Bolí vaše dítě hlavu pořád? Mohla by to být migréna!

Napadlo vás někdy, že migrény může mít i malé dítě? Většinou si to představujeme jako nemoc, která postihuje pouze dospělé. Ve skutečnosti však migrény mohou mít i malé děti, a někdy i kojené děti. Jejich pocity se však mohou trochu lišit od pocitů dospělých. Pojďme se o tom tedy dozvědět více.

Co je tedy migréna u těchto dětí?

Jednoduše řečeno, migrény u dětí jsou stejné jako u dospělých. Existují však určité rozdíly ve způsobu, jakým děti postihují. Například když má dospělý migrénu, obvykle postihuje pouze jednu stranu hlavy. Migrény u dětí však často postihují obě strany hlavy. Dalším důvodem je, že děti mohou mít méně migrénových záchvatů než dospělí. To však neznamená, že je pro děti snazší. Migrény v dětství mohou být také velmi vysilující. Nemohou chodit do školy, hrát si nebo se účastnit jiných aktivit. Proto je velmi důležité se o to starat.

Co přesně je migréna?

Migréna není jen silná bolest hlavy. Je to neurologické onemocnění. Může způsobovat řadu příznaků. Například:

• Ostrá bolest, jako by do hlavy někdo udeřil zevnitř.
• Zvracení a nevolnost .
• Pocit závratě .
• Problémy se zrakem . Jako vidění teček před očima, vidění světel.
• Citlivost na jasné světlo, hluk a silné pachy. Pro dítě to může být ohromující.

Většina migrén začíná mírnou bolestí, která se postupně zhoršuje. Obvykle trvají 30 minut až několik hodin. Některé migrény však mohou trvat i několik dní. Zejména migrény jsou opakující se. To znamená, že se mohou po chvíli vrátit.

Jak častá je tato migréna u dětí?

Možná vás překvapí, že migrény mohou postihnout děti jakéhokoli věku, dokonce i kojence . Bylo zjištěno, že migrénami trpí přibližně 2,5 % dětí mladších 7 let. Do 10 let věku migrény zažije přibližně 5 % dětí. Tento stav se v průběhu dětství zhoršuje. Migrény se vyskytnou přibližně u 10 % dětí ve věku od 5 do 15 let a tento stav zažilo přibližně 28 % malých dětí .

Během dětství, tedy před pubertou, jsou migrénami postiženi chlapci i dívky stejnou měrou. Během dospívání však může být tento stav pozorován u dívek více .

Jaké jsou hlavní typy migrén u dětí?

Existují dva hlavní typy migrén, které postihují kojence a malé děti:

• Migréna bez aury: Dříve nazývaná „běžná migréna“, tento typ postihuje 60 % až 85 % dětí a mladých dospělých, u kterých se objeví migrény.
• Migréna s aurou: Dříve se tomu říkalo „klasická migréna“. Postihuje 15 % až 30 % dětí a mladých dospělých, kteří trpí migrénami.

Takže, co je tohle „aura“?

„Aura“ je varovný signál nebo příznak, který se objevuje, když se chystá migréna. Je to jako ztmavnutí oblohy před bouří. Tato aura se obvykle objevuje asi 30 minut před začátkem migrény. Nejčastějšími příznaky aury jsou ty, které se týkají zraku:

• Rozmazané nebo zkreslené vidění .
• Před očima se objevují slepé skvrny.
• Vidění jasných barev, blikajících světel nebo pruhů pohybujících se před očima.

Kromě toho mohou být příznaky aury také změny v řeči, pohybu, sluchu, čichu, chuti nebo dokonce hmatu.

Jaké jsou fáze migrény?

Existují čtyři hlavní fáze migrény. Pojďme se na ně jednoduše podívat:

1. Prodromální fáze: Toto je první neboli varovná fáze migrény. Může trvat několik hodin až několik dní. Během této doby může dítě pociťovat příznaky, jako je únava, podrážděnost a ztuhlost krku . Tuto prodromální fázi zažívá přibližně 67 % dětí s migrénami.

