Pojďme se dozvědět něco o žíle hluboko v noze? (Zadní tibiální žíla)

Přemýšleli jste někdy, co se skrývá hluboko v našich nohou, konkrétně v oblasti třísel? Někdy, když pociťujeme bolest nebo otoky nohou, si říkáme: „Proč to je?“ Dnes si povíme o malé části našeho těla, která je v takových chvílích důležitá, ale moc o ní nemluvíme. Tou je žíla zvaná „zadní tibiální žíla“. Ačkoli název může znít trochu složitě, její funkce je velmi jednoduchá a velmi důležitá.

Jednoduše řečeno, co je to zadní tibiální žíla?

„Zadní tibiální žíla“ je krevní céva neboli žíla, která se nachází v dolní části nohy pod kolenem. Nejedná se o jen tak ledajaké žíly, ale patří k typu žil zvaných hluboké žíly . Dvě takové žíly jsou v pravé noze a dvě v levé noze.

Hlavní funkcí těchto žil je shromažďovat krev z pokožky hlavy, kotníků a chodidel a pumpovat ji zpět k srdci. Představte si je jako malý motor, který táhne vodu ze dna nahoru.

Připomeneme vám trochu, jak krev cirkuluje v našem těle?

Abychom pochopili funkci této žíly, je užitečné mít malou představu o tom, jak krev proudí naším tělem. Je to docela úžasný systém.

1. Začněme srdcem: Naše srdce je hlavní pumpou. Pumpuje krev bohatou na kyslík po celém těle cévami zvanými tepny . Tato krev přenáší kyslík a živiny do každé buňky a orgánu v našem těle.

2. Výměny v buňkách: Poté, co je do buněk dodán kyslík, se do krve přidává oxid uhličitý, odpadní produkt z těchto buněk. Tato krev je nyní „špinavá“.

3. Obrat k žilám: A právě zde přicházejí na řadu žíly, stejně jako náš protagonista. Tyto žíly shromažďují z celého těla nečistou krev chudou na kyslík, bohatou na oxid uhličitý a přivádějí ji zpět do srdce.

4. Čištění plícemi: Nečistá krev, která vstoupila do srdce, je pumpována ze srdce do plic. Kyslík, který přijímáme při nádechu, se přidává do krve a oxid uhličitý, který byl v krvi, se uvolňuje při výdechu. Nyní je krev opět čistá, plná kyslíku.

5. Zpět na začátek: Tato čistá, okysličená krev se vrací do srdce, odkud je pumpována po celém těle. Tento cyklus pokračuje po celou dobu našeho života.

Kde přesně se tato žíla nachází?

„Zadní tibiální žíla“ začíná u kotníku. Odtud pokračuje po vnitřní straně stehna nahoru a končí těsně pod kolenem.

Když se tato žíla dostane k podkolennímu svalu hluboko za kolenem, spojí se s další žílou, přední tibiální žílou. Obě se spojí a vytvoří velkou žílu zvanou podkolenní žíla. Odtud krev putuje dále nahoru.

Jaké další typy hlubokých žil se na noze vyskytují?

V nohou pod kolenem se nacházejí tři hlavní typy hlubokých žil. Všechny tři se nacházejí blízko sebe a shromažďují krev z různých oblastí.

Stavy, které mohou ovlivnit zadní tibiální žílu

I když si těchto věcí nemusíme všimnout, dokud vše nefunguje správně, mohou nastat problémy, které ovlivňují fungování těchto nervů. Tehdy začneme pociťovat příznaky.

Jak se kontroluje zdraví těchto žil?

Pokud máte příznaky, jako je otok nohy, náhlá bolest nebo zarudnutí kůže, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře . Lékař vás vyšetří a v případě potřeby vás odkáže na následující vyšetření:

• Duplexní ultrazvuk: Toto je nejběžnější vyšetření. Je to jako ultrazvuk u kojenců. Dokáže snadno a bezbolestně zkontrolovat průtok krve v žilách a zda se v nich nenacházejí krevní sraženiny.
• Venogram: Jedná se o injekční aplikaci speciální tekutiny (kontrastní látky) do žíly a pořízení série rentgenových snímků. To vám umožní jasně vidět, zda nedošlo k nějaké blokádě v průtoku krve.

Jaké jsou léčebné postupy pro tyto stavy?

Způsob léčby závisí na vašem onemocnění a jeho závažnosti. Nejlepší rady vám v tomto ohledu poskytne váš lékař.

• Kompresní punčochy: Jsou to speciálně navržené ponožky, které poskytují jemnou kompresi nohy. To pomáhá snižovat hromadění krve a napomáhá jejímu opětovnému pohybu.
• Léky: Váš lékař vám může předepsat léky, které zabraňují srážení krve (antikoagulancia) a léky, které snižují přebytečnou vodu v těle (diuretika).
• Specializované léčebné metody: Někdy existují moderní léčebné metody, jako je „katétrem řízená trombolytická terapie“, „laserová terapie“ a „skleroterapie“, která vstřikuje chemickou látku do žíly, aby ji deaktivovala.
• Chirurgický zákrok: V některých závažných případech může být nutný chirurgický zákrok k odstranění, opravě nebo vytvoření alternativní cesty pro průtok krve („bypass“) k poškozené tepně.

Jednoduché věci, které můžeme dělat pro udržení zdraví našich žil

„Prevence je lepší než léčba,“ říkají. Abychom tedy zabránili vzniku takových problémů nebo je omezili, existuje několik jednoduchých návyků, které můžeme začlenit do svého každodenního života.

• Nepřekřížujte nohy, když sedíte. Překřížení jedné nohy přes druhou může narušit krevní oběh.
• Mějte nohy mírně zvednuté. Když sedíte na židli, opřete si nohy o malou lavičku. Při spánku si pod nohy dejte polštář. To pomůže krvi proudit zpět do srdce pomocí gravitace.
• Pravidelně cvičte. Cvičení jako chůze, běh a plavání aktivují svaly v nohou a když se tyto svaly stahují, pomáhají rozšiřovat žíly a pumpovat krev vzhůru.
• Nezůstávejte příliš dlouho ve stejné pozici. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste seděli nebo stáli na jednom místě, udělejte si krátkou procházku, protřepejte si nohy a alespoň jednou za hodinu změňte polohu.
• Kontrolujte svou váhu. S rostoucí tělesnou hmotností je na žíly v nohou vyvíjen větší tlak.
• Vyhněte se kouření. Kouření může poškozovat cévy.

„Zadní tibiální žíla“ je tedy malá, ale velmi důležitá část našeho těla. Péče o její zdraví je velmi důležitá pro naše celkové zdraví.