Také se vám místy popraská kůže? Pojďme si o tomhle „(odření)“ promluvit!

Pociťujete někdy podráždění kůže, zarudnutí, popraskání a svědění? Může se to stát zejména v horkých, zpocených dnech, při nošení těsného oblečení nebo dokonce při cvičení. V lékařství se tomu říká „(tření)“. Není třeba se obávat, jedná se o běžný stav, se kterým se mnoho lidí setkává v každodenním životě. Dnes si o tomto podráždění kůže zvaném „(tření)“ podrobně povíme.

Co je to Chafing? Pojďme to pochopit jednoduše!

Jednoduše řečeno, odření je mírné podráždění, dráždění nebo podráždění, ke kterému dochází, když se vaše kůže tře o jinou část kůže, o oblečení, které máte na sobě, nebo o něco jiného. Představte si, co se stane, když se stále třete o stejné místo? To se děje zde. Když se k tomu přidá vlhkost, například pot, stav se může zhoršit.

Tento stav, nazývaný „tření“, se nejčastěji vyskytuje v oblastech těla, kde se kůže tře v teplém a vlhkém prostředí. Například se nejčastěji vyskytuje v oblastech, kde se o sebe třou vnitřní strany stehen, v oblasti třísel, hýždí, podpaží a pod prsy. Může to být trochu bolestivé, ale ve většině případů se jedná o mírný stav, který lze snadno léčit a vyléčit.

Kde může docházet k odření?

Odření kůže se může objevit kdekoli na těle, kde se kůže záhybuje nebo kde se části těla třou o sebe nebo o oblečení. Pojďme se podívat na hlavní místa, kde se tento stav může objevit.

Odření prsou a bradavek

Oblast mezi prsy a pod prsy je často náchylná k odření bradavek. K tomuto stavu může dojít, když se kůže tře o kůži nebo když dochází ke kontaktu kůže s oblečením (například s podprsenkou). Odření bradavek je běžné u kojících matek a sportovkyň.

Odření v podpaží

Suchá kůže, pot a tření mohou dohromady způsobit odření v podpaží. Tento typ odření je nejčastější u sportovců, obézních lidí a těch, kteří pracují v horkém a vlhkém prostředí.

Tření v stehnech

Toto je běžný problém mnoha lidí. Může být způsoben kontaktem kůže na kůži nebo třením oblečení o sebe. Odření stehen se může zhoršit pocením, zejména v horkém počasí. Tento stav mohou postihnout lidi všech tvarů těla.

Odření v oblasti třísel

Odření v tříslech je způsobeno kombinací tření a vlhkosti v oblasti třísel, tedy v oblasti kolem genitálií nebo pochvy. Kůže v této oblasti je velmi citlivá a může se velmi rychle podráždit.

Odření kolem hýždí

Odření hýždí je podobné opruzeninám u kojenců. Může postihnout oblast mezi hýžděmi. Může také postihnout oblast, kde se spodní část hýždí setkává s horní částí nohou.

Odření nohou

Odření nohou je obvykle způsobeno puchýři. Puchýře jsou vodou naplněné pupínky, které se tvoří na kůži v důsledku neustálého tření a tlaku. Jejich tvorba je pravděpodobnější, když je kůže pocená nebo když nohy v botách kloužou. Proto se puchýře na nohou častěji objevují v létě nebo při cvičení.

Jaké jsou příznaky odření?

Odření může postihnout různé části těla a příznaky se mohou pohybovat od mírných až po závažné.

Méně závažné příznaky

Když máte mírné „odření“, možná si to zpočátku ani neuvědomujete. Někdy je nejprve rozpoznáno jako mírné nepohodlí, když se kůže tře o jiné místo. Mezi drobné příznaky může patřit:

• Zčervenání kůže.
• Výskyt malých puchýřovitých pupínků na kůži.
• Pocit tepla v postižené oblasti a jejím okolí.
• Pocit pálení nebo štípání.
• Svědění.
• Nadměrné svědění kůže.
• Jemná kůže.
• Kůže je suchá a šupinatá.

