Potřebujete pomoc s porodem? Slyšeli jste už o dule?

Jako nastávající matka máte v těchto dnech spoustu starostí, že? S blížícím se narozením svého dítěte se můžete cítit trochu vyděšeně, zvědavě, ale také velmi šťastně. Dnes si povíme o někom, kdo vám může pomoci, zpříjemnit vám život a zpříjemnit vám porod. Touto osobou je dula.

Kdo je dula?

Jednoduše řečeno, dula je někdo, kdo vám pomáhá během těhotenství, během porodu a po porodu. Je důležité si uvědomit, že dula není zdravotnický pracovník . To znamená, že nemá lékařské dovednosti ani pravomoci k porodu. Poskytuje vám fyzickou a emocionální podporu, kterou potřebujete, a to kromě lékařské péče, kterou dostáváte od porodníků, zdravotních sester a porodních asistentek.

Představte si, že máte někoho jako svého nejlepšího přítele nebo rodinu, kdo vás podporuje a pomáhá vám, aby byl váš porod co nejkrásnější a nejpohodlnější. To je přesně to, co dula dělá. Stojí při vás, dodává vám sílu a pomáhá vám cítit se v tomto období pohodlně a s pečovatelskou péčí. Někteří lidé dulu nazývají také „porodní koučkou“ nebo „porodní společnicí“.

Pokud máte pocit, že potřebujete někoho, kdo by se postavil po vaši stranu, soustředil se na vás a podporoval vás během porodu, mohlo by být vhodné požádat o pomoc dulu. Dula vám může pomoci sdělit vaše přání ohledně porodu (například jak si přejete, aby se vaše dítě narodilo, co si myslíte o lécích proti bolesti) a také vám může poskytnout útěchu a povzbuzení během porodu. Může vám také pomoci s přizpůsobením se životu s vaším novým dítětem po porodu.

Co dělá dula?

Služby, které od duly dostanete, se mohou u jednotlivých osob lišit. Často je to dáno její oblastí odbornosti. Role duly však může být velmi flexibilní v závislosti na vašich potřebách . Promluví si s vámi o tom, jaký druh pomoci potřebujete a zda vám ji může poskytnout.

Pokud hledáte dulu, sepište si seznam věcí, se kterými si myslíte, že budete potřebovat pomoc. Některé duly mohou poskytovat více služeb než jiné. Například některé se zaměřují především na péči o vás a vaše dítě, zatímco jiné mohou také pomáhat s domácími pracemi nebo vyřizovat pochůzky pro vaši rodinu.

Nyní se podívejme na různé typy dul a na to, co dělají.

Porodní dula

Porodní dula – někdy nazývaná i dula pro porod – vás připraví na porod a poskytne vám průběžnou podporu během něj. Vy a vaše dula obvykle začnete spolupracovat ve druhém nebo třetím trimestru těhotenství. Toto je dnes nejoblíbenější typ duly.

Porodní dula dělá tyto věci:

• Diskuse o vašich přáních a očekáváních ohledně porodu: Dula zváží například místo, kde byste chtěla porodit dítě, preferovanou metodu porodu a váš názor na léky proti bolesti. Na porodním sále bude prosazovat vaše potřeby a přání.
• Připravuje vás na porod psychicky i emocionálně: Porodní dula vám může pomoci pochopit, co můžete očekávat od porodu, a naučí vás, jak si tento zážitek zpříjemnit (například dechová cvičení, relaxační techniky).
• Porodní dula pomáhá fyzicky během porodu: pomáhá s úpravou polohy, pohybů, zvládáním bolesti, procvičuje dechová a relaxační cvičení a dbá na to, abyste pila dostatek vody.
• Emoční podpora během porodu: Dula vás může povzbudit, dodat vám sílu a pomoci vám i vašemu partnerovi zůstat v klidu.
• Zastávání vašich přání ohledně porodu: Porodní dula sdělí vaše potřeby a přání lékařskému týmu, takže si s tím nemusíte dělat starosti.

