Název koenzym Q10, neboli CoQ10, jste pravděpodobně slyšeli v lékárně nebo v reklamě v televizi. Je dobrý pro srdce, na krevní tlak a rozjasňuje pleť, že? Co tedy přesně je koenzym Q10? Je to lék? Nebo je to něco jako vitamín? Pojďme si o tom dnes jednoduše a přátelsky popovídat.
Co je koenzym Q10 (CoQ10) jednoduše?
Jednoduše řečeno, koenzym Q10 je něco, co se přirozeně produkuje téměř v každé buňce našeho těla. Přesněji řečeno, je to antioxidant , který pomáhá našim buňkám produkovat energii a také je chrání před poškozením. Představte si ho jako osobního strážce našich buněk.
Běžně se prodává jako doplněk stravy. Je propagován při stavech, jako jsou migrény, srdeční selhání po infarktu a vysoký krevní tlak.
Nejdůležitější je však pamatovat na toto: CoQ10 je doplněk stravy, nikoli lék schválený k úplnému vyléčení, diagnostice nebo prevenci jakékoli nemoci. Proto je nezbytné se před jakýmkoli použitím poradit se svým lékařem.
Co musíte před použitím tohoto přípravku sdělit svému lékaři
Pokud uvažujete o užívání koenzymu Q10, měli byste pro svou bezpečnost určitě informovat svého lékaře o následujících věcech.
- Pokud jste alergičtí na koenzym Q10 nebo na jakýkoli jiný lék, bylinu, potravinu, konzervační látku nebo barvivo.
- Pokud jste těhotná nebo očekáváte, že brzy otěhotníte.
- Pokud jste kojící matka.
Sdílením těchto informací se svým lékařem budete schopni přesně určit, zda je tento doplněk pro vás vhodný, či nikoli.
Jak správně užívat koenzym Q10?
Obvykle se dodává ve formě žvýkacích tablet k perorálnímu užití.
- Snažte se užívat přípravek každý den ve stejnou dobu , přesně jak je uvedeno na etiketě.
- Před polknutím je třeba tabletu důkladně rozžvýkat. Nepolykejte ji celou.
- Nejdůležitější je užívat si ho s tučným jídlem. Tehdy se do těla nejlépe vstřebá. Například je nejlepší ho užívat s něčím jako vejcem, avokádem nebo miskou polévky.
- Neužívejte více, než je množství uvedené na štítku.
- Pokud toto podáváte dětem , vyhledejte lékařskou pomoc. Může být nutná zvláštní opatrnost.
Co když dávku vynechám?
Pokud vynecháte dávku, užijte ji, jakmile si vzpomenete. Pokud se však blíží čas na další dávku, vynechanou dávku vynechejte a užijte další dávku v plánovaném čase. Nikdy neužívejte dvojnásobnou dávku.
Co když si vezmu příliš mnoho?
Pokud máte podezření, že jste užili více léku, než si myslíte, okamžitě zavolejte do Národního toxikologického informačního centra v Národní nemocnici v Colombu nebo se obraťte na jednotku urgentní péče (ETU) nejbližší nemocnice.
Jiné léky, které mohou interagovat s koenzymem Q10
Pokud užíváte koenzym Q10, může interagovat s některými jinými léky. Proto byste měli informovat svého lékaře o všech lécích, které užíváte. Zde je několik hlavních typů léků, kterých byste si měli být vědomi.
| Typ léku | Důležité body |
|---|---|
| Léky na vysoký krevní tlak | Koenzym Q10 může mírně snižovat krevní tlak, takže pokud již užíváte léky na krevní tlak, užívání obou léků současně může způsobit přílišný pokles krevního tlaku. |
| Warfarin | Jedná se o lék, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Koenzym Q10 může ovlivnit účinek warfarinu. To může být nebezpečné, proto by se každý, kdo užívá warfarin, měl před užíváním koenzymu Q10 poradit se svým lékařem. |
Tento seznam není úplný, proto je velmi důležité informovat svého lékaře o všech lécích, vitamínech, bylinných doplňcích nebo tradiční medicíně, které užíváte.
Jaké jsou možné vedlejší účinky?
Většina lidí nepociťuje žádné závažné vedlejší účinky koenzymu Q10. Někdy se však může stát několik věcí. Rozdělme si je do dvou kategorií.
| Vedlejší účinek | Popis |
|---|---|
| Závažné nežádoucí účinky, které byste měli okamžitě hlásit svému lékaři | |
| Závažné alergické reakce | Pokud se u vás objeví jakékoli příznaky, jako je kožní vyrážka, svědění, otok obličeje, rtů, jazyka nebo krku, může se jednat o alergii. Okamžitě vyhledejte lékaře. |
| Nežádoucí účinky, které obvykle nejsou závažné, ale pokud přetrvávají, měly by být hlášeny lékaři | |
| Problémy s trávicím systémem | Mohou se objevit žaludeční nevolnost, nevolnost, pálení žáhy nebo průjem. |
| Nespavost | Někteří lidé mohou mít v noci potíže s usínáním, zejména při užívání vysokých dávek. |
Pokud si všimnete čehokoli neobvyklého, co není na tomto seznamu, promluvte si o tom také se svým lékařem.
Při výběru a skladování doplňků stravy, jako jsou tyto, buďte opatrní.
Na rozdíl od léků na předpis nepodléhají tyto doplňky stravy přísné kontrole kvality, což znamená, že čistota a množství koenzymu Q10 se v jednotlivých značkách může lišit.
Pamatujte, že jen proto, že je něco označeno jako „přírodní“, neznamená to, že je to pro člověka 100% bezpečné.
Takže když kupujete něco takového, kupujte to v důvěryhodné lékárně nebo od renomované společnosti . Pečlivě si přečtěte etiketu a zkontrolujte datum spotřeby.
Lék skladujte mimo dosah dětí a domácích zvířat při pokojové teplotě (20–25 stupňů Celsia). Nepoužívejte jej po uplynutí doby použitelnosti. Pokud jej vyhazujete, tablety rozdrťte, smíchejte s něčím, jako jsou použité čajové lístky, kávová sedlina nebo zemina, vložte je do sáčku, uzavřete ho a vyhoďte do koše.
Vzkaz k odnesení domů
- Přestože koenzym Q10 naše tělo potřebuje, jeho zevní užívání není „zázračným lékem“ na každou nemoc. Je to pouze doplněk stravy.
- Před použitím tohoto přípravku informujte svého lékaře o všech ostatních lécích, vitamínech a bylinných přípravcích, které užíváte.
- Pro dosažení nejlepších výsledků užívejte CoQ10 s tučným jídlem.
- Pokud se u vás objeví jakékoli alergické příznaky, jako je kožní vyrážka, svědění nebo otok obličeje, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Při nákupu jakéhokoli doplňku stravy nakupujte z důvěryhodného zdroje. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář