Představte si, že se díváte na film. Najednou někdo postavě na obrazovce poklepe na pravé rameno. V tu chvíli ucítíte poklepání na své levé rameno, i když jste úplně sami. Nebo třeba, když vidíte někoho, kdo se s vámi vřele a láskyplně objímá, pocítíte stejný pocit útěchy a dotknete se sami sebe. Pokud jste to zažili, možná máte jedinečnou – a možná i kuriózní – mozkovou funkci. Dnes se Nirogi Lanka zabývá tím, o co v tom všem jde.
Co je to zrcadlová synestézie?
Zrcadlová synestézie je stav, kdy fyzicky cítíte na svém těle pocit, když vidíte, že se dotýkáte někoho jiného.To je fascinující jev. Obvykle naše smysly fungují nezávisle – vaše oči vidí a vaše kůže cítí. Nicméně v synestézii, když je jeden smysl stimulován (například když vidíte, že se někoho dotýkáte), se mimovolně spustí jiný smysl (například hmat). Je to téměř, jako by nervové dráhy ve vašem mozku byly propojeny jedinečným způsobem.
Pro některé může být tento zážitek uklidňující – jako pocit uklidňujícího objetí, když ho vidíte na obrazovce. Pro jiné to však může být docela znepokojivé nebo ohromující. Představte si, jaké by to bylo vidět někoho jiného zraněného; pokud cítíte stejnou bolest ve svém vlastním těle, může být velmi obtížné ji zvládat. U některých se tento pocit může objevit občas, zatímco jiní ho mohou zažívat často během dne.
Existují dva hlavní typy
Vědci identifikovali dvě hlavní formy tohoto onemocnění na základě toho, jak vnímáte dotek. Pro pochopení rozdílů se prosím podívejte do níže uvedené tabulky.
| Typ | Jak to funguje |
|---|---|
| Zrcadlový dotek | Funguje to přesně jako pohled do zrcadla. Pokud vidíte, že se někdo dotýká pravé strany, ucítíte ten samý pocit na levé straně svého těla. Strany jsou obrácené. |
| Sdílený dotek | U tohoto typu nejsou strany obrácené. Pokud vidíte, že se někoho dotýkáte na jeho pravé straně, ucítíte tento pocit i na své pravé straně. |
Tento stav je poměrně vzácný. Výzkum naznačuje, že se jím zabývá pouze asi 1,6 % běžné populace – což znamená, že postihuje zhruba jednoho nebo dva ze 100 lidí.
Proč se to děje? Co se děje ve vašem mozku?
Vědci zatím neidentifikovali jedinou příčinu, ale domnívají se, že se jedná o hyperaktivaci specifických buněčných systémů v mozku.
Jednoduše řečeno, když sledujete, jak se někoho dotýká, aktivuje se několik částí vašeho mozku:
- Zrcadlové neurony: Jde o specializované mozkové buňky, které pomáhají vašemu mozku simulovat pozorované činnosti – podobně jako cítíte přirozenou touhu usmívat se, když vidíte usmívat se někoho jiného.
- Somatosenzorická kůra: Toto je primární centrum mozku pro zpracování fyzického dotyku. Tato oblast se obvykle aktivuje pouze tehdy, když se vás někdo dotýká přímo. U lidí se synestézií zrcadlového dotyku se však tato oblast aktivuje i tehdy, když pouze pozorujete, jak se dotýkáte někoho jiného.
- Přední insula: Tato oblast vám pomáhá zpracovávat emoce a rozumět pocitům druhých.
Některé studie naznačují, že roli může hrát genetika, zatímco jiné uvádějí, že k tomuto jevu mohou přispívat i poranění mozku nebo určité léky.
Existuje nějaká souvislost s empatií?
To je zásadní otázka. Empatie je schopnost porozumět pocitům jiného člověka a vidět věci z jeho perspektivy – často popisovaná jako „vžít se do něčí kůže“.
Mezi synestézií zrcadlového dotyku a empatií existují významné podobnosti, protože obě zahrnují vnímání toho, co cítí ostatní. Existuje však klíčový rozdíl:
- Zrcadlová synestézie: Cítíte fyzický pocit .
