Jak bezpečně skladovat mateřské mléko pro vaše dítě? (Skladování mateřského mléka) Pojďme si o tom promluvit!

Z vlastní zkušenosti víte, jak cenné a láskyplné je kojit své dítě. Ale někdy, když musíte jít do práce nebo jste pracující matka, musíte odstříkat mléko, aby vaše dítě nevynechalo čas krmení. Dnes si povíme o tom, jak správně skladovat odstříkané mléko, aniž byste dítěti ublížili nebo snížili jeho nutriční hodnotu. To je velmi důležitá věc, protože to přímo ovlivňuje zdraví dítěte.

Jak správně skladovat odstříkané mateřské mléko?

Odstříkané (nebo odstříkané) mateřské mléko můžete skladovat v lednici nebo mrazáku, ale musíte si dávat pozor na nádoby, které používáte.

• Čisté lahve: Můžete použít lahve, které byly dobře umyté a mají pevně přiléhající víčka (ty se šroubovacími uzávěry).
• Tvrdé plastové kelímky: Měly by mít také pevně přiléhající víčko.
• Kojící sáčky: Jsou speciálně navrženy pro uchovávání mateřského mléka. Na trhu jsou k dispozici předsterilizované sáčky.

Nejdůležitější je mrazit mléko po malých dávkách, nikoli po velkých najednou. To znamená, že je nejlepší mrazit mléko po dávkách, které jsou podobné množství, které vaše dítě najednou vypije, obvykle 2 až 4 unce (asi 59 až 118 mililitrů). Pak se mléko nevyhodí. Představte si, že jste zmrazili velkou láhev. Pokud vaše dítě potřebuje jen trochu, není dobrý nápad znovu zmrazovat zbytek. Pak se vyhodí. Proto se říká, že je třeba ho uchovávat po malých dávkách. Pak si můžete vzít jen tolik, kolik potřebujete, a podat dítěti.

Také nezapomeňte na každou nádobku, do které jste mléko vložili, napsat datum, kdy jste ho odstříkali. Pokud posíláte své dítě do jesle , bude velmi užitečné ji označit jménem dítěte.

Jak dlouho lze mateřské mléko skladovat?

To se týká mateřského mléka podávaného zdravým, donošeným dětem.

Pokud je to při pokojové teplotě...

Pokud uchováváte odstříkané mléko při pokojové teplotě (tj. ne teplejší než 25 °C / 77 °F ), vydrží až 4 hodiny . Nejlepší je však co nejdříve ho dát do lednice.

Pokud je v lednici něco...

Pokud je mléko skladováno v chladničce (při teplotě mezi 0 °C a 3,9 °C / 32 °F–39 °F ), může být skladováno až 4 dny . Nezapomeňte, že je nejlepší skladovat lahve s mlékem v zadní části chladničky, nikoli ve dveřích. Je to proto, že při otevírání a zavírání dveří...Protože se mění teplota .

Pokud je to v mrazáku...

Při skladování mléka v mrazáku neplňte nádobu až po okraj. Nechte asi 2,5 cm volného prostoru. Je to proto, že mléko se při mrazu roztahuje, což znamená, že zabírá více místa. Pokud není dostatek místa, nádoba může prasknout.

Doba skladování mléka se liší v závislosti na typu mrazničky:

• V mrazicím prostoru uvnitř chladničky: V tomto místě lze uchovávat až 2 týdny .
• Samostatný mrazák (připevněný k horní nebo boční straně chladničky): Tento typ mrazničky dokáže uchovávat mléko až 6 měsíců, pokud je teplota nastavena na -18 °C (0 °F) . Mléko by mělo být opět skladováno uvnitř mrazničky, nikoli ve dveřích.
• Mraznička: Tyto mrazničky se udržují při konstantní teplotě -20 °C (-4 °F) . V takové mrazničce lze mléko skladovat až 12 měsíců .

Důležité: Na různých místech se můžete dočkat různých doporučení ohledně toho, jak dlouho můžete toto mléko skladovat. Pokud máte jakékoli obavy nebo pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. To je nejlepší řešení.

Jak rozmrazit zmrazené mléko? (Rozmrazování)

Zmrazené mléko je třeba před podáním dítěti rozmrazit. Existuje několik způsobů, jak to udělat:

• Rozmrazování v lednici: Lahvičku nebo sáček s mlékem dejte asi na jeden den do lednice (rozmrazení bude trvat asi 24 hodin). Poté lahvičku nebo sáček ohřejte teplou vodou, dokud ji dítě nebude moci pít. Existují dokonce i ohřívače lahví, které jsou speciálně navrženy k ohřevu mléka.
• Rozmrazte v misce s teplou vodou: Vyjměte mléko z mrazáku a vložte lahvičku nebo sáček do misky s teplou vodou. Nebo ho opláchněte teplou vodou. Dělejte to, dokud nedosáhne pokojové teploty nebo se mírně nezahřeje.

