Jste také citliví na různé chemikálie? (Multiple Chemical Sensitivity - MCS) Pojďme si o tom promluvit!

Cítíte někdy nevysvětlitelné nepohodlí ve svém těle? Objevují se u vás náhle zvláštní příznaky i po krátkém vystavení určitým vůním, výparům nebo dokonce čisticímu prostředku? Neříkáte si: „Proč se mi to děje?“ To je stav, o kterém si dnes budeme povídat. Tomu se říká mnohočetná chemická citlivost, zkráceně MCS.

Co je to vícenásobná chemická citlivost (MCS)?

Jednoduše řečeno, mnohočetná chemická citlivost neboli MCS je stav, kdy jsou někteří lidé vystaveni i velmi malému množství chemikálií a vyvinou se u nich různé příznaky. Víte, co tyto chemikálie jsou? Může to být osvěžovač vzduchu, který používáte, inkoust v novinách, čisticí tekutina, parfém nebo dokonce kouř z aut.

Zamyslete se nad tím, někteří lidé kýchají, když cítí květiny, a někdo s astmatem má potíže s dýcháním, když vdechuje kouř. To je normální. Ale lidé, kteří si myslí, že mají MCS, jsou trochu jiní. Mohou mít závažné příznaky, a to i z velmi malého množství, někdy dokonce z něčeho tak malého, že si toho ostatní nevšimnou. Někdy jsou tyto příznaky tak závažné, že nemohou ani jít ven za přáteli, do práce nebo vykonávat své každodenní práce.

Důležité je, že tyto příznaky jsou skutečné. Nejsou imaginární. Pro lékaře však může být obtížné najít konkrétní příčinu. Některé z hlavních lékařských organizací na světě, jako je Americká akademie alergie a imunologie a Americká lékařská asociace, dosud oficiálně neuznaly MCS jako onemocnění. Váš lékař vám však chce pomoci, abyste se cítili lépe. Může vám proto navrhnout způsoby, jak zvládat vaše příznaky nebo se vyhnout věcem, které je zhoršují.

Jiní tento stav nazývají „idiopatická environmentální intolerance“. To znamená, že se jedná o „intoleranci vůči faktorům prostředí, pro kterou nelze nalézt žádnou příčinu“.

Jaké jsou příznaky MCS?

Příznaky MCS se mohou u jednotlivých osob lišit. Tyto příznaky se také neomezují na jednu oblast těla. Mohou postihnout více tělesných systémů. Můžete například náhle pociťovat palpitace (bušení srdce) a mozkovou mlhu (brain fog) a nemusíte být schopni jasně myslet. Tyto příznaky mohou být někdy podobné jiným dlouhodobým onemocněním. Mohou být například podobné příznakům syndromu chronické únavy (stav, který způsobuje neustálou únavu), fibromyalgie (stav, který způsobuje bolest a ztuhlost v celém těle) a syndromu dráždivého tračníku (stav, který způsobuje problémy s funkcí střev).

Toto jsou běžné příznaky, které mnoho lidí hlásí:

• Neustálý pocit bez života a nemoci.
• Pocit brnění, jako by byl mravenčení v kůži (nazývá se „parestézie“).
• Pocit tísně a napětí v hrudníku a krku.
• Obtížné dýchání.
• Nevolnost, pocit na zvracení.
• Náhlé zvýšení srdeční frekvence („palpitace“).
• Pocit, jako by se vám třeslo tělo.
• Pocení.
• Pocit slabosti v těle.
• Potíže s koncentrací na cokoli, pocit nedostatku paměti (toto se nazývá „mozková mlha“).
• Pocit strachu nebo úzkosti, jako by se mělo stát něco velkého bezdůvodně.
• Mám chuť na zvracení.
• Cítíte se tak nepříjemně, že chcete utéct od místa, kde jste.

Představte si, že když jdete do obchodu, u vůně čisticího prostředku se vám najednou zatočí hlava, nemůžete dýchat a máte pocit, že musíte okamžitě odejít. Nebo když projdete kolem něčího parfému, dostanete hroznou bolest hlavy. To jsou zážitky, které lze spojovat s „(MCS)“.

Jaké jsou příčiny (MCS)?

Není pochyb o tom, že některé chemikálie v našich domovech a na pracovištích mohou způsobovat problémy s naší kůží a dýchacím systémem. Mezi odborníky však panuje neshoda v tom, zda i velmi malé množství těchto látek může způsobit příznaky, které lidé tvrdí. Vědecké testy to zatím nedokázaly s jistotou prokázat.

Někteří odborníci se domnívají, že to může být způsobeno kombinací faktorů prostředí a psychologických faktorů (jako je úzkost). Jiní tvrdí, že by to mohlo být způsobeno tím, že někteří lidé mají zvýšený čich, nebo reakcí imunitního systému.

Toto jsou věci, které kolem sebe často vidíme a o kterých se předpokládá, že souvisí s tímto onemocněním (MCS):

• Osvěžovače vzduchu/deodoranty
• Čisticí prostředky
• Deodoranty, parfémy a kolínské vody
• Cigarety a doutníkový kouř (`(Doutníky a cigaretový kouř)`)
• Asfaltový povrch a výpary z dehtu
• Výfukové plyny z nafty a benzínu
• Lak na nehty a odlakovač na nehty
• Lak, šelak a lak
• Ředidlo barvy (`(Ředidlo barvy)`)
• Inkoust do pera, novin nebo časopisu („(inkoust do pera, novin nebo časopisu)“)

Když uvidíte tento seznam, možná si pomyslíte: „Páni, tohle všechno používáme každý den.“ To je pravda. Ale pro ty, kteří si myslí, že mají „(MCS)“, může být i ta nejmenší z těchto věcí problém.

Jak lékaři diagnostikují MCS?

Jak jsme již zmínili, ne všichni lékaři uznávají MCS jako oficiální onemocnění. Neexistují také žádné specifické testy, které by ji diagnostikovaly. Výsledky běžných testů orgánových funkcí jsou často normální. Proto je obtížné přesně určit příčinu tohoto zdravotního problému.

Když jdete k lékaři, nejprve si vás pečlivě vyslechne a zhodnotí vaše příznaky. Zeptá se vás na vaše minulé zdravotní potíže a na jakékoli chemikálie, kterým jste mohli být vystaveni v práci. Může vám také provést základní krevní testy. V závislosti na vašich příznacích vás může váš praktický lékař (tzv. „praktický lékař/rodinný lékař“) odkázat k řadě specialistů (tzv. „specialisté“).

Další testy, které lze provést:

• Alergické testy
• Testy plicních funkcí
• Neurologické vyšetření

Tyto testy jsou navrženy tak, aby vyloučily jiné příčiny vašich příznaků, protože i když si myslíte, že máte MCS, může existovat jiná zdravotní příčina.

Je možné se zotavit z vícečetné chemické citlivosti?

Pro MCS neexistuje žádná specifická léčba. Můžete však spolupracovat se svým lékařem na zvládání příznaků. Můžete také najít způsoby, jak se vyhnout věcem, které vás zhoršují, jako jsou chemikálie nebo situace, které vás zhoršují. To může nějakou dobu trvat a může vyžadovat metodu pokus-omyl.

Někteří lidé zjistili, že desenzibilizační terapie, jako je EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), pomáhá zmírnit příznaky způsobené specifickými spouštěči.

Pokud máte další onemocnění, která přispívají k vašim příznakům (např. astma, úzkost), lékař vám doporučí specifickou léčbu těchto onemocnění.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte příznaky, které narušují váš každodenní život, zejména pokud nemůžete najít příčinu, je důležité navštívit lékaře. Obvykle je nejlepší začít návštěvou svého praktického lékaře (nebo rodinného lékaře). Ten nebo ona si s vámi může promluvit a pomoci vám najít příčinu, probrat způsoby léčby vašich příznaků a v případě potřeby vás odkázat ke specialistovi.

Mít zvláštní příznaky, kterým nedokážete přijít na kloub, je frustrující. Někdy to může být život ohrožující. Všichni chceme vědět, co nám způsobuje nemoci a jak to léčit. Existuje mnoho dalších stavů, které mohou způsobovat příznaky, jež se mohou podobat „přecitlivělosti na více chemikálie“. Často je tedy možné najít jiné vysvětlení. Ve spolupráci s lékařem můžete najít řešení, které vám pomůže najít úlevu.

Vzkaz k odnesení domů

Takže pokud si myslíte, že i vy máte citlivost na různé chemické látky, jako jsou tyto, nebojte se. Netrpte sami.

1. Veďte si záznamy o svých příznacích: Zapište si přesně, co vás trápí a jaké příznaky pociťujete.

2. Navštivte lékaře: Navštivte svého praktického lékaře a sdělte mu všechny tyto podrobnosti. On nebo ona vám pomůže.

3. Vyloučte jiné příčiny: Je důležité zkontrolovat, zda pro vaše příznaky existuje jiná zdravotní příčina.

4. Snažte se vyhýbat stimulantům: Co nejvíce se vyhýbejte vůním a chemikáliím, které vám vadí.

5. Zamyslete se nad svým duševním zdravím: Život s takovým onemocněním může být stresující. V případě potřeby se o tom poraďte i se svým lékařem.

Pamatujte, že v tom nejste sami. Se správným vedením a podporou můžete tento stav zvládnout a žít lepší život.

Chemická citlivost, MCS, alergie na životní prostředí, příznaky, léčba, lékařská pomoc, zdraví