Cítíte se někdy bolestí, závratí nebo únavou při používání telefonu, v blízkosti Wi-Fi routeru nebo při dlouhé práci u počítače? Někteří lidé tyto příznaky připisují elektromagnetickým polím vyzařovaným těmito elektronickými zařízeními. Toto je poněkud složité téma. Dnes si tedy povíme o tomto zdánlivě záhadném, ale velmi častém stavu zvaném elektromagnetická přecitlivělost (EHS).
Co je elektromagnetická přecitlivělost (EHS)?
Jednoduše řečeno, elektromagnetická přecitlivělost (EHS) je stav, kdy si někteří lidé myslí, že pociťují různé příznaky v důsledku vystavení elektromagnetickým polím (EMF) vyzařovaným z jejich mobilních telefonů, Wi-Fi a dalších běžných elektronických zařízení.
Mezi tyto příznaky patří bolesti hlavy, únava, závratě, kožní problémy, nespavost a potíže s koncentrací. Lékaři stále nedokážou plně vysvětlit přesnou příčinu těchto příznaků, ale výzkum stále probíhá.
Pro tento stav se používá několik dalších názvů:
- Syndrom elektromagnetické přecitlivělosti
- Mikrovlnný syndrom
- Elektromagnetická citlivost
- Elektrohypersenzitivita (EHS)
- Idiopatická environmentální intolerance připisovaná elektromagnetickým polím (IEI-EMF)
Nejprve se podívejme, co jsou tato elektromagnetická pole (EMF)?
Elektromagnetická pole (EMP) jsou elektromagnetická pole, která nevidíme. Obvykle jsou generována elektrickými vodiči nebo elektronickými zařízeními, která jsou zapnutá. Existují dva hlavní typy EMP. Pojďme se na ně podívat jednoduše, abychom jim porozuměli.
| Typ elektromagnetického pole | Jednoduché vysvětlení | Příklady |
|---|---|---|
| Ionizující záření | Jedná se o typ vysokoenergetických elektromagnetických polí. Bylo vědecky prokázáno, že poškozují naši DNA nebo tělesné tkáně. Proto je lékaři používají k ničení rakovinných buněk. | Rentgenové záření, radioterapie pro rakovinu |
| Neionizující záření | Jedná se o nízkoenergetické elektromagnetické pole. V moderním životě jsme těmito poli neustále obklopeni. Ačkoli nezpůsobují žádné známé poškození těla, říká se, že jsou spojována s příznaky EHS. | Mobilní telefony, Wi-Fi routery, technologie 5G, počítače, elektrické vodiče, některé typy žárovek (LED, halogenové) |
Důležité je, že vystavení vysokoenergetickému záření, jako je rentgenové záření, je něco, co je třeba kontrolovat. V případě EHS se však jedná o nízkoenergetické záření, které je neustále všude kolem nás.
Jaké jsou příznaky u někoho s EHS?
To se může u jednotlivých osob lišit, ale existují některé běžné příznaky, které se vyskytují u lidí, kteří tvrdí, že mají EHS. Podívejme se na ně v tabulce.
| Kategorie příznaků | Pozorované běžné rysy |
|---|---|
| Společné vlastnosti pro mnoho | Zarudnutí kůže, necitlivost nebo zánět, nespavost, bolest hlavy, závratě, extrémní únava, potíže s koncentrací, bolest svalů a těla (fibromyalgie), zvonění v uších (tinnitus). |
| Funkce související s mozkem a nervovým systémem | Zmatenost, rychle se měnící duševní stavy, deprese nebo podrážděnost, neklid, ztráta paměti a problémy s tělesnou rovnováhou. |
| Další obecné charakteristiky | Zrychlený srdeční tep, bolest na hrudi, pocení, potíže s dýcháním, nevolnost, kašel. |
Důležité: Tyto příznaky obvykle nejsou závažné. Pokud však máte velmi rychlý srdeční tep, potíže s dýcháním nebo zvracíte, okamžitě vyhledejte pohotovost. Mohlo by se jednat o příznaky závažnějšího onemocnění.
Je tato situace v oblasti BOZP skutečně „reálná“? Jaká je vědecká podkladová informace?
Toto je nejdůležitější a nejcitlivější část. Navzdory velkému úsilí výzkumníků nebyla v laboratoři dosud prokázána přímá souvislost mezi vystavením elektromagnetickému záření a těmito příznaky.
To ale neznamená, že vaše příznaky jsou imaginární. Příznaky, které prožíváte, jsou 100% skutečné. A mohou vám zásadně narušit život.
