Máš taky spálený jazyk? (Spálený jazyk) Pojďme si o tom promluvit!

Už jste si někdy popálili jazyk poté, co jste si omylem něco vložili do úst, nebo poté, co jste se napili horkého čaje, a vykřikli bolestí: „Au!“? Nebo jste si někdy popálili jazyk poté, co jste si vychutnali lahodný pokrm, a pak jste měli několik dní potíže? To je něco, co většina z nás zažila alespoň jednou v životě. Dnes si tedy povíme o tom, že je to častější, než si myslíte, ale někdy to může být otravné.

Co to znamená, když vás pálí jazyk?

Jednoduše řečeno, pálení jazyka je, když je něco teplejšího, než si myslíte, což znamená, že když si do úst vložíte jídlo nebo pití, poškodíte jemné tkáně na jazyku. Náš jazyk je velmi citlivý orgán. Právě jazyk nám pomáhá rozpoznávat věci, jako jsou chutě a textura jídla. Možná jste si všimli, že na jazyku jsou malé, hrbolaté oblasti. Ty se nazývají papily . Některé z těchto papil obsahují chuťové pohárky , což jsou buňky, které vnímají chuť.

Takže když si popálíte jazyk, poškodí se tyto papily a chuťové pohárky. Toto poškození může způsobit bolest jazyka a také může snížit vaši schopnost vnímat chuť jídla a pití. Ale nebojte se, většinou takové popáleniny jazyka nejsou vážné. Naše chuťové pohárky se poměrně rychle dorostou. Existují také některé domácí prostředky, které můžete vyzkoušet, dokud se jazyk nezahojí. Někdy však, pokud je popálenina vážnější, byste měli určitě navštívit lékaře.

Jak vážné může být popálení jazyka?

Popálení jazyka většinou není vážné a samo se zahojí. Stejně jako u jiných popálenin však platí, že pokud teplo poškodilo hlubší tkáně jazyka, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, abyste předešli závažnějším stavům, jako jsou infekce .

Obecně existují tři typy popálenin:

Popáleniny prvního stupně

Tím se poškozuje pouze vrchní vrstva tkáně na jazyku. Můžete cítit mírnou bolest a váš jazyk může být růžový nebo červený. Takto si většina lidí popálí jazyk. Obvykle se zahojí během několika dní.

Popáleniny druhého stupně

Tím se poškozuje povrchová tkáň jazyka a také část pod ní ležící tkáně. Podobně jako u popálenin prvního stupně může být jazyk bolestivý a může být růžový nebo červený. Mohou se však tvořit puchýře . Pokud máte takovou popáleninu, je nejlepší vyhledat lékaře.

Popáleniny třetího stupně

Toto je nejzávažnější případ. Hlubší vrstvy tkáně uvnitř jazyka jsou poškozeny. Bolest může být nesnesitelná nebo někdy může dojít ke ztrátě citlivosti v jazyku. Jazyk může být bílý nebo černý, jako by byl popálen. Silné popáleniny jazyka jsou však velmi vzácné. V takových případech byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Pamatujte: Pokud si nedokážete představit závažnost popáleniny, je nejlepší navštívit lékaře.

Proč nás pálí jazyk?

Většinou jazyk pálí z velmi jednoduchých důvodů.

• Dávejte si do úst jídlo, než vychladne: Všichni rádi jíme teplé jídlo a pijeme čaj. Ale někdy je pro náš jazyk příliš mnoho horkosti. Představte si, že si najednou dáte do úst horkou rýži, když máte opravdu hlad, nebo když spěcháte do práce po ranní kávě... Tehdy se to nejpravděpodobněji stane.
• Nepozornost: To je náš hlavní nepřítel! Většinou, když něco jíme nebo pijeme, děláme to při něčem jiném. Třeba při sledování televize, telefonování nebo přemýšlení o něčem jiném. Pak nevěnujeme velkou pozornost pálivosti jídla. Najednou si do úst vložíme sousto horkého jídla nebo lok horkého čaje.
• Jídlo ohřáté v mikrovlnné troubě: Mikrovlnné trouby neohřívají jídlo rovnoměrně. Někde se jídlo zahřeje více, jinde zase ochladí. To může být ošemetné. Při prvním soustu může být jídlo dostatečně horké, ale další sousto vám může popálit jazyk. Při konzumaci jídla ohřátého v mikrovlnné troubě proto buďte opatrní.

