Také míváte takové „záchvaty“? Ale není to epilepsie? (Psychogenní neepileptický záchvat - PNES) Pojďme si o tom promluvit!

Představte si, že najednou máte záchvat, celé tělo se vám třese a možná ztratíte vědomí... přesně jako byste měli epilepsii. Ale víte, to se ne vždycky stane kvůli záchvatu způsobenému nějakou změnou elektrické aktivity uvnitř mozku. Někdy to může být něco jiného, ​​ale může to tak i vypadat. Dnes si povíme o takovém stavu, který lékaři nazývají „(psychogenní neepileptický záchvat - PNES)“ nebo „(funkční záchvaty - FS)“. I když se to může zdát trochu složité, pojďme to pochopit jednoduše.

Co přesně je tohle „(PNES)“?

Jednoduše řečeno, PNES je série událostí, které jsou velmi podobné příznakům epilepsie, tedy série událostí, které přicházejí a odcházejí jako „záchvat“. Důležité však je, že tyto události nejsou způsobeny abnormální elektrickou aktivitou v mozku . Epilepsii způsobuje porucha elektrické aktivity mozku. U PNES tomu tak ale není.

Proč se tedy tyto věci dějí? Ve skutečnosti se vyskytují jako reakce na určité věci v našem nervovém systému, tedy v smyslovém systému našeho těla . Co to je?

• Fyzické důvody: Možná zranění, něco jako přetrvávající bolest.
• Vlivy prostředí: Silný psychologický tlak z vašeho okolí, tj. stres.
• Traumatické události z minulosti: Možná se stala událost, na kterou nemůžete zapomenout a která měla na vaši mysl hluboký dopad.

Důležité je, že pokud máte tento stav, je váš „záchvat“ skutečný. Není to něco, co děláte schválně ani nepředstíráte. Nemáte nad tím žádnou kontrolu, když se to stane, je to něco, co se děje mimo vaši kontrolu. Je velmi důležité si to nejdříve uvědomit. Tento stav může být do vašeho života obrovskou zátěží, ale je možné vyhledat pomoc.

Lékaři někdy tento stav nazývají „(funkční neurologická porucha - FND)“. Důvodem je, že tyto příznaky lze vysvětlit jako narušení fungování komunikačního systému mozku. Někteří to vysvětlují jako něco jako problém se „softwarem“ počítače, tedy s programy. Tomu se také říká „psychogenní neepileptické ataky“, „epizody“ nebo „záchvaty“.

Jaké jsou příznaky PNES?

Hlavním příznakem tohoto stavu je tzv. „záchvat“. Ten se ale může u jednotlivých osob lišit.

Někteří lidé mohou pociťovat trhání a třes celého těla, jako u „tonicko-klonických záchvatů“, což jsou nejzávažnější formy epilepsie. Jiní mohou pociťovat trhání a kroucení končetin. Někdy se může zdát, že na krátkou dobu ztratí vědomí, jako u „absenčních záchvatů“, nebo se může zdát, že náhle padnou na zem, jako u „pádových záchvatů“ . Rozdíl je v tom, že žádný z těchto stavů není způsoben abnormálními elektrickými vlnami v mozku.

Zde jsou některé z nejčastějších příznaků PNES:

• Měnící se vzorce pohybů těla: končetiny se cukají a kroutí různými způsoby.
• Třes těla při vědomí: Někdy, i když se tělo třese, stále do určité míry cítíte, co se kolem vás děje.
• Zavřete oči a nereagujte.
• Celotělové křeče trvající déle než 10 minut: Epileptické „záchvaty“ obvykle netrvají tak dlouho.
• Ztráta vědomí.
• Končetiny se pohybují nekoordinovaně.
• Pohyby pánve.
• Rychlé třesení hlavy ze strany na stranu.

Kromě tohoto „záchvatu“ se u vás mohou vyskytnout i další příznaky způsobené skrytými problémy s duševním zdravím. Například:

• Úzkost
• Deprese
• Záchvaty paniky
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Jaké jsou příčiny `(PNES)`?

Vědci se domnívají, že příznaky FS jsou způsobeny kombinací různých stresorů , které ovlivňují vaše tělo, mysl a sociální vztahy. Tomu se také říká biopsychosociální model. To znamená, že může být způsobena vlivy ze všech tří oblastí: biologické, psychologické a sociální.

Kromě toho mohou k tomuto stavu přispívat tyto věci:

• Obtíže s porozuměním a vyjádřením emocí: Někteří lidé nedokážou slovy přesně vyjádřit, co cítí.
• Problémy se senzorimotorickým zpracováním: To znamená, že mozek má potíže s převodem zpráv z našich smyslů, jako jsou oči a uši, do činů.
• Nesprávné reakce na fyzický a psychický stres: Tendence k velkému rozrušení a neschopnost snést i malý problém.

Existuje také přesvědčení, že genetické vlivy mohou do určité míry hrát roli ve výskytu tohoto onemocnění.

Příčinou těchto „záchvatů“ může být často skrytý duševní problém. Nejčastějšími pozorovanými stavy jsou:

• Úzkostné poruchy s panickými atakami
• Depresivní poruchy
• Disociativní poruchy
• Poruchy nálady
• Poruchy osobnosti
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
• Porucha somatických symptomů
• Poruchy užívání návykových látek

Rizikové faktory pro rozvoj „(PNES)“

Můžete mít vyšší riziko vzniku tohoto onemocnění, pokud:

• Pokud jste byli v dětství vystaveni fyzickému, sexuálnímu nebo emocionálnímu týrání nebo zanedbávání.
• Pokud jste zažili velmi těžkou nebo traumatickou událost.
• Pokud trpíte chronickým onemocněním, jako je chronická bolest nebo fibromyalgie.

PNES nejčastěji začíná v mladé dospělosti, ale může začít v jakémkoli věku.

Možné komplikace v důsledku PNES

Když k tomuto „záchvatu“ dojde, můžete ztratit veškeré vědomí. Proto existuje vysoké riziko nehod a zranění. V některých případech to může být dokonce život ohrožující. Představte si, co by se stalo, kdyby se to stalo při řízení vozidla nebo ve výšce.

I vy se můžete začít uzavírat od ostatních a sociálně se izolovat z nevědomosti, studu nebo strachu. To může vést k tomu, že se distancujete od svých blízkých, přátel a věcí, které jste si dříve užívali.

Takový záchvat může mít také velký dopad na vaše duševní zdraví. Záchvat může zvýšit riziko sebevražedných myšlenek. Pokud máte tyto myšlenky, vyhledejte pomoc. Nejste sami. Promluvte si s někým, komu důvěřujete, nebo navštivte lékaře či kvalifikovaného poradce. S pomocí nikdy nemusíte čekat, až se ocitnete v krizi.

Jak lékaři diagnostikují PNES?

PNES může být obtížné diagnostikovat, protože příznaky jsou velmi podobné epilepsii. Váš lékař ji může diagnostikovat pomocí video testu (EEG - elektroencefalogramu) k zaznamenání záchvatu.

EEG měří a zaznamenává elektrické signály ve vašem mozku. Při EEG technik umístí na kůži pokožky hlavy malé kovové destičky (elektrody). Tyto elektrody jsou připojeny k přístroji, který lékaři poskytuje informace o vaší mozkové aktivitě.

Pokud máte „záchvat“ typu „(PNES)“, což znamená, že se jedná o problém s fungováním mozku, EEG test ukáže, že elektrická aktivita mozku je normální i během „záchvatu“. U osob s epilepsií však EEG během „záchvatu“ ukáže abnormální elektrickou aktivitu.

Mnoho lidí s tímto onemocněním je zpočátku mylně diagnostikováno jako epilepsie. Také velmi vzácně se může stát, že někdo má jak epileptické „záchvaty“, tak „PNES“.

Jak se léčí `(PNES)`?

Výzkum ukázal, že typ psychoterapie zvaný kognitivně behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější léčbou PNES .

Váš lékař vám také pomůže zvládat jakékoli základní onemocnění (například deprese), která mohou způsobovat vaše záchvaty. To může zahrnovat užívání antidepresiv předepsaných lékařem a také kognito-behaviorální terapii (KBT).

Nejdůležitější je, že antiepileptika nejsou při léčbě tohoto stavu (PNES) účinná.

Trochu více o léčbě PNES pomocí KBT

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je typ poradenství, které vám pomáhá zjistit, jak vaše mysl a tělo reagují na různé spouštěče. Pomáhá vám také pochopit, jak vaše myšlenky ovlivňují vaše pocity a chování. Poradce v oblasti duševního zdraví vám může pomoci identifikovat a změnit vaše nezdravé myšlenky, pocity a chování a pomoci vám efektivněji se vyrovnat se stresujícími událostmi.

Pokud máte pocit, že KBT pro vás není vhodná, může vám lékař doporučit „FIT“ nebo jiné poradenské metody, které vám pomohou zvládat vaše duševní problémy.

Během poradenského sezení se budete se svým poradcem pravidelně setkávat. Společně se dozvíte více o tom, jak vaše myšlenky ovlivňují vaše pocity a vaši „zdravou“ kondici. Poté si společně stanovíte cíle a budete pracovat na jejich dosažení. Při léčbě PNES můžete mít cíle, jako například:

• Zjistěte více o své diagnóze.
• Identifikace minulých nebo současných stresorů a nalezení způsobů, jak se jich zbavit.
• Identifikace běžných spouštěčů „záchvatu“ a jejich zvládání.
• Rozvíjení dovedností v oblasti zvládání emocí (např. relaxační techniky).
• Obnova kvality vašeho života (vztahy, vzdělání, práce atd.).

Není problém, pokud vaše cíle nejsou úplně stejné. Cíle každého člověka se liší v závislosti na jeho potřebách.

Pro dospělé může lékař doporučit program s názvem „Neurobehaviorální terapie“. Jedná se o typ terapie, která využívá pracovní sešit, podobně jako účast na kurzu. Účastníte se týdenních schůzek, které se skládají z přibližně 45 