Úžasné výhody kojení – pro vás i vaše dítě!

Když se stanete čerstvou matkou, jednou z největších otázek, které vám napadají, je kojení vašeho dítěte. „Je kojení lepší? Nebo je lepší umělé mléko?“ „Jaké jsou skutečné výhody kojení pro mé dítě a pro mě?“ Určitě si tyto věci kladete. Takže se nebojte. Dnes si o tom povíme velmi jednoduše, způsobem, kterému budete moci velmi dobře porozumět. Také si budete moci najít odpovědi na mnoho svých otázek týkajících se tohoto tématu.

Jaké jsou úžasné výhody mateřského mléka pro kojence?

Věděli jste, že mateřské mléko je nejlepší dar, který můžete svému dítěti dát? Výzkum ukázal, že kojené děti mají menší pravděpodobnost vzniku určitých nemocí. Jejich imunitní systém je také mnohem silnější . Podívejte se na tyto výhody:

• Méně žaludečních nevolností: Kojené děti mají méně problémů s průjmem a zvracením. Kojení také snižuje riziko nekrotizující enterokolitidy (NEC), což je závažná střevní infekce u předčasně narozených dětí.
• Ochrana před respiračními infekcemi: Existuje snížené riziko vzniku onemocnění, jako je zápal plic, respirační infekce způsobené respiračním syncyciálním virem (RSV) a černý kašel.
• Méně ušních infekcí: Chrání dítě před častými ušními infekcemi.
• Bakteriální meningitida: Jedná se o závažnou infekci, která postihuje mozek. Mateřské mléko také poskytuje ochranu před ní.
• Riziko astmatu a ekzému (kožní onemocnění, jako je ekzém) je sníženo.
• Snižuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS) a kojenecké úmrtnosti obecně.
• Dětská obezita je nízká.
• Riziko vzniku diabetu 2. typu v pozdějším životě je nízké.
• Snižuje riziko rakoviny, jako je leukémie, která se může vyskytnout v dětství.
• Je méně problémů se zubním kazem a budoucí extrakcí zubů (u dětí mladších jednoho roku).
• Riziko onemocnění, jako je celiakie a zánětlivé onemocnění střev (IBD), je sníženo.

Jednoduše řečeno, kojené děti méně často onemocní a je méně nutné je hospitalizovat. To znamená méně návštěv lékaře. To je velká věc, že?

Mateřské mléko je nejlepší jídlo pro kojence! Víte proč?

Mateřské mléko je kompletní potravina , která obsahuje vše, co dítě potřebuje pro růst a vývoj. Obsahuje všechny vitamíny, minerály a antioxidanty, které jsou pro dítě vhodné.

Podívejte se, jak prospěšné je mateřské mléko pro zdraví vašeho dítěte:

• Velmi snadno stravitelné: Mateřské mléko je pro malý žaludek a střeva dítěte velmi snadno stravitelné.
• Plné protilátek: Tyto protilátky chrání dítě před infekcemi a budují imunitu. Jako přírodní vakcína .
• Perfektní nutriční složení: Obsahuje správné množství tuku, cukru, vody, bílkovin a vitamínů potřebných pro růst dítěte.
• Pomáhá vám zdravě přibírat na váze.
• Liší se podle potřeb dítěte: Není to úžasné? Složení mateřského mléka se mění s věkem dítěte a dokonce i s denní dobou, takže dítěti poskytuje živiny, které v danou dobu potřebuje.
• Obsahuje přírodní složky, které dítě uklidňují: Když dítě pláče nebo je v nouzi, podání mateřského mléka může být uklidňující, že? Proto.

Většina zdravotnických organizací doporučuje výhradně kojit dítě po dobu alespoň 6 měsíců . Poté můžete pokračovat v kojení i po zahájení příkrmů, a to až do dvou let, nebo i déle. Nezapomeňte, že i když budete výhradně odsávat mléko, vaše dítě bude stále dostávat všechny nutriční a zdravotní výhody mateřského mléka.

