Také musíte často močit? (Časté močení) - Pojďme si o tom promluvit!

Také potřebujete močit několikrát denně, někdy i každou půlhodinu? Víte, jak otravné je muset vstávat a močit , když pracujete, jedete autobusem nebo v noci tvrdě spíte. To je vlastně běžný problém mnoha lidí. Možná vás ale zajímá, jestli je to normální, nebo příznak nějaké nemoci. Dnes si o tom povíme podrobně a velmi jednoduše.

Kolikrát denně je normální močit?

Jednoduše řečeno, většina zdravých dospělých močí asi sedmkrát nebo osmkrát denně. Není to ale u každého stejné. Například pokud vypijete několik lahví vody denně nebo užíváte určité léky (zejména diuretika), můžete potřebovat močit častěji.

Nejdůležitější je zjistit, zda se něco liší od vašeho běžného rytmu. Pokud potřebujete močit více než osmkrát denně nebo se budíte více než dvakrát za noc, abyste se vymočili, a tento stav vám narušuje každodenní činnosti, může se jednat o stav zvaný „časté močení“.

Proč musím často močit? Jaké jsou příčiny?

Může pro to existovat mnoho důvodů. Některé jsou velmi drobné, dočasné. Někdy to ale může být časný příznak vážného onemocnění. Podívejme se, jaké jsou hlavní důvody.

1. Infekce močových cest (IMC)

Nejčastější příčinou je infekce močových cest. Když bakterie infikují váš močový měchýř, močovou trubici nebo ledviny, močový měchýř otéká a máte pocit časté potřeby močit . Můžete také pociťovat příznaky, jako je pálení a bolest při močení.

2. Diabetes (diabetes mellitus)

Časté močení je jedním z hlavních a nejčasnějších příznaků cukrovky. Pokud hladina cukru (glukózy) v těle není kontrolována, tělo se snaží přebytečný cukr vyloučit močí. Proto diabetici močí často a nadměrně.

3. Těhotenství

Během těhotenství je běžné pociťovat častou potřebu močit, zejména v prvním a třetím trimestru. To je způsobeno hormonálními změnami v těle v raných fázích. V pozdějších fázích rostoucí děloha a dítě vyvíjejí tlak na močový měchýř, takže můžete pociťovat rychlou potřebu močit , i když máte jen malé množství moči.

4. Zvětšená prostata u mužů

Tento stav je častý u mužů ve věku 50–55 let. Když se prostata zvětší, tlačí na močovou trubici. To ztěžuje úplné vyprázdnění močového měchýře a způsobuje potřebu častého močení. Tento stav se také nazývá „benigní hyperplazie prostaty neboli BPH“ (benigní hyperplazie prostaty).

5. Některé léky, které užíváte

Některé léky na vysoký krevní tlak, duševní onemocnění a alergie (např. diuretika, antihistaminika, SSRI) mohou také způsobovat časté močení jako vedlejší účinek. Pokud se tento stav objeví po zahájení užívání nového léku, poraďte se o tom se svým lékařem .

6. Jiné důvody

• Pití příliš velkého množství tekutin: Možná budete muset častěji močit, zejména po pití kofeinových nápojů, jako je káva, čaj a alkohol.
• Onemocnění nervového systému: Stavy, jako je mrtvice, mohou poškodit nervy, které řídí funkci močového měchýře.
• Hyperaktivní močový měchýř: Svaly močového měchýře se stávají hyperaktivními, což způsobuje náhlou potřebu močení, a to i po nahromadění malého množství moči.
• Stavy, jako jsou močové kameny nebo jiné nádory.

Kdy byste s tím měli navštívit lékaře?

I když časté močení může být nepříjemné, není to vždy důvod k obavám. Pokud však máte tento stav spolu s následujícími příznaky, měli byste si o tom určitě promluvit s lékařem .

Jaké testy lékař provede?

Když navštívíte lékaře, zeptá se vás na vaše příznaky, léky, které užíváte, a tekutiny, které pijete. Kromě toho může provést testy k určení přesné příčiny.

• Analýza moči: Kontroluje infekci, hladinu cukru nebo krev.
• Sken (ultrazvuk nebo CT): Zkontrolujte nádory nebo kameny v močovém měchýři, ledvinách nebo prostatě.
• Cystoskopie: Vyšetření, při kterém se pomocí malé kamery nahlíží dovnitř močového měchýře.

Co lze udělat pro kontrolu této situace?

Léčba závisí na příčině.

• V případě infekce močových cest: Užívejte antibiotika předepsaná lékařem podle pokynů.
• Diabetes: Dobrá kontrola hladiny cukru v krvi.
• Pokud se vyskytne problém s prostatou: V případě potřeby léky nebo chirurgický zákrok.

Navíc, pokud nemáte žádný specifický zdravotní problém, mohou vám tyto změny životního stylu také pomoci.

• Asi dvě hodiny před spaním přestaňte pít vodu nebo jiné tekutiny.
• Omezte příjem kávy, čaje, nealkoholických nápojů a alkoholu .
• Pokud máte potíže s kontrolou moči (inkontinence), je velmi důležité provádět Kegelovy cviky, které posilují pánevní svaly, dle pokynů lékaře.