Jsou dny, kdy bez ohledu na to, kolik spíme, bez ohledu na to, jak moc si odpočineme, máme pocit, že v nás nezbývá žádná energie. Je to, jako by z nás někdo vysál všechnu energii. Pokud je tento stav součástí vašeho života už měsíce, nepovažujte ho za běžnou únavu. Dnes si povíme o takové dlouhodobé únavě, která nezmizí ani po odpočinku. V medicíně se tomu říká myalgická encefalomyelitida/syndrom chronické únavy, zkráceně ME/CFS .
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Proč je toto onemocnění tak obtížné diagnostikovat?
Jedním z největších problémů tohoto onemocnění je, že neexistuje žádný specifický krevní test, rentgen ani vyšetření, které by potvrdilo, že se jedná o toto onemocnění. Hlavní příznaky tohoto onemocnění, jako je extrémní únava, potíže s prováděním i těch nejmenších činností a problémy s pamětí a pozorností, jsou také příznaky mnoha dalších onemocnění. Proto je i pro lékaře obtížné okamžitě říci, že se jedná o ME/CFS. Chvíli to trvá, protože se nejprve musíte ujistit, že neexistují žádná další onemocnění.
Jednoduše řečeno, ME/CFS je diagnóza, která zůstává i po vyloučení všech ostatních faktorů. Tato cesta tedy vyžaduje určitou trpělivost.
První věc, kterou byste měli udělat: navštívit lékaře
Pokud máte jakékoli podezření, že byste mohli mít tyto příznaky, nejlepší je okamžitě navštívit svého praktického lékaře . Výzkum ukázal, že čím dříve je tento stav diagnostikován a léčen, tím lepší je výsledek.
Lékař se vás bude ptát na mnoho podrobností o vašem zdravotním stavu.
- Kdy jsi začal/a cítit takovou únavu?
- Kdy se to zvyšuje?
- Jaké léky užíváte? (Měli byste také zmínit léky, které si běžně kupujete v lékárně.)
- Užíváte nějaké další vitamíny nebo bylinné doplňky stravy?
To vše je důležité. Protože únava může být někdy vedlejším účinkem jiných léků, které užíváte. Také některé bylinné produkty, které považujete za „přírodní“, mohou ovlivnit vaše tělo. Váš lékař vás pravděpodobně důkladně vyšetří a v případě potřeby provede krevní, močové a další testy. To vše se provádí proto, aby se nejprve zjistilo, zda nemáte jiné léčitelné onemocnění.
Psychiatrist-recommended 10,000 Lux glare-free circadian light therapy lamp to naturally boost serotonin and dopamine, lift low mood/depression, and regulate wakefulness.
View Clinical Details →Jaké další nemoci mají podobné příznaky?
Existuje řada dalších onemocnění, která mohou mít podobné příznaky jako ME/CFS. Lékař se nejprve pokusí tato onemocnění vyloučit.
- „Mono“ (mononukleóza): Toto je také virová infekce, která způsobuje extrémní únavu.
- Lymská borelióza:Onemocnění přenášené klíšťaty, které způsobuje bolesti kloubů a únavu.
- Lupus: Onemocnění způsobené problémem s imunitním systémem těla.
- Roztroušená skleróza: Onemocnění, které postihuje nervový systém.
- Fibromyalgie: Stav, který způsobuje bolest a únavu v celém těle.
- Poruchy spánku: Stavy, které způsobují nespavost.
- Deprese: Deprese může také způsobit silnou fyzickou únavu.
Představte si, že pokud máte na tomto seznamu léčitelnou nemoc, vaše únava by se dala zcela vyléčit správnými léky. Proto je tak důležité vyloučit další podobné nemoci.
Jak se diagnostikuje ME/CFS?
Po vyloučení všech ostatních onemocnění se váš lékař blíže podívá na vaše příznaky. Abyste mohli být diagnostikováni ME/CFS, musíte splňovat soubor specifických příznaků. Pro lepší pochopení těchto příznaků se podívejte na níže uvedenou tabulku.
| Kategorie příznaků | Popis |
|---|---|
| Hlavní požadavek | Silná únava, která trvá déle než 6 měsíců , nezlepšuje se klidem na lůžku a výrazně omezuje vaše každodenní aktivity (práci, vzdělávání, společenské aktivity). |
| Kromě toho musí být přítomny následující tři základní vlastnosti: | |
| 1. Nevolnost po námaze | Příznaky se zhoršují po menší fyzické nebo psychické námaze (např. návštěva obchodu, čtení knihy). Tento stav může trvat hodiny nebo dny. |
| 2. Neosvěžující spánek | Nezáleží na tom, jak dlouho spíte, ráno se probudíte odpočatí a svěží. Máte pocit, jako byste byli vzhůru celou noc. |
| 3. Snížená schopnost vykonávat každodenní úkoly | Neschopnost vykonávat běžné denní činnosti (chodit do práce, vykonávat domácí práce, učit se) po dobu delší než 6 měsíců z důvodu únavy. |
| Kromě všech výše uvedených musí být přítomna alespoň jedna z těchto dvou charakteristik: | |
| 1. Problémy s myšlením a pamětí (kognitivní porucha) | Potíže s koncentrací, potíže se zapamatováním si věcí a pocit „mlhy“ v myšlenkách (mozková mlha). |
| 2. Ortostatická intolerance | Při náhlém vstávání ze sedu nebo ležení se mohou objevit závratě , mdloby a slabost . Může se také objevit rozmazané vidění nebo špinění. |
Stanovení diagnózy může nějakou dobu trvat. Během této doby se zeptejte svého lékaře, jak zvládat vaše příznaky. Lékař vám zahájí léčbu a bude vás nadále sledovat, aby zjistil, zda zabírá.
Vzkaz k odnesení domů
- Nejedná se o normální únavu: Pokud trpíte silnou únavou, která trvá déle než 6 měsíců a neustupuje po odpočinku, neignorujte ji.
- Okamžitě vyhledejte lékaře: Je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc pro stanovení přesné diagnózy a ujistit se, že neexistují žádné další nebezpečné zdravotní problémy.
- Neexistuje žádný specifický test: Neexistuje žádný specifický test k diagnostice ME/CFS a diagnóza se stanoví po vyloučení jiných onemocnění.
- Buďte trpěliví: Diagnostický proces může trvat nějakou dobu. Během této doby úzce spolupracujte se svým lékařem, abyste zvládli své příznaky.
- Nejste sami: Tuto situaci zažívá mnoho lidí na celém světě. Se správnou péčí a podporou může být život lepší.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.