Vše o cervikálním hlenu: Tajemství, která vám vaše tělo prozrazuje

Jako žena jste si možná všimla, že se vám v některých dnech objevuje malý výtok ve spodním prádle. Někteří lidé se při jeho vidění trochu bojí a stydí se za něj. Ale ve skutečnosti se toho není třeba bát. Je to zdravá a normální součást procesu vašeho těla. Jednoduše řečeno, tento výtok je jako jazyk, kterým k vám vaše tělo promlouvá. V lékařské terminologii se tomu říká cervikální výtok neboli „cervikální hlen“. Pojďme si o tom dnes povědět.

Co přesně je cervikální hlen?

Cervikální hlen je tekutina produkovaná děložním hrdlem, ústím do dělohy. Vytéká ven pochvou, a proto ho vidíte na spodním prádle. Množství, textura a barva tohoto výtoku se v průběhu menstruačního cyklu mění v závislosti na hormonech ve vašem těle.

Zamyslete se nad tím, těsně před ovulací, kdy se vajíčko uvolní z vaječníku, je tento výtok obvykle hustý, bílý a trochu suchý. Ale jak se blíží ovulace, stává se z něj čirá, kluzká tekutina. Je to jako syrové bílky. Tato kluzká povaha usnadňuje mužským spermiím průchod děložním čípkem a setkání s vajíčkem.

Co tento výtok vypovídá o vašem zdraví?

Hodně se o svém těle můžete dozvědět pozorováním změn v cervikálním hlenu. Někteří lidé si o těchto změnách vedou deník. Tomuto postupu říkáme „metoda cervikálního hlenu“. Jedná se o přirozenou metodu plánování rodičovství.

• Pokud očekáváte dítě: Vaše nejplodnější období je, když je váš výtok čirý, kluzký a pružný (jako syrové bílky), což znamená, že pokud máte v těchto dnech pohlavní styk, máte nejvyšší šanci na otěhotnění.
• Pokud se chcete vyhnout otěhotnění: Šance na otěhotnění jsou nižší v dny, kdy máte hustý a suchý výtok. Je však důležité si uvědomit, že použití této metody samotné jako antikoncepce není 100% bezpečné .

Zda máte infekci nebo nepravidelné krvácení mezi menstruacemi, můžete také zjistit podle barvy a textury tohoto výtoku.

Jaké jsou dvě hlavní funkce cervikálního hlenu?

Tento sekret má dvě hlavní funkce v závislosti na fázi vašeho menstruačního cyklu.

1. Pomoc spermiím:První a nejdůležitější funkcí je pomoci spermiím snadno projít děložním čípkem a setkat se s vajíčkem ve vejcovodech během ovulace. Je to jako voda v bazénu. Pokud je voda čistá a průzračná, plavec ji snadno přeplave. Pokud je ale místo vody něco hustého, jako je bahno, plavat nemůže. Tak to prostě je. Když je sperma husté, je pro spermie velmi obtížné se pohybovat. Během ovulace se však sperma stává řídkým a kluzkým, takže se spermie mohou rychle pohybovat a najít vajíčko.

2. Působí jako ochranná bariéra: Druhou funkcí je zabránit vstupu spermií nebo jiných choroboplodných zárodků, jako jsou bakterie, do dělohy. Po ovulaci hlen opět zhoustne. Tento hustý hlen funguje jako ochrana děložního čípku a brání vniknutí nežádoucích látek.

Jak se mění výtok v průběhu menstruačního cyklu?

I když tělo každého člověka není stejné, během menstruačního cyklu se obvykle setkáte s několika typy výtoků. Pojďme si to představit pomocí tabulky.

Tyto změny jsou způsobeny změnami hladin hormonů estrogenu a progesteronu ve vašem těle. Před ovulací hladina estrogenu stoupá. To signalizuje děložnímu čípku, aby produkoval „plodný“ hlen (jako vaječný bílek). Po ovulaci hladina estrogenu klesá a hladina progesteronu stoupá. Proto hlen opět zhoustne a vysychá.

Toto se děje během 28denního menstruačního cyklu:

• Dny 1-5: Období menstruačního krvácení.
• 6.–9. den: Po ukončení menstruace. Výtok je velmi slabý a suchý.
• 10.–14. den: Výtok se postupně zvyšuje. Zpočátku je krémový, poté vodnatý a nakonec se stává kluzkým jako bílek. Toto je vaše plodné období.
• 15.–28. den: Po ovulaci se výtok opět stává hustým a lepkavým a jeho množství se snižuje až do další menstruace.

Existují i ​​jiné důvody, které ovlivňují změny v sekrecích?

Ano, naprosto. Existuje mnoho dalších věcí, které mohou ovlivnit povahu vašeho cervikálního hlenu, nejen hormony.

• Kojení
• Lubrikanty používané během pohlavního styku
• Hormonální antikoncepční metody (pilulky, injekce)
• Sexuálně přenosné infekce (STI)
• Jiné vaginální infekce (např. kvasinkové infekce, bakteriální vaginóza)
• Chirurgie děložního čípku
• Některé léky, které užíváte
• Stres
• Jaké jídlo a pití jíte?

Co je to abnormální výtok?

Pokud si všimnete, že váš výtok nikdy nezhoustne jako vaječný bílek, může to být známkou problému s ovulací. Také pokud máte některý z následujících příznaků, je to rozhodně něco, čemu byste měli věnovat pozornost.

• Silný zápach (normální výtok téměř bez zápachu)
• S texturou podobnou tvarohu
• Zvyknutí si na zelenou, šedou nebo žlutou barvu
• Vaginální svědění, pálení nebo zarudnutí

Pokud máte některý z těchto příznaků, může to být známka infekce. Proto je nejlepší ihned vyhledat lékaře . Lékař s vámi probere vaše příznaky, v případě potřeby provede vyšetření pánve, zjistí přesně, v čem je problém, a poskytne vám potřebnou léčbu.

Jak si mám zkontrolovat výtok?

To je velmi jednoduché. Můžete to udělat několika způsoby.

1. Použití prstů: Důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou. Poté vložte jeden prst do pochvy a vytáhněte jej, abyste zkontrolovali výtok. Držte ho mezi palcem a ukazováčkem a podívejte se, zda je lepkavý, kluzký nebo hustý.

2. Zkontrolujte si spodní prádlo: Když jdete na toaletu, pozorujte povahu výtoku na spodním prádle.

3. S toaletním papírem: Po vymočení a utření se podívejte na výtok na toaletním papíru. Není to tak přesné jako jiné metody, ale může vám to poskytnout určitou představu.

Po několika dnech nebo dvou měsících, kdy se na to budete dívat tímto způsobem, začnete chápat vzorce fungování svého těla.

Jak tohle zaznamenáte, když se snažíte o dítě?

Pokud očekáváte dítě, je velmi důležité tento výtok sledovat.

• Používejte kalendář nebo aplikaci v telefonu a každý den si zaznamenávejte povahu svého výtoku. Označte si ho například slovy jako „suchý“, „krémový“, „vodnatý“ nebo „bílek“.
• Poté, co to budete dělat alespoň dva měsíce, uvidíte jasný vzorec.
• Dny, kdy je váš výtok kluzký, tekoucí a vypadá jako vaječný bílek, jsou vaše nejplodnější dny. Pokud chcete otěhotnět, jsou to nejlepší dny pro sex.

Pokud máte potíže s nalezením tohoto vzorce nebo pokud máte pocit, že se váš výtok nikdy nevrátí do původního stavu, poraďte se o tom se svým lékařem.