Cítíte se někdy takto? Nezáleží na tom, kolik léků na depresi berete, nezáleží na tom, kolik lékařů vyměníte, zdá se, že ta váha, ta osamělost, ten pocit, že se vám nechce nic dělat, byť jen trochu zmenšují? „Proč se to děje zrovna mně?“ možná se ptáte sami sebe. Nejdůležitější je si pamatovat, že na této cestě nejste sami. Je z nás mnoho, kdo to zažil. Dnes mluvíme přesně o tomto stavu. V medicíně tomu říkáme „deprese rezistentní na léčbu“ nebo „deprese rezistentní na léčbu“ (TRD) .
Co přesně znamená TRD?
Jednoduše řečeno, deprese rezistentní na léčbu (TRD) je stav, kdy vaše tělo a mysl nereagují očekávaným způsobem na léčbu obvykle podávanou na depresi, zejména na léky.
Takto lékaři diagnostikují tento stav:
- Užíval(a) jste na depresi alespoň dva různé typy antidepresiv .
- Všechny tyto léky vám byly podány v maximální tolerovatelné dávce .
- Všechny tyto léky byly užívány nepřetržitě po dobu nejméně 6 týdnů .
Pokud se i přes to všechno vaše depresivní příznaky nezlepší nebo se významně nezmírní, může váš lékař mít podezření, že máte TRD.
Nejdůležitější je, že to není vaše chyba. Nedělejte si starosti s věcmi typu: „Užil jsem si léky špatně?“ nebo „Chybí mi duševní síla?“ Jde o čistě zdravotní stav. Tělo a mozek některých lidí nemusí reagovat na standardní léčbu, v závislosti na tom, jak funguje.
Co se dá dělat, když máte TRD? Mnohostranný přístup!
„Takže se nikdy neuzdravím?“ možná si říkáte. Ale to tak není. Trpská renální dysfunkce není nevyléčitelná nemoc. Cesta k nalezení úspěšné léčby však může být poněkud komplikovaná. Je těžké ji vyléčit pouze jedním lékem.
Lékaři proto k tomuto problému přistupují z mnoha úhlů . To znamená, že se zaměřují na všechny aspekty vašeho života a zdraví, ne jen na jeden, a léčí je všechny najednou. Představte si to jako snazší otevřít dveře, když na ně tlačí několik lidí z různých úhlů, než když tlačí na jedny velké dveře.
Tento mnohostranný přístup obvykle zahrnuje:
| Přístupová sekce | Popis |
|---|---|
| Změny ve stravě | Zvyknout si na výživnou a mysl šetrnou stravu. |
| Cvičení | Zlepšení chemie mozku udržováním těla aktivním. |
| Kompletní lékařské prohlídky | Provádění vyšetření krve k vyšetření dalších fyzických stavů, které mohou přispívat k depresi (např. problémy se štítnou žlázou, nedostatek vitamínů). |
| Léky | Podávání různých druhů léků společně (kombinace) nebo přidávání dalších druhů léků (posilující látky). |
| Psychoterapie | Terapie rozhovorem. To je obzvláště užitečné při zvládání negativních vnitřních rozhovorů. |
| Neuromodulace | Stimulace aktivity nervových buněk v mozku elektrickými nebo magnetickými metodami, díky čemuž fungují harmoničtěji. Jedná se o nové, pokročilé léčebné metody. |
| Dostatek spánku | Dělat věci nezbytné pro dobrý noční spánek, který uvolní tělo i mysl. |
| Výživové doplňky | Pokud lékařské testy odhalí nedostatek určitého vitamínu, je vhodné ho doplnit. Například vitamín D nebo omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci zlepšit náladu. |
Důležitost rozhovoru s lékařem
Při sestavování léčebného plánu pro TRD je nesmírně důležitá upřímná a otevřená komunikace mezi vámi a vaším lékařem. Váš lékař se vás zeptá na vaši předchozí léčbu. Je důležité být v té době co nejkonkrétnější.
Věci, na které se lékař může zeptat:
- Jaké léky jste v minulosti užíval/a? (Pokud si nepamatujete názvy, vezměte si s sebou kartu s léky, pokud nějakou máte.)
- V jaké dávce jste je užívali? (Dávka)
- Jak dlouho už ten lék bereš?
- Způsobily tyto léky nějaké vedlejší účinky? Pokud ano, jaké?
- Cítila jsi po nějakém léku nějakou úlevu?
Jakmile lékař tuto informaci zná, může se rozhodnout: „Dobře, tyto léky nezabraly, zkusme příště jiný typ léku nebo léčby.“
Lékař se poté podívá na váš celkový životní styl. Jak spíte? Jak jíte? Cvičíte? Všechny tyto faktory mohou ovlivnit depresi, takže se může zaměřit na každou z těchto oblastí a vytvořit léčebný plán, který je pro vás ten pravý.
Psychoterapie může také pomoci zvládat negativní vnitřní dialog , který doprovází deprese, jako například „Nemůžu nic dělat“ a „Jsem bezcenný/á“. To je také velmi důležitá součást léčby TRD.
A konečně, nezapomeňte, že TRD není koncem cesty, ale pouze začátkem jiné. Se správnou podporou, správným léčebným plánem a vaším odhodláním tuto situaci rozhodně překonáte.
Vzkaz k odnesení domů
- Deprese rezistentní na léčbu (TRD) je skutečný zdravotní stav, při kterém typická antidepresiva nepřinášejí požadované výsledky.
- Není to vaše chyba ani nedostatek vůle, že léky nezabírají. Je to něco společného s biologickými procesy vašeho těla a mozku.
- TRD lze úspěšně léčit, ale vyžaduje multidisciplinární přístup, který kromě léků zahrnuje i dietu, cvičení, psychoterapii a moderní terapie.
- Buďte ke svému lékaři velmi otevření a upřímní. Řekněte mu vše o svých předchozích léčbách a o tom, jak se cítíte. To je klíč k vytvoření nejlepšího léčebného plánu.
- Nikdy se nevzdávej naděje. Se správnou podporou to určitě zvládneš.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář