Pokud váš blízký, ať už je to rodič, manžel/ka nebo blízká osoba, trpí Alzheimerovou chorobou, víme, kolik lásky a obětavosti je zapotřebí k jeho péči. Pomoc s každodenními úkony, jako je jídlo, koupání, holení a oblékání, může být někdy náročnější, než si myslíte. Ale nebojte se. Existují způsoby, jak tyto věci usnadnit nám oběma a zároveň zachovat lásku a respekt. Pojďme si o tom dnes promluvit.
Několik základních věcí, které je třeba si pamatovat
Během léčby Alzheimerovy choroby existuje několik věcí, které můžete vy i váš blízký udělat, abyste si život usnadnili. Berte je jako pokyny, které vám pomohou s nimi zacházet s láskou, ne s pravidly.
Nejdůležitější je nechat je dělat si své vlastní věci co nejdéle. Tím si zachováte sebeúctu a nezávislost.
Když se vám naskytne příležitost pomoci, je velmi důležité přemýšlet o následujících bodech.
| Rada | Jednoduše řečeno... |
|---|---|
| Stanovte si denní režim. | Zvykněte si dělat věci každý den ve stejnou dobu. Například si čistit zuby po snídani a koupat se večer. Pro tyto úkoly si vyberte denní dobu, kdy jsou klidní. |
| Respektujte soukromí. | Při převlékání nebo sprchování zavírejte dveře a okna. Zakryjte si tělo ručníkem nebo županem. To je velmi důležité pro jejich důstojnost. |
| Podporujte nezávislost | Povzbuzujte je, aby co nejvíce věcí dělali sami. I taková maličkost, jako je česání vlasů nebo čištění zubů, může být velkou pomocí, pokud to zvládnou sami. |
| Buďte trpěliví a dejte tomu čas. | Přemýšlejte o jejich schopnostech. Dejte jim čas, který potřebují k dokončení úkolu. Neočekávejte, že to udělají tak rychle jako my. |
| Chvála | Povzbuďte je tím, že řeknete něco malého, například: „Dnes vypadáš skvěle.“ Bude se díky tomu cítit dobře. |
| Řekni mi předem, co děláš. | Nespěchejte s ničím. Jednoduše řekněte: „Teď ti umyju vlasy.“ Díky tomu se méně bojí a budou nervózní. |
| Usnadněte si oblékání | Pokud se dokážou obléknout samy, rozložte jim oblečení v pořadí, v jakém ho nosí. Vyberte si oblečení, které má málo knoflíků a snadno se obléká. |
Postarejme se o jídlo a pití.
Dobrá výživa je pro člověka s Alzheimerovou chorobou velmi důležitá. S tím, jak se však příznaky zhoršují, může být stravování o něco obtížnější. Zde je návod, jak zajistit, aby měl/a výživnou stravu a dostatek tekutin, například vody.
- Povzbuďte je, aby jedli sami: Pokud mohou, nechte je jíst samotné. Nabídněte jim drobné občerstvení, které si snadno uchopí a snědí rukama. Například kuřecí nugetky, pomerančový džus a dušená brokolice.
- Výměna příborů: Pokud je používání talíře a vidličky obtížné, nabídněte misku a lžíci. Můžete také použít věci jako „ochrany na talíře“, které zabrání rozlití jídla na talíř, a příbory s velkými, snadno uchopitelnými rukojeťmi.
- Nenuťte je jíst: Pokud nemají o jídlo zájem, zjistěte proč. Může to být problém se zuby, nebo jim jídlo prostě nechutná. A co je nejdůležitější, nechoďte k nim jako k dítěti. Chovejte se k nim s respektem a důstojností jako k dospělým.
Jak si můžete usnadnit koupání a mytí těla?
Váš blízký možná nepotřebuje každý den kompletní koupel. Někdy stačí koupel houbou. Ale ve dnech, kdy je koupel nezbytně nutná, řiďte se těmito tipy.
