Zablokování malých cév v mozku (mikrovaskulární ischemická choroba): Pojďme si o tom promluvit!

Také zapomínáte s přibývajícím věkem na drobnosti? Je pro vás těžké soustředit se na jedno místo? Někdy si myslíte, že se jedná o normální projevy stárnutí, ale někdy za tím může být jiný zdravotní důvod. Dnes si povíme o onemocnění, které postihuje malé cévy v našem mozku. Toto onemocnění se nazývá „(mikrovaskulární ischemická choroba)“. Pojďme se podívat, co to je, kdo jím trpí a jaké jsou příznaky.

Co je to (mikrovaskulární ischemická choroba)? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, „(mikrovaskulární ischemická choroba)“ je obecný název pro skupinu různých změn, ke kterým dochází ve velmi malých, jemných cévách (říkáme jim „(mikrocévy)“) ve vašem mozku. Stejně jako se vodovodní potrubí s přibývajícím věkem ucpává, i tyto cévy se mohou postupně měnit. V závislosti na závažnosti těchto změn se mohou vyvinout různé komplikace. Může se jednat o něco drobného, ​​jako jsou potíže s koncentrací, nebo o něco závažnějšího, jako je „(mrtvice)“.

Pro tento stav se používá několik dalších názvů. Možná jste je slyšeli:

• „Onemocnění malých mozkových cév (CSVD)“
• „Chronická mikrovaskulární ischemická choroba“
• „Ischemická choroba malých cév“

Ať už to nazýváte jakkoli, jde o totéž.

Koho to ovlivňuje nejvíce?

Tento stav nazývaný „mikrovaskulární ischemická choroba“ se vyskytuje nejčastěji u starších lidí. Může se rozvinout u mužů i žen. Nejdůležitější je, že riziko vzniku tohoto onemocnění se s věkem zvyšuje.

Jen si pomyslete, že do 50 let věku může mít tento stav asi 5 % lidí. U těch, kteří překročili věk 90 let, se však uvádí, že tímto onemocněním trpí v určité míře téměř sto procent (100 %) všech lidí. To znamená, že je s přibývajícím věkem velmi časté.

Toto je tak běžné , že se odhaduje, že je příčinou asi 45 % lidí, u kterých se rozvine demence, stav, při kterém dochází k postupné ztrátě paměti, a 25 % lidí, kteří trpí mrtvicí. Proto je velmi důležité si toho být vědomi.

Proč se to děje? Jaké jsou pro to důvody?

Hlavní příčinou „(mikrovaskulární ischemické choroby)“ je ztluštění stěn malých cév v mozku a hromadění tuku uvnitř nich, což způsobuje „(hromadění plaku)“. Je to jako rez tvořící se uvnitř starých vodovodních trubek. Odborníci však přesně nevědí, proč se to děje. Bylo však zjištěno, že existuje mnoho faktorů, které to ovlivňují.

Jaké jsou rizikové faktory? Buďte opatrní, pokud máte tyto věci!

Stárnutí je hlavním rizikovým faktorem. Nemůžeme ho ovlivnit. Existuje však několik dalších zdravotních problémů, které zvyšují riziko vzniku „(mikrovaskulární ischemické choroby)“. Jsou to:

• Chronické onemocnění ledvin:Pokud máte problémy s ledvinami, je toto riziko vyšší.
• Diabetes: Lidé s diabetem mají také vyšší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění, protože diabetes může obecně poškozovat cévy.
• Vysoký krevní tlak: Zejména pokud je váš krevní tlak 140/90 mm Hg (arteriální hypertenze) nebo vyšší, vyvíjí velký tlak na malé cévy v mozku.
• Vysoký cholesterol: Když se hladina cholesterolu v krvi zvýší, existuje větší pravděpodobnost, že se bude hromadit v cévách a ucpávat.
• Chrápání a obstrukční spánková apnoe: I toto je závažnější problém, než si možná myslíte. Nesprávné dýchání v noci snižuje přísun kyslíku do těla, což také neprospívá cévám.
• Kouření nebo užívání jiných tabákových výrobků: Kouření je rizikovým faktorem téměř každého onemocnění. Přímo poškozuje cévy.

Pokud máte jednu nebo více z těchto věcí, je dobré být trochu opatrnější.

Jaké jsou příznaky? Jak to poznáme?

