Stává se vám někdy, zejména v noci, že máte nesnesitelné pálení a bolest v chodidlech, jako by hořely? Ať se snažíte sebevíc, s tímto nepohodlím nemůžete spát? Ve skutečnosti tento stav, který zažívá mnoho lidí, jednoduše nazýváme „bolestivé nohy“. I když to pro některé může být velmi mírné, může být tak závažné, že jiní nemohou ani vykonávat své každodenní činnosti. Pojďme si o tom dnes povědět.
Jaké jsou příznaky, které se projevují tímto zánětem nohou?
Bolest nohou není jen jeden příznak. Může být také způsobena řadou dalších onemocnění. I když se tyto příznaky mohou u jednotlivých osob lišit, existují i některé běžné příznaky.
| Příznak | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Zánět a horko | Pálení v chodidlech. Může se zhoršovat zejména v noci. |
| Brnění a necitlivost | Brnění nebo necitlivost v chodidlech a někdy i v nohou. |
| Ostrá bolest | Ostrá bolest, jako by vás bodla jehla nebo nůž. |
| Těžkost v nohou | Nadměrná tíha v nohou a chodidlech. |
| Zarudnutí kůže | Zrudnutí kůže na chodidlech nebo pocit tepla na dotek než obvykle. |
Proč máme v nohou tento pocit pálení?
Existuje mnoho možných příčin. Je těžké určit jednu konkrétní příčinu. Někdy to může být příznakem základního zdravotního problému. Podívejme se na některé z hlavních příčin.
1. Poškození nervů
Pocity našeho těla jsou přenášeny do mozku nervy. Pokud jsou tyto nervy poškozeny, začnou do mozku chodit nesprávné signály. Problémy s těmito nervy jsou hlavní příčinou bolesti nohou.
- Periferní neuropatie: Toto je nejčastější příčina. K tomuto stavu dochází v důsledku poškození periferních nervů, které vedou od páteře ke končetinám. Vyšší riziko mají lidé s cukrovkou , zejména ti, kteří si dlouhodobě nedokážou kontrolovat hladinu cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi poškozuje nervy a cévy, které je zásobují krví. Kromě toho může být tento stav způsoben také některými léky proti rakovině (chemoterapie), onemocněním ledvin, nedostatkem vitamínu B a nadměrnou konzumací alkoholu.
- Syndrom tarzálního tunelu: Představte si, že hlavní nerv, který prochází vaším kotníkem, je uvězněn v úzkém tunelu. Toto stlačení nervu může způsobit zánět, necitlivost a bolest v chodidlech.
- Mortonův neurom: Tato bolest může vznikat v důsledku ztluštění nervové tkáně mezi kostmi u kořene prstů. Často je způsobena nošením příliš těsné obuvi .
2. Endokrinní nebo metabolické poruchy
- Diabetes mellitus: Jak jsme již zmínili, diabetes 1. i 2. typu, pokud se neléčí, může poškodit nervy a způsobit zánět nohou.
- Hypotyreóza: Pokud jsou hladiny hormonů štítné žlázy nízké, může se objevit přibývání na váze, suchá kůže a extrémní únava spolu s otoky nohou.
3. Infekce
- Atletická noha / Tinea Pedis: Jedná se o plísňovou infekci. Tato plíseň se množí ve vlhkém a teplém prostředí, zejména v propocených ponožkách a botách. Vyznačuje se svěděním, pálením a bolestí na chodidlech a mezi prsty.
4. Jiné důvody
- Nevhodná obuv: Nošení těsné obuvi, která nesedí vašim nohám, může způsobit tlak na nervy v nohou a způsobit zánět.
- Alergie: Vaše kůže může být alergická na určité materiály používané k výrobě bot nebo ponožek, což může způsobit stav zvaný kontaktní dermatitida, která může způsobit zánět.
- Erytromelalgie: Jedná se o velmi vzácný stav, který způsobuje intenzivní pálení, horkost a zarudnutí kůže na nohou a někdy i na rukou.
Nejdůležitější je neignorovat příznak bolesti nohou, protože může být časným příznakem vážného onemocnění, jako je cukrovka.
Jak tohle shledáváte, doktore?
Když jdete k lékaři, nejprve se vás zeptá na vaše příznaky, léky, které užíváte, a vaši anamnézu.
1. Fyzikální vyšetření: Vaše nohy budou pečlivě vyšetřeny, aby se zkontrolovaly infekce, zranění nebo jiné problémy. Budou také otestovány vaše reflexy.
2. Krevní testy: Krevní testy mohou být nařízeny ke kontrole hladiny glukózy v krvi, nutričních nedostatků, jako je vitamín B, a hladin hormonů.
3. Testy nervových funkcí: Pokud existuje podezření na poškození nervů, existují speciální testy k jeho potvrzení.
- Elektromyografie (EMG): Toto vyšetření testuje zdraví svalů a nervů, které je ovládají.
- Test rychlosti nervového vedení: Měří rychlost, s jakou elektrické signály šíří nerv. Může pomoci určit, zda došlo k poškození nervu.
Jaké jsou na to léčebné metody?
Léčba závisí na příčině pálení nohou. Léčba příčiny pomůže kontrolovat příznaky.
Věci, které můžete dělat doma
- Namáčení nohou ve studené vodě: Namáčení nohou v misce se studenou vodou po dobu asi 15 minut poskytuje dočasnou úlevu. Nepoužívejte však velmi studenou nebo ledovou vodu.
- Udržování nohou ve zvednuté poloze: Při sezení nebo ležení mějte nohy ve zvednuté poloze jako polštář.
- Léčba kožního onemocnění: Pokud máte kožní onemocnění, používejte protiplísňové krémy podle pokynů lékaře.
- Léky proti bolesti: Užívejte vhodné léky proti bolesti pouze na doporučení lékaře.
Lékařské ošetření
V závislosti na příčině vašeho stavu vám lékař předepíše různé léčebné postupy.
- Kontrola diabetu: Pokud je stav způsoben diabetem, je nezbytné dobře kontrolovat hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu nebo jiných léků.
- Při nedostatku vitamínů: Pokud se vyskytnou nedostatky, například vitamínu B, budou poskytnuty vhodné doplňky stravy.
- Léky na bolest nervů: Váš lékař vám může předepsat speciální léky (např. gabapentin, pregabalin) k tlumení bolesti nervů.
- Další léčba: V některých případech může být doporučena fyzioterapie, změny ve stravování nebo ortopedické pomůcky.
Vzkaz k odnesení domů
- Neignorujte fakt, že bolest nohou je normální. Může být příznakem vážného onemocnění, jako je cukrovka nebo neuropatie.
- Pokud bolest nohou přetrvává, zhoršuje se nebo se nezlepšuje ani po domácí péči, určitě navštivte lékaře.
- Pokud máte cukrovku, je udržování hladiny cukru v krvi pod kontrolou nejlepším způsobem, jak zabránit poškození nervů.
- Noste boty, které vám dobře padnou, jsou prodyšné a nejsou těsné.
- Denně si kontrolujte nohy. Hledejte puchýře, boláky a řezné rány. Udržujte nohy čisté a suché.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář