Slunce a rakovina kůže: Co potřebujete vědět

Všichni milujeme slunce, že? Je fajn cítit se trochu v teple a získat vitamín D. Ale je náš vztah ke slunci vždycky dobrý? Ve skutečnosti je hlavním důvodem, proč naše pleť vypadá starší, objevují se vrásky a pupínky , právě toto nekontrolované vystavování se slunci. Představte si, že pleť čtyřicátníka, který si chrání pleť před sluncem, může vypadat stejně mladě jako pleť třicátníka.

Jak sluneční světlo poškozuje naši pokožku?

Myslíme si, že se pleť s věkem mění. Ve skutečnosti je ale většina těchto změn způsobena ultrafialovým (UV) zářením ze slunce. Když jsme těmto UV paprskům dlouhodobě vystaveni, poškozuje se typ vlákna v naší kůži zvaný elastin. To jsou hlavní faktory, které udržují pleť pružnou a mladistvou. Jak se tato vlákna rozpadají, kůže začíná ochabovat a natahovat se. Kůže se také snáze tvoří modřiny, snáze se škrábe a hojí se déle.

Informace o poškození pokožky způsobeném slunečním zářením naleznete v tabulce níže.

Co je rakovina kůže? Jaké jsou její příčiny?

Jednoduše řečeno, rakovina kůže je abnormální, nekontrolovaný růst kožních buněk. Tento růst buněk vede k tvorbě nádorů. Některé z nich mohou být benigní, což znamená, že nejsou rakovinné. Některé však mohou být maligní, což znamená, že jsou rakovinné.

Existují tři hlavní typy rakoviny kůže:

1. Bazocelulární karcinom

2. Spinocelulární karcinom

3. Melanom

Z nich jsou nejčastější bazocelulární a dlaždicobuněčný karcinom . Tyto karcinomy obvykle nejsou příliš závažné a při včasné detekci a léčbě lze je zcela vyléčit.

Melanom je však nejnebezpečnější a nejzávažnější z nich. Tato rakovina se vyvíjí v buňkách zvaných melanocyty, které dodávají pokožce barvu. Pokud není správně léčena, může se rozšířit do dalších částí těla a dokonce ohrozit život.

Nejčastější příčinou rakoviny kůže jsou ultrafialové (UV) paprsky ze slunce. UV paprsky ze solárií, kde se za opálení platí, jsou stejně škodlivé.

Kdo má vyšší riziko vzniku rakoviny kůže?

Ačkoli rakovina kůže se může vyvinout u kohokoli, někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku.

• Pro ty, kteří mají pleť, která se snadno spálí, je bledá nebo má nedokonalosti .
• Pro ty se světlýma očima a zrzavými nebo blond vlasy .
• Pokud jste vy nebo někdo z vaší rodiny již dříve prodělal rakovinu kůže.
• Pro ty, kteří pracují na slunci (např. zemědělci, rybáři, stavební dělníci).
• Pokud jste v dětství prodělali silné spáleniny od slunce , zvyšuje se u vás riziko vzniku melanomu .
• Pro osoby s více než 30 velkými nebo nepravidelně tvarovanými skvrnami na těle .

Jak se můžeme starat o svou pleť? Podívejte se na tyto vlastnosti.

Nejčastějším varovným signálem rakoviny kůže je změna na kůži. Může se jednat o nový mateřský znaménko, výrůstek nebo změnu stávajícího mateřského znaménka.

• Bazocelulární karcinom: Může se jevit jako malá, hladká, perleťovitá nebo voskovitá boule na obličeji, uších nebo krku.
• Spinocelulární karcinom: Může se jevit jako červená, tvrdá bulka nebo drsná, šupinatá, plochá skvrna, která krvácí.
• Melanom: Obvykle se projevuje jako barevná (hnědá, černá) skvrna nebo uzlík, ale někdy může být červený nebo bílý.

Jednoduchým způsobem, jak identifikovat melanom, je pravidlo ABCDE . Pokud máte jakékoli pochybnosti o mateřském znaménku na kůži, zkontrolujte tyto body.

Pokud si všimnete některé z těchto změn na kůži, neignorujte ji. Co nejdříve navštivte svého lékaře.

Detekce a léčba rakoviny kůže

Jediný způsob, jak s jistotou zjistit, zda máte rakovinu kůže, je podstoupit biopsii. Je to velmi jednoduché. Lékař znecitliví podezřelou oblast kůže, odebere odtud velmi malý kousek tkáně a pošle ho do laboratoře. Teprve po vyšetření rozhodne, zda se jedná o rakovinu, či nikoli.

Léčebné metody jsou určeny typem, velikostí, umístěním rakoviny a přáním pacienta.

• U nemelanomových nádorů: Používají se léčebné metody jako primární excize, kyretáž a elektrochirurgie, kryochirurgie a lokální chemoterapie.
• U melanomu: Široká chirurgická excize, odstranění rakovinného nádoru a okraje zdravé tkáně kolem něj, kontrola, zda se rakovina rozšířila do lymfatických uzlin, a v případě potřeby chemoterapie.

Jak se tedy můžeme před tímto sluncem chránit?

Poškození sluncem nelze zcela vrátit zpět. Kůže se však do určité míry dokáže sama opravit, zvláště pokud se před sluncem i nadále chráníme. Nikdy tedy není pozdě začít se chránit.

• Používejte dobrý opalovací krém: 20 minut před pobytem na slunci naneste dobrý opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Pokud se potíte nebo plavete, nanášejte jej znovu každé dvě hodiny.
• Noste ochranný oděv: Noste co nejvíce oblečení s dlouhým rukávem a dlouhé kalhoty. Noste klobouk se širokou krempou, abyste si chránili obličej a krk.
• Noste sluneční brýle s UV ochranou.
• Vyhýbejte se co nejvíce silnému slunečnímu záření mezi 10:00 a 14:00 . Tehdy je UV záření nejsilnější.
• Zkontrolujte si pleť alespoň jednou za měsíc. Jděte před zrcadlo a prohlédněte si celé tělo, pod paží, pod nohama a za linií vlasů, zda se na něm neobjevily nějaké nové skvrny nebo změny.
• Jako rodiče chraňte své děti před sluncem.Sluneční záření v dětství tvoří 80 % celkového slunečního záření během života. Proto je třeba tyto návyky vštěpovat dětem od útlého věku.