Nikdy nedělejte tyto věci!

Nikdy neohřívejte mateřské mléko v mikrovlnné troubě! Mohlo by dojít k přehřátí některých částí mléka a vzniku „horkých míst“. Ta by mohla dítěti popálit ústa. Teplo z mikrovlnné trouby může také zničit cenné živiny a protilátky v mateřském mléce. Tyto protilátky chrání vaše dítě před nemocemi.

Více o kondenzovaném mléce...

• Rozmražené mléko by mělo být dítěti podáno do 24 hodin .
• Rozmrazené mléko z žádného důvodu znovu nezmrazujte.
• Jakmile vaše dítě začne pít z lahvičky, měli byste mléko vypít do 2 hodin . Zbytky vyhoďte.

Co když se změní vzhled a vůně rozmraženého mléka? Je to problém?

Mateřské mléko, které bylo zmražené nebo chlazené, se může mírně lišit od čerstvě odstříkaného mléka. To je normální, takže se nebojte.

• Mateřské mléko v rané fázi může mít trochu oranžovou barvu.
• Zralé mateřské mléko může při skladování v lednici nebo mrazáku zmodrat, zežloutnout nebo zhnědnout.
• Mléko se také může oddělit na krémovou vrstvu nahoře a vodnatou vrstvu na dně. Pokud k tomu dojde, občas lahvičkou zamíchejte, aby se znovu promíchalo. Netřeste, pouze zamíchejte.

Někdy může rozmrazené mléko zapáchat po mýdle a chuť může zůstat stejná. Je to způsobeno rozkladem tuků v mléce. Existuje enzym , který to ovlivňuje. To však neznamená, že je mléko špatné a je bezpečné ho podávat dítěti. Mnoho dětí ho pije bez odporu k chuti.

Pokud ale vašemu dítěti nechutná mýdlo, existuje malý trik, který můžete použít. Jakmile odstříkáte mléko, zahřejte ho (opařte ho, dokud se kolem nádobky nezačnou bublinky), poté ho rychle ochlaďte a zmrazte. Tím se deaktivuje enzym, který štěpí tuk .

Jak udržujete lahve tak čisté?

Je velmi důležité udržovat kojenecké lahvičky, savičky a části odsávačky, které používáte k odsávání mléka (například prsní kloboučky a všechny části, které přicházejí do styku s mlékem), čisté.

• Před prvním použitím: Vše důkladně omyjte a poté sterilizujte vařením ve vroucí vodě po dobu 5 až 10 minut. Délku vaření si přečtěte v pokynech výrobce používaného zařízení.
• Sterilizovat můžete ve stolním sterilizátoru nebo ve sterilizátoru vhodném do mikrovlnné trouby. Vaření je však stejně dobré a levnější.
• Po každém použití: Lahvičky, dudlíky a části pumpičky po každém použití důkladně omyjte horkou vodou a mýdlem. Můžete je také mýt v myčce nádobí.

Péče o čistotu tímto způsobem výrazně chrání dítě před bakteriemi.

Nejdůležitější věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Dobře, pojďme si tedy zopakovat věci, které si z toho, o čem jsme mluvili, musíte pamatovat:

• Správně skladujte:Mléko balte po malých množstvích do čistých, vhodných nádob. Nezapomeňte na štítek s datem výroby.
• Dávejte si pozor na data spotřeby: Přesně zjistěte, jak dlouho můžete mléko skladovat při pokojové teplotě, v lednici nebo v mrazáku. V případě pochybností vyhledejte lékařskou pomoc.
• Bezpečné rozmrazování: Mléko rozmrazujte v lednici nebo v horké vodě. Nikdy nerozmrazujte v mikrovlnné troubě.
• Rozmrazené mléko používejte opatrně: Rozmrazené mléko spotřebujte do 24 hodin, znovu jej nezmrazujte. Pokud ho vaše dítě pije, vypijte ho do 2 hodin.
• Odchylky jsou normální: Vzhled a vůně mléka se mohou lišit, což je normální.
• Čistota číslo jedna: Lahve a vybavení vždy důkladně vyčistěte a sterilizujte.

Pokud se o sebe budete takto starat, můžete bezpečně a jistě dávat svému dítěti vlastní mateřské mléko, i když nejste poblíž. Bude to i pro vás velký klid!

Skladování mateřského mléka , odstříkávání mateřského mléka, mražení mateřského mléka, rozmrazování mléka, krmení dítěte, bezpečnost mateřského mléka, čištění lahviček