Jaké jsou příznaky spáleného jazyka?

Příznaky se mohou lišit v závislosti na závažnosti popáleniny. Kromě pocitu pálení můžete pociťovat:

• Bolest jazyka: Toto je hlavní příznak.
• Snížená nebo ztráta citlivosti v jazyku: Někdy může být jazyk necitlivý.
• Červený nebo růžový jazyk, otok: Jazyk může být oteklý a zarudlý.
• Ztráta chuti nebo kovová chuť v ústech: Možná nebudete schopni ochutnat jídlo, které jíte nebo pijete, tak dobře jako dříve, nebo můžete mít v ústech zvláštní chuť.
• Hladký jazyk: Když jsou papily, o kterých jsme hovořili dříve, poškozené, mohou na chvíli zmizet a jazyk se může stát hladkým.

Existuje však onemocnění zvané geografický jazyk , které může také způsobit, že jazyk bude hladký, zarudlý a zanícený. Liší se však od popáleného jazyka. Geografický jazyk je neškodný stav, který způsobuje hladké červené skvrny na jazyku obklopené bílou nebo šedou barvou. Přesná příčina dosud není známa, ale nesouvisí s popáleninami.

Jak lékař diagnostikuje popáleniny jazyka?

Když navštívíte lékaře, vyšetří vám jazyk, aby zjistil, jak závažné je popálení. Také se vás zeptá na to, co se dělo předtím, než si jazyk začal pálit, co jste si dali do úst a další otázky, aby se pokusil zjistit příčinu.

Jak rychle vyléčit popálený jazyk? Co můžete dělat doma

Dobrou zprávou je, že většina popálenin jazyka se sama zahojí během jednoho nebo dvou týdnů. Mezitím existuje několik jednoduchých věcí, které můžete doma dělat, abyste zmírnili bolest a urychlili proces hojení.

Dělejte tyto věci:

• Napijte se něčeho studeného: Mnoho lidí, kteří mají popálený jazyk, vypije sklenici studené vody. To je dobrá věc. Je také dobré pít studenou vodu nebo jiný studený nápoj několik minut po popálení jazyka. V případech vážnějšího popálení může tento chlad také zabránit teplu v dosažení hlubších tkání jazyka.
• Jezte studená (nebo chlazená) a nevýrazná jídla: Několik dní po popálení jazyka jezte nevýrazná jídla, která jsou šetrná k jazyku, jako je jogurt, zmrzlina a dobře vychlazené jablečné pyré. Trocha našeho mléka je v pořádku, pokud je studené.
• Cucání kostek ledu nebo nanuků: Stejně jako pití studené vody, i cucání kostek ledu nebo nanuků může pomoci zmírnit zánět a poskytnout úlevu. Buďte však opatrní, protože led se vám může zaseknout v jazyku.
• Naneste si trochu mléka na jazyk: Někteří lidé pijí mléko, když je po konzumaci kořeněného jídla pálí v ústech. Podobně může nanesení trochu mléka na jazyk poskytnout úlevu i při pálení jazyka.
• Použijte cukr nebo med: Stejně jako mléko si můžete na jazyk vetřít trochu medu. Med má antibakteriální vlastnosti , které mohou pomoci předcházet infekcím. Další možností je vetřít si na jazyk trochu cukru. Cukr může pomoci zmírnit bolest.
• Vypláchněte si ústa slanou vodou: Slanou vodu můžete použít k vyčištění úst od bakterií, které mohou po popálení jazyka způsobit infekci. Dávejte však pozor, abyste nepoužili příliš mnoho soli, protože by to mohlo ránu podráždit. Rozpusťte asi 1/8 čajové lžičky soli ve sklenici vody (asi 225 ml), důkladně si vypláchněte ústa a vyplivněte.
• Užívejte léky proti bolesti: Bolest a otok jazyka můžete zmírnit užíváním paracetamolu, ibuprofenu nebo jiného NSAID léku proti bolesti, který si můžete koupit v lékárně.
• Užívejte vitamín E: Vitamín E je známý tím, že pomáhá s rychlejším hojením popálenin, včetně popálenin jazyka. Otevřete kapsli s 1 000 IU tekutého vitamínu E a aplikujte tekutinu přímo na bolící místo na jazyku.
• Udržujte dobrou ústní hygienu: Pokračujte v čištění zubů kartáčkem a zubní nití, dokud se jazyk nezahojí. Dávejte však pozor, abyste si o jazyk netřeli ránu. Udržování úst bez bakterií pomůže předcházet infekcím, zatímco se jazyk hojí.

