Šokovalo vás někdy množství vlasů, které vám ráno ve vlasech zbylo po česání? Nebo vás někdy vyděsilo množství vlasů, které vám vypadly při sprchování? Vypadávání vlasů je problém, kterému čelí mnoho lidí. Pro některé je i malé vypadávání vlasů velký problém. Pro jiné mohou být vlasy velmi řídké a plešaté, ale nemusí to být tolik. To se liší člověk od člověka. Pojďme si tedy dnes povědět o vypadávání vlasů, neboli o lékařském termínu pro něj „(alopecie)“.
Podívejme se nejdříve, co znamenají tyto vlasy?
Jednoduše řečeno, chloupky máme téměř všude na těle, s výjimkou míst, jako jsou dlaně a chodidla. Některé z nich jsou ale tak jemné, že je nevidíme. Chloupky se skládají z bílkoviny zvané keratin . Ty se produkují v malých folikulech neboli vlasových folikulech v naší kůži.
Jak z těchto folikulů rostou nové vlasové buňky, staré buňky jsou vytlačovány. Takto roste vlasový stvol. V průměru vlasy vyrostou asi o 15 cm za rok. Vlasový stvol, který vidíte, je ve skutečnosti soubor odumřelých keratinových buněk. Zdravý dospělý člověk má na hlavě 100 000 až 150 000 vlasů. Je normální, že denně ztratíte asi 50 až 100 vlasů. Není tedy třeba se obávat, pokud máte na hřebenu pár vlasů.
Každý vlasový folikul má svůj vlastní životní cyklus, který je rozdělen do tří hlavních fází.
| Fáze životního cyklu | Co se stane a jak to trvá |
|---|---|
| Anagenní fáze | Toto je období, kdy vlasový stvol aktivně roste . Může trvat 2 až 8 let. |
| Katagenní fáze | Toto je krátká přechodná fáze . Vlasový folikul přestává růst. Trvá přibližně 2–3 týdny. |
| Telogenní fáze | Toto je relaxační čas.Vlasový folikul se připravuje k růstu. Toto trvá přibližně 2–3 měsíce. Na konci této fáze vlasový folikul vypadne a z něj začne růst nový vlasový folikul. |
S přibývajícím věkem se rychlost růstu těchto vlasů postupně zpomaluje.
Jaké jsou hlavní typy vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů může probíhat mnoha různými způsoby. Pojďme se podívat na několik hlavních typů.
| Typ vypadávání vlasů | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|
| Androgenní alopecie | Tomu říkáme „genetická plešatost“. Postihuje muže i ženy. U mužů začínají vlasy vypadávat na obou stranách čela a na temeni hlavy. U žen vlasy řídnou po celé hlavě, zejména na temeni hlavy. |
| Alopecia areata | Jedná se o stav, kdy k vypadávání vlasů dochází náhle a v kruhovém vzorci . Vzniká, když náš vlastní imunitní systém omylem napadne vlasové folikuly. Je běžný u dětí a mladých dospělých. Většině lidí však vlasy dorostou během několika let. |
| Telogenní effluvium | Stav, kdy náhle vypadne velké množství vlasů, například po těžké nemoci, porodu nebo extrémním stresu. V tomto případě dochází k náhlému přechodu velkého množství vlasových folikulů do klidové fáze (telogen). Obvykle je to dočasné. |
| Trakční alopecie | Další věcí je úprava vlasů způsobem, který je stahuje dozadu . Například příliš pevné svazování vlasů nebo jejich zaplétání do copů může časem způsobit trvalou ztrátu vlasů. |
| Jizvající alopecie | Některé kožní infekce nebo onemocnění (např. lupus) mohou trvale zničit vlasové folikuly a zanechat jizvy a vypadávání vlasů. |
Jaké jsou hlavní příčiny vypadávání vlasů?
Proč někteří lidé ztrácejí vlasy? Proč někteří lidé neztrácejí vlasy? Může pro to existovat mnoho důvodů.
- Geny: Geny, které zdědíte po matce a otci, jsou hlavní příčinou dědičné plešatosti.
- Hormony: Hormonální nerovnováha, zejména změny hladin mužských hormonů zvaných androgeny (které se v malém množství produkují i v ženském těle), může způsobit vypadávání vlasů.
