Všichni chodíme. Je to něco, co děláme v každodenním životě. Ani o tom moc nepřemýšlíme, že? Ale cítili jste se někdy při chůzi trochu jinak, nepohodlně, bolestivě nebo jste se cítili mimo rovnováhu? Možná jste si všimli, že způsob, jakým chodí starší člověk ve vaší rodině, se trochu změnil. O tom si dnes budeme povídat.
Nejprve se podívejme, co je to „chůze“.
Chůze je velmi jednoduchá věc. Je to způsob, jakým chodíte. Stejně jako je každý člověk jiný, je i styl chůze každého člověka trochu jiný, je pro nás jedinečný. Když chodíme, svaly našeho těla, mozek, nervový systém, oči a uši, které řídí rovnováhu, spolupracují velmi koordinovaným způsobem.
Co je tedy „neobvyklý styl cestování“?
Abnormální chůze je jakákoli změna ve vašem běžném způsobu chůze. Lékaři to někdy nazývají „dysfunkce chůze“. Tyto změny mohou být způsobeny věcmi, jako je nehoda nebo nemoc. Jednoduše řečeno, cokoli, co ovlivňuje váš mozek, míchu, nohy nebo chodidla, může změnit vaši chůzi.
Toto jsou běžně pozorované příznaky:
- Kulhání
- Tažení prstů po podlaze
- Míchání
- Chůze velmi malými krůčky
- Obtíže s udržením tělesné hmotnosti při chůzi
- Ztráta rovnováhy a koordinace
Důležité je, abyste si takové změny nevšimli. Mohlo by to být známkou nějakého zdravotního problému.
Jaké jsou hlavní typy problémů s chůzí?
Existuje několik typů abnormalit chůze. Každá z nich má jinou příčinu a vzhled. Pojďme se podívat na nejběžnější typy. Pochopení těchto typů vám usnadní identifikaci problému u vás nebo vašeho blízkého.
| Název problému (typ chůze) | Co se v něm děje? (Popis) |
|---|---|
| Antalgická chůze | Toto je nejběžnější typ. Kulhání je způsobeno bolestí. Kvůli bolesti v noze nebo chodidle se člověk snaží co nejvíce snížit váhu na dané noze a její kontakt se zemí. Proto kulhá. |
| Propulzivní chůze / chůze s Parkinsonovou chorobou | Toto se běžně vyskytuje u lidí s Parkinsonovou chorobou. Stojí shrbeně a ztuhle . Hlava a krk jsou předkloněné. Mají velmi malé, rychlé nohy , které jim pomáhají udržovat rovnováhu. |
| Nůžková chůze | Při chůzi se kolena a stehna sbližují nebo kříží jako nůžky. Kroky jsou pomalé a malé. To lze pozorovat u stavů, jako je spastická mozková obrna. |
| Spastická chůze / hemiplegická chůze | To zahrnuje chůzi s jednou ztuhlou a nataženou nohou. Když je tato noha zvednuta, může být tažena po zemi nebo může být otočena v půlkruhu do strany a poté přivedena dopředu. To se vyskytuje u stavů, jako je paralýza (hemiplegie). |
| Kroková chůze / neuropatická chůze | V tomto případě je noha zvednuta od kyčle. To znamená, že je noha zvednuta výše než obvykle. Chodidlo se může zdát volné. Prsty se při chůzi mohou dotýkat země. To může být způsobeno stavy, jako je spinální stenóza, výhřez ploténky atd. |
| Kolébavá chůze | Toto se vyznačuje nadměrným kýváním horní části těla ze strany na stranu. Vypadá to jako chůze kachny . Tento stav může být způsoben například problémy s kyčlemi. |
| Šouravá chůze | V tomto případě dochází k vlečení nohou, aniž by se zcela odlepily od země. Může se to stát lidem se špatnou rovnováhou nebo těm, kteří mají zranění, které jim brání ve zvedání nohou. |
Existují i jiné typy?
Ano, existuje několik dalších typů. Například u typu zvaného „ataxická chůze“ je obtížné chodit rovně, chodidla nejsou umístěna jedním směrem a dochází k kymácení se jako u opilého člověka. To může být způsobeno problémy v mozečku.
Jak časté jsou problémy s chůzí?
Je velmi běžné mít s přibývajícím věkem podobné problémy s chůzí. Jen si představte, že do 60 let bude mít tento problém asi 15 % lidí . Ale do 85 let bude mít nějaký druh potíží s chůzí více než 80 % lidí.
U malých dětí jsou tyto typy problémů velmi vzácné, pokud nemají nějaký základní zdravotní problém nebo nehodu.
Co způsobuje problémy s chůzí?