Lékaři někdy nazývají tento stav „mikrovaskulární ischemickou chorobou“ „tichou nemocí“. Je to proto, že její příznaky jsou někdy tak nenápadné, že je lze snadno přehlédnout. Lidé je také mají tendenci ignorovat a domnívat se, že jde o normální změny, které přicházejí se stárnutím.

U některých starších lidí se však tyto příznaky mohou pohybovat od středně závažných až po závažné. Vzhledem k tomu, že tento stav postihuje více systémů v těle, mohou být příznaky velmi široké. Pojďme se na ně podívat:

Změny v močovém systému:

• Potíže s kontrolou moči (močová inkontinence): Jednoduše řečeno, ztráta moči, aniž byste si to uvědomovali.
• Nucení na močení: Náhlá, silná potřeba močit .

Změny v myšlení (kognitivní funkce):

• Demence: Postupná ztráta paměti a potíže s prováděním každodenních úkonů.
• Potíže s koncentrací: Potíže se soustředěním na něco.
• Mírná kognitivní porucha: Potíže s rozhodováním a porozuměním věcem.
• Náhlá zmatenost, pocit, že se zblázníte (delirium): Může se objevit náhle.

Změny nervového systému (neurologie):

• Potíže s polykáním jídla nebo tekutin (dysfagie): Může se zdát, že se jídlo zaseklo.
• Neschopnost správně ovládat obličejové svaly: Jedna strana obličeje se může jevit jako povislá.
• Náhlý, nekontrolovatelný pláč nebo smích bez důvodu (pseudobulbární afekt):To může být velmi zvláštní zážitek.
• Nezřetelná řeč při mluvení, nezřetelná řeč (dysartrie): jako by byl jazyk vymknutý.

Změny v duševním zdraví:

• Úzkost: Pocit neklidu nebo strachu.
• Apatie: Stav, kdy se člověk nudí vším .
• Deprese: Pocit intenzivního smutku a zklamání.
• Neustálá únava, vyčerpání: Pocit únavy bez ohledu na to, co děláte.
• Rychlé hněvání kvůli maličkostem, netrpělivost (podrážděnost) .

Problémy se spánkem:

• Různé poruchy spánku .
• Špatný spánek v noci, problémy s nespavostí .

Problémy s chůzí:

• Ztráta rovnováhy při chůzi, potíže s udržením rovnováhy .
• Pád nebo časté pády .
• Šouravá chůze .

Pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků, je velmi důležité si o tom promluvit s lékařem.

Jak se tento stav diagnostikuje? Jaké testy se provádějí?

Lékaři obvykle k diagnostice tohoto onemocnění používají vyšetření magnetickou rezonancí (MRI). Jedná se o prakticky bezbolestné vyšetření. Využívá velký magnet, rádiové vlny a počítač k pořízení velmi jasných snímků mozku.

Osoba s „mikrovaskulární ischemickou chorobou“ může mít v mozku různé změny. Lékaři na snímcích magnetické rezonance hledají například tyto věci:

• Mozková mikrokrvácení jsou malé krevní cévy v mozku, které krvácejí . Jedná se o velmi malá krvácení.
• Zda byla poškozena bílá hmota mozku. Tyto poškozené oblasti se na snímku jeví jako jasné bílé skvrny. Ty se nazývají hyperintenzity bílé hmoty.
• Zda se v mozku vyskytují malé, neneurologické léze (lakunární infarkty), které nevykazují závažné neurologické příznaky. Jsou to jako malé oblasti poškození.

Pokud se tyto nálezy objeví na magnetické rezonanci, může lékař určit, zda máte „mikrovaskulární ischemickou chorobu“ či nikoli.

Dá se tato nemoc zvrátit a úplně vyléčit?

To je poněkud složitá záležitost. V raných stádiích „mikrovaskulární ischemické choroby“ může být možné do určité míry „zvrátit“ některé změny, ke kterým v mozku došlo. To znamená, že se situace dá trochu zvrátit k lepšímu.

Toto onemocnění má však obvykle progresivní charakter. Postupem času se tyto změny mohou stát nevratnými.

Proto je tak důležité to co nejdříve identifikovat a kontrolovat rizikové faktory.

Jaká je tedy léčba?

V současné době neexistuje žádná specifická léčba mikrovaskulární ischemické choroby. Hlavním cílem současné léčby je snížit rizikové faktory a zabránit nebo oddálit rozvoj závažných komplikací, jako je demence a mrtvice.