2. Fáze aury: V této fázi se u vašeho dítěte objeví výše zmíněné problémy se zrakem, jako je vidění skvrn a světel. Může také pociťovat závratě, necitlivost a zmatenost . Tato fáze může trvat od pouhých pěti minut až po hodinu. Některé děti tuto fázi aury nemusí vůbec pociťovat. Jiné mohou pociťovat auru i migrénu současně.

3. Fáze bolesti hlavy: Toto je hlavní fáze bolesti při migréně. Během této fáze může dítě pociťovat pulzující nebo pulzující bolest hlavy . Mohou se objevit i další příznaky, jako je nevolnost, zvracení a citlivost na světlo. Děti obvykle trpí touto bolestí kratší dobu než dospělí.

4. Postdromální fáze: Někteří lidé tuto fázi nazývají „migrénovou kocovinou“. Některé děti se v této fázi mohou cítit velmi unavené a letargické . Ale překvapivě některé dětiMůžete pociťovat velký pocit štěstí a úlevy. Tato fáze může trvat jeden nebo dva dny po začátku migrény.

Jaké jsou příznaky migrény u dětí?

Hlavním a nejčastějším příznakem migrény u dětí je pulzující bolest v hlavě. U malých dětí je tato bolest obvykle cítěna v přední části hlavy nebo na obou stranách. Někdy však může bolet celá hlava nebo jen jedna část hlavy.

U starších dětí bolest obvykle postihuje obě strany hlavy. U starších dospívajících však může být bolest omezena na jednu stranu hlavy , podobně jako u dospělých.

Kromě této hlavní bolesti mohou další příznaky migrény u dětí zahrnovat:

• Pocit závratě.
• Závrať.
• Je těžké se soustředit.
• Citlivost na zvuk.
• Citlivost na světlo.
• Ztráta chuti k jídlu.
• Bolest břicha.
• Nevolnost a/nebo zvracení.

Představte si, že když je vaše dítě ve škole šťastné, najednou si stěžuje na bolest hlavy, nemůže se podívat na světlo nebo má chuť na zvracení... Jak bezmocně byste se v takové chvíli cítili vy jako rodič? Proto je tak důležité si těchto příznaků všímat.

Co způsobuje migrény u dětí?

V minulosti se vědci domnívali, že migrény jsou způsobeny změnami v průtoku krve v mozkových cévách. Nyní se však mnoho lidí domnívá, že ačkoli to může přispívat k bolesti, není to to, co migrénu spustí. Dnes se vědci domnívají , že migrény jsou poruchou mozkové funkce . Jedná se o stav, který postihuje hlavně mozek a nervy, ale také cévy. Tato „chyba“ je způsobena uvolňováním určitých chemických látek v mozku, jako jsou neurotransmitery, jako je serotonin . To je to, co způsobuje otok a bolest, ke kterým dochází během migrény.

Dalším důležitým faktem je , že migrény jsou genetické. To znamená, že se mohou dědit v rodinách. 60 % až 70 % lidí s migrénami má člena rodiny (rodiče nebo sourozence), který migrény má nebo je měl v minulosti.

Mnoho dětí rozvíjí migrény náhodně. To znamená, že je obtížné najít konkrétní příčinu. Některé děti však mohou mít jasnou příčinu (spouštěč) migrén.

Takže, co jsou tyto spouštěče migrény?

Spouštěče migrén se mohou u jednotlivých osob lišit, ale existuje několik běžných spouštěčů, které nejčastěji postihují děti a mladé dospělé:

Stres

Stres je hlavní příčinou migrén. Zejména stres spojený se školními povinnostmi (školní práce, problémy s přáteli, možná šikana ze strany jiných dětí) a rodinnými problémy. Pokud pečlivě prozkoumáte, co tento stres způsobuje, pomůže vám co nejvíce se od věcí, které ho způsobují, vyhýbat. Někdy může dítě dokonce potřebovat pomoc poradce, aby zjistilo příčinu tohoto stresu. Následující věci mohou pomoci zvládat stres:

• Pravidelné cvičení.
• Dostatečný odpočinek a dodržování zdravé stravy.
• Věnování se příjemným aktivitám a koníčkům.

Strava

Některé potraviny nebo přísady přidávané do potravin mohou migrény zhoršit. Příklady:

• Zralé sýry.
• Pizza.
• Uzeniny (obědové maso).
• Klobásy, párky v rohlíku (ty obsahují dusičnany ).
• Potraviny a nápoje obsahující kofein: čokoláda, čaj, káva, kola.
• Potraviny obsahující glutaman sodný (MSG) : Například některé druhy nudlí tipitip.

Pokud si pamatujete, co vaše dítě jedlo a pilo před migrénou, můžete se těmto potravinám vyhýbat. Je také dobré zkontrolovat etikety na obalech potravin, zda neobsahují dusičnany nebo glutaman sodný.

Léky

Některé léky mohou také občas zhoršit migrény. Příklady:

• Antikoncepční pilulky (perorální antikoncepce).
• Některé léčebné metody pro astma.
• Do této kategorie patří některé stimulanty, stejně jako mnoho léků používaných k léčbě poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) .

Pokud si myslíte, že migrénu způsobují léky, které vaše dítě užívá, zeptejte se svého lékaře, zda existují nějaké jiné možnosti.

Další spouštěče

Kromě toho může migrény způsobovat mnoho dalších věcí:

• Nedostatek spánku: Nedostatek spánku snižuje vaši schopnost zvládat stres. Dítě by mělo spát alespoň osm hodin denně.
• Menstruace: Normální hormonální změny způsobené menstruačním cyklem dítěte mohou vyvolat migrény.
• Změny ve vašich obvyklých stravovacích návycích: Vynechávání jídel může vyvolat migrény. Je důležité jíst tři hlavní jídla denně, zejména snídani.
• Kofein: Kofein je návyková látka. Konzumace příliš velkého množství kofeinu nebo jeho náhlé vysazení může způsobit bolesti hlavy.
• Změny počasí: Během bouřek mohou změny tlaku vzduchu u některých lidí vyvolat migrény.
• Cestování: Nevolnost z pohybu při cestování autem nebo lodí může vyvolat migrény.
• Změny v denním režimu: Změny v denním režimu, jako je nedostatek spánku, cestování a nemoc, mohou ovlivnit migrény.

Jak diagnostikovat migrény u dětí? (Diagnóza)

Shromažďování informací o migrénách vašeho dítěte je klíčem k stanovení diagnózy. Lékař bude muset vést záznamy o anamnéze migrén vašeho dítěte.

Tato poznámka by měla obsahovat popis současných a minulých bolestí hlavy dítěte. Konkrétně, jak se dítě cítí před migrénou, během ní a po ní. Uveďte informace o tom, jak často se migrény vyskytují, jak dlouho trvají a zda se vyskytují nějaké další příznaky. Zapište názvy všech léků, které dítě užívalo v minulosti, léky, které užívá v současné době, a léky, které fungovaly nejlépe.

Po odebrání anamnézy vašeho dítěte provede lékař fyzikální a neurologické vyšetření . Na základě všech těchto informací může lékař obvykle určit typ a příčinu migrén vašeho dítěte. Někdy může nařídit další testy, jako jsou krevní testy, CT vyšetření nebo magnetická rezonance .

Jak léčit migrény u dětí? (Léčba)

Při léčbě dětských migrén je obvykle třeba zvážit několik aspektů. Jedním z nejdůležitějších faktorů léčby je, zda dítě žije celkově zdravým životním stylem. Lékař vás i vaše dítě poučí o každodenních návycích, které mohou vašemu dítěti pomoci zvládat migrény. Mezi tyto návyky může patřit:

• Dostatečný spánek každou noc.
• Nevynechávání jídel .
• Získání dobrého cvičení .
• Pití velkého množství vody.
• Ovládání stresu .

Také byste měli identifikovat spouštěče migrény vašeho dítěte a co nejvíce se jim vyhýbat. Dobrým způsobem, jak identifikovat spouštěče bolesti hlavy vašeho dítěte, je vedení deníku bolestí hlavy .

Lékař může také doporučit nalezení účinného léku, který by dítěti mohl podat, když se objeví migréna. Tyto léky by měly zmírnit bolest do hodiny a umožnit dítěti pokračovat v každodenních činnostech. První linií léčby jsou volně prodejné léky proti bolesti. Například nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) , jako je ibuprofen a naproxen . Při silných migrénách může lékař předepsat triptany (například sumatriptan).) lze předepsat.

