90 % tloušťky naší kůže se nachází v této střední vrstvě zvané „dermis“. Ta také plní mnoho velmi důležitých funkcí.

• Existuje kolagen a elastin: Kolagen je protein, který posiluje naše kožní buňky a dodává jim pružnost. Další protein zvaný elastin dodává pokožce její pružnost, tedy její pružnost. Je to jako gumička. Právě tento elastin pomáhá pokožce vrátit se do původního tvaru, když je natažená.
• Vlasy rostou: V této „(dermis)“ se nenacházejí jen vlasy na hlavě, ale také vlasové folikuly na těle.
• Dotek vyvolává pocity: Představte si, že byste se omylem dotkli horkého šálku čaje, řekli byste: „Ach, moč !“ Nebo když se na něco poškrábete, když se dotknete něčeho velmi hladkého, tento pocit vyvolávají nervy v „(dermis)“. Bolest je pociťována díky těmto nervovým receptorům.
• Produkce mazu: Mazové žlázy v dermis produkují olej, který pomáhá udržovat naši pokožku hladkou a hebkou. Tento olej brání vniknutí vody do pokožky, když se sprchujeme nebo zmokneme v dešti.
• Pocení: Pot je produkován potními žlázami v dermis a vystupuje ven póry kůže. Pocení pomáhá regulovat naši tělesnou teplotu .
• Cévní zásobení: Cévy v dermis zásobují horní vrstvu, epidermis, živinami, které potřebuje. To udržuje vrstvy kůže zdravé.

Co se děje se spodní vrstvou - hypodermis?

Toto je tuková vrstva pod naší kůží. I ta má pro nás mnoho výhod.

• Jako polštář pro svaly a kosti: Stejně jako polštář, tuk v této „hypodermis“ snižuje poškození svalů a kostí uvnitř nás, když spadneme nebo se nám stane nehoda.
• Existuje pojivová tkáň: Tato tkáň spojuje vrstvy kůže se svaly a kostmi.
• Nervy aPomáhá cévám : Nervy a cévy ve střední vrstvě, dermis (kožní tkáni), se zvětšují, jakmile dosáhnou hypodermis (podkožní vrstvy). To jsou cévy, které spojují hypodermis se zbytkem těla.
• Reguluje tělesnou teplotu: Tuk v podkoží (hypodermis) nám brání v pocitu přílišné zimy nebo horka. Funguje jako „izolace“ našeho těla.

Co dalšího naše kůže obsahuje?

Jen si pomyslete, pouhý jeden palec vaší kůže obsahuje asi 19 milionů kožních buněk! Kromě toho existuje asi 60 000 melanocytů , které dávají pokožce barvu, asi 1 000 nervových zakončení a asi 20 krevních cév. Není úžasné, že se tolik věcí vejde do tak malé plochy?

Jaké nemoci a stavy postihují kůži?

Jakožto nejvzdálenější vrstva našeho těla je kůže náchylnější k různým problémům a nemocem. Mezi ně patří například:

• Alergie: Kontaktní dermatitida, která se objevuje při dotyku určitých věcí nebo určitých rostlin (například jedovatého břečťanu).
• Puchýře: Malé puchýře naplněné tekutinou.
• Bodnutí hmyzem: Jsou způsobena kousnutím zvířat, jako jsou komáři, mravenci, pavouci a klíšťata.
• Rakovina kůže: Nebezpečné typy rakoviny kůže, jako je melanom .
• Kožní infekce: Bakteriální infekce, jako je celulitida . Tyto bakterie se mohou vyvinout, pokud je přítomna rána.
• Kožní vyrážky a suchá kůže: To jsou běžné věci, které zažívá mnoho lidí.
• Specifická kožní onemocnění: akné , ekzém , lupénka a vitiligo , což jsou změny barvy kůže.
• Kožní skvrny: Věci jako mateřská znaménka, pihy a kožní bradavice.
• Rány, popáleniny (včetně spálenin od slunce) a jizvy.

Takové věci ukazují, jak citlivá je naše pokožka a kolik škodlivin je vystavena.

Jak mohu chránit svou pokožku?

S přibývajícím věkem se množství „(kolagenu)“ a „(elastinu)“ v naší pokožce snižuje. To způsobuje ztenčení střední vrstvy kůže, „(dermis)“. V důsledku toho kůže začíná ochabovat a vrásnit se.

I když stárnutí nemůžeme zastavit, existují věci, které můžeme udělat pro udržení zdravé pleti. Trocha úsilí může mít velký dopad.

Zde je několik věcí, které můžete udělat:

• Používejte opalovací krém pokaždé, když jdete ven na slunce. Je dobré ho nanášet, i když jste uvnitř delší dobu, nebo i když jste venku jen krátce. Používejte alespoň SPF (ochranný faktor proti slunci) 30.Vyberte si opalovací krém se širokým spektrem (který chrání před všemi typy slunečního záření).
• Neopalujte se. Opalování, ať už v soláriu nebo venku na slunci, poškozuje vaši pokožku. Může způsobit rychlejší stárnutí pokožky a dokonce vést k rakovině kůže.
• Najděte si dobré způsoby, jak zvládat stres. Některé kožní problémy může stres zhoršit.
• Pravidelně kontrolujte svou kůži a mateřská znaménka , zda se na nich neprojevují změny, které by mohly být příznaky rakoviny kůže.
• Pokud kouříte, přestaňte. Nikotin a další chemikálie v cigaretách a elektronických cigaretách mohou způsobit rychlejší stárnutí pokožky.
• Ráno a večer si omyjte obličej jemným čisticím prostředkem. Agresivní mýdla mohou vaši pokožku vysušovat.
• Pravidelně si myjte tělo a před zaschnutím pokožky nanášejte hydratační krém. To může pomoci zabránit jejímu vysušování.

Tyto věci se mohou zdát trochu složité, ale jakmile si na ně zvyknete, jsou opravdu snadné. Vaše pleť vám poděkuje!

V kolik hodin bych měl/a navštívit lékaře?

I když si obvykle můžete drobné potíže léčit doma, někdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků, určitě navštivte lékaře:

• Pokud se změní barva, tvar, velikost nebo symetrie mateřského znaménka na vašem těle.
• Pokud se na kůži objeví něco jako nové mateřské znaménko.
• Pokud máte řeznou ránu, kterou nelze doma překrýt náplastí a může vyžadovat stehy.
• Pokud máte silné popáleniny, které způsobují puchýře.
• Pokud vidíte známky kožní infekce: například pokud z rány vytéká žlutý hnis nebo pokud se objevují červené pruhy.
• Pokud se u vás bezdůvodně objeví vyrážka nebo pokud se u vás objeví jiné kožní onemocnění.

Pokud se u vás objeví něco takového, je nejlepší neprodleně navštívit lékaře a vyhledat radu.

Na závěr, co si pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Kůže, největší orgán v našem těle, hraje velmi důležitou roli v ochraně našeho těla před bakteriemi a vnějšími vlivy. Pomáhá také udržovat příjemnou tělesnou teplotu a umožňuje nám cítit dotek prostřednictvím nervů pod kůží. Tento vnější obal může způsobit vážné problémy, jako je rakovina kůže, ale i běžné problémy, jako je akné a kožní nedokonalosti. Můžete se poradit se svým lékařem, který vám pomůže udržet si zdravou pokožku. Pečujte tedy o svou pokožku, protože vás chrání každý den!

Kůže , epidermis, dermis, hypodermis, kožní onemocnění, ochrana kůže, melanin, kolagen