Protože se u každého člověka vyskytují jiné rizikové faktory, může se léčebný plán lišit od člověka k člověku. To znamená, že léčba bude přizpůsobena vám. Léčba může obecně zahrnovat:

• Rozvíjení zdravých návyků: Věci jako cvičení a konzumace výživnějších potravin.
• Úplné přestat kouřit.
• Užívání léků na snížení vysokého krevního tlaku, kontrolu cholesterolu a kontrolu hladiny cukru v krvi.

Váš lékař vás vyšetří a sdělí vám, jaký léčebný plán je pro vás nejvhodnější.

Jak mohu toto riziko snížit?

To je to nejdůležitější. Je velmi důležité spolupracovat se svým lékařem, abyste přesně identifikovali své specifické rizikové faktory a vytvořili plán, který jim bude odpovídat.

Zde je několik strategií, které pomohou snížit riziko:

• Dodržujte zdravou stravu: Co nejvíce omezte sůl, nasycené tuky a cukr. Jezte více zeleniny, ovoce a bylin, které obsahují různé živiny.
• Věnujte se různým cvikům: Vyberte si cviky, které zlepšují vaši rovnováhu, sílu a kardiovaskulární zdraví. Je dobré vyhledat pomoc fyzioterapeuta nebo fitness trenéra, který vám pomůže rozhodnout se, jaké cviky jsou pro vás bezpečné a vhodné.
• Zapojte se do programů, které vám pomohou přestat kouřit: Pomoci vám mohou vědecky založené podpůrné skupiny nebo individuální poradenství.
• Používejte techniky ke snížení stresu a relaxaci: S tím vám mohou pomoci věci jako meditace a jóga.

I když se může zdát trochu obtížné začlenit tyto věci do vašeho života, z dlouhodobého hlediska přinesou vašemu zdraví velké výhody.

Jak poznám, jestli jsem v ohrožení?

Abyste zjistili, zda jste ohroženi, musíte věnovat pozornost svým příznakům. Důležité je také pravidelně podstupovat kontroly a provádět krevní testy. Sledujte si hladinu cholesterolu a krevní tlak. Pokud máte základní onemocnění, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, je také důležité je udržovat pod kontrolou.

Je tato situace nebezpečná? Co se stane dál?

Pokud se mikrovaskulární ischemická choroba neléčí, může vést k závažným, dokonce život ohrožujícím komplikacím, jako je mrtvice a závažný kognitivní pokles.

Pokud však budete dodržovat personalizovaný léčebný plán svého lékaře, můžete zhoršování tohoto stavu kontrolovat a žít zdravý a nezávislý život. Proto je důležité bez obav dodržovat pokyny svého lékaře.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte pocit, že náhle nebo postupně ztrácíte schopnost dělat některou z níže uvedených věcí, určitě navštivte lékaře na vyšetření.

• Schopnost ovládat moč.
• Schopnost si věci zapamatovat.
• Schopnost jasně myslet.

Nepodceňujte takové změny.

Kdy byste měli jít na jednotku urgentní péče (ETU) ?

Lidé s „(mikrovaskulární ischemickou chorobou)“ mají zvýšené riziko mrtvice. Pokud se u vás proto náhle objeví některý z níže uvedených příznaků, měli byste okamžitě vyhledat pohotovost.

• Závratě, pocit točení hlavy .
• Neschopnost mluvit .
• Ztráta rovnováhy nebo koordinace, například při chůzi .
• Necitlivost nebo slabost na jedné straně těla .
• Silná bolest hlavy .
• Ztráta zraku v jednom nebo obou očích .

Mohly by se jednat o příznaky mrtvice, takže rychlá a bezproblémová péče by mohla zachránit život.

A konečně, nejdůležitější věci, které je třeba si pamatovat

Tento stav, nazývaný „mikrovaskulární ischemická choroba“, může některé lidi postihnout mírně a jiné závažně. Může způsobit změny nálady, potíže s myšlením a problémy s chůzí.

Nejlepší na tom ale je, že identifikací a řešením vašich specifických rizikových faktorů můžete tyto komplikace kontrolovat nebo minimalizovat, což vám umožní žít zdravější život.

Promluvte si tedy se svým lékařem a vytvořte si personalizovaný plán, který vám bude vyhovovat. Nebojte se, nejdůležitější je povědomí a správné kroky!

` Cévy v mozku, stárnutí, mrtvice, demence, vysoký krevní tlak, cukrovka, cholesterol