Pokud váš blízký, ať už je to rodič, manžel/ka nebo blízká osoba, trpí Alzheimerovou chorobou, víme, kolik lásky a obětavosti je zapotřebí k jeho péči. Pomoc s každodenními úkony, jako je jídlo, koupání, holení a oblékání, může být někdy náročnější, než si myslíte. Ale nebojte se. Existují způsoby, jak tyto věci usnadnit nám oběma a zároveň zachovat lásku a respekt. Pojďme si o tom dnes promluvit.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Několik základních věcí, které je třeba si pamatovat
Během léčby Alzheimerovy choroby existuje několik věcí, které můžete vy i váš blízký udělat, abyste si život usnadnili. Berte je jako pokyny, které vám pomohou s nimi zacházet s láskou, ne s pravidly.
Nejdůležitější je nechat je dělat si své vlastní věci co nejdéle. Tím si zachováte sebeúctu a nezávislost.
Když se vám naskytne příležitost pomoci, je velmi důležité přemýšlet o následujících bodech.
| Rada | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Stanovte si denní režim. | Zvykněte si dělat věci každý den ve stejnou dobu. Například si čistit zuby po snídani a koupat se večer. Pro tyto úkoly si vyberte denní dobu, kdy jsou klidní. |
| Respektujte soukromí. | Při převlékání nebo sprchování zavírejte dveře a okna. Zakryjte si tělo ručníkem nebo županem. To je velmi důležité pro jejich důstojnost. |
| Podporujte nezávislost | Povzbuzujte je, aby co nejvíce věcí dělali sami. I taková maličkost, jako je česání vlasů nebo čištění zubů, může být velkou pomocí, pokud to zvládnou sami. |
| Buďte trpěliví a dejte tomu čas. | Přemýšlejte o jejich schopnostech. Dejte jim čas, který potřebují k dokončení úkolu. Neočekávejte, že to udělají tak rychle jako my. |
| Chvála | Povzbuďte je tím, že řeknete něco malého, například: „Dnes vypadáš skvěle.“ Bude se díky tomu cítit dobře. |
| Řekni mi předem, co děláš. | Nespěchejte s ničím. Jednoduše řekněte: „Teď ti umyju vlasy.“ Díky tomu se méně bojí a budou nervózní. |
| Usnadněte si oblékání | Pokud se dokážou obléknout samy, rozložte jim oblečení v pořadí, v jakém ho nosí. Vyberte si oblečení, které má málo knoflíků a snadno se obléká. |
Postarejme se o jídlo a pití.
Dobrá výživa je pro člověka s Alzheimerovou chorobou velmi důležitá. S tím, jak se však příznaky zhoršují, může být stravování o něco obtížnější. Zde je návod, jak zajistit, aby měl/a výživnou stravu a dostatek tekutin, například vody.
- Povzbuďte je, aby jedli sami: Pokud mohou, nechte je jíst samotné. Nabídněte jim drobné občerstvení, které si snadno uchopí a snědí rukama. Například kuřecí nugetky, pomerančový džus a dušená brokolice.
- Výměna příborů: Pokud je používání talíře a vidličky obtížné, nabídněte misku a lžíci. Můžete také použít věci jako „ochrany na talíře“, které zabrání rozlití jídla na talíř, a příbory s velkými, snadno uchopitelnými rukojeťmi.
- Nenuťte je jíst: Pokud nemají o jídlo zájem, zjistěte proč. Může to být problém se zuby, nebo jim jídlo prostě nechutná. A co je nejdůležitější, nechoďte k nim jako k dítěti. Chovejte se k nim s respektem a důstojností jako k dospělým.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Jak si můžete usnadnit koupání a mytí těla?
Váš blízký možná nepotřebuje každý den kompletní koupel. Někdy stačí koupel houbou. Ale ve dnech, kdy je koupel nezbytně nutná, řiďte se těmito tipy.
- Teplota vody: Určitě před koupánímSledujte teplotu vody. Jejich kůže může být citlivější než ta naše.
- Bezpečnost: Pokud se koupete ve vaně, používejte koupací židli a madla. Do vany a na podlahu umístěte protiskluzové gumové podložky.
- Vytvořte si vhodné prostředí: Udržujte koupelnu teplou a dobře osvětlenou. Odstraňte všechny malé koberce z podlahy nebo je upravte protiskluzovými. Tím se sníží riziko uklouznutí a pádu.
- Lékařská rada: Pokud má váš blízký nadváhu nebo se nemůže sám pohybovat, může být pro vás riskantní ho koupat o samotě. V takových případech může být potřeba speciální vybavení. Poraďte se se svým lékařem , jak ho bezpečně koupat.
Pomůžeme vám udržet čisté vlasy a vousy.
- Mytí vlasů: Pokud se děti raději koupou ve vaně než ve sprše, může být snazší mýt jim vlasy v umyvadle. Můžete také použít „suchý šampon“, který vlasy myje bez vody.
- Měli bychom jít do kadeřnictví? Pokud jsou v pozici, kdy s vámi mohou jít ven, vzít je do kadeřnictví/holičství pro ně bude mít smysl.
- Holení: Nejbezpečnější je k holení používat elektrický holicí strojek namísto běžného holicího strojku. To je obzvláště důležité pro minimalizaci řezných ran, pokud užíváte léky na ředění krve.
Nezapomínejte na zdraví zubů a ústní dutiny.
Ústní zdraví je velmi důležité pro celkové zdraví.
- Čistěte jim zuby denně: Čistěte jim zuby každý den. Pokud to zvládnou sami, dejte na kartáček trochu léku.
- Zubní protéza: Pokud nosíte zubní protézu, denně ji vyjměte a důkladně ji vyčistěte. Zkontrolujte, zda správně sedí a zda na dásních nejsou nějaké vřídky nebo zarudnutí.
- Pokud neotevírají ústa: Někdy se jim nemusí chtít otevřít ústa. V takových případech jim alespoň vyčistěte zadní stranu zubů. Požádejte svého zubního lékaře o radu, jak si udržovat dobré zubní zdraví.
Usnadněte si používání toalety
Pokud je onemocnění těžké, může být i chození na toaletu náročné. Vyzkoušejte tyto věci, které vám to usnadní.
- Bezpečnostní zařízení: Nainstalujte madla a vyvýšené sedátko poblíž toalety. Usnadní jim to vstávání a sedání.
- Zařízení u postele: Pokud máte potíže s chozením na toaletu, zejména v noci, můžete použít noční toaletu nebo pisoár.
- Vytvořte si rutinu: Abyste se vyhnuli nehodám, zvykněte si chodit na toaletu každých pár hodin.
- Informujte svého lékaře: Pokud jim uniká moč nebo stolice, aniž by si to uvědomovali (inkontinence), určitě to informujte svého lékaře. Lékař by mohl zjistit příčinu a zvládnout ji léky. Nestyďte se za to, je to součást nemoci.
Vzkaz k odnesení domů
- Chovejte se ke svým blízkým s úctou, trpělivostí a láskou. Chápejte změny, které jejich nemoc s sebou přináší.
- Zaveďte konzistentní rutinu, která funguje každý den ve stejnou dobu. To jim dodá pocit bezpečí a stability.
- Povzbuzujte je, aby co nejvíce dělali věci samostatně. To jim pomůže udržet si sebeúctu.
- Dbejte obzvláště na bezpečnost v koupelně, při jídle a při chůzi. Vyhněte se uklouznutí a pádu.
- Pokud si něčím nejste jisti nebo máte-li potíže s provedením nějakého úkolu sami, nikdy neváhejte požádat o radu a pomoc svého lékaře .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.