Pokud má vaše dítě migrény více než jednou týdně, může lékař doporučit preventivní léky nebo doplňky stravy ke snížení frekvence a závažnosti migrén. Léky jako amitriptylin a doplňky stravy jako hořčík může být nutné užívat denně po dobu několika měsíců.

Jaká je prognóza pro děti s migrénami?

Léčba přináší úlevu mnoha dětem a mladým lidem s migrénami. Přibližně 50 % dětí a mladých lidí uvádí, že se jejich migrény zlepšily do šesti měsíců od zahájení léčby. Nicméně přibližně 60 % mladých lidí, kteří migrény zažijí poprvé v mládí, může mít migrény i po mnoho let.

Lze migrénám u dětí předcházet?

Prevence dětských migrén začíná udržováním zdravého životního stylu. Ujistěte se, že vaše dítě má dostatek spánku a zvládá stres. Také se ujistěte, že vaše dítě jí zdravou stravu a pravidelně cvičí.

Kromě zdravého životního stylu je nejlepším způsobem, jak migrénám předcházet, vyhýbat se známým spouštěčům. Vedení deníku bolestí hlavy vám může pomoci identifikovat, o jaké spouštěče se jedná, aby se jim vaše dítě mohlo v budoucnu pokusit vyhnout.

Co mohu dělat, když má moje dítě migrénu?

Pokud má vaše dítě migrénu, můžete mu pomoci, dokud nezmizí:

• Povzbuďte dítě , aby odpočívalo v tmavé a tiché místnosti . Na čelo mu přiložte hadřík namočený ve studené vodě.
• Pokud je to možné, řekněte dítěti , aby si trochu pospalo .
• Pokud to lékař doporučil, dejte dítěti volně prodejné léky nebo léky na předpis.

Kdy by mělo moje dítě navštívit lékaře?

Pokud se u vašeho dítěte objevují příznaky migrény, měli byste si domluvit schůzku s dětským lékařem. Zejména pokud se u dítěte objeví bolesti hlavy po úrazu hlavy, nebo pokud se dítě probudí s bolestí hlavy během spánku, nebo pokud má silnou, náhlou bolest hlavy, nebo pokud má kromě bolesti hlavy další příznaky, měli byste ho okamžitě vzít k lékaři:

• Zvracení.
• Bolest nebo ztuhlost krku.
• Problémy se zrakem.
• Potíže s koncentrací (zmatenost).
• Ztráta rovnováhy.
• Horečka 38 stupňů Celsia (100,4 stupňů Fahrenheita) nebo vyšší.

Mohou to být příznaky závažnějšího typu bolesti hlavy .

Pro rodiče není nic bolestivějšího než vidět své dítě trpět bolestí. Pokud má vaše dítě migrény, vezměte ho k lékaři. Čím dříve onemocnění diagnostikujete, tím dříve můžete zahájit vhodnou léčbu. Zjistěte si také co nejvíce o migrénách a faktorech, které k migrénám vašeho dítěte přispívají. Čím více toho víte, tím lépe můžete svému dítěti pomoci tento stav zvládat.

Vzkaz k odnesení domů

Z toho, o čem jsme si tedy povídali, vidíte, že migrény u dětí nejsou jednoduchou záležitostí. Ale nepropadejte panice. Nejdůležitější je co nejdříve navštívit lékaře, jakmile si těchto příznaků všimnete. Pak můžete zjistit, v čem je přesně problém, a zahájit pro své dítě nejvhodnější léčbu. Věnování pozornosti stravě, spánku a cvičení vašeho dítěte, pomoc snižováním stresu a identifikace a vyhýbání se spouštěčům, které migrény zhoršují, může vašemu dítěti poskytnout velkou úlevu. Pamatujte, že v tom nejste sami a lékaři jsou tu proto, aby vám i vašemu dítěti pomohli.

Migréna , Dětská migréna, Bolest hlavy, Bolest hlavy, Zdraví dětí, Migréna, Aura