Také máte oteklé kotníky a chodidla? (Oteklé kotníky a chodidla) Pojďme zjistit příčiny a co dělat

Možná jste si všimli, že máte po dlouhém stání, cestování autobusem nebo celodenní chůzi po příchodu domů trochu oteklé kotníky a chodidla. To je vlastně normální a není důvod k obavám. Pokud však tento otok přetrvává nebo se současně objevují další příznaky, může to být známkou vážného zdravotního problému v našem těle. Pojďme si dnes tedy povědět, co způsobuje oteklé nohy a kdy bychom měli navštívit lékaře.

Časté a závažné příčiny otoků

Podívejme se, co by mohlo tento stav způsobovat. Některé z nich jsou normální, ale některé vyžadují velkou opatrnost.

Těhotenství a otoky

Je velmi běžné, že matce během těhotenství otékají kotníky a chodidla . To je způsobeno nadměrným množstvím tekutiny v těle a tlakem rostoucí dělohy na žíly v nohou.

Pokud se však tento otok náhle nadměrně zvětší a je doprovázen příznaky, jako je silná bolest hlavy , změny vidění, bolest v horní části břicha, nevolnost a zvracení a snížená frekvence močení , může to být příznakem nebezpečného stavu zvaného preeklampsie . Tento stav je charakterizován vysokým krevním tlakem a bílkovinami v moči po 20. týdnu těhotenství.

Nehoda nohy nebo kotníku

Otok se může objevit v důsledku poranění nohy nebo kotníku. Nejčastějším je vymknutí kotníku. K tomu dochází, když se vazy, které drží kotník pohromadě, natáhnou nad své limity, když na ně nesprávně došlápnete.

Zmírněte otok způsobený nehodou, jako je tato:

• Odpočinek: Vyhněte se chůzi na poraněné noze.
• Přiložte led: Zabalte ledový obklad do ručníku a přiložte ho na poraněné místo na 15–20 minut.
• Aplikujte kompresi: Aplikujte kompresní obvaz k potlačení otoku.
• Jen tak dál: Mějte nohu nahoře na židli nebo polštáři.

Pokud je otok a bolest silný nebo pokud tyto domácí léčebné postupy nepomohou, určitě vyhledejte lékaře .

Lymfedém (problém s lymfatickým systémem)

Jedná se o hromadění lymfatické tekutiny v tkáních našeho těla. Tento stav může nastat, když je problém s lymfatickými cévami v našem těle, chybí od narození nebo po odstranění lymfatických uzlin během operace rakoviny. Lymfa je tekutina bohatá na bílkoviny. Prochází sítí cév po celém těle a je filtrována přes lymfatické uzliny. Tam filtruje a ničí nežádoucí věci, jako jsou bakterie.

Pokud je však tento pohyb přerušen, tekutina se může hromadit na jednom místě a způsobit otok. Pokud se neléčí, může to zpomalit hojení ran, vést k infekci a způsobit deformace. Pokud se tento otok objeví u někoho, kdo podstoupil radioterapii nebo operaci kvůli rakovině, okamžitě vyhledejte lékaře .

Závažná onemocnění, na která je třeba si dát pozor

Někdy se za tímto otokem může skrývat vážný zdravotní problém.

Žilní insuficience

Otok nohou a kotníků může být časným příznakem stavu zvaného žilní nedostatečnost. To je stav, kdy se oslabí žíly, které přivádějí krev z nohou zpět do srdce. Žíly obvykle mají chlopně, které umožňují průtok krve pouze jedním směrem. Když se tyto chlopně oslabí nebo poškodí, krev prosakuje zpět a tekutina se hromadí v tkáních nohou, zejména kotníků a chodidel. Pokud tento stav přetrvává, může vést ke kožním změnám, nehojícím se ranám (kožním vředům) a infekcím. Pokud máte tyto příznaky, je důležité navštívit lékaře.

Infekce

Otok nohou a kotníků může být také příznakem infekce. To platí zejména pro lidi s diabetickou neuropatií, která může způsobit poškození nervů. Protože poškození nervů snižuje schopnost cítit bolest, i malý puchýř nebo bolák na noze se může rychle rozvinout ve větší infekci.

Krevní sraženina v cévách

Když se v žilách nohou tvoří krevní sraženiny, blokují tok krve z nohou do srdce. V důsledku toho nohy a kotníky otékají. Tyto krevní sraženiny se mohou tvořit v žilách těsně pod kůží (povrchové) nebo v žilách hluboko v těle (hluboké). Když se krevní sraženiny tvoří v hlubokých žilách, nazýváme to hlubokou žilní trombózou (DVT) .

Pokud se tyto hluboké krevní sraženiny uvolní a uvíznou v srdci nebo plicích, může to být život ohrožující .

Onemocnění srdce, jater nebo ledvin

Někdy může být otok nohou příznakem většího problému, jako je srdeční onemocnění, onemocnění jater nebo onemocnění ledvin.

• Srdeční onemocnění: Pokud selže pravá strana srdce (pravostranné srdeční selhání), krev nemůže být správně pumpována, což způsobuje hromadění tekutin a soli v těle. To může způsobit otoky kotníků, zejména večer.
• Onemocnění ledvin: Pokud ledviny nefungují správně, nejsou schopny z těla odstraňovat přebytečnou tekutinu a odpadní produkty. Tato tekutina se v těle hromadí a způsobuje otoky.
• Onemocnění jater: Albumin, protein produkovaný játry, zabraňuje úniku krve z cév do okolních tkání. Když onemocnění jater snižuje produkci tohoto proteinu, tekutina uniká a způsobuje otoky. V důsledku gravitace se tato tekutina může hromadit nejčastěji v nohou a kotnících, ale může se také hromadit v břiše nebo na hrudníku.

Pokud je váš otok doprovázen příznaky, jako je extrémní únava, ztráta chuti k jídlu a přibývání na váze , okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud pociťujete potíže s dýcháním, bolest na hrudi nebo tlak , okamžitě vyhledejte pohotovost nemocnice .

Mohly by být příčinou léky, které užíváte?

Ano, některé léky mohou jako vedlejší účinek způsobovat otoky nohou a kotníků. Zkontrolujte, zda některý z těchto léků užíváte.

Pokud máte podezření, že váš otok je způsoben lékem, který užíváte, poraďte se o tom se svým lékařem . Nikdy nepřerušujte užívání léků ani neměňte jejich dávkování bez předchozí konzultace s lékařem. Někdy lze mírný otok tolerovat ve srovnání s přínosem léku. Pokud je však otok závažný, může se lékař rozhodnout o změně léku nebo změně dávkování.

Otok nohou, Otok kotníků, Oteklé kotníky, Žilní insuficience, Lymfedém, Hluboká žilní trombóza, Preeklampsie