Také se vám na kůži objevují malé pupínky, které vypadají jako kuřecí kůže? Mohlo by se jednat o keratózu pilaris! Pojďme si o tom promluvit.

Všimli jste si někdy, že máte na rukou, zejména na pažích nebo nohou, a možná i na obličeji, malé, drsné pupínky? Vypadají jako pupínky, které se objeví při narovnání vlasů, a někteří lidé jim říkají „kuřecí kůže“. Co to přesně je? Je třeba se toho bát? Dnes si povíme o kožním onemocnění zvaném keratóza pilaris, které je běžné u většiny lidí, ale pro některé může být trochu nepříjemné.

Co je keratóza pilaris? Jednoduše řečeno...

Keratóza pilaris je benigní, nezhoubné onemocnění, které způsobuje malé pupínky nebo hrbolky na kůži. Pokud trpíte tímto onemocněním, můžete si všimnout malých, bezbolestných hrbolků kolem vlasových folikulů. Tyto hrbolky jsou způsobeny nadměrným hromaděním proteinu zvaného keratin . Keratin je protein, který pomáhá budovat naše vlasy, nehty a vnější vrstvu kůže (epidermis).

Tyto pupínky způsobené keratózou pilaris mohou být červené, hnědé, bílé nebo dokonce stejné barvy jako vaše kůže. Mnoho lidí jim také říká „kuřecí kůže“, protože vypadají jako husí kůže.

Tento stav se nejčastěji vyskytuje na horní části paží , ale může se objevit kdekoli, kde je ochlupení.

Kdo je náchylnější k rozvoji tohoto onemocnění? Jaké jsou rizikové faktory?

Keratóza pilaris je onemocnění , které se nejčastěji vyskytuje u kojenců, batolat, dětí a dospívajících . Může se také častěji vyskytovat během puberty.

Jen si představte, že pokud má někdo z vaší rodiny tuto nemoc, je větší pravděpodobnost, že se u vás rozvine také. Lékaři a lékařští výzkumníci se proto domnívají, že ji mohou způsobovat určité genetické rysy .

Také je o něco vyšší pravděpodobnost vzniku keratózy pilaris, pokud máte tyto věci:

• Pokud máte světlou nebo světlou pleť.
• Pokud máte kožní onemocnění, jako je ekzém nebo ichtyóza vulgaris.
• ` (Astma)` (astma).
• ` (Hypotyreóza)` (Pro osoby se sníženou funkcí štítné žlázy).
• `(Cushingův syndrom)`.
• ` (Diabetes mellitus)` (Diabetes).
• `(Downův syndrom)`.
• Obezita.

Jak častý je tento stav?

Ve skutečnosti je keratóza pilaris velmi častá . Je tak častá, že ji mnoho dermatologů považuje spíše za kožní onemocnění než za nemoc. Uvažte toto: Tyto pupínky se v určitém okamžiku života objeví u 50 % až 80 % mladých lidí a asi 40 % dospělých .

Jak tento stav ovlivňuje tělo? Jaké jsou příznaky?

Keratóza pilaris způsobuje tvorbu malých, zbarvených pupínků kolem vlasových folikulů. Protože však nemáte chloupky na dlaních ani na chodidlech, tyto pupínky se tam neobjevují.

To není bolestivé . U některých lidí to však může vyvolat mírné rozpaky, úzkost ohledně svého vzhledu a ztrátu sebevědomí. Zvláště pokud nosí oblečení s krátkým rukávem.

Jaké jsou hlavní příznaky?

Hlavní věc, které si všimnete, pokud máte keratózu pilaris, je , že vypadá jako jahodová skvrna s množstvím malých, drsných, zbarvených pupínek na jednom místě . Někdy můžete tyto pupínky vidět pouze bez jakýchkoli dalších příznaků. Pokud však příznaky máte, mohou zahrnovat:

• Svědivá nebo suchá kůže : zejména na zadní straně paží, nohou nebo hýždí.
• Puchýře, které se stávají závažnějšími, tmavšími a viditelnějšími : Tomuto stavu se také říká „frikční lichenoidní dermatitida“. To znamená, že kůže může být více podrážděná třením o věci, jako je oblečení.
• Kůže v místě puchýřů se zdrsní jako brusný papír .
• Tyto puchýře mají tendenci se zvětšovat za suchého počasí, zejména v zimě .

