Jste v 36. týdnu těhotenství? Miminko je téměř tady! (36. týden těhotenství) Uvidíme, co se stane tento týden?

Gratulujeme! Právě procházíte dalším důležitým týdnem vašeho těhotenství, 36. týdnem. Jak se blíží den, kdy byste měli porodit dítě, můžete cítit zároveň nadšení a trochu úzkost, že? To je naprosto normální. Pojďme se podívat, co se s vámi a vaším dítětem tento týden děje.

Jak se váš dítě vyvíjí tento týden?

Ten malý plod ve vašem bříšku už docela roste. Přesněji řečeno, vaše miminko bude tento týden vážit kolem 2,7 kilogramu (asi 6 liber) . Pamatujete si na ten malý plod, který jste viděli na ultrazvuku v prvních dnech? Je teď docela plný, skoro jako malá panenka.

• Velké a buclaté: Dítě má plné tvářičky a kulatý obličej díky tukovým zásobám pod kůží a svaly, které mu pomáhají sát, jsou dobře vyvinuté. Jsou to svaly, které mu pomáhají sát vaše mléko po narození. Není to úžasné?
• Vnitřní orgány: Plíce vašeho dítěte jsou nyní téměř připravené přijít na svět a dýchat samostatně. Je však třeba dokončit ještě několik drobností. Játra také začínají plnit svou roli. Mozek nadále rychle roste.
• Kůže: Dříve vrásčitá kůže je nyní hladká a růžová. Bílý povlak zvaný „Vernix Caseosa“, který dříve pokrýval tělo dítěte, se nyní zmenšuje. Také jemné chloupky (lanugo) na těle jsou mnohem méně.
• Poloha: Většinou bude vaše dítě v tomto týdnu v poloze hlavičkou dolů, připravené k porodu . Váš lékař vám to sdělí při vyšetření. Tomuto poloze říkáme „hlavová prezentace“. V této poloze se dítě obvykle rodí.

Představte si, jak zázračné je, když se ve vašem těle takto formuje další život!

Lebeční kosti a překvapivý proces „(formování)“

Zde je něco, co byste rozhodně měli vědět. Kosti v hlavě vašeho dítěte (které nazýváme lebkou) ještě nejsou plně srostlé a neztvrdly. Mohou se po sobě posouvat a trochu se pohybovat. Představte si je jako talíře naskládané na sebe. Tomu lékaři říkají „(formování)“.

To se děje z velmi důležitého důvodu. Jak dítě vychází vaší pochvou (někteří lidé tomu říkají porodní cesty), tento proces „(formování)“ pomáhá hlavě nabýt trochu tvaru a zmenšit se. Takže když se dítě narodí, může být hlavička trochu protáhlá nebo mít zvláštní tvar. Nepanikařte, když ji uvidíte, ano? Nebojte se říct: „Ach, hlavička mého dítěte je protáhlá.“ To je zcela normální.

Za pár hodin, dva nebo tři dny se hlavička miminka vrátí do svého krásného kulatého tvaru. Takže se tím netrapte. Je to nádherný výtvor přírody.

Jak se cítíš tento týden? (Máminy změny)

Teď, když je miminko téměř tady, pravděpodobně pociťujete nejrůznější změny. Některé z nich mohou být trochu nepříjemné, ale pamatujte, že to vše je dočasné.

• Má dítě pocit, jako by klesalo dolů? („Bleštění“): Mnoho matek má v těchto týdnech pocit, jako by jim dítě klesalo až k bokům. Tomu se také říká „bleštění“. Když k tomu dojde, pálení na hrudi a potíže s dýcháním se mohou trochu zmírnit. Tlak na močový měchýř se však zvýší, takže budete muset chodit na toaletu častěji!
• Časté močení: Toto je něco, co v tomto věku zažívá téměř každý. Děje se to proto, že hlavička dítěte tlačí na močový měchýř.
• Bolest zad: Bolest zad se může zhoršit v důsledku přibírání na váze a hormonálních změn. Při sezení na židli mějte pod zády malý polštář. Pomůže také, když si při spaní dáváte polštář mezi nohy.
• Otok („edém“): Může se u vás objevit otok nohou a kotníků. Vyhněte se dlouhému stání. Nohy mějte mírně zvednuté. Pokud se však otok náhle zvýší nebo pokud se u vás objeví otok obličeje a rukou spolu s bolestmi hlavy a rozmazaným viděním, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Může se jednat o příznaky onemocnění zvaného „preeklampsie“.
• Nespavost: S velkým břichem může být trochu obtížné pohodlně spát. Zkuste spát na boku s polštářem mezi nohama.
• Braxton-Hicksovy kontrakce: Jde o malé kontrakce, které se cítí jako stahování a tahání břicha. Nejedná se o skutečné porodní bolesti. Jsou způsobeny tím, že se vaše děloha připravuje na velký den. Když se dostaví, zkuste změnit polohu a napít se vody. Obvykle ustoupí. Pokud však pokračují, jsou bolestivější a častější, mohou se jednat o skutečné porodní bolesti.

