Co je VLDL (lipoprotein s velmi nízkou hustotou) ve vašem cholesterolu? Pojďme zjistit, co to přesně je!

Pravděpodobně jste už slyšeli o cholesterolu , že? Možná jste toto slovo dokonce viděli ve své krevní zprávě. Když uslyšíte slovo cholesterol, není se čeho bát. Existují však různé druhy a je důležité o nich vědět. Dnes si povíme o členovi rodiny cholesterolu, a tím je VLDL (lipoprotein s velmi nízkou hustotou) . Tento název pro vás může být trochu nový, ale nebojte se, vysvětlíme si ho jednoduše.

Co je to VLDL (lipoprotein s velmi nízkou hustotou), příteli?

Jednoduše řečeno, VLDL je speciální typ částic, které vznikají v našich játrech a poté se uvolňují do krve. Patří do skupiny proteinů zvaných lipoproteiny .

Zamyslete se nad tím, tuky v naší krvi, jako je cholesterol a triglyceridy , se v krvi samy od sebe nepohybují. Nerozpouštějí se ve vodě. Tyto tuky tedy potřebují dopravní prostředek, který je přepraví do různých částí těla. Tento dopravní prostředek se nazývá lipoproteiny. Je to jako autobus!

Hlavní funkcí VLDL je přijímat triglyceridy a část cholesterolu a transportovat je na místa v těle, kde jsou potřeba. Tímto způsobem VLDL pomáhá našemu tělu získávat energii, ukládat energii a také kontrolovat krevní tlak. Jsou tedy velmi důležité pro normální fungování našeho těla.

Je však třeba mít na paměti jednu věc: Pokud se množství VLDL v krvi příliš zvýší , může to být nebezpečné. Pokud k tomu dojde, zvyšuje se riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění .

Co je uvnitř těchto VLDL částic?

Částice VLDL se skládá převážně z typu tuku zvaného triglyceridy . Obsahuje také cholesterol , mastné kyseliny a speciální typ proteinu zvaného apolipoprotein B (apoB) . Výzkum zjistil, že zvýšené hladiny tohoto apoB v krvi jsou spojeny se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění.

Ve skutečnosti se všechny lipoproteiny skládají z tuků a bílkovin. Množství a typy těchto tuků a bílkovin se však u jednotlivých lipoproteinů liší. Protože VLDL mají tak vysoký obsah triglyceridů , lékaři je někdy nazývají „lipoproteiny bohaté na triglyceridy“.

Jsou VLDL a VLDL cholesterol dvě různé věci?

Může se to zdát trochu matoucí, ale je to snadné pochopit. Pojmy „VLDL“ a „VLDL cholesterol“ se často používají zaměnitelně. Mezi těmito dvěma pojmy je však malý rozdíl, který je důležité znát.

• VLDL označuje lipoproteinovou částici, o které jsme se zmínili dříve. To znamená „vehikulum“ nebo „autobus“ , který je tvořen játry a přenáší tuky a bílkoviny v krvi.
• VLDL cholesterol označuje cholesterolové pasažéry na VLDL sběrnici. To znamená množství cholesterolu transportovaného krví částicemi VLDL.

Jiné typy lipoproteinů, jako jsou LDL (lipoproteiny s nízkou hustotou) a HDL (lipoproteiny s vysokou hustotou) , jsou podobné těmto dalším typům cholesterolu. Každý z nich obsahuje různé množství a typy tuků a bílkovin. Proto také hovoříme o LDL cholesterolu a HDL cholesterolu.

Je tedy VLDL typem „špatného“ cholesterolu?

Ano, zkrátka, pokud je množství VLDL cholesterolu v krvi vyšší, než je nutné, lze říci, že je „špatný“. Naše tělo potřebuje pro své potřeby určité množství VLDL. Pokud se však hladina VLDL zvýší, zvyšuje se riziko aterosklerózy , tj. tvorby tukových usazenin (plaku) uvnitř cév (tepen). To je základní příčina mnoha srdečních onemocnění.

Jak VLDL přispívá k ateroskleróze?

Když naše játra produkují více VLDL, než naše tělo potřebuje, tělo metabolizuje (štěpí) přebytečný VLDL. Tímto způsobem se VLDL nejprve přemění na IDL (lipoproteiny se střední hustotou) a poté na LDL (lipoproteiny s nízkou hustotou) . Tyto IDL a LDL jsou typy lipoproteinů , které tělo potřebuje.

Problém je ale v tom, že pokud je tohoto LDL více, než tělo potřebuje, může se hromadit. Když je v krvi nadbytek LDL , může se usazovat ve stěnách tepen, kde se začínají tvořit tukové usazeniny (plak) . Jak tyto tukové usazeniny postupně rostou, zužují tepny a brání průtoku krve.

Výzkum zjistil, že zvýšení hladin VLDL spolu se zvýšením hladin LDL je nebezpečnější než zvýšení kteréhokoli z nich samostatně.

Nejen to, když se VLDL rozkládá a tvoří se LDL, v krvi zůstávají některé „zbytkové částice “. Tyto zbytkové částice také obsahují hodně cholesterolu. Protože jsou malé, mohou se snadno usazovat ve stěnách tepen a způsobovat aterosklerózu (Urychluje proces aterosklerózy.