Těhotenská dula

Těhotenská dula, známá také jako předporodní dula, pomáhá během těhotenství, když je potřeba zvláštní péče a pozornost. Poskytuje fyzickou a emocionální podporu, pokud máte rizikové těhotenství , máte předepsaný klid na lůžku nebo máte příznaky, které nemůžete ovlivnit, jako jsou silné ranní nevolnosti. Těhotenská dula také dělá následující:

• Plánování a příprava jídel.
• Plánování a organizace dětského pokoje (dětského pokoje).
• Pomoc s domácími pracemi a péče o děti.

Poporodní dula

Poporodní dula vám pomůže v prvních několika týdnech nebo měsících po porodu. Kromě toho, že vám pomůže s emocionálním přizpůsobením se životu s vaším novým dítětem, vám poporodní dula také:

• Pomoc s domácími pracemi, jako je praní prádla a příprava jídla.
• Pomáhám vám s péčí o vaše dítě.
• Pomáhá naučit správné techniky kojení.
• Poskytnou vám i zbytku rodiny rady, jak se o nové dítě starat.
• Koordinace domácích povinností.

Full-Spectrum dula

Full-spektrální dula poskytuje podporu nad rámec tradiční role porodní duly. Poskytuje podporu během celého porodního procesu. Full-spektrální dula může:

• Poskytují podporu podobnou jako porodní dula a dula po porodu.
• Poskytuje informace a psychologickou podporu rodinám a jednotlivcům v různých situacích, jako je potrat a narození mrtvého dítěte.
• Podpora v těhotenství je poskytována jednotlivcům a rodinám, které doufají v otěhotnění nebo adopci dítěte.

Jaké kvalifikace musí mít dula?

Neexistuje žádný zákon, který by vyžadoval, aby dula byla certifikována uznanou organizací. Mnoho dul se však účastní školení a získává certifikaci . Existuje řada organizací, které nabízejí certifikaci duly. I když se školení a certifikace mohou lišit, většina programů od duly očekává:

• Měli byste si přečíst materiály, které se zabývají tématy, jako je proces porodu, metody podpory během porodu a péče o novorozence. Můžete si také udělat zkoušku, abyste si ověřili své znalosti.
• Musíte se zúčastnit několikadenních školení nebo workshopů.
• Musím se zúčastnit a pomáhat u několika porodů.
• Doporučení by měla být předložena lékařskými pracovníky a těmi, kterým pomohli.
• Musí i nadále navštěvovat vzdělávací kurzy a udržovat si certifikaci.

Jaké jsou výhody duly?

Podpora duly může výrazně zlepšit váš prožitek během porodu a po něm. Může také zlepšit zdravotní výsledky. Výzkum ukázal, že porody s asistencí duly mají vyšší pravděpodobnost:

• Zvýšený počet vaginálních porodů.
• Méně užívání léků proti bolesti během těhotenství.
• Zkrácení období dešťů.
• Zvýšená úspěšnost kojení.
• Snížení úzkosti a stresu u matky při porodu.

Jaké jsou možné nevýhody duly?

Existují také důvody, proč někteří lidé nevyhledávají služby duly. Zde je několik z nich:

• Cena: Cena duly může být někdy vysoká. Služby duly obvykle nejsou hrazeny pojišťovnou. Můžete si ověřit, zda vaše zdravotní pojištění hradí nějakou část služeb duly.
• Obtížné nalezení vhodné duly: Při výběru duly je důležité najít tu správnou. Najít někoho, kdo sdílí vaše myšlenky, vášně a hodnoty, může být někdy obtížné.
• Pravidla nemocnice/porodní centra:Některá místa mají pravidla ohledně počtu osob, které mohou vstoupit na porodní sál. Například dulu mohou považovat za návštěvu. Vy můžete mít povolen pouze jeden návštěvník. To znamená, že váš partner nemusí mít přístup na porodní sál.
• Role partnera: Váš partner může mít pocit, že během porodu toho moc nedělá, nebo se může cítit nepříjemně ohledně své role při porodu nebo péči o své dítě.

