Máte obavy z vypadávání vlasů u žen? (Vypadávání vlasů u žen / Alopecie)

Už jste se někdy ráno probudili a zjistili jste, že vám z vlasů vypadávají prameny vlasů, nebo jste někdy viděli, jak vám při sprchování vypadávají prameny vlasů s vodou? Máte pocit, že vám vlasy řídnou? To je běžný problém mnoha žen. Dnes si tedy povíme o vypadávání vlasů u žen, které je lékařsky známé jako alopecie.

Nejprve se podívejme, co znamená vypadávání vlasů.

Jednoduše řečeno, o „vypadávání vlasů u žen“ mluvíme, když ženě vlasy nečekaně a nadměrně vypadávají. Je normální, že zdravý člověk ztratí denně asi 50 až 100 vlasů. Je to proto, že zatímco nám vlasy přirozeně vypadávají na jedné straně, na druhé straně rostou nové vlasy. Je to jako rovnováha. Pokud se však tato rovnováha naruší, tedy pokud je počet nových vlasů, které dorostou, menší než množství vlasů, které vypadávají , pak tomu říkáme vypadávání vlasů.

Jaký je životní cyklus vlasového folikulu?

I každý z našich vlasů má svůj životní cyklus. Probíhá ve třech hlavních fázích.

1. Anagenní fáze: Toto je období, kdy vlasový stvol aktivně roste. Toto období může trvat dva až osm let. V této fázi se nachází 85–90 % vlasových stvolů na naší hlavě.

2. Katagenní fáze: V této fázi vlasový folikul přestává růst a zmenšuje se. Trvá přibližně dva až tři týdny.

3. Telogenní fáze: Toto je závěrečná fáze. Během této fáze vlasový folikul odpočívá a po zhruba dvou až čtyřech měsících vypadne. Poté na jeho místě začne růst nový vlasový folikul.

Anagenní fáze našich řas a krátkých chloupků na rukou a nohou je velmi krátká, asi měsíc. Vlasy na hlavě však mohou v této růstové fázi zůstat šest let nebo i déle.

Jaké jsou hlavní typy ženských vlasů?

Dámské účesy se od sebe liší. Lze je rozdělit hlavně do tří typů.

Proč ženám vypadávají vlasy? Jaké jsou hlavní důvody?

Neexistuje jediný důvod pro vypadávání vlasů. Může jich být mnoho. Někdy se jich několik spojí a způsobí ji.

• Genetický vliv : Pokud měla tento problém vaše matka nebo babička, je pravděpodobnější, že ho budete mít i vy.
• Hormonální změny: Hlavní příčinou je hormonální nerovnováha, ke které dochází během období, jako je těhotenství , porod a menopauza .
• Některé zdravotní stavy: Stavy, jako jsou problémy se štítnou žlázou , anémie (nízký krevní obraz) a nedostatek vitamínů a minerálů (např. vitamín D , železo, zinek).
• Léky: Některé léky užívané na vysoký krevní tlak, rakovinu a artritidu mohou jako vedlejší účinek způsobit vypadávání vlasů.
• Nadměrný duševní nebo fyzický stres: Náhlé velké trauma, operace nebo nadměrný stres mohou způsobit vypadávání vlasů.
• Nutriční nedostatky: Náhlý úbytek hmotnosti, nevyvážená strava atd.
• Škodlivé účinky na vlasy: Věci, jako je přehřívání vlasů (narovnávání, kulmování), používání agresivních chemikálií a účesy, které vlasy stahují (např. pevné culíky), mohou poškodit vlasové folikuly.

Vztah mezi menopauzou a vypadáváním vlasů

Menopauza je obdobím velkých hormonálních změn v životě ženy. Během této doby klesá hladina hormonů estrogenu a progesteronu. To přímo ovlivňuje vlasy. Vlasové folikuly se zmenšují, vlasové vlákna začínají řídnout a růst vlasů se zpomaluje.

Známky, že vám možná vypadávají vlasy

Zjistěte, zda máte i vy tyto vlastnosti.

