Je váš blízký nemocný? Zde je návod, jak mu pomoci! (Podpora blízké osoby)

Je těžké vyjádřit slovy, co cítíme, když slyšíme, že člen rodiny nebo blízký přítel náhle onemocněl, zejména vážnou nemocí, jako je rakovina. Na jednu stranu cítíme smutek a strach. Na druhou stranu chceme dané osobě pomoci, ale jsou chvíle, kdy se cítíme bezmocní a neschopni přemýšlet: „Co teď mám dělat?“, „Jak můžu pomoci?“ To je zcela normální. Pokud se cítíte stejně, nebuďte kvůli tomu špatní. Nejdůležitější je dát dané osobě pocit, že jsme s ní v této těžké době.

Co potřebujete pochopit, než poskytnete pomoc

Když říkáme, že někomu pomáháme, můžeme to dělat dvěma hlavními způsoby. Prvním je praktická podpora . To znamená pomoc s každodenními úkoly. Druhým je emocionální podpora . To znamená pomáhat dané osobě, být s ní. Obojí je velmi důležité. Představte si, že vaší kamarádce byla diagnostikována rakovina prsu . Na jedné straně musí běhat k lékařům a nechat se léčit. Mezitím se musí také starat o domácí práce a děti. Na druhé straně v sobě bojuje s mnoha emocemi, jako je strach, šok, hněv a smutek. Takže když pomáháme, musíme myslet na oba tyto aspekty.

Jak přesně můžeme pomoci? (Co dělat)

Když je někdo nemocný, nemusí mít ani čas přemýšlet o tom, že by si mohl požádat o to, co potřebuje. Proto je důležité přemýšlet o nabídnutí pomoci.

Navrhněte praktickou pomoc

Místo obecného dotazu „Potřebujete něco?“ se zeptejte na konkrétní věci, jako je tento.

• „Dnes jdu do obchodu. Potřebuješ něco přinést domů? “
• „Musíš dnes jít k doktorovi, že? Mám si pro tebe přijít? “
• „Vypadáš dnes unaveně. Mám vyzvednout děti ze školy? “
• „Potřebuješ koupit léky? Mám jít do lékárny a nějaké si vzít? “
• "Dnes nevař. Večeři ti přinesu já. "

Když položíte takovou konkrétní otázku, je pro danou osobu snadné říct „ano“ nebo „ne“. Má pocit, jako by z ní spadlo obrovské břemeno.

Ať cítí své pocity.

Je normální zažívat pocity hněvu, strachu, šoku a smutku, když je někomu diagnostikována nemoc. V té době mu musíme dovolit tyto pocity vyjádřit.

• Poslouchejte pozorně:Pozorně poslouchejte, co vám říkají. Nepřerušujte je, když vyjadřují smutek nebo hněv, ani se nepokoušejte okamžitě nabídnout řešení. Ukažte jim, že rozumíte jejich pocitům, tím, že řeknete něco jako: „Ano, je fér se tak cítit.“
• Projevte svou podporu: Někdy slova nejsou potřeba. Držet se za ruce, opřít si hlavu o něčí rameno a nechat ho plakat může být velkou útěchou. Vzkaz: „Jsem s tebou.“

Nikdy nedělejte tyto chyby (věci, které byste neměli dělat)

Některé věci, které děláme s dobrými úmysly, mohou nemocnému ještě více ublížit. Proto si na tyto věci buďte obzvláště opatrní.

Nevyprávějte strašidelné příběhy.

To je velká chyba, které se mnoho lidí dopouští, aniž by si to uvědomovalo.

• Nikdy nevyprávějte příběhy typu : „Teta našeho souseda měla stejnou nemoc a tohle se jí nakonec stalo...“ . Takové příběhy jen prohloubí jejich strach. Každý pacient je jiný. Léčebné metody se zlepšily. Nedemoralizujte je tedy dále tím, že budete za jejich špatné zkušenosti obviňovat ostatní.
• Také nenavrhujte léčebné metody, o kterých jste někde slyšeli, například: „Ten doktor je dobrý, ten olejový lék je dobrý, ta kaše je dobrá atd.“ Když přijde mnoho příbuzných a říkají takové věci, pacient se nemůže rozhodnout. Pacient se může dokonce špatně rozhodnout tím, že ukončí léčbu, která se v nemocnici provádí.

Nenuťte se být „pozitivní“.

Říkání věcí jako „nevzdávat se“, „buď pozitivní“ a „je tolik lidí, kteří to mají těžší než ty“ jen potlačuje jejich skutečné pocity.

• Říct to někomu, kdo je smutný nebo vyděšený, ho může vyvolat pocit viny. Začne se vinit a říká: „Proč se cítím tak smutný?“ Místo toho ho nechte prožít své pocity tím, že mu řeknete : „Je normální, že se právě teď cítíš vyděšený a smutný. Na tom není nic špatného.“

Nepřestávejte chodit na návštěvy, i když nedostáváte telefonáty.

Někdy se stává, že nemocný člověk nemá sílu přijmout hovor nebo dokonce promluvit.

• Nevyhýbejte se jim, protože jste jim volali nebo psali SMS a oni to nezvedli. Možná se jim nechce mluvit, ale je to skvělý způsob, jak jim dát pocit, že se o ně staráte. I když jim pošlete SMS zprávu ve tvaru : „Musí vám být těžké mluvit. Pokud budete cokoli potřebovat, dejte mi vědět.“ (Neobtěžujte je jen tak.)

A konečně, pamatujte, že to, co váš blízký v této době potřebuje, není superhrdina. Potřebuje někoho, kdo ho bude držet za ruku, kdo s ním bude kráčet po této cestě, kdo mu bude rozumět. Vaše přítomnost, vaše jediné slovo, vaše malá pomoc pro něj může být velkou silou. Proto tuto pomoc konejte bez obav, ale velmi opatrně a srdcem.