- Teplota vody: Určitě před koupánímSledujte teplotu vody. Jejich kůže může být citlivější než ta naše.
- Bezpečnost: Pokud se koupete ve vaně, používejte koupací židli a madla. Do vany a na podlahu umístěte protiskluzové gumové podložky.
- Vytvořte si vhodné prostředí: Udržujte koupelnu teplou a dobře osvětlenou. Odstraňte všechny malé koberce z podlahy nebo je upravte protiskluzovými. Tím se sníží riziko uklouznutí a pádu.
- Lékařská rada: Pokud má váš blízký nadváhu nebo se nemůže sám pohybovat, může být pro vás riskantní ho koupat o samotě. V takových případech může být potřeba speciální vybavení. Poraďte se se svým lékařem , jak ho bezpečně koupat.
Pomůžeme vám udržet čisté vlasy a vousy.
- Mytí vlasů: Pokud se děti raději koupou ve vaně než ve sprše, může být snazší mýt jim vlasy v umyvadle. Můžete také použít „suchý šampon“, který vlasy myje bez vody.
- Měli bychom jít do kadeřnictví? Pokud jsou v pozici, kdy s vámi mohou jít ven, vzít je do kadeřnictví/holičství pro ně bude mít smysl.
- Holení: Nejbezpečnější je k holení používat elektrický holicí strojek namísto běžného holicího strojku. To je obzvláště důležité pro minimalizaci řezných ran, pokud užíváte léky na ředění krve.
Nezapomínejte na zdraví zubů a ústní dutiny.
Ústní zdraví je velmi důležité pro celkové zdraví.
- Čistěte jim zuby denně: Čistěte jim zuby každý den. Pokud to zvládnou sami, dejte na kartáček trochu léku.
- Zubní protéza: Pokud nosíte zubní protézu, denně ji vyjměte a důkladně ji vyčistěte. Zkontrolujte, zda správně sedí a zda na dásních nejsou nějaké vřídky nebo zarudnutí.
- Pokud neotevírají ústa: Někdy se jim nemusí chtít otevřít ústa. V takových případech jim alespoň vyčistěte zadní stranu zubů. Požádejte svého zubního lékaře o radu, jak si udržovat dobré zubní zdraví.
Usnadněte si používání toalety
Pokud je onemocnění těžké, může být i chození na toaletu náročné. Vyzkoušejte tyto věci, které vám to usnadní.
- Bezpečnostní zařízení: Nainstalujte madla a vyvýšené sedátko poblíž toalety. Usnadní jim to vstávání a sedání.
- Zařízení u postele: Pokud máte potíže s chozením na toaletu, zejména v noci, můžete použít noční toaletu nebo pisoár.
- Vytvořte si rutinu: Abyste se vyhnuli nehodám, zvykněte si chodit na toaletu každých pár hodin.
- Informujte svého lékaře: Pokud jim uniká moč nebo stolice, aniž by si to uvědomovali (inkontinence), určitě to informujte svého lékaře. Lékař by mohl zjistit příčinu a zvládnout ji léky. Nestyďte se za to, je to součást nemoci.
Vzkaz k odnesení domů
- Chovejte se ke svým blízkým s úctou, trpělivostí a láskou. Chápejte změny, které jejich nemoc s sebou přináší.
- Zaveďte konzistentní rutinu, která funguje každý den ve stejnou dobu. To jim dodá pocit bezpečí a stability.
- Povzbuzujte je, aby co nejvíce dělali věci samostatně. To jim pomůže udržet si sebeúctu.
- Dbejte obzvláště na bezpečnost v koupelně, při jídle a při chůzi. Vyhněte se uklouznutí a pádu.
- Pokud si něčím nejste jisti nebo máte-li potíže s provedením nějakého úkolu sami, nikdy neváhejte požádat o radu a pomoc svého lékaře .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment