Trápí vaše dítě často bolesti hlavy? Pojďme si promluvit o migrénách!

Přestane si vaše dítě náhle hrát, chytá se za hlavu a říká: „Mami, bolí mě hlava“? Je to kvůli bolesti hlavy, že některé dny nemůže chodit do školy? Jako rodič je normální, že v takových chvílích pociťujete velký strach a úzkost. Možná si říkáte: „Je to jen bolest hlavy? Nebo je to něco vážného?“ Dnes si povíme o bolestech hlavy, které malé děti trpí, zejména o migrénách .

Jsou všechny bolesti hlavy stejné?

Ne. Existují různé typy bolestí hlavy, které děti mívají. Některé z nich jsou způsobeny stresem. Říkáme jim „tenzní bolesti hlavy“. Ale některé bolesti hlavy jsou jiné. Říkáme jim „migrény“.

Představte si, že se vaše dítě jednoho rána probudí a řekne, že ho bolí hlava, jako by měla každou chvíli explodovat. Bolest je tam celý den, 24 hodin denně. A další den je to stejné. Co když ho hlava takto bolí celé měsíce? Jak děsivé by to bylo? Jako rodiče máme všichni tyto děsivé myšlenky: „Je to nádor na mozku?“

Když si dítě stěžuje na bolest hlavy, někteří lidé, někdy i lékaři, si často myslí, že je to jen proto, že je „líné do školy“. To ale není pravda. Migrény jsou skutečný, bolestivý stav postihující nervový systém .

Jak rozlišit mezi migrénou a tenzní bolestí hlavy?

Mezi těmito dvěma pojmy existují jasné rozdíly. Níže uvedená tabulka vám pomůže získat hrubou představu. Pro přesnou diagnózu byste však měli určitě navštívit lékaře .

Trpí kojenci migrénami?

Ano. Překvapivě i kojenci a batolata, která neumí mluvit, mohou mít migrény. Ale protože neumí říct „Bolí mě hlava“, musíme to rozpoznat podle změn v jejich chování .

• Dítě, které si dobře hrálo, najednou přestane hrát, chytí se za hlavu a pláče.
• Neustálé zvracení bezdůvodně.
• Často zvracím při jízdě autem (nevolnost z jízdy). (Říká se, že děti, které často zvrací při jízdě autem, mají později větší pravděpodobnost vzniku migrén.)

Jaké jsou spouštěče, které zhoršují migrény?

Existují určité věci, které mohou způsobit náhlý nástup migrény. Tyto faktory nazýváme „spouštěči“. Ne všechny děti jimi trpí, ale zde je několik nejčastějších „spouštěčů“:

• Jídlo: Některé potraviny mohou migrény zhoršovat. Mezi hlavní patří sýr, arašídové máslo, párky v rohlíku, čokoláda, konzervované maso a potraviny obsahující glutaman sodný (Ajinomoto).
• Spánek: Nedostatek spánku nebo příliš mnoho spánku.
• Stres: Věci jako zkoušky, problémy ve škole, tlak vrstevníků.
• Hormonální změny:Migrény se mohou objevit, zejména u dívek po pubertě, v důsledku hormonálních změn spojených s měsíčním menstruačním cyklem.
• Jasná světla, silné pachy a hlasité zvuky .

Co bychom měli dělat? Jaké jsou možnosti léčby?

Nepanikařte, pokud zjistíte, že vaše dítě má migrénu. V současné době existují velmi účinné metody léčby.

1. Buďte opatrní s léky proti bolesti.

Často spěcháme s podáním paracetamolu (Panadolu) nebo ibuprofenu (Ibuprofenu), když nás bolí hlava. I když tyto léky proti bolesti mohou krátkodobě pomoci, pokud se podávají častěji než dva dny v týdnu, může to způsobit jiný problém.

Říká se tomu „rebound headache“ (zpětná bolest hlavy ). Je to každodenní bolest hlavy, která se objevuje v důsledku užívání léků. To může problém zhoršit. Pokud tedy vaše dítě neustále potřebuje léky proti bolesti, určitě si o tom promluvte s lékařem.

2. Požádejte o radu lékaře.

Pokud máte podezření, že vaše dítě trpí migrénami, nejprve navštivte svého praktického lékaře nebo pediatra. Ten se vás i vašeho dítěte na bolesti hlavy zeptá.

• Kdy se dostaví bolest?
• Jak dlouho to už je?
• Jaká je ta bolest?
• Existují i ​​jiné příznaky?
• Má někdo z vaší rodiny migrény?

Budou se vás ptát na spoustu podobných otázek a v případě potřeby provedou testy, aby stanovili přesnou diagnózu. Můžete být požádáni, abyste si vedli „kalendář bolestí hlavy“. To znamená, že si budete zapisovat podrobnosti, jako je datum, čas a jídlo, které jste snědli, pokaždé, když vaše dítě bolí hlava. To může být velkou pomocí při identifikaci „spouštěčů“.

3. Moderní léčebné metody

V současné době existují velmi dobré léky na migrény.

• Léky, které zastavují migrény, jakmile začnou: Patří sem skupiny léků, jako jsou „triptany“.
• Léky na prevenci migrény: Léky užívané denně, pokud máte časté migrény.
• Léky, které tlumí bolest a nevolnost.

Tyto léky předepisuje lékař, dávkování se upravuje podle věku a hmotnosti dítěte. Nejedná se o nebezpečné léky.

4. Nefarmakologická léčba - Biofeedback

Kromě léků existují i ​​jiné léčebné metody. Biofeedback je jednou z takových metod. Jednoduše řečeno, je to metoda, která trénuje dětskou mysl, aby ovládala funkce svého těla (například zúžení cév). Je to jako autohypnóza. Dítě se učí ovládat bolest pomocí dechových cvičení a technik mentální koncentrace. Úspěšnost této metody je údajně asi 75 %. Některé děti se s touto metodou mohou uzdravit bez léků. Jiné mohou tuto metodu potřebovat spolu s léky.