Byla vám nedávno diagnostikována závažná depresivní porucha ? Je normální, že máte po diagnóze závažné depresivní poruchy spoustu otázek a cítíte se zahlceni. Možná si kladete otázky typu: „Co mám dělat teď?“, „Jaké léky jsou pro mě vhodné?“, „Co když tyto nezaberou?“ To vše jsou platné a důležité otázky. Zaprvé si pamatujte, že na této cestě nejste sami.
Proč byste se měli aktivně podílet na své léčbě?
Když poprvé navštívíte svého lékaře, zejména psychiatra, vysvětlí vám váš stav a léčebný plán. Po vysvětlení těchto základů vám dobrý lékař vždy dá příležitost promluvit si o vašich otázkách, obavách a obavách.
Představte si to jako oboustranný rozhovor. Čím více otázek položíte, tím více může váš lékař přizpůsobit váš léčebný plán vašim potřebám a představám. To znamená, že jej lze přizpůsobit vám, vašim potřebám. Výzkum dokonce ukázal, že pacienti, kteří se aktivně podílejí na svém zdraví a léčbě, se zotavují rychleji.
Nezapomeňte, že váš lékař je tu proto, aby vám pomohl, takže se neváhejte zeptat na cokoli, co vás trápí, bez ohledu na to, jak malé to je.
Otázky, které byste měli určitě položit svému lékaři
Když jdete k lékaři, můžete se tak zabrat do všeho, co musíte říct, že zapomenete klást otázky. Je to velmi běžné. Nejlepším řešením je si před návštěvou zapsat otázky, které chcete znát, na malý kousek papíru nebo do telefonu. Když se takto připravíte, nic důležitého vám neunikne.
Dobře, podívejme se, jaké jsou tyto otázky, které si musíte položit.
| Otázka k položení | Proč je tato otázka důležitá? |
|---|---|
| Jaký je skutečný důvod, proč trpím touto depresí? | Příčiny deprese se mohou u jednotlivých osob lišit. Může ji způsobit mnoho faktorů, například nerovnováha mozkových chemických látek, traumatické životní události, fyzická porucha nebo genetické vlivy. Testy a dotazníky, které vám lékař provede, vám mohou pomoci zjistit, jaký typ deprese máte a jaké faktory k ní mohly přispět. |
| Jak dlouho bude trvat, než antidepresiva, která mi budou podávána, začnou účinkovat? | Položením této otázky získáte příležitost pozorovat účinky léků. Některé léky mohou účinkovat až po několika týdnech. Pokud necítíte žádný rozdíl, informujte o tom svého lékaře, který může léky změnit nebo upravit dávkování. Takto budete vědět, co očekávat. |
| Jaké jsou vedlejší účinky tohoto léku? Co mám dělat, pokud se objeví? | To je velmi důležitá otázka. Stejně jako všechny léky mohou mít i tyto léky drobné vedlejší účinky. Pokud je budete předem vědět, pomůže vám to nepanikařit, pokud se něco takového stane. Také budete vědět, kdy znovu kontaktovat lékaře. |
| Pokud budu potřebovat terapii, kolik sezení budu potřebovat? | Stejně jako léky je i psychoterapie účinnou léčbou deprese. Pokud ji potřebujete, znalost počtu sezení a jejich délky vám pomůže naplánovat si harmonogram. Také vám poskytne lepší představu o tom, co od této léčby očekávat. |
| Jaké změny musím udělat ve svém životním stylu? (např. strava, cvičení) | Léčba se neomezuje pouze na léky. Věci, jako je vaše strava, cvičení a spánkové návyky, přímo ovlivňují vaše duševní zdraví. Zeptejte se proto svého lékaře, jaké dobré návyky byste měli do svého životního stylu začlenit a jakých špatných návyků byste se měli vzdát. |
Další věci, které je třeba mít na paměti
Kromě těchto otázek se zeptejte na cokoli dalšího, co vás napadne. Například:
- Mohu během této léčby pokračovat ve své práci?
- Jak mi může pomoci moje rodina?
- Jaká je pravděpodobnost, že se mi tento stav znovu objeví? Co mám dělat, abych tomu zabránil/a?
Všechny tyto otázky jsou velkou silou na vaší cestě k uzdravení. Neprocházíte si tím sami. Váš lékař, rodina a přátelé jsou tu, aby vám pomohli. Nejdůležitější je nebát se požádat o pomoc a klást otázky.
Vzkaz k odnesení domů
- Velká depresivní porucha je léčitelný stav. Se správnou léčbou se můžete téměř úplně uzdravit. Věřte tomu.
- Než půjdete k lékaři, zapište si otázky, na které chcete znát odpověď, na kus papíru nebo do telefonu. Takto na nic nezapomenete.
- Pokud nejste s léčebným plánem spokojeni, promluvte si o tom otevřeně se svým lékařem. Můžete s ním probrat jiné možnosti, které by pro vás mohly být lepší.
- Léčba se neomezuje jen na léky. Na této cestě je velmi důležitá také terapie, změny životního stylu a podpora rodiny.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář