Pojďme se jednoduše dozvědět o úžasném elektrickém systému, který řídí srdeční tep (systém srdečního vedení)!

Přemýšleli jste někdy o tom, jak vaše srdce bije bez odpočinku, ve správný čas, ve stejném rytmu? Když spíme, když pracujeme, když běháme, po celou tu dobu srdce dělá svou práci perfektně. Důvodem je úžasný elektrický systém uvnitř srdce. Stejně jako elektroinstalace v domě, i to dává srdci signál k tlukotu, tedy elektrický signál. Dnes si povíme o tomto systému elektrického vedení srdce.

Co je to tento elektrický systém srdce?

Jednoduše řečeno, elektrický vodivý systém vašeho srdce je speciální síť buněk, která řídí srdeční tep. Obsahuje nervové i svalové buňky. Elektrické signály vysílané tímto systémem způsobují, že se srdce stahuje a poté uvolňuje.

Vzpomeňte si na elektroinstalaci v našem domě. Stejně jako proud protéká dráty, aby se rozsvítila světla nebo zapnul ventilátor, tento elektrický systém v srdci také vysílá signály do srdečních svalů a říká jim „je čas se stahovat“ a „je čas pumpovat krev“.

Tento proces řídí dva hlavní typy buněk:

• Vodivé buňky: Jsou jako „dráty“, které přenášejí elektrické signály srdcem.
• Svalové buňky: Když tyto buňky přijmou elektrický signál, stahují se. To znamená, že srdce bije díky těmto buňkám. Stejně jako se žárovka rozsvítí, když vodičem protéká proud.

Tyto signály dávají srdci pokyn pumpovat krev po celém těle.

Co se s tímto systémem vlastně děje?

Hlavní funkcí elektrického systému srdce je vyslat signál ke spuštění srdečního tepu. Řídí také, kdy se mají různé části srdce (horní a dolní komory nazývané síně a komory) stahovat a kdy se mají uvolňovat.

Tento proces kontrakce a regenerace je přesně řízen, a proto krev proudí srdcem a odtud do celého těla.

Jak dochází k infarktu, krok za krokem

S každým srdečním tepem se tento elektrický signál šíří po specifické dráze v srdci. Představte si to jako vlak jedoucí po specifické koleji.

1. Začátek - Generátor srdce: Nejprve sinoatriální uzel (SA uzel) v srdci.Elektrický signál začíná v části zvané „přirozený kardiostimulátor“. Je to jako hlavní vypínač v domě.

2. Kontrakce horní komory: Tento elektrický signál se šíří do dvou horních srdečních komor, síní . Tyto dvě komory se poté stahují a krev z nich se přesouvá do dolních srdečních komor.

3. Semafor: Poté tento signál dosáhne místa zvaného atrioventrikulární uzel (AV uzel) . Je to jako semafor. Zde je signál zpožděn o zlomek sekundy. Důvodem je, aby se veškerá krev z horních dvou komor mohla vyprázdnit do komor dolních.

4. Cesta podél hlavního míchy: Zpožděný signál pak putuje dolů speciálními nervovými vlákny zvanými Hisův svazek .

5. Kontrakce dolních komor: Tento signál se nakonec šíří sítí jemných drátků zvaných Purkyňova vlákna do dvou dolních srdečních komor, komor . Tyto dvě dolní komory se poté silně stahují a pumpují krev do plic na jedné straně a do zbytku těla na druhé.

Když se všechny tyto kroky sejdou, je srdeční tep dokončen. Představte si, že elektrický systém vašeho srdce vysílá tisíce těchto signálů denně, aby vás udržel naživu.

Jak je tento systém ovládán?

Vaše tepová frekvence není vždy stejná, že? Není to stejná frekvence, jakou máte, když běžíte za autobusem, ale je to stejná frekvence, jakou máte, když čtete knihu. Tuto frekvenci řídí část vašeho těla zvaná autonomní nervový systém . Ten je to, co říká autonomnímu nervovému uzlu, aby „pracoval rychleji“ nebo „pracoval pomaleji“.

• Sympatický nervový systém: Řídí reakci „bojuj nebo uteč“. Tento systém se aktivuje, když se cítíte vyděšení, v nouzi nebo během cvičení a zrychluje vám tepovou frekvenci.
• Parasympatický nervový systém: Řídí reakci „odpočinku a trávení“. Když spíte a odpočíváte, je tento systém aktivován a udržuje vaši srdeční frekvenci pomalou.

Jaká onemocnění se mohou v tomto elektrickém systému vyskytnout?

Někdy se může vyskytnout chyba v elektrickém systému srdce. Pak se objeví problémy se srdečním rytmem. Tyto poruchy obvykle nazýváme poruchami srdečního rytmu.

Příznaky, které vám pomohou zjistit, zda máte tento typ problému

Pokud se vyskytne problém s elektrickým systémem vašeho srdce, můžete zaznamenat některé z následujících příznaků:

• Potíže s dýcháním
• Bolest na hrudi
• Palpitace (pocit, že vám na hrudi tluče rychle)
• Závrať
• Ztráta vědomí nebo mdloby
• Pocit neobvyklé únavy

Lékař může zkontrolovat váš srdeční rytmus pomocí EKG (elektrokardiogramu) . Můžete být také požádáni, abyste po dobu několika dnů nebo týdnů nosili malé zařízení (monitor srdce) ke sledování srdečního rytmu. Existují léčebné metody pro tyto problémy, jako jsou léky a implantace zařízení, jako je kardiostimulátor .

Jak udržet zdravý elektrický systém srdce?

Některé problémy se srdečním rytmem mohou být způsobeny genetickými faktory. Nemůžeme je změnit. Dodržování zdravého životního stylu však může výrazně přispět k udržení zdraví celého srdce.

• Udržujte si zdravou váhu: Snažte se udržovat si zdravou tělesnou hmotnost, která odpovídá vaší výšce.
• Vyhněte se kouření: Pokud kouříte, okamžitě přestaňte. Pobyt v blízkosti lidí, kteří kouří (pasivní kouření), je také škodlivý.
• Užívejte léky správně: Užívejte včas předepsané léky na jiné zdravotní potíže, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak.
• Omezte alkohol a kofein: Omezte alkohol a kofeinové nápoje, jako je káva.
• Jezte výživné potraviny: Jezte výživnou stravu, jako je zelenina, ovoce, luštěniny a celozrnné výrobky.
• Cvičení: Věnujte alespoň 150 minut intenzivního cvičení týdně.
• Zvládání stresu: Snižte stres pomocí věcí, jako je meditace, jóga a rozhovor s důvěryhodným přítelem.

Elektrický systém srdce si obvykle uvědomíme, až když se s ním něco pokazí. Tento neviditelný systém však srdci dodává energii a rytmus, který potřebuje k udržení života. Proto je největší pomocí, kterou můžete pro své srdce udělat, být si tohoto systému vědom, věnovat pozornost výše uvedeným příznakům a dodržovat zdravý životní styl.