Když slyšíme o rakovině prsu, mnoho žen cítí trochu strach a nervozitu, že? Tento strach se ještě více zvyšuje, když se dozvíme, že u blízké příbuzné byla tato nemoc diagnostikována. Nejdůležitější je však nebát se zbytečně, ale přesně vědět, jaké jsou rizikové faktory a co na nich můžeme změnit. Pak můžeme podniknout nezbytné kroky k udržení zdraví. Pojďme si o tom dnes promluvit podrobně a velmi jednoduše.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co je to „rizikový faktor“?
Jednoduše řečeno, rizikový faktor je cokoli, co zvyšuje šanci nebo pravděpodobnost vzniku onemocnění. Je tu však jedna velmi důležitá věc, kterou si musíme všichni uvědomit.
Přítomnost jednoho nebo více rizikových faktorů neznamená, že se u vás rakovina určitě rozvine. Někdy se také rakovina prsu může vyvinout u žen bez rizikových faktorů.
Představte si, že vozidla jedou po silnici příliš rychle. To je rizikový faktor nehody. Ale ne každý na této silnici má nehodu, že? To je totéž. Je důležité si být těchto faktorů vědom, protože nám to pomáhá toto riziko co nejvíce snížit.
Jak se kategorizuje riziko rakoviny prsu?
Faktory, které přispívají k rakovině prsu, nejsou všechny stejné. Některé faktory riziko zvyšují výrazně, zatímco jiné ho zvyšují jen mírně. Pojďme si je jasně definovat pomocí tabulky.
| Úroveň rizika | Rizikový faktor | Jednoduché vysvětlení |
|---|---|---|
| Velmi vysoké riziko | Prodělala rakovinu prsu v minulosti | Osoba, která byla vyléčena z rakoviny v jednom prsu (např. DCIS nebo invazivní rakovina), má 3–4krát vyšší riziko vzniku nové rakoviny v druhém prsu nebo v jiné části téhož prsu. |
| Velmi vysoké riziko | Stárnutí | Riziko se zvyšuje s věkem. Nejčastěji se vyskytuje u žen starších 45 let. Zatímco ve věku 40 až 50 let je ohrožena jedna z 69 žen, ve věku 60 až 70 let se toto riziko zvyšuje na jednu z 29. |
| Střední riziko | Rakovina u blízkých rodinných příslušníků | Pokud má rakovinu prsu blízká příbuzná, například matka, sestra nebo dcera, riziko se zdvojnásobí. Pokud ji mají dvě, riziko se ztrojnásobí. Riziko je ještě vyšší, pokud má rakovinu prsu muž v rodině. |
| Střední riziko | Genetika | Asi 5–10 % případů rakoviny prsu je způsobeno zděděnými genetickými změnami. Riziko je obzvláště vysoké u žen se změnami v genech (BRCA1) a (BRCA2) . |
| Střední riziko | Abnormality v biopsii prsu | Pokud výsledky předchozí biopsie prokáží stav, jako je atypická hyperplazie, riziko se může zvýšit 4–5krát. |
| Mírně vyšší riziko | Záležitosti týkající se životního stylu | Narození prvního dítěte po 35. roce věku, bezdětnost, začátek puberty před 12. rokem věku, menopauza po 55. roce věku, extrémní obezita (zejména v oblasti pasu) a konzumace alkoholu. |
| Mírně vyšší riziko | Další body | Zhuštěná prsa, vystavení nadměrnému záření v mladém věku, dlouhodobé užívání hormonální substituční terapie (HRT). |
Trochu více o rodinné historii a vlivu genů
S tím se potýká mnoho lidí. Mnoho lidí má strach: „Máma to měla, stane se to i mně?“
Příbuzný prvního stupně je vaše matka, sestra nebo dcera . Pokud někdo jako tato osoba prodělal rakovinu prsu, je vaše riziko vyšší než u ostatních. To platí zejména v případě, že se u této osoby rakovina rozvinula před menopauzou a měla rakovinu v obou prsech.
Totéž platí pro geny BRCA1 a BRCA2 . Ve skutečnosti se jedná o geny potlačující rakovinu. Pokud se však mutace nebo změna v těchto genech přenáší z generace na generaci, riziko vzniku rakoviny se výrazně zvyšuje. Pokud několik členů vaší rodiny mělo rakovinu prsu nebo vaječníků, je vhodné se poradit se svým lékařem a prodiskutovat, zda tento genetický test potřebujete.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Jak náš životní styl zvyšuje riziko
I když existují věci, které nemůžeme změnit (věk, geny), existují i věci, které můžeme do určité míry ovlivnit.
- Tělesná hmotnost: Nadváha, zejména po menopauze, zvyšuje riziko, protože tukové buňky v těle produkují více hormonu estrogenu , který může napomáhat růstu některých typů rakoviny prsu. Proto je důležité udržovat si zdravou hmotnost.
- Konzumace alkoholu : Lidé, kteří pijí alkohol denně, jsou vystaveni mírně vyššímu riziku než ti, kteří ho nepijí. Riziko se zvyšuje se zvyšujícím se množstvím.
- Porod a menstruační cyklus : Před 12 lety věkuPuberta, menopauza po 55. roce věku, narození prvního dítěte po 35. roce věku nebo absence dětí prodlužují dobu, po kterou je vaše tělo vystaveno hormonu estrogenu. To také mírně zvyšuje vaše riziko. Mějte však na paměti, že kojení může toto riziko do určité míry snížit.
Nebojte se těchto věcí, které nesouvisejí s rizikem.
Ve společnosti panuje mnoho mylných představ o rakovině prsu. Nebylo vědecky prokázáno, že tyto věci rakovinu způsobují.
- Nošení podprsenek s kosticemi
- Používání deodorantů nebo antiperspirantů
- Pití kávy nebo kofeinu
- Používání barev na vlasy
- Potrat nebo samovolný potrat
- Prsní implantáty
Nebojte se takových věcí zbytečně. V případě pochybností je nejspolehlivějším zdrojem váš lékař .
Vzkaz k odnesení domů
- Přítomnost rizikových faktorů pro rakovinu prsu neznamená, že rakovinu dostanete. Pouze zvyšuje pravděpodobnost.
- Mějte na paměti anamnézu rakoviny ve vaší rodině. Promluvte si o tom se svým lékařem, zejména pokud máte blízké příbuzné, jako je matka, sestra nebo dcera.
- I když existují faktory, které nemůžeme změnit, jako je věk a geny, změny životního stylu, jako je udržování zdravé hmotnosti, cvičení a omezení alkoholu, mohou riziko snížit.
- Nenechte se zmást mylnými představami a poraďte se se svým lékařem, abyste získali přesné informace ohledně jakéhokoli zdravotního problému.
- Je velmi důležité pravidelně podstupovat samovyšetření prsou a lékařské testy (například mamografii) odpovídající vašemu věku.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.