Jaké jsou zvláštní látky v mateřském mléce?

Mateřské mléko obsahuje mnoho cenných živin, které uspokojují všechny potřeby dítěte. Zde je několik příkladů:

• Sacharidy: Sacharidy jako „(laktóza)“ pomáhají růstu dobrých bakterií v žaludku dítěte.
• Tuky: Ty jsou velmi důležité pro vývoj mozku a nervového systému dítěte.
• Bílkoviny: Bílkoviny jako „(laktoferin)“ a „(sekreční IgA)“ chrání dítě před infekcemi.
• Vitamíny: Nezbytné pro zdravý vývoj dítěte.
• Bílé krvinky: Ty pomáhají v boji proti infekcím.

Ty, které kojíte, tyto výhody určitě také pocítíte!

Kojení má nejen mnoho výhod pro vaše dítě, ale i pro vás jako kojící matku. V prvních měsících po porodu je menší pravděpodobnost vzniku poporodní deprese , zvláště pokud kojení probíhá dobře a máte dobrou podporu. Nejen to, ale z dlouhodobého hlediska také snižuje riziko vzniku těchto onemocnění:

• Rakovina prsu
• Rakovina vaječníků
• Rakovina endometria
• Rakovina štítné žlázy
• Osteoporóza (onemocnění způsobující řídnutí kostí)
• Diabetes 2. typu
• Kardiovaskulární onemocnění
• Vysoký krevní tlak
• Vysoký cholesterol

Kromě těchto dlouhodobých zdravotních výhod existují i ​​další výhody pro váš vztah a vztah vašeho dítěte:

• Rychlejší zotavení z porodu: Kojení uvolňuje hormon zvaný „(oxytocin). Tento „(oxytocin)“ hormon pomáhá děloze stahovat se a vrátit se do normálu po porodu. Také snižuje vaginální krvácení.
• Zvýšená fyzická a psychická vazba:Kojení vytváří mezi vámi a vaším dítětem zvláštní, jedinečné pouto. Někteří vědci zjistili, že toto pouto může zmírnit sociální a behaviorální problémy u dětí i dospělých.
• Budování důvěry: Kojící matky se učí rozumět signálům svého dítěte a děti se učí důvěřovat svým matkám. To pomáhá formovat rané chování dítěte.
• Pohodlí: Své dítě můžete krmit téměř kdekoli, aniž byste se museli starat o přípravu mléka z lahviček nebo míchání umělého mléka. Nemusíte s sebou nosit nic dalšího.
• Nízké náklady: I ​​když se na začátku kojení platí za věci jako „kojící podprsenka“ a „krém na bradavky“, z dlouhodobého hlediska je kojení mnohem levnější než umělé mléko. V závislosti na typu umělého mléka, značce a množství, které dítě pije, může stát i tisíc rupií denně.

Pomáhá kojení zhubnout?

To je problém, který má mnoho matek. Kojení může někdy usnadnit hubnutí kil, které jste během těhotenství nabrali. Kojení totiž spaluje kalorie. Pomáhá vám zhubnout.

Nicméně ne každý hubne během kojení. Vědci stále přesně nevědí, proč některé ženy hubnou a jiné ne. Na přibírání/úbytku hmotnosti může mít vliv mnoho dalších faktorů, jako je množství konzumovaného jídla, fyzická aktivita a kvalita spánku.

Zvláštní výhody pro dítě plynoucí z kojení měsíc co měsíc

Lékaři doporučují, aby děti byly výhradně kojeny přibližně do 6 měsíců věku. Je to proto, že toto rané období je klíčové pro to, aby dítěti poskytlo živiny a protilátky, které potřebuje pro růst a vývoj.

Kojení poskytuje vašemu dítěti cennou výživu a imunitní ochranu až do jeho druhých narozenin a déle. Proto lékaři doporučují pokračovat v kojení i po zavedení pevné stravy. Mateřské mléko a pevná strava se vzájemně doplňují a vyživují vaše dítě.