Důležité: Tyto příznaky, jako je svědění a suchost, mohou být způsobeny i jinými kožními onemocněními. Například ekzém, lupénka, alergie a plísňové infekce mohou také způsobovat tyto příznaky. Pokud tedy máte jakékoli pochybnosti nebo pokud tyto příznaky přetrvávají, je nejlepší navštívit lékaře.

Proč se to děje? Jaké jsou důvody?

Malé pupínky, které vidíte u keratózy pilaris, jsou ve skutečnosti nahromaděním proteinu zvaného keratin . Někdy je lze zaměnit za malé pupínky. Pupínky při keratóze pilaris vznikají , protože protein keratin ucpává póry, tedy místa, kde vlasy vypadají, místo aby vypadávaly .

Pro lékaře je obtížné přesně určit důvod, proč se u některých lidí objeví a u jiných ne. Předpokládá se však, že roli může hrát genetický faktor .

Pokud máte kožní onemocnění, jako je ekzém, je u vás pravděpodobnější, že se u vás rozvine keratóza pilaris. Ekzém je také časté chronické kožní onemocnění. Způsobuje také zbarvené, svědivé skvrny na kůži, které mohou časem ustoupit a poté se znovu objevit.

Je to způsobeno nedostatkem vitamínů?

Předpokládá se, že keratóza pilaris souvisí s nedostatkem vitaminu A. Užívání doplňků s vitaminem A nebo používání krémů obsahujících malé množství vitaminu A může pomoci zmírnit keratózu pilaris. Před provedením jakýchkoli podobných akcí je však důležité poradit se s lékařem.

Je keratóza pilaris nakažlivá? Je nebezpečná?

Rozhodně ne! Toto není nakažlivé onemocnění. Nemůžete se jím nakazit dotykem někoho, kdo jím je, ani použitím ručníku, který daná osoba používala. Z mnoha typů pupínků a bulek, které se mohou na kůži objevit, je keratóza pilaris neškodná a nedráždivá .

Jak to lékař pozná?

Váš lékař nebo porodní asistentka obvykle diagnostikuje keratózu pilaris pouhým vyšetřením kůže . Protože je diagnóza tak snadná, obvykle není nutné rozsáhlé lékařské vyšetření. Lze ji diagnostikovat pohledem na umístění hrbolků a jejich vzhled.

Pokud má však lékař jakékoli pochybnosti, může provést alergologický test nebo biopsii, což zahrnuje odebrání malého kousku kůže a jeho vyšetření.

Hlavní místa, kde lze vidět puchýře (lokace)

Hrbolky keratózy pilaris se nejčastěji objevují na rukou, zejména na horní části paží . Mohou se však objevit i na jiných ochlupených oblastech, jako například:

• Obličej (tváře, krk, oblast pod očima)
• Nohy (stehna)
• Mimo
• Truhla
• Hýždě
• Předloktí

Charakteristika puchýřů

Vzhled a povaha kožních pupínků vám mohou hodně napovědět o jejich vzhledu. Pupínky způsobené keratózou pilaris vypadají takto:

• Bezbolestné : Pokud při stisknutí puchýře cítíte bolest nebo nepříjemné pocity, je nepravděpodobné, že se jedná o keratózu pilaris.
• Svědivé nebo suché : Puchýře a okolní kůže mohou být svědivé a suché.
• Drsný : Na dotek je drsný, jako brusný papír.
• Změna barvy : V závislosti na vaší přirozené barvě pleti se tyto puchýře mohou jevit jako barva pleti, červené, bílé, hnědé, tmavě hnědé nebo dokonce černé.