• Množství vlasů, které mi denně vypadávají , je teď znatelně vyšší .
• Při česání přední části hlavy se střední část zdá být širší .
• Řídnou mi vlasy a začíná se mi projevovat pokožka hlavy .
• Když si dám culík, připadám si mnohem menší než předtím.
• Mám pocit, jako by mi vlasy prorážely stromy.

Jak lékař diagnostikuje tento stav?

Pokud máte podezření, že vám vypadávají vlasy, nejlepší je navštívit lékaře, zejména dermatologa. Ten vás vyšetří.

• Odebrání kompletní anamnézy: Budou se vás ptát na mnoho věcí, například zda má někdo z vaší rodiny tento problém, jaké léky užíváte, jakou stravu máte a zda trpíte nějakým psychickým stresem.
• Fyzikální vyšetření: Pokožka hlavy je pečlivě vyšetřena. Může být proveden i „tahový test“, při kterém se vlasové prameny jemně tahají.
• Krevní testy: Krevní testy mohou být nařízeny k vyšetření hladin železa, hormonů štítné žlázy a vitamínů v krvi.
• Biopsie pokožky hlavy: Někdy, pokud nelze určit příčinu, se z pokožky hlavy odebere velmi malý kousek kůže a vyšetří se pod mikroskopem. To se provádí pod znecitlivujícím prostředkem, takže nebudete cítit žádnou bolest.

Jaké jsou na to léčebné metody?

Léčba závisí na příčině vypadávání vlasů. Stejná léčba nefunguje u každého.

Existuje několik hlavních metod léčby:

• Léky:
• Minoxidil: Dodává se ve formě tekutiny nebo pěny, která se aplikuje na pokožku hlavy. Stimuluje vlasové folikuly a pomáhá růstu nových vlasů. Musíte ho ale používat dál. Pokud s ním přestanete, vlasy vám mohou znovu vypadnout.
• Léky regulující hormony: Léky jako spironolakton může lékař doporučit těm, kteří ztrácejí vlasy v důsledku hormonálních účinků.
• Vitamíny a výživové doplňky: Pokud vaše tělo trpí nedostatkem určitého vitamínu nebo minerálu, budou vám podány doplňky stravy.
• Další léčebné postupy:
• Laserová terapie při slabém osvětlení: Speciální zařízení, jako je helma nebo hřeben, směruje červené světlo na vlasové folikuly, aby stimulovalo růst.
• Injekce plazmy bohaté na krevní destičky (PRP): Plazma bohatá na živiny se extrahuje z vaší vlastní krve a vstříkne se do pokožky hlavy. To pomáhá podpořit růst vlasů.
• Transplantace vlasů: Jedná se o odebrání vlasových folikulů z části hlavy, kde máte dobré vlasy (obvykle ze zadní části hlavy), a jejich přesazení do oblastí, kde máte méně vlasů.

Před zahájením jakékoli z těchto léčebných metod byste se měli určitě poradit se svým lékařem , protože některé léčebné metody nejsou vhodné pro těhotné ženy nebo kojící matky.

Co můžeme udělat pro prevenci vypadávání vlasů?

I když nemůžeme zabránit všem příčinám, existují určité věci, které můžeme udělat.

• Jezte vyváženou stravu: Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na železo, zinek, bílkoviny a vitamíny (zeleninu, ovoce, ořechy, maso, ryby, vejce).
• S vlasy zacházejte šetrně: Vyhněte se agresivním šamponům, nadměrnému teplu, energickému kartáčování vlasů a pevnému stahování vlasů.
• Zvládejte stres: Uvolněte svou mysl pomocí věcí, jako je jóga a meditace.
• Vyhněte se kouření: Kouření poškozuje vlasové folikuly.

I když vypadávání vlasů nemusí být fyzicky bolestivé, může být velmi emocionálně zničující. Může vést k nízkému sebevědomí a sociální úzkosti. Pokud se takto cítíte, nedržujte to v srdci a promluvte si s někým, komu důvěřujete. V případě potřeby je také důležité vyhledat pomoc psychiatra.