Způsob, jakým dýcháme: Pojďme se dozvědět vše o průduškách jednoduchými slovy

Přemýšleli jste někdy o tom, jak se vám vzduch dostává do plic, když dýcháte? Nadechujeme se a vydechujeme bez námahy. Ale za tímto procesem se v našem těle skrývá úžasný systém. Velmi důležitou součástí tohoto systému, o které se ale moc nemluví, jsou průdušky. Stejně jako silnice v autě jsou to hlavní cesty, které přivádějí vzduch do plic. Pojďme si tedy dnes povědět o těchto průduškách, co to jsou, k čemu slouží a jak je udržovat zdravé.

Co jsou tedy tyto průdušky?

Jednoduše řečeno, průdušky jsou systém velkých trubic, které přivádějí vzduch do plic . Pamatujete si, že hlavní dýchací trubici máme v krku, které říkáme průdušnice? Je to jako kmen stromu. Tato průdušnice vstupuje do hrudníku a dělí se na dvě hlavní větve. Jedna vede do pravé plíce a druhá do levé plíce. Tyto dvě hlavní větve nazýváme hlavními průduškami .

Tyto hlavní průdušky se pak, podobně jako větve stromu, dělí uvnitř plic do stále menších a menších trubic. Celý tento systém je velmi důležitou součástí našeho dýchacího systému. Bez tohoto systému by se vzduch, který dýcháme, nemohl dostat do plicních sklípků (alveol) v plicích.

Jaká je skutečná funkce průdušek?

Hlavní a nejdůležitější funkcí průdušek je přivádět vzduch do plic a odvádět vzduch z plic. Ale nejen to, mezitím se dějí i další velmi důležité věci.

1. Vzduchové cesty: Když dýcháme, vzduch vstupuje nosem nebo ústy, putuje průdušnicí, průduškami a poté menšími trubicemi (průdušinkami) a nakonec do plicních sklípků. Zde se kyslík ze vzduchu vstřebává do krve.

2. Čištění a zvlhčování vzduchu: Vnitřek našich průdušek je pokryt vrstvou hlenu . Ten dodává vzduchu, který dýcháme, potřebnou vlhkost. Na tuto vrstvu hlenu se také usazují choroboplodné zárodky, jako jsou prachové částice, viry a bakterie, které se dostávají se vzduchem.

3. Ochránce: Jak se tyto hlenem zatížené choroboplodné zárodky a prach dostávají ven? I na to existuje skvělý způsob. Uvnitř průdušek se nacházejí miliony drobných vláskovitých struktur zvaných řasinky . Tyto řasinky se podobají košťatům zametajícím ulice a neustále se pohybují nahoru a tlačí nečistoty uvízlé v hlenu směrem k krku. Když pak kašleme nebo kýcháme, tyto nežádoucí věci se z těla vyplaví. Představte si, že kdyby tento systém neexistoval, veškerý prach a choroboplodné zárodky s každým nádechem, kterého se nadechneme, by se dostaly do plic a způsobily by nejrůznější nemoci!

Stejná cesta se používá i při výdechu. Nežádoucí oxid uhličitý z krve vstupuje do dýchacích vaků, odtud putuje nahoru průduškami a poté je vydechován.

Jaká jsou běžná onemocnění, která postihují průdušky?

Náš dýchací systém může být postižen různými onemocněními. V takovém případě se u nás objevují dýchací potíže a kašel. Pojďme se stručně podívat na některá hlavní onemocnění v tabulce níže.

Jak poznáte problém s průduškami?

Pokud máte problém s průduškami, vaše tělo vám o tom vyšle různé signály. Pokud jeden nebo více z těchto signálů přetrvává, je velmi důležité navštívit lékaře.

• Kašel: Přetrvávající kašel, někdy s hlenem.
• Dušnost (dyspnoe): Dušnost i při menších aktivitách, pocit sevření hrudníku.
• Sípání: Slabý pískavý zvuk, který vychází z hrudníku při nádechu nebo výdechu.
• Vykašlávání krve: Vykašlávání malého množství krve s hlenem.
• Těsnost na hrudi: Pocit, jako by se kolem hrudníku utahoval opasek.
• Časté respirační infekce: Pokud často trpíte nachlazením a plicními infekcemi.
• Únava: Pocit větší únavy než obvykle.

Jaké testy kontrolují zdraví průdušek?

Pokud máte výše uvedené příznaky, může vás lékař odkázat na různá vyšetření, aby potvrdil váš přesný stav.

Jak si můžeme udržet zdravé dýchací cesty?

Existuje několik jednoduchých, ale velmi důležitých věcí, které můžeme udělat pro udržení zdravých průdušek a celého dýchacího systému.

• Úplně se vyhněte kouření: Vyhněte se cigaretám, beedy nebo vapingu. To je největší služba, kterou můžete svým plicím udělat. Vdechování pasivního kouření je také velmi škodlivé.
• Chraňte se před prachem a znečištěním ovzduší: Noste roušku, pokud se nacházíte v oblastech s velkým množstvím prachu nebo chemikálií. Udržujte svůj domov v čistotě.
• Pravidelně cvičte: Cvičení posiluje vaše srdce a plíce.
• Chraňte se před infekcemi: Často si myjte ruce. Během epidemií chřipky a nachlazení se vyhýbejte místům s velkým množstvím lidí. Nechte se očkovat podle pokynů svého lékaře.
• Jezte vyváženou stravu: Konzumace výživných potravin posiluje imunitu těla.

Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc

Pokud máte normální kašel nebo dušnost, navštivte svého praktického lékaře. Pokud se však u vás objeví některý z následujících varovných signálů , okamžitě vyhledejte pohotovost nejbližší nemocnice.

Naše průdušky jsou velmi cenným orgánem, který tiše chrání naše životy. Je naší odpovědností se o ně starat a nedopustit, aby se poškodily.