Potřebuji k diagnostice tohoto problému specialistu?

Většinou to dokáže diagnostikovat váš rodinný lékař. Někteří lidé však vyhledají dermatologa k léčbě keratózy pilaris.

Jak se zbavit keratózy pilaris? Jaké jsou léčebné metody?

Jak již bylo zmíněno, keratóza pilaris není škodlivá . Proto obvykle není nutná léčba. U některých lidí tyto pupínky samy zmizí do 30 let věku nebo se výrazně zmenší a stanou méně nápadnými . U některých lidí mohou tyto pupínky zmizet během léta a znovu se objevit až v zimě.

Pokud vás však tyto puchýře obtěžují nebo vám způsobují nepříjemné pocity, mohou pomoci zmírnit příznaky hydratační krémy, krémy a jemná péče o pleť .

Léčba, kterou může lékař doporučit:

• Volně prodejné hydratační krémy dostupné v lékárně:
• Keratóza pilaris se může zhoršit, když je kůže suchá. Používání hydratačního krému proto může pomoci udržet vlhkost v pokožce, změkčit puchýře a zmírnit jejich výskyt.
• Hydratační krém nanášejte několikrát denně. Nejlepší je ho aplikovat po koupeli, zejména když je vaše pokožka ještě mírně vlhká .
• Hydratační krémy obsahující laktát amonný a alfa-hydroxykyseliny, jako jsou krémy AmLactin® nebo CeraVe SA®, jsou nejlepší pro drsnou, šupinatou pokožku a pro pokožku s keratózou pilaris.
• Léčivé krémy :
• Váš lékař vám může říct, zda je pro vás vhodný hydratační krém s obsahem léků na předpis.
• Krémy obsahující látky jako močovina, alfa-hydroxykyseliny, kyselina salicylová a kyselina glykolová mohou někdy zmírnit výskyt keratózy pilaris.
• Krémy obsahující vitamín A, jako je Retin-A®, mohou pomoci snížit hromadění keratinu, který způsobuje keratózu pilaris.
• Ale není dobrý nápad používat je příliš často. Může to poškodit pokožku a způsobit větší zarudnutí a zánět.
• Jemná exfoliace pokožky :
• Při koupání nebo sprchování použijte houbu, žínku nebo exfoliační gel či peeling k jemnému drhnutí puchýřovitých míst krouživými pohyby, aniž byste použili sílu .
• Netřete příliš silně. Mohlo by to způsobit zčervenání kůže a zhoršení stavu.
• Laserové ošetření :
• Tyto metody pomáhají redukovat změny barvy kůže způsobené keratózou pilaris. Laserové ošetření provádějí dermatologové.
• Jemná péče o pleť :
• Pro mnoho lidí mohou drobné změny v denním režimu a zabránění vysušování pokožky pomoci zmírnit keratózu pilaris. Mezi tyto změny patří:
• Zkrácení doby koupele (15 minut nebo méně).
• Při koupání nebo sprchování používejte vlažnou vodu místo velmi horké.
• Při koupání používejte jemné exfoliační mýdlo nebo sprchový gel.
• Používání zvlhčovače vzduchu pomáhá udržovat pokožku vlhkou.
• Aplikujte hydratační krém každý den.

Jaké ošetření lze provádět doma?

Domácí prostředky keratózu pilaris úplně neodstraní. Mohou však pomoci udržet puchýřovitou pokožku zdravou, což může puchýře učinit méně viditelnými.

Přestože jsou tyto domácí prostředky pro většinu lidí bezpečné, je nejlepší se před vyzkoušením některého z nich poradit s lékařem , protože někteří lidé na ně mohou mít alergickou reakci.