Z tohoto důvodu i Světová zdravotnická organizace (WHO) uznala tento stav (jako IEI-EMF) za globální zdravotní problém. To znamená, že uznávají, že příznaky těch, kteří tvrdí, že trpí EHS, ovlivňují jejich životy, a to i přes nedostatek vědeckých důkazů.
Jaký by tedy mohl být skutečný důvod těchto příznaků?
Vědci se domnívají, že pro to existuje několik důvodů:
1. Nocebo efekt: Jednoduše řečeno, když silně věříme, že je pro nás něco škodlivé nebo nebezpečné, můžeme kvůli tomu skutečně pociťovat příznaky nemoci. To neznamená, že si příznaky představujete, ale spíše to, že vaše tělo skutečně reaguje na strach ve vaší mysli.
2. Jiné skryté zdravotní problémy: Vaše příznaky mohou být způsobeny jiným, nediagnostikovaným zdravotním problémem. Například onemocněním dýchacích cest, kůže nebo trávicího systému.
3. Duševní poruchy: Někdy se fyzické příznaky mohou objevit v důsledku stavů, jako je úzkost, deprese nebo somatická porucha. Ani zde nejsou příznaky imaginární, ale skutečné.
4. Zánět: Některé výzkumy ukázaly, že někteří lidé s EHS mají zvýšené hladiny zánětu a histaminu v krvi.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Pokud pociťujete jakékoli fyzické nebo psychické příznaky, které narušují vaše každodenní činnosti, práci nebo radost ze života, určitě navštivte svého lékaře.
Neexistuje žádný specifický test k diagnostice EHS, ale váš lékař může provést následující:
- Zeptejte se na své příznaky a anamnézu.
- Provádí kompletní fyzikální vyšetření.
- Krevní testy se doporučují k vyšetření dalších zdravotních stavů nebo zánětlivých onemocnění.
- Proberte s ním, zda máte jiné alergie nebo citlivost na více chemikálií.
- V případě potřeby bude provedeno doporučení k psychiatrovi nebo psychologovi.
Pamatujte, že váš lékař vás k psychiatrovi neodkázal proto, že by si myslel, že vaše problémy jsou jen výplodem vaší fantazie. Byl tam proto, aby vám pomohl zvládat stres a úzkost, které s těmito příznaky souvisejí.
Jaké jsou léčebné postupy pro EHS?
Hlavním cílem je spíše zmírnit vaše příznaky a zlepšit kvalitu vašeho života, než dokazovat, zda vám elektromagnetické pole škodí, či nikoli.
Metody léčby mohou být různé:
- Terapie rozhovorem: Léčba, jako je kognitivně behaviorální terapie (KBT), vás naučí, jak se s těmito příznaky vypořádat a zvládat strach a úzkost, které způsobují.
- Léčba jiných zdravotních stavů: Pokud jsou vaše příznaky způsobeny jiným základním onemocněním, může správná léčba pomoci zmírnit vaše příznaky.
- Řízení prostředí: Nejen elektromagnetické pole, ale také věci, jako je hlasitý hluk, špatné osvětlení a jas obrazovky počítače, mohou vaše příznaky zhoršit. Je důležité tyto faktory identifikovat a podle nich upravit své prostředí.
- Úpravy na pracovišti: Pokud vám příznaky ztěžují práci, můžete se obrátit na personální oddělení (HR) a požádat o úpravy, jako je vypnutí telefonu během schůzek, používání kabelového telefonu nebo práce z domova.
Vzkaz k odnesení domů
- Elektromagnetická přecitlivělost (EHS) je skutečný a znepokojivý soubor symptomů, o kterých si lidé myslí, že jsou způsobeny vystavením elektromagnetickým polím (EMF).
- Přímá vědecká souvislost mezi elektromagnetickým polem a těmito příznaky dosud nebyla prokázána. Bolest a nepohodlí, které zažíváte, jsou však naprosto skutečné.
- Tyto příznaky mohou být způsobeny komplexní kombinací faktorů, jako je nociceptivní efekt, jiná základní onemocnění nebo duševní poruchy.
- Je velmi důležité navštívit kvalifikovaného lékaře, abyste se ujistili, že své příznaky neignorujete, a abyste dostali řádnou radu, abyste se ujistili, že nemáte žádné další zdravotní potíže.
- Hlavním cílem léčby je pomoci zvládat příznaky, usnadnit vám život a zlepšit jeho kvalitu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář