Máte nehty vtočené dovnitř jako lžíce? Pojďme si popovídat o Koilonychii (lžičkových nehtech)!

Už jste se někdy podívali na své nehty a všimli si, že nejsou normální, ale spíše konkávní, jako malá lžička? Možná je nehet zpočátku plochý a pak se takto prohne. Dokonce i kapka vody se může dostat do těchto konkávních míst. Tomu se v lékařství říká Koilonychia (vyslovuje se „koilonychia“), nebo jak ji mnoho lidí zná, Lžícové nehty . Je normální, že se při pohledu na to trochu bojíte, ale dnes si o všem povíme jasně.

Co přesně je Koilonychia?

Jednoduše řečeno, koilonychie je stav, kdy se vaše nehty změknou, zvětší se do tvaru lžíce a zaboří se dovnitř. Většinou se to nestane najednou, ale postupně. Nejprve se nehty zploští a poté se začnou zabořovat dovnitř.

Důležité je, že se nejedná o nemoc, která se objeví sama o sobě . Projevuje se jako příznak nějakého jiného problému nebo nedostatku v našem těle. Je to, jako by nám tělo dávalo signál: „Něco je uvnitř špatně, podívej se.“

Je to plísňová infekce?

Ne. Nejedná se o plísňovou infekci. Koilonychia je příznak. Někdy se však u osoby s plísňovou infekcí může vyvinout i toto onemocnění. V takovém případě se kromě praskání nehtů může objevit také zarudnutí, otok a bolest v okolí nehtu.

Jaké jsou hlavní důvody, proč nehty vypadají takto?

Existuje několik důvodů, proč se nehty mohou stát křehkými. Pojďme se podívat na ty hlavní.

Je to vždycky příznak nemoci?

Ne, nestává se to vždy. Jak jsme již zmínili výše, někdy to může být způsobeno něčím tak jednoduchým, jako je poranění nehtu nebo nošení těsné obuvi. Tento stav je také poměrně častý u lidí žijících ve vysokých nadmořských výškách.

Je tento stav vážný? Musím navštívit lékaře?

Ano. Pokud vaše nehty vykazují takové změny, neignorujte je. Určitě navštivte svého lékaře .

Váš lékař v případě potřeby provede krevní testy, aby určil přesnou příčinu. Poté předepíše vhodnou léčbu této příčiny.

Jak se to léčí? Dá se to vyléčit?

Nejlepší zprávou je, že ano! Tento stav je zcela vyléčitelný .

Způsob léčby závisí na příčině.

• Nedostatek železa: Váš lékař vám doporučí užívat doplňky železa a také vám doporučí stravu bohatou na železo.
• Pokud existuje jiný zdravotní problém: Jakmile je zahájena léčba tohoto stavu, stav nehtů se postupně začne zlepšovat.

To ale vyžaduje čas. Vzhledem k tomu, že nehet plně doroste, může trvat 6 až 18 měsíců, než tento stav úplně vymizí. Proto je důležité být s léčbou trpělivý.

Které potraviny jsou bohaté na železo?

• Listová zelenina (například špenát, kapusta)
• Červené maso, ryby a mořské plody
• Luštěniny jako čočka, cizrna a fazole
• Tofu
• Sušené ovoce (datle, rozinky)
• Ořechy a semínka (dýňová semínka, kešu oříšky)
• Tmavá čokoláda

Co bychom měli dělat, abychom zabránili tomu, aby naše nehty vypadaly takto?

I když neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak tomu zabránit, existují věci, které můžeme udělat pro snížení rizika.

• Jezte vyváženou stravu: Jezte stravu bohatou na železo a zejména vitamíny.
• Pečlivě pečujte o své nehty:
• Při čištění nehtů používejte měkký kartáček.
• Když si nanášíte hydratační krém na ruce, nezapomeňte ho nanést i na nehty.
• Při stříhání nehtů na nohou stříhejte rovně.
• Při práci s chemikáliemi používejte rukavice.
• Noste boty, které vám dobře padnou a netlačí chodidla.
• Kontrolujte základní onemocnění: Pokud máte cukrovku nebo problémy se štítnou žlázou, řiďte se pokyny svého lékaře a dobře zvládejte tato onemocnění.

Může se to stát i malým miminkům?

Ano. Tento stav je u kojenců častější, než si myslíte . Některé studie zjistily, že až třetina novorozenců může mít lžičkovité nehty. U kojenců je to však obvykle dočasné. Jak děti rostou, jejich nehty se vrátí do normálu. Pokud však máte jakékoli obavy, je nejlepší promluvit si s lékařem vašeho dítěte.