• Jablečný ocet : Jablečný ocet obsahuje kyselinu jablečnou, což je typ alfa-hydroxykyseliny (AHA). Ta přirozeně odstraňuje odumřelé kožní buňky. Pokud máte citlivou pokožku, smíchejte jablečný ocet se stejným množstvím vody. Namočte do něj vatový tampon a přiložte ho na puchýřovitá místa.
• Jedlá soda : Jedlá soda je také přírodní čistič pokožky. Smíchejte dvě čajové lžičky jedlé sody s trochou vlažné vody, abyste vytvořili pastu. Naneste ji na puchýřovitá místa a jemně vtírejte krouživými pohyby asi pět minut. Poté opláchněte a osušte.
• Kokosový olej : Mnoho lidí používá čistý kokosový olej jako hydratační krém na pokožku. Kokosový olej má také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit změny barvy pokožky a záněty.
• Voda : Keratóza pilaris se zhoršuje, když je kůže suchá. Proto pití dostatečného množství vody a tekutin během dne pomůže udržet pokožku hydratovanou a sníží výskyt puchýřů způsobených keratózou pilaris.

Nezapomeňte však, že tato léčba keratózy pilaris je dočasná . Pokud chcete i nadále vidět dobré výsledky, budete muset v této léčbě pokračovat. Někteří lidé nemusí pocítit žádnou úlevu. Naštěstí keratóza pilaris není nebezpečná, jen trochu nepříjemná. Nezpůsobí žádné dlouhodobé poškození vaší pokožky.

A co je nejdůležitější: Puchýře způsobené keratózou pilaris nepropichujte, netrhejte ani nemačkejte. Může to způsobit zjizvení a infekci.

Jak dlouho bude trvat, než tyto puchýře zmizí?

I s léčbou může puchýře způsobené keratózou pilaris nějakou dobu trvat, než vymizí. Pokud budete léčebný plán správně dodržovat, měli byste začít pozorovat zlepšení během čtyř až šesti týdnů .

I bez léčby se tyto puchýře u většiny lidí začnou zmenšovat v polovině 20. let a obvykle zcela zmizí do 30 let .

Lze předejít vzniku keratózy pilaris?

Bohužel neexistuje způsob, jak tomu úplně zabránit. Udržování pokožky suché a používání jemných produktů péče o pleť však může pomoci zmírnit výskyt těchto puchýřů.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud jste zahájili léčebný plán a po čtyřech až šesti týdnech nevidíte žádné zlepšení, nebo pokud vaše keratóza pilaris ovlivňuje vaše sebevědomí, navštivte svého lékaře. Pokud se kvůli tomu cítíte depresivní, promluvte si o tom také se svým lékařem.

Jaké otázky byste měli lékaři položit?

Když jdete k lékaři, můžete se zeptat na tyto otázky:

• „Pane doktore, jak přesně poznáte, že mám keratózu pilaris?“
• „Pokud tohle není keratóza pilaris, o jaké jiné kožní onemocnění by se mohlo jednat?“
• „Jaký druh péče doporučujete, který lze provádět doma nebo zakoupit v lékárně?“
• "Existuje nějaký krém nebo mast, který byste mi mohli předepsat?"
• "Potřebuji vážnější léčbu?"

Existuje souvislost mezi intolerancí lepku a keratózou pilaris?

Jedním z příznaků alergie na lepek je kožní vyrážka , která vypadá podobně jako keratóza pilaris. Výzkum však dosud nepotvrdil, že alergie na lepek keratózu pilaris způsobuje .

Poselství, které si z toho odnášíme, je

Keratóza pilaris je běžné, neškodné kožní onemocnění, které často samo odezní. Obvykle nezpůsobuje žádné závažné příznaky. Pokud však pociťujete nepříjemné pocity, jako je svědění, suchá kůže nebo pokud vás to trápí ohledně vašeho vzhledu (ovlivňuje vaše sebevědomí), měli byste určitě navštívit lékaře . Existují léčebné postupy, které mohou pomoci zlepšit vzhled vaší pleti. Nejdůležitější je promluvit si se svým lékařem a rozhodnout se, co je pro vaši pleť nejlepší. Nebojte se, nejste sami!

` Keratóza pilaris, kožní onemocnění, kuřecí kůže, kožní puchýře, keratin, péče o pleť, suchá pleť