Ateroskleróza je nebezpečný stav, protože zužuje tepny a zvyšuje riziko vzniku různých kardiovaskulárních onemocnění. Zde je několik příkladů:

• Ischemická choroba srdeční ( onemocnění tepen, které zásobují srdce krví)
• Cerebrovaskulární onemocnění ( onemocnění cév, které zásobují mozek krví, což může vést k onemocněním, jako je mrtvice)
• Periferní arteriální onemocnění ( onemocnění žil, které zásobují krev paže a nohy)
• Aneuryzma aorty (oslabení a vyboulení aorty, hlavní cévy těla)

Co je horší, LDL nebo VLDL?

Ve skutečnosti jak LDL cholesterol, tak VLDL cholesterol přispívají k hromadění tukových usazenin (plaku) v našich tepnách. Je tedy těžké říci, který z nich je konkrétně „horší“ než druhý. Oba jsou stejně aterogenní, což znamená, že přispívají k procesu ukládání tukových usazenin v tepnách. Je proto důležité si být vědom obou.

Jak se měří VLDL cholesterol?

Lékaři měří hladinu VLDL cholesterolu pomocí krevního testu zvaného lipidový panel . Jedná se o velmi běžný krevní test.

Tento lipidový panel ukazuje celkovou hladinu cholesterolu v krvi. Nejen to, ale také samostatně ukazuje hladiny různých typů cholesterolu nazývaných HDL (dobrý cholesterol), LDL (špatný cholesterol) a VLDL. Tento test vám také může sdělit hladinu triglyceridů v krvi. Nezapomeňte, že VLDL obsahuje nejvíce triglyceridů.

Laboratoře obvykle neměří hladiny VLDL přímo. Místo toho používají hladiny triglyceridů k ​​výpočtu hladin VLDL pomocí matematického vzorce. Obecně jsou vaše triglyceridy přibližně pětinásobkem hladiny VLDL.

Pokud však trpíte závažným onemocněním zvaným hypertriglyceridemie , což je stav, kdy máte velmi vysoké hladiny triglyceridů, nemusí být tento výpočet tak přesný. V takovém případě může váš lékař k odhadu hladin VLDL použít jinou metodu.

Jaké je normální rozmezí VLDL cholesterolu?

Normální nebo zdravá hladina VLDL je nižší než 30 miligramů na decilitr krve ( < 30 mg/dl ). Pokud je vaše hladina VLDL cholesterolu 30 mg/dl nebo vyšší , považuje se za vysokou.

Co se stane, když je hladina VLDL cholesterolu zvýšená?

Hlavní je, že zvýšené hladiny VLDL cholesterolu zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění .

Protože se však hladiny VLDL počítají pomocí matematického vzorce, nikoli se měří přímo, a protože VLDL není primárním cílem lékařů při vaší léčbě, nemusí s vámi váš lékař konkrétně hovořit o vaší hladině VLDL. Místo toho se zaměří více na jiné hodnoty, jako je hladina LDL a triglyceridů , protože právě na tyto hodnoty se léčba primárně zaměřuje.

Mnoho lidí s vysokou hladinou VLDL cholesterolu může mít zároveň jeden nebo více z následujících stavů:

• Zvýšené hladiny triglyceridů (hypertriglyceridemie)
• Zvýšené hladiny LDL cholesterolu
• Zvýšená hladina celkového cholesterolu (hyperlipidemie)

Dobrou zprávou je, že existuje několik věcí, které můžete udělat pro snížení těchto typů tuků (lipidů) v krvi:

• Dodržování zdravé stravy pro srdce , jako je středomořská strava , která klade důraz na zeleninu, ovoce, luštěniny, celozrnné výrobky, ryby a zdravé tuky, jako je olivový olej.
• Pravidelně cvičte . Je však velmi důležité, abyste se před zahájením nového cvičebního programu poradili se svým lékařem a získali radu.
• Udržujte si zdravou váhu , která odpovídá vaší výšce a typu postavy.
• Pokud vám to lékař doporučí, užívejte léky snižující cholesterol, jako jsou statiny .

V některých případech můžete mít základní zdravotní problém, který může způsobit zvýšení triglyceridů, což může také způsobit zvýšení hladiny VLDL cholesterolu. Také některé léky, které užíváte, mohou způsobit zvýšení obou těchto faktorů. Proto je důležité otevřeně si promluvit se svým lékařem o tom, co způsobuje zvýšení hladiny VLDL cholesterolu a co můžete udělat pro jeho řešení.

Ve svém každodenním životě pravděpodobně o těchto lipoproteinech, které kolují ve vaší krvi, moc nepřemýšlíte. Pokud vám ale lékař řekne, že máte vysokou hladinu cholesterolu, možná začnete přemýšlet o těchto částicích a o tom, jak ovlivňují vaše zdraví.

Konečně něco k zapamatování...

Nejdůležitější je nepanikařit, pokud zjistíte, že máte vysokou hladinu cholesterolu. Jedná se o stav, který lze často kontrolovat změnami životního stylu a v případě potřeby i léky.

Promluvte si se svým lékařem o tom, co pro vás znamená vaše hladina VLDL a co můžete udělat pro její zlepšení. On nebo ona vám dá nejlepší rady. Abyste zůstali zdraví, je nejlepší si těchto věcí být vědomi a řídit se radami svého lékaře!

Cholesterol , VLDL, triglyceridy, srdeční onemocnění, lipidový panel, ateroskleróza, zdraví