Je tato neustálá únava a smutek, které cítíte, deprese? (Závažná deprese/Klinická deprese) Pojďme si o tom promluvit.

Je normální cítit se občas smutně, depresivně a trochu znuděně. Každý z nás v životě zažívá tyto věci. Ale trpíte tímto smutkem, beznadějí a nedostatkem motivace celé týdny v kuse? Je to jako temný mrak visící nad vaší myslí? Cítíte se tak unavení, že nedokážete ani pořádně vykonávat své každodenní úkoly? Pokud ano, pak pro vás bude téma, o kterém dnes mluvíme, velmi důležité. Tomu v lékařství říkáme „deprese“, těžká deprese nebo klinická deprese .

Co je to velká deprese?

Jednoduše řečeno, deprese je léčitelný stav, který přesahuje pouhý pocit smutku a zahrnuje chemické látky v našem mozku. Není to jen den nebo dva smutku, je to hluboký smutek, který trvá většinu dne po dobu nejméně dvou týdnů a je charakterizován ztrátou zájmu o věci, které jste dříve měli rádi.

Podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) existuje kromě těchto dvou hlavních příznaků několik dalších. Zamyslete se nad tím, zažíváte tyto věci také?

Koho deprese nejvíce postihuje?

Deprese může postihnout kohokoli v jakémkoli věku, ale někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku.

Je toto riziko vyšší u žen?

Ano. Studie zjistily, že ženy trpí depresí dvakrát častěji než muži. Existuje pro to několik důvodů.

• Hormonální změny: Hormonální změny během puberty, menstruace, těhotenství, po porodu a menopauzy mohou ovlivnit chemii mozku a způsobit depresi.
• Tlak životního stylu:To je také způsobeno stresem, který ženy v naší kultuře zažívají kvůli svým povinnostem, jako je skloubení práce a domácích prací, péče o děti a péče o stárnoucí rodiče.

Liší se příznaky deprese u mužů?

Muži často pomalu rozpoznají depresi, když se objeví. Sociální stereotypy jako „muži by neměli plakat“ a „muži by měli být silní“ je totiž nutí zdráhat se mluvit o svých pocitech nebo požádat o pomoc.

Takže se jejich deprese projevuje jinak.

• Nepřiměřený hněv a podrážděnost.
• Zneužívání návykových látek (někdy důsledek deprese, jindy její příčina).
• Tendence ubližovat druhým nebo sobě.
• Rizikové chování (například překročení rychlosti).

Jaké jsou hlavní příčiny deprese?

Neexistuje jediná příčina deprese. Je to kombinace genetických vlivů, chemických změn v mozku a životních událostí. To jsou hlavní faktory, které mohou „spustit“ depresivní epizodu.

• Ztráta milované osoby: smrtí, rozvodem nebo rozpadem vztahu.
• Sociální izolace: Osamělost, pocit samoty.
• Velké životní změny: ztráta zaměstnání, odchod do důchodu, stěhování do jiné oblasti.
• Problémy ve vztazích: Dlouhodobé problémy v rodině, v práci.
• Být vystaven psychickému, fyzickému nebo sexuálnímu zneužívání.

Jak si jistě víte, že máte depresi?

To je velmi důležitá otázka. Není dobrý nápad si sami myslet, že máte depresi. A pokud máte podezření, že ji máte, není dobrý nápad to skrývat. Nejlepší, co můžete udělat, je navštívit kvalifikovaného lékaře.

Lékař vás pečlivě vyšetří, zeptá se na vaše příznaky a zeptá se na vaši osobní a rodinnou anamnézu.

Jaké jsou léčebné metody pro depresi?

Dobrá zpráva: Ačkoli je deprese vážné onemocnění, lze ji úspěšně léčit a vyléčit.

Léčebné metody se liší v závislosti na závažnosti onemocnění. Hlavní léčebné metody jsou:

1. Antidepresiva: Léky, které upravují nerovnováhu neurotransmiterů v mozku. Měly by se užívat přesně podle pokynů lékaře. Výsledky se mohou dostavit až za několik týdnů. Pokud jeden lék nezabere, lékař zkusí jiný.

2. Psychoterapie: Také známá jako „terapie rozhovorem“, zahrnuje rozhovor s psychiatrem nebo poradcem, který vám pomůže porozumět a zvládat vaše pocity, myšlenky a chování.

Nejlepších výsledků se často dosahuje současným použitím obou těchto léčebných postupů. Ve velmi závažných případech, kdy onemocnění nereaguje na léky, vás lékař může odkázat na jiné specializované léčebné postupy, jako je „elektrokonvulzivní terapie (ECT)“.