Jak najdete dobrou dulu?

Vztah mezi vámi a dulou je velmi zvláštní a důležitý. Dobrá dula by měla být zkušená, měla by být někdo, koho máte rádi a komu důvěřujete. Požádejte o doporučení zdravotnické pracovníky, přátele a rodinu.

Když potkáte někoho, kdo by mohl být dula, naslouchejte svému instinktu. Cítíte se dobře při rozhovoru s touto osobou? Dokážete svobodně vyjadřovat své myšlenky? Máte pocit, že mezi vámi panuje dobrý „klik“?

Během prvního setkání s potenciální dulou se zeptejte na tyto otázky:

• Kde jsi trénoval/a?
• Jaké certifikáty máte?
• U kolika porodů jste asistovala?
• S kolika rodinami jste už spolupracoval/a?
• Máte seznam doporučení?
• Kolik si účtujete?
• Máte čas kolem mého termínu porodu?
• Co když nebudeš moci přijet, až mi začnou prázdniny?

Pokud máte zájem o dulu, začněte s hledáním co nejdříve. V závislosti na vaší oblasti může být po dulách vysoká poptávka. Mohou pomáhat pouze omezenému počtu dětí najednou.

Jaký je rozdíl mezi dulou a porodní asistentkou?

Porodní asistentka má lékařské vzdělání. Je tedy kvalifikována k rozvodu dětí u porodů s nízkým rizikem. Mohou také předepisovat léky. Porodní asistentky však nemohou provádět operace, jako jsou císařské řezy.

Duly nejsou zdravotnické pracovníčky. Nemohou poskytovat léčbu ani lékařské rady. Jsou to místo toho porodní společnice, které jsou vyškoleny k tomu, aby se zastávaly vašich fyzických a emocionálních potřeb.

Nejdůležitější je, že dula nikdy nemůže porodit dítě. Může vás během porodu pouze podporovat a zastávat se vás. Porodit nebo léčit dítě může pouze zdravotnický pracovník.

Vyplatí se utrácet peníze za dulu?

Mnoho lidí, kteří pracují s dulou, si váží dodatečné podpory, kterou dostávají. Lékaři a zdravotní sestry si také váží důležité práce dul. Přítomnost duly na porodním sále, která se stará o vaše emocionální potřeby, může vašemu lékařskému týmu pomoci plně se soustředit na porod zdravého dítěte.

Zvažujete najmutí duly? Cílem duly je zpříjemnit vám porod. Působí jako vaše osobní přítelkyně a dbá na to, aby byly uspokojeny vaše emocionální i fyzické potřeby. Požádejte o doporučení dul ve vašem okolí lidi, které znáte a kterým důvěřujete. Některé duly se specializují na různé oblasti a poskytují různé služby. Promluvte si s několika dulami, abyste našli tu, která nejlépe vyhovuje vám a vaší rodině.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže jsme toho o dule mluvili už hodně, že? Stručně řečeno, toto si musíte pamatovat:

• Dula není lékařka: nerodí děti ani neposkytuje lékařské rady.
• Podpora je klíčová: poskytují vám spoustu podpory psychicky, fyzicky i emocionálně.
• Vaše přání jsou na prvním místě: Pomůžeme vám porodit dítě tak, jak si přejete, v pohodlí.
• Existují různé typy: Dulu si můžete vybrat na základě svých potřeb (těhotenství, porod, poporodní období).
• Proveďte si průzkum: Je velmi důležité vybrat si dulu, která je pro vás vhodná a které důvěřujete.

Porod je náročný, ale krásný zážitek. Pokud máte pocit, že během této cesty potřebujete zvláštní podporu, možná by bylo dobré zvážit dulu. Přejeme vám hodně štěstí při porodu!

Dula , porod, těhotenství, matky, poporodní péče, podpůrné služby, služby porodní asistence