Pokud se budete snažit výhradně kojit své dítě po dobu 6 měsíců, získá vaše dítě během toho také tyto výhody:

• Kojení po dobu alespoň 3 měsíců snižuje riziko žaludeční chřipky, průjmu a ušních infekcí v prvním roce života. Snižuje také riziko vzniku astmatu nebo ekzému.
• Kojení po dobu alespoň 4 měsíců snižuje riziko hospitalizace v důsledku RSV nebo jiných infekcí dolních cest dýchacích.
• Kojení po dobu alespoň 6 měsíců snižuje riziko vzniku rakoviny v dětství.

Je lepší kojit déle než rok? (Prodloužené kojení)

Kojení i nadále prospívá růstu a vývoji dítěte i po roce nebo dvou. Nejen to, ale má výhody i pro matku. Výzkum ukazuje, že kojení déle než rok může snížit riziko vzniku rakoviny prsu, rakoviny vaječníků, vysokého krevního tlaku a cukrovky 2. typu.

Kromě toho pokračování v kojení pomáhá uklidnit a utěšit dítě, když je rozrušené nebo smutné.

Je pravda, že kojené děti jsou velmi chytré?

Studie ukazují, že kojení má dlouhodobé pozitivní účinky na mozek a vývoj chování dítěte. Neexistuje však žádný výzkum, který by prokázal, že kojené dítě je „chytřejší“ než dítě krmené umělou výživou. Krmení umělou výživou je také zdravé a podporuje růst a vývoj dítěte.

Nejdůležitější je poskytnout dítěti lásku a dobrou výživu. Ať už jde o mateřské mléko nebo umělou výživu, důležitější je, aby bylo dítě zdravé a šťastné.

Co když nemůžu kojit?

Někdy nemusíte být schopni kojit plně nebo vůbec. To může být způsobeno řadou důvodů. Například určité zdravotní stavy nebo předchozí operace mohou ovlivnit schopnost vašeho těla produkovat a uvolňovat mléko (laktaci). Nebo povaha vašeho zaměstnání či jiná omezení mohou ztěžovat zvládání kojení.

Pokud kojit nemůžete, pamatujte, že v tom nejste samy . S touto situací se potýká mnoho matek. Promluvte si s pediatrem svého dítěte a poraďte se o nejlepším typu mléčné výživy pro vaše dítě. Také vám poradí, zda potřebujete darované mateřské mléko , abyste uspokojili potřeby svého dítěte. Pokud ano, doporučí vám důvěryhodnou banku mateřského mléka. Nikdy nekupujte mateřské mléko online ani od jednotlivce. Takové mléko může být pro vaše dítě nebezpečné.

Pokud vám váš stav umožňuje kojit, ale potýkáte se s problémy, jako je nízká tvorba mléka, navštivte laktační poradkyni nebo specialistu na kojení . Jde o zdravotnické pracovníky, kteří mají specializované vzdělání v oblasti kojení. Mohou vám pomoci překonat problémy, které by vás mohly vést k tomu, abyste s kojením přestala.

Nakonec si toto připomeňme (vzkaz na odnesení domů)

Jedním z mnoha rozhodnutí, která jako matka děláte, je, jak krmit své dítě. Než se rozhodnete, věnujte čas pochopení mnoha výhod kojení. Některé matky nemusí být schopny kojit výhradně nebo vůbec, a to je v pořádku. Existuje také mnoho umělých mléčných výtažků, které mohou vašemu dítěti pomoci s růstem. Při procházení životem s novým dítětem se poraďte s jeho pediatrem, který vám poskytne informace a podporu, které potřebujete. Chcete pro své dítě to nejlepší ve všem, co děláte. Takže se klidně držte kroku!

Mateřské mléko, kojení, dítě, matka, zdraví, výživa, imunita