Závažné příznaky

Pokud nepřestanete s činností, která způsobila odření, příznaky se mohou zhoršit. Mezi závažné příznaky patří:

• Pupínky jsou léze ve všech vrstvách kůže.
• Bolest svalů.
• Otok v postižené oblasti a jejím okolí.
• Kůže je popraskaná a poraněná.
• Krvácející.
• Vzhled puchýřů nebo vředů naplněných vodou.
• Sekundární kožní infekce.

Jaké jsou příčiny odření?

Vaše kůže má omezené tření, které snese. K odření může docházet, když se vaše kůže opakovaně tře o jiné části těla, oblečení nebo jiné předměty. Pokud se k tomu přidá vlhkost, je pravděpodobnější, že se kůže poškodí. Zde je několik věcí, které mohou způsobit odření:

• Cvičení: Při namáhavém cvičení, jako je běh nebo jízda na kole, neustále hýbete, takže se vaše kůže může třít o oblečení nebo o kůži. Toto tření se zhoršuje potem. Představte si, že byste běželi maraton, jaké tření by se projevovalo v podpaží a stehnech?
• Oblečení:Nošení těsného, ​​špatně padnoucího oblečení může způsobovat nepříjemné odírání. Některé druhy látek (např. syntetické látky) mohou také způsobovat kožní alergie. Mokré oblečení se také může lepit na tělo a způsobovat odírání. Tento problém se zhoršuje při nošení syntetického oblečení v horku Srí Lanky.
• Boty: Nošení příliš těsných nebo příliš velkých bot může způsobit tření kůže na nohou. To může způsobit puchýře a ztížit chůzi.
• Tělesná hmotnost: Obézní lidé mají více kožních záhybů. V těchto oblastech je také větší pravděpodobnost odření.
• Kojení: Pokud kojíte, může proces kojení způsobit podráždění a odření bradavek. Také vložky do kojeneckých pomůcek a podprsenky mohou způsobovat odření.
• Plenky: Pokud vaše dítě tráví příliš mnoho času v mokré plence nebo v plence znečištěné stolicí či močí, může se u něj rozvinout typ odřeniny zvaný plenková dermatitida.
• Počasí: Horké a vlhké počasí může způsobit nadměrné pocení (hyperhidrózu). To může způsobit záněty a vyrážky v některých částech těla. V podnebí Srí Lanky je to velmi běžné.

Jak rozpoznat stav odření?

V případě mírného odření kůže obvykle není nutné navštívit lékaře. Léčbu můžete provést doma. Od jiných vyrážek ji snadno rozeznáte podle toho, kde se na těle objevuje. Tato vyrážka se navíc neobjevuje náhle, ale postupně. Stav se může časem zhoršovat, protože se kůže o sebe neustále tře.

Jak léčit odřeniny?

Při léčbě odřenin je důležité dělat věci, které lze u mírnějších onemocnění obvykle dělat doma. Abyste odřeniny zastavili, je třeba nejprve přestat s činností, která je způsobila. Pokud v této činnosti budete pokračovat, příznaky se zhorší. Odřenin se tedy můžete zbavit, i když jednoduše přestanete dělat to, co alergii způsobuje.

K vyléčení odřenin doma,

1. Nejprve důkladně očistěte postižené místo jemným mýdlem a vodou.

2. Po očištění a osušení postiženého místa naneste trochu gelu s aloe vera. Aloe vera pomáhá zmírnit bolest a zabránit další infekci.

3. Poté naneste vrstvu vazelíny. To pomůže zahojit podráždění kůže a zabrání zhoršení odřenin.

4. Pro ošetření odřenin v oblasti třísel můžete zkusit přidat trochu kukuřičného škrobu. To pomůže absorbovat přebytečnou vlhkost.

Odření kůže nemusí zmizet přes noc, ale měli byste se ho zbavit během několika dní. Vyhýbejte se činnostem, které odření způsobily, a noste dobře padnoucí a prodyšné oblečení, dokud se vaše kůže nezahojí.