- Stres a závažná nemoc: Vypadávání vlasů může být dočasné po věcech, jako je extrémní stres, velká operace nebo porod.
- Některé léky: Chemoterapie rakoviny, léky na ředění krve a některé léky na vysoký krevní tlak mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů.
- Nutriční nedostatky: Hlavní příčinou vypadávání vlasů je nevyvážená strava, zejména nedostatek železa, zinku, bílkovin a některých vitamínů (jako je B a D) .
- Jiné zdravotní stavy: Vypadávání vlasů může být také příznakem zdravotních stavů, jako je onemocnění štítné žlázy, cukrovka a lupus.
- Péče o vlasy: Časté používání chemikálií (např. barviv, volně prodejných přípravků) a časté vystavení vysokým teplotám (narovnávání, kulmování) může oslabit vlasové stvoly a způsobit jejich lámání.
Nejdůležitější je zjistit přesnou příčinu vypadávání vlasů. Nejlepší osobou, která to může udělat, je váš lékař.
Jak se to léčí?
Vypadávání vlasů se léčí nalezením příčiny. Když se příčina léčí, vypadávání vlasů se často zastaví a poté začnou znovu růst.
Lékařské ošetření
- Léky: Existují léky jako Minoxidil , které se aplikují na pokožku hlavy. Existují také léky na předpis, jako je Finasterid pro muže. U onemocnění, jako je Alopecia areata, mohou být předepsány kortikosteroidy. Před použitím kteréhokoli z těchto léků je důležité se poradit s lékařem.
- Specifické léčebné postupy:
- PRP (plazma bohatá na krevní destičky): Jedná se o oddělení plazmy z vaší vlastní krve, její obohacení o živiny a její injekční aplikaci do pokožky hlavy. To stimuluje vlasové folikuly a pomáhá růstu vlasů.
- Světelná terapie: Metoda stimulace vlasových folikulů pomocí laserového světla nízké intenzity.
- Roubování/transplantace vlasů: Jedná se o odebrání vlasových folikulů z jiné části těla (obvykle ze zadní části hlavy) a jejich přesazení do oblastí, kde nejsou vlasy.
Nezapomeňte, že výsledky těchto léčebných postupů se mohou dostavit až za několik měsíců. Také nevěřte každému „zázračnému“ produktu na trhu. Vždy se poraďte s dermatologem.
Co můžeme udělat pro prevenci vypadávání vlasů
I když ne všem typům vypadávání vlasů lze zabránit, některé z nich můžeme kontrolovat prostřednictvím našeho životního stylu a návyků.
- Jezte vyváženou stravu: Jezte výživné potraviny, které obsahují bílkoviny, železo, zinek a vitamíny. Zařaďte do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, vejce a ryby.
- Buďte k vlasům šetrní: Při česání nebo mytí vlasů buďte příliš drsní. Vyhýbejte se stylingům, které vlasy příliš stahují.
- Vyhněte se nadměrnému teplu a chemikáliím: Co nejvíce omezte frekvenci žehlení a barvení vlasů.
- Zvládejte stres: Uvolněte svou mysl pomocí věcí, jako je jóga, meditace a cvičení.
- Jakmile máte podezření na vypadávání vlasů, navštivte lékaře: Pokud se problém vyskytne, jeho včasná identifikace je velkou pomocí pro úspěšnou léčbu.
Pokud je pro vás vypadávání vlasů velkým problémem, poraďte se o tom se svým lékařem. Duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické zdraví.
Vzkaz k odnesení domů
- Je normální ztratit asi 100 vlasů denně. Pokud ztrácíte více vlasů nebo pokud ztrácíte jen malé části, věnujte tomu pozornost.
- Existuje mnoho důvodů pro vypadávání vlasů. Mezi hlavní patří genetika, hormony, výživa, nemoci a stres.
- Nejlepší způsob, jak zjistit přesnou příčinu, je navštívit lékaře. Nepokoušejte se jen hádat a léčit se sami.
- V dnešní době existuje mnoho účinných metod léčby vypadávání vlasů, takže se nevzdávejte naděje.
- Vyvážená strava a šetrná péče o vlasy mohou pomoci udržet zdraví vašich vlasů.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář