Také vám padají vlasy? Pojďme se o vypadávání vlasů dozvědět více!

Když se ráno probudíte, najdete si vlasy po celém polštáři? Vypadají vám vlasy z vlasů při sprchování? Možná vám do hřebenu padají vlasy více než obvykle. To je něco, co mnoho lidí opravdu trápí a snižuje jejich sebevědomí. Některým i malé vypadávání vlasů způsobuje velký smutek. Pro jiné to není až takový problém, i když zplešatějí. Tato ztráta vlasů se však může stát komukoli. Pojďme si o tom dnes s lehkým srdcem promluvit.

Nejdříve se podívejme, co je to za vlasy?

Jednoduše řečeno, chloupky, nebo jak jim říkáme, jemné chloupky, máme téměř všude na těle, s výjimkou několika míst, jako jsou dlaně, chodidla a oční víčka. Většina z nich je však tak jemná, že je nevidíme.

Vlasy se skládají z proteinu zvaného keratin . Ty se produkují v malých folikulech v naší kůži, kterým se říká vlasové folikuly. Jak z těchto folikulů rostou nové vlasové buňky, staré buňky jsou vytlačovány na povrch kůže. Vlasy, které vidíte, jsou ve skutečnosti řetězcem odumřelých keratinových buněk, které jsou dohromady spojeny. Dospělý člověk má v průměru na hlavě asi 100 000 až 150 000 vlasů. Je normální, že denně vypadne asi 50 až 100 vlasů. Není tedy třeba se obávat, pokud se na hřebenu objeví pár vlasů.

Životní cyklus vlasového folikulu

Zamyslete se nad tím, každý z našich vlasů má svůj vlastní jedinečný životní cyklus. Ten je rozdělen do tří hlavních fází.

• Anagen: Toto je období aktivního růstu vlasů. Může trvat dva až osm let. V daném okamžiku se v této fázi nachází přibližně 90 % vlasů na hlavě.
• Katagen: Jedná se o krátké období, které trvá přibližně dva až tři týdny, během kterého vlasový folikul přestává růst.
• Klidová fáze (telogen): Trvá přibližně dva až tři měsíce. Na konci této fáze vlasový folikul vypadne a na jeho místě začne růst nový. A tak cyklus začíná znovu.

S přibývajícím věkem se rychlost, s jakou tyto vlasy rostou, postupně zpomaluje.

Jaké jsou hlavní typy vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je lékařsky známé jako alopecie . Existují různé typy. Pojďme se podívat na některé z hlavních typů.

Proč mi vypadávají vlasy? Jaké jsou důvody?

Lékaři stále přesně nevědí, proč některé vlasové folikuly mají kratší růstový cyklus než jiné, ale existuje několik hlavních faktorů, které přispívají k vypadávání vlasů.

• Geny: Geny z matčiny i otcovy strany vás mohou predisponovat k plešatosti.
• Hormony: Může mít vliv hormonální nerovnováha, zejména změny hladin mužských hormonů zvaných androgeny (které se v malém množství produkují i ​​v ženském těle).
• Stres, nemoc a porod: Jak jsme již zmínili, tyto věci mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů (telogen effluvium).
• Některé léky:Chemoterapeutické léky, léky na ředění krve a některé léky na vysoký krevní tlak mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů.
• Nutriční nedostatky: Nedostatečný příjem železa, zinku, biotinu a bílkovin je také hlavní příčinou vypadávání vlasů. Faktorem může být i nedostatek vitaminu D.
• Další zdravotní stavy: Vypadávání vlasů může způsobit i onemocnění štítné žlázy, cukrovka, onemocnění imunitního systému, jako je lupus, a plísňové infekce kůže (kožní plíseň).
• Škodlivé účinky na vlasy: Časté šamponování, odbarvování, barvení a trvalá může vlasy oslabit a způsobit jejich lámání. Nadměrné zahřívání také není dobré.

Jak poznáte vypadávání vlasů? Mám navštívit lékaře?

Ano. Pokud máte pocit, že vám vypadává více vlasů než obvykle, zvláště pokud se začínají objevovat skvrny plešatosti, určitě navštivte lékaře. Čím dříve zjistíte příčinu, tím snazší bude léčba.

Zde je několik věcí, které můžete očekávat, když navštívíte lékaře:

1. Anamnéza a vyšetření: Budete dotázáni na váš zdravotní stav, zda měl někdo ve vaší rodině podobné problémy a jaké léky užíváte. Poté bude vaše lebka pečlivě vyšetřena.

2. Krevní testy: Krevní testy mohou být provedeny ke kontrole hladin železa (sérový feritin), hormonů štítné žlázy (TSH) a hladiny vitaminu D.

3. Trichoskopie: Jedná se o test, který využívá speciální zařízení podobné kameře ke zvětšení pokožky hlavy a vlasových folikulů.

4. Biopsie: Jedná se o velmi vzácný zákrok. Z pokožky hlavy se odebere malý kousek kůže a odešle se do laboratoře, aby se zjistilo, zda se nevyskytuje nějaký zdravotní problém.

Jaké jsou léčebné postupy?

Léčba závisí na příčině vypadávání vlasů. Léčba příčiny často problém vyřeší.

• Léky:
• Minoxidil: Dodává se ve formě tekutiny nebo pěny. Aplikuje se přímo na pokožku hlavy. Mohou ho používat muži i ženy.
• Finasterid: Toto je tableta určená pro muže. Měl by se užívat pouze na doporučení lékaře.
• Jiné léky: Krémy nebo injekce obsahující kortikosteroidy mohou být předepsány pro stavy, jako je alopecia areata. Některé antikoncepční pilulky mohou být také předepsány ženám s hormonálními problémy.

• Speciální ošetření:
• PRP (plazma bohatá na krevní destičky): Při této metodě se plazma oddělí od vaší vlastní krve a růstové faktory v ní obsažené se vstříknou do pokožky hlavy. To stimuluje vlasové folikuly a pomáhá růstu vlasů.
• Transplantace vlasů: Chirurgický zákrok, při kterém se vlasové folikuly odebírají z oblastí těla s dobrým růstem vlasů (obvykle ze zadní části hlavy) a transplantují se do oblastí, kde vlasy nejsou.
• Světelná terapie: Nízkoúrovňová laserová terapie se používá ke stimulaci vlasových folikulů.

Lze zabránit vypadávání vlasů?

Některým příčinám, jako jsou genetické vlivy, nemůžeme zabránit. Existuje však mnoho věcí, které můžeme ovlivnit.

• Jezte vyváženou stravu: Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na bílkoviny, železo, zinek a biotin (vejce, ryby, zeleninu, ořechy).
• Buďte šetrní k vlasům: Vyhýbejte se účesům, které vlasy stahují. Při česání a mytí vlasů buďte opatrní. Nečešte mokré vlasy.
• Vyhněte se nadměrnému používání chemikálií a tepla: Omezte časté barvení a odbarvování. K vysušení vlasů používejte fén na studenou teplotu.
• Zvládejte stres: Vyzkoušejte věci jako jógu a meditaci. Dopřejte si dostatek spánku.

Pokud vás trápí vypadávání vlasů, nestyďte se za to. Stává se to mnoha lidem. Nejlepší je promluvit si s lékařem, abyste zjistili příčinu a dostali správnou léčbu.