Nedělejte tyto věci:

• Nepijte horké nápoje: Horko může zhoršit popáleniny a bolest.
• Vyhýbejte se potravinám, které škodí vašemu jazyku: Na chvíli se vyhněte kyselým potravinám , jako jsou citrony a pomeranče, okurkám, kořeněným jídlům, slaným jídlům a křupavým pokrmům. Ty mohou váš již tak citlivý jazyk dále dráždit.

Pokud se váš jazyk nezahojí po zhruba týdnu nebo pokud bolest stále přetrvává, určitě vyhledejte lékaře.

Jak zabránit pálení jazyka?

Nejlepším způsobem, jak zabránit pálení jazyka, je trochu ochutnat, než si pořádně zakousnete nebo se pořádně napijete. Například si dejte malý doušek, než se napijete horkého nápoje. Kromě ochrany jazyka před pálením vám věnování pozornosti jídlu a pití také pomůže praktikovat vědomé stravování . Tento vědomý stravovací návyk vám může pomoci dělat zdravější výběr potravin a vychutnávat si jejich chutě.

Jak dlouho trvá, než se spálené chuťové pohárky zahojí?

Váš jazyk se zahojí velmi rychle. Buňky ve vašich chuťových pohárcích se regenerují během jednoho nebo dvou týdnů. To znamená, že i když máte spálený jazyk, vaše chuťové pohárky budou po několik dní méně chutné, ale vaše chuťové vnímání by se mělo vrátit k normálu přibližně do týdne.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte příznaky popálenin druhého nebo třetího stupně, okamžitě vyhledejte lékaře nebo zubního lékaře . Pokud se vaše příznaky nezlepší do týdne s domácí péčí, domluvte si schůzku s lékařem.

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků infekce , okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc:

• Horečka.
• Zvyšující se bolest, zarudnutí nebo otok.
• Z jazyka vytéká hnisavá tekutina.

Jaký je rozdíl mezi syndromem pálení jazyka a syndromem pálení v ústech?

Příznaky pálení jazyka jsou podobné jako u syndromu pálení úst – pocitu pálení na jazyku nebo na patře. Tyto dva pojmy však nejsou stejné.

Na rozdíl od pálení jazyka není pálení v ústech způsobeno poškozením tkání jazyka. Jedná se spíše o pocit pálení než o reakci na poškození tkáně. Obvykle je obtížné najít příčinu. Pálení začíná náhle, postupně se v průběhu dne zvyšuje a v noci často ustupuje. Cyklus může začít znovu následující den.

Afty v ústech, stejně jako popálený jazyk, se samy od sebe nezahojí. Budete muset navštívit lékaře, který vám stanoví diagnózu a nabídne léčbu.

Co se z toho musíme naučit (poselství k zapamatování)

Vzhledem k našemu uspěchanému životnímu stylu mnoho z nás někdy v životě zažilo pálení jazyka. Ať už se snažíme sníst kousek pizzy přímo z trouby, nebo vypít čerstvě uvařenou kávu na jeden doušek, může se to stát proto, že nevěnujeme pozornost pálivosti.

Pokud si omylem popálíte jazyk, naslouchejte svému žaludku. Napijte se studené vody nebo mléka. Vyhýbejte se slaným, kořeněným nebo křupavým jídlům, dokud se jazyk nezahojí, a buďte k jazyku šetrní. Pokud si myslíte, že je popálenina vážná, neváhejte navštívit lékaře. Lékař může vaši ránu vyšetřit a pomoci předejít vážným stavům, jako je infekce. Péče o vaše zdraví je nejdůležitější!

Pálení jazyka, zánět jazyka, léky na jazyk, popáleniny, první pomoc, afty v ústech, chuť