Slunění a rakovina kůže: Jsme si toho opravdu vědomi?

Všichni milujeme slunce. Když nám ráno dopadá trochu slunce na pokožku, je to tak příjemné. Také se cítíme krásně, když naše pleť trochu „září“ nebo má zářivý vzhled. Ale je slunce opravdu náš nejlepší přítel? Víme vůbec, jaké škody může toto sluneční světlo, které milujeme, naší pleti způsobit? Může být škodlivější, než si myslíme.

Jak slunce ovlivňuje naši pokožku?

Myslíme si, že vrásky a stárnutí jsou normální. Věděli jste ale, že hlavní příčinou stárnoucího vzhledu naší tváře, jako jsou vrásky a nedokonalosti pleti, je vystavení slunci? Představte si to takto: čtyřicátník, který si chrání pleť před sluncem, může vypadat stejně mladě jako třicátník!

Jednoduše řečeno, ultrafialové (UV) záření slunce přímo poškozuje naši pokožku. Naše kůže má speciální typ vlákna zvaného elastin . Představte si je jako gumičky. Tato elastinová vlákna udržují naši pokožku pevnou, pružnou a zdravou. Když jsme dlouhodobě vystaveni slunci, UV paprsky tato elastinová vlákna postupně rozkládají. Co se pak stane? Kůže začne ochabovat a vrásčit se. Kůže se také stává velmi jemnou a má tendenci se poranit nebo poškrábat i od sebemenšího předmětu. Tyto rány se také hojí déle.

Co je rakovina kůže?

Rakovina kůže je jedním z nejčastějších typů rakoviny na světě. Jednoduše řečeno, rakovina kůže je stav, kdy kožní buňky začnou abnormálně a nekontrolovaně růst . To způsobí, že se buňky shlukují a tvoří nádory. Některé z nich mohou být benigní (neškodné) nebo maligní (rakovinné).

Existují tři hlavní typy rakoviny kůže:

1. Bazocelulární karcinom

2. Spinocelulární karcinom

3. Melanom

První dva typy rakoviny kůže, bazocelulární a dlaždicobuněčný karcinom , tvoří 95 % všech druhů rakoviny kůže. Jsou relativně méně nebezpečné a při včasném odhalení je lze téměř zcela vyléčit.

Ale melanom je z těchto tří nejnebezpečnější a nejsmrtelnější . Vyvíjí se z buněk zvaných melanocyty, které dávají naší pokožce barvu. Pokud se tato rakovina správně neléčí, může se rozšířit do dalších důležitých orgánů v těle, jako jsou játra, plíce a mozek. Proto musíme být v tomto ohledu velmi opatrní.

Kdo je nejvíce ohrožen?

Přestože rakovina kůže se může vyvinout u kohokoli, někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku.

• Pro ty, kteří mají pleť, která se snadno spálí, je bledá nebo má nedokonalosti .
• Pro ty se světlýma očima (modré, zelené).
• Pro ty s blond nebo zrzavými vlasy .
• Pokud jste vy nebo někdo z vaší rodiny již dříve prodělal rakovinu kůže.
• Pro ty, kteří hodně pracují venku (např. zemědělci, stavební dělníci).
• Silné spálení sluncem v dětství, zejména před dosažením věku 18 let (to zvyšuje riziko melanomu ).
• KůžePro osoby s více než 30 velkými nebo nepravidelně tvarovanými mateřskými znaménky.

Jaké jsou varovné signály? Jak je rozpoznáme?

Nejčastějším varovným signálem rakoviny kůže je změna na kůži . Může se jednat o nový mateřský znaménko, bulku nebo změnu stávajícího mateřského znaménka.

• Bazocelulární karcinom: Může se projevit jako malá, perleťová, voskovitá boule na obličeji, uších nebo krku, nebo jako plochá, růžová, červená nebo hnědá skvrna na těle, pažích nebo nohou.
• Spinocelulární karcinom: Může se jevit jako tvrdá, červená bulka nebo jako plochá skvrna, která je drsná, šupinatá, krvácí nebo tvoří krusty.
• Melanom: Obvykle začíná jako tmavá skvrna nebo bulka. Někdy ale může být červený nebo bílý. Ačkoli vypadá jako normální mateřské znaménko, má nepravidelný tvar, barvu a velikost.

Existuje jednoduchá metoda zvaná pravidlo ABCDE , která vám může pomoci identifikovat melanom. Mějte to na paměti při pravidelné kontrole kůže.

Jak lékař diagnostikuje a léčí tuto diagnózu?

Pokud si na kůži všimnete jakýchkoli podezřelých změn, ihned vyhledejte dermatologa . Lékař nejprve odebere malý vzorek tkáně z oblasti, kde se vaše kůže změnila. Tomu se říká biopsie . Provádí se v anestezii, takže nebudete cítit žádnou bolest. Vzorek bude poté vyšetřen pod mikroskopem, aby se zjistilo, zda se v něm nacházejí nějaké rakovinné buňky.

Léčebná metoda se určuje s přihlédnutím k mnoha faktorům, jako je typ rakoviny, její velikost, umístění a vaše preference. Existuje několik možností léčby.

• Primární excize: Rakovina a malé množství zdravé tkáně kolem ní jsou chirurgicky odstraněny.
• Mohsova operace: Speciální operace prováděná u vysoce rizikových druhů rakoviny.
• Kryochirurgie: K ničení rakovinných buněk se používá velmi studená látka, například tekutý dusík.
• Lokální krémy: Váš lékař vám může předepsat speciální krémy, které ničí rakovinné buňky.
• U závažnějších onemocnění, jako je melanom, může být nutná složitější léčba, jako je chemoterapie a radioterapie .

Co bychom měli dělat, abychom se chránili před rakovinou kůže?

Poškození sluncem nelze zcela vrátit zpět. Kůže se však do určité míry může sama opravit, zvláště pokud se před sluncem i nadále chráníme. Proto nikdy není pozdě začít se před sluncem chránit .

• Používejte opalovací krém: Vyberte si širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším . Aplikujte alespoň 20 minut před pobytem na slunci. Pokud se potíte nebo plavete, aplikujte znovu každé dvě hodiny .
• Noste ochranný oděv: Noste co nejvíce oblečení s dlouhým rukávem a dlouhé kalhoty. Klobouk se širokou krempou poskytuje dobrou ochranu obličeje a krku.
• Noste sluneční brýle:Používejte sluneční brýle, které chrání před UV zářením.
• Vyhýbejte se ostrému slunci: Minimalizujte vystavení ostrému slunci, zejména mezi 10. a 14. hodinou .
• Zkontrolujte si svou pleť sami: Alespoň jednou za měsíc se postavte před zrcadlo a pečlivě si prohlédněte pleť od hlavy až k patě. Hledejte nové skvrny, hrbolky nebo změny na stávajících skvrnách.
• Chraňte své děti: Dětská pokožka je velmi citlivá. Jako rodiče musíme zajistit, aby byly chráněny před sluncem, a vštěpovat jim správné návyky již od útlého věku.