Důležité: Pokud se stav zhorší nebo vypadá jako infekce, vyhledejte lékařskou pomoc. V některých případech může lékař předepsat lokální antibiotikum nebo kortikosteroid.

Jak předcházet odření? Několik důležitých věcí!

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zabránili odření. Zde je několik z nich:

• Pokud při něčem cítíte bolest nebo podráždění kůže, přestaňte s tím. Pokračování v tom může stav zhoršit.
• Noste volné a prodyšné oblečení. Zkontrolujte štítky na oblečení a vyberte si 100% bavlnu. Bavlněné tkaniny dobře absorbují vlhkost a pot. Švy a štítky na oblečení mohou také dráždit pokožku.
• Udržujte své oblečení čisté a suché. Zaschlý pot, nečistoty a další látky mohou také způsobovat kožní alergie.
• K ochraně postižených oblastí použijte vazelínu, krém proti odření nebo tyčinku proti odření. Tento tip může být obzvláště užitečný při prevenci a zastavení odření na stehnech.
• Abyste zabránili puchýřům na nohou, noste ponožky odvádějící vlhkost. Také noste boty, které vám dobře padnou.
• Oblasti, které jsou obzvláště náchylné k odření, jako jsou prsty na nohou, paty a bradavky, zakryjte měkkými a pružnými obvazy.

Co můžete očekávat, pokud pocítíte odření?

Odření kůže je kožní onemocnění, které může být trochu nepříjemné, ale ve většině případů není škodlivé. Vyhýbejte se činnostem, které způsobují odření kůže, nebo se jim vyhýbejte. Řiďte se také výše uvedenými tipy, abyste tomuto stavu předešli.

Pokud se objeví odření, očistěte postižené místo a naneste lubrikant (například vazelínu), abyste ochránili a zahojili pokožku. Rána by se měla zahojit během několika dní. Pokud se stav zhorší, vyhledejte lékaře.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

I drobné odřeniny se mohou stát vážnými, pokud nezastavíte příčinu a neléčíte ji. Pokud dojde ke změně barvy kůže, z rány vytéká hnis nebo se na ní tvoří krusta, okamžitě vyhledejte lékaře.Možná budete potřebovat antibiotikum nebo lék proti plísním. Pokud se objeví puchýře nebo vřídky, možná je budete muset zabalit, aby nepraskly nebo se neinfikovaly. Pokud se neléčíte, mohou se vyskytnout komplikace, jako například:

• Intertrigo: Intertrigo je typ dermatitidy způsobené třením kožních záhybů o sebe v teplých a vlhkých oblastech. Je závažnější než běžné odření. Může způsobit mokvající vyrážku a vést ke kvasinkovým nebo bakteriálním infekcím.
• Infekce: Silné odření může způsobit vážné poškození kůže, a dokonce vést k otevřeným vředům. Tyto vředy mohou vaše tělo vystavit dalším infekcím.
• Popáleniny třením: Popáleniny třením jsou typem silného odření, ke kterému dochází, když se kůže tře o jiný povrch. Popáleniny třením mohou zvýšit riziko infekce.

Nejdůležitější věc, kterou si z toho musíme vzít (poselství k zapamatování)

Odření kůže je běžný a nepříjemný stav, který může postihnout kohokoli. Nejlepší způsob, jak ho léčit, je mu předcházet. Noste dobře padnoucí oblečení, vyhýbejte se činnostem, o kterých víte, že způsobují odření, a používejte tyčinku nebo krém proti odření. Pokud se u vás tento stav projeví, měli byste jej být schopni snadno léčit pomocí prostředků, jako je aloe vera a vazelína. Pokud se však stav zhorší, určitě navštivte lékaře, který vám poskytne další léčbu. Pečujte o svou pleť!

Odření , podráždění kůže, kožní onemocnění, pocení, vlhkost, kožní alergie, odření, podráždění kůže, tření