V srdci můžete cítit různé věci. Někdy můžete cítit velkou radost, jindy můžete cítit trochu strachu nebo netrpělivosti. To vše je normální. Promluvte si o tom se svým partnerem a rodinou.

Co bychom měli dělat teď? (Co je třeba připravit)

Do narození miminka zbývá už jen pár dní. Takže je v těchto dnech třeba připravit pár drobností.

• Nemocniční taška: Pravděpodobně jste si už sbalili tašku, ale znovu zkontrolujte, zda máte vše, co potřebujete. Oblečení, toaletní potřeby, dětské pleny, ručníky atd.
• Máte porodní plán?: Některé ženy si napíší „porodní plán“. To znamená, že si s lékařem promluví o tom, co potřebují během porodu, například zda potřebují léky proti bolesti, či nikoli.
• Cestování: V dnešní době není dobrý nápad cestovat daleko. Koneckonců, dítě se může narodit kdykoli, že?
• Odpočinek a výživa: Dopřejte si co nejvíce odpočinku. Nepřetěžujte se. Důležité je také jíst výživnou stravu. Pijte dostatek vody.
• Rozpoznejte příznaky porodní bolesti:Musíte si být vědomi věcí, jako jsou pocity při skutečných porodních bolestech a co dělat, když vám praskne voda. Váš lékař vás o tom poučí.

Sledujte pohyby svého miminka!

To je velmi důležité. Vždy byste měla sledovat pohyby svého dítěte („Pohyby plodu“). Nyní máte dobrou představu o tom, kolikrát se vaše dítě obvykle za den pohne. Pokud se pohyby vašeho dítěte náhle sníží nebo pokud několik hodin necítíte žádné pohyby, okamžitě navštivte svého lékaře nebo jděte do nemocnice. Na to byste rozhodně měla pamatovat.

Kdy potřebujete naléhavě navštívit lékaře?

Během těchto týdnů budete pravděpodobně pravidelně navštěvovat svého lékaře. Pokud se však u vás objeví některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře nebo jít do nemocnice:

• Pravá porodní bolest: Pokud křečovitá bolest pokračuje každých 5-10 minut a bolest se zhoršuje.
• Prasknutí membrán: Pokud z pochvy náhle vytéká vodnatá tekutina, může se zdát, že uniká pomalu.
• Vaginální krvácení: Pokud je krvácení tmavě červené (ne jako světle hnědá skvrna).
• Snížené nebo chybějící pohyby dítěte.
• Silná bolest hlavy, rozmazané vidění, otok obličeje a rukou (mohou to být příznaky preeklampsie).
• Silná bolest žaludku nebo hrudníku.
• Závažné onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka.

Pokud se něco takového stane, nejlepší je nepropadat panice a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Pamatujte na tyto věci, než se narodí malé dítě.

Nyní jste na konci krásné kapitoly svého života. Za pár dní budete držet v náručí svého vlastního malého drobečka.

• Užijte si těchto posledních pár týdnů. Dopřejte si co nejvíce odpočinku a dělejte věci, které máte rádi.
• Důvěřujte svému tělu. Vaše tělo je stvořeno k tomu, aby dokázalo tyto úžasné věci.
• Sdílejte tento čas se svým partnerem a rodinou. Jejich podpora a láska pro vás v této době budou velkou silou.
• Řiďte se pokyny lékaře. Pokud máte jakékoli otázky nebo pochybnosti, nebojte se zeptat.

Věci, o kterých jsme mluvili jedním dechem (Poselství na odnesení)

Dobře, takže jsme hodně mluvili o 36. týdnu, že? Abychom to shrnuli:

• Vaše dítě je nyní dospělý, plně vzrostlý malý človíček. Kosti v jeho hlavě se „formují“, což usnadňuje porod.
• Můžete také pociťovat různé fyzické nepohodlí (časté močení, bolesti zad, „Braxton-Hicksův syndrom“) a také psychické změny . To vše je normální.
• Ujistěte se, že máte připravenou porodní tašku, všímejte si příznaků porodních bolestí a věnujte pozornost pohybům dítěte.
• V případě nouze (krvácení, prasknutí vodního vaku, nehybné dítě) vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
• Prožijte tento čas v klidu, štěstí a pozitivní náladě .

Přeji vám i vašemu nenarozenému miminku šťastnou a zdravou budoucnost! Už jen pár dní a pak se připravte na přivítání nového hosta ve vašem světě!

Těhotenství , 36. týden, vývoj dítěte, zdraví matky, příprava na porod, (formování), (Braxton Hicks), Srí Lanka