- Empatie: Prožíváte emocionální zážitek .
Výzkum naznačuje, že lidé se synestézií zrcadlového dotyku mohou mít vyšší stupeň empatie nebo zvýšenou schopnost hluboce vnímat radost nebo utrpení druhých, ačkoli tato oblast zůstává aktivní oblastí studia.
Je léčba nutná?
Pokud vám tento stav nenarušuje každodenní život, často nepotřebujete žádnou léčbu. Někteří lidé dokonce považují tuto zkušenost za smysluplnou. Pokud vám však způsobuje emocionální tíseň, strach nebo vede k sociální úzkosti, je velmi důležité probrat to s lékařem.
Váš lékař může doporučit následující:
- Terapie: Techniky jako kognitivně behaviorální terapie (KBT) mohou být velmi užitečné. Odborník na duševní zdraví vám může pomoci naučit se lépe rozlišovat mezi vlastními pocity a pocity ostatních.
- Léky: Pokud tento stav vedl k těžké úzkosti nebo depresi, může s vámi lékař probrat vhodné léky, které pomohou tyto příznaky zvládnout.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Věnujte prosím pozornost následujícím příznakům. Pokud se vás některý z nich týká, poraďte se se svým lékařem v Nirogi Lanka:
- Pokud vám tento stav ztěžuje každodenní úkony , například vás nutí vyhýbat se přeplněným místům nebo společenským setkáním s rodinou.
- Pokud cítíte skutečnou bolest, a ne jen nějaký pocit. Tomu se říká synestézie zrcadlové bolesti – pohled na zraněného někoho jiného vám způsobuje stejnou fyzickou bolest. Tento stav byste měli vždy prodiskutovat s lékařem.
- Pokud pociťujete značné emocionální potíže, úzkost nebo sociální izolaci.
Uvědomte si prosím, že se nejedná jen o váš výplod myšlenek; je to skutečný a zdokumentovaný jev, který souvisí s jedinečným zpracováním informací ve vašem mozku. Tato zkušenost se může občas zdát ohromující a neexistuje správný nebo špatný způsob, jak na ni reagovat. A co je nejdůležitější, pokud se cítíte zatíženi, nikdy neváhejte požádat o podporu.
Klíčové poznatky (sdělení k zapamatování)
👩🏽⚕️ Často kladené otázky (FAQ)
💬 Co je bradykardie (abnormálně pomalá srdeční frekvence)?
Zdravý klidový srdeční tep obvykle dosahuje 60–100 tepů za minutu. Bradykardie je stav, kdy tepová frekvence klesne pod 60 tepů za minutu a funguje pomalu, jako by motor ztrácel výkon. U vysoce trénovaných sportovců je to sice normální, ale u většiny lidí to může bránit mozku a tělu v dostatečném příjmu kyslíku, což může vést k synkopě (mdlobám) a vyžadovat lékařskou pomoc.
💬 Jaké jsou hlavní příčiny bradykardie?
K tomu obvykle dochází, když je narušen přirozený kardiostimulátor srdce (sinusový uzel) nebo jeho elektrické dráhy. Mezi běžné příčiny patří: 1) infarkty způsobující poškození tkáně, 2) opotřebení elektrického systému srdce související s věkem (syndrom nemocného sinu), 3) nadměrné užívání léků na krevní tlak, jako jsou beta-blokátory nebo blokátory kalciových kanálů, 4) hypotyreóza nebo vysoká hladina draslíku v krvi.
💬 Kdy mám vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc kvůli pomalé srdeční frekvenci?
Pokud je vaše tepová frekvence nižší než 60, ale cítíte se naprosto v pořádku, obvykle není důvod k obavám. Musíte však vyhledat neodkladnou pomoc (zavolat 112 nebo navštívit nejbližší pohotovost), pokud je vaše pomalá tepová frekvence doprovázena: 1) bolestí nebo tlakem na hrudi, 2) potížemi s dýcháním nebo pocitem dušnosti, 3) závratěmi, točením hlavy nebo mdlobami, 4) extrémní únavou doprovázenou namodralým nádechem rtů nebo obličeje. Ke stabilizaci vašeho stavu může být nutné EKG nebo kardiostimulátor.