Existuje mnoho věcí, které to mohou způsobit. Některé jsou velmi jednoduché, jiné trochu složitější.
Často ovlivňují jednoduché důvody
- Bolest kloubů (např. bolest kolene)
- Nehoda (zlomeniny, podvrtnutí)
- Rány na nohou, mozoly, zarostlé nehty na nohou
- Nošení špatně padnoucí obuvi
- Problémy s rovnováhou vnitřního ucha
- Poškození nervů
- Zrakové postižení
Základní zdravotní stavy
Někdy může být změna chůze příznakem jiného onemocnění.
- Parkinsonova choroba
- Roztroušená skleróza
- Mrtvice
- Artritida
- Dětská mozková obrna
- Paralýza (hemiplegie)
- Spinální stenóza, výhřez ploténky
Jak přesně to doktor zjistí?
Když s takovým problémem jdete k lékaři, nejprve se vás zeptá na kompletní anamnézu. Poté provede fyzikální vyšetření. Bude se konkrétně zaměřovat na následující:
- Vaše svalová síla a koordinace
- Délka nohy (délka se může lišit v důsledku například náhrady kyčelního kloubu)
- Váš zrak a krevní tlak
- Vyšetření krku a páteře
- Kontrola zůstatku
- Klouby potřebné pro chůzi (kyčel, koleno, kotník) nevena pramanaya (rozsah pohybu)
Po tomto vyšetření můžete být v případě potřeby odesláni na testy, jako je rentgen, aby se určila přesná příčina.
Jaké jsou na to léčebné metody?
Léčba závisí na typu problému s chůzí, který máte, a jeho příčině, takže neexistuje univerzální léčba.
- Léky: Podávání léků k léčbě základního zdravotního stavu (jako je artritida nebo Parkinsonova choroba).
- Odpočinek: Pokud je to způsobeno nehodou, je důležité si dostatečně odpočinout.
- Fyzioterapie: Toto je velmi důležitá léčba. Zahrnuje cvičení, která posilují svaly a zlepšují rovnováhu.
- Chirurgický zákrok: V některých případech může být nutná například náhrada kyčelního nebo kolenního kloubu.
- Pomocné pomůcky: Pro usnadnění chůze vám může být doporučeno používat něco jako hůl nebo chodítko.
- Výměna bot: Někdy mohou problém vyřešit zvedáky bot nebo ortéza.
Nejdůležitější je chránit se před pády, pokud máte takový problém s chůzí. Váš lékař vám v tomto ohledu poskytne potřebné rady.
Potřebujete navštívit lékaře?
Ano, rozhodně. Pokud máte tyto příznaky, je velmi důležité navštívit lékaře.
- Pokud dojde k náhlé změně ve vašem způsobu chůze.
- Pokud cítíte bolest při chůzi.
- Pokud máte pocit , že ve stoje ztrácíte rovnováhu .
- Pokud nemůžete chodit dobře jako obvykle.
Kdy byste měli jít na jednotku urgentní péče (ETU)?
Pokud jste utrpěli nehodu, například pád, a máte silnou bolest nebo otok , nebo pokud se nemůžete postavit nebo pohnout, okamžitě vyhledejte pohotovost nebo zavolejte záchranku.
Lze takovým problémům předejít?
Je obtížné předcházet problémům s chůzí způsobeným základním zdravotním problémem, ale existují věci, které můžeme udělat pro minimalizaci problémů způsobených nehodami.
- Při sportování nebo vykonávání rizikové práce noste ochranné pomůcky .
- Naslouchejte svému tělu. Pokud jste unavení nebo cítíte bolest, odpočívejte .
- Odpočívejte, dokud se po nehodě úplně neuzdravíte, jinak se zranění může zhoršit.
- Pokud cvičíte, dodržujte správnou techniku.
- Nechte si pravidelně kontrolovat zrak. Zhoršení zraku může také způsobit ztrátu rovnováhy a pád.
Vzkaz k odnesení domů
- Změny v chůzi jsou běžné, zejména s přibývajícím věkem, ale neignorujte je.
- Některé problémy s chůzí jsou dočasné (např. po nehodě). Některé vyžadují dlouhodobou léčbu.
- Pro léčbu je nezbytné najít přesnou příčinu tohoto problému. Proto určitě navštivte lékaře.
- Pokud máte potíže s chůzí, je důležité se chránit před pády. Udělejte něco takového, jako je odstranění nebezpečných míst ve vaší domácnosti a v případě potřeby použijte pomocnou pomůcku.
- Používání pomocné pomůcky (hůl, chodítko) není slabost. Je to nástroj, který vás chrání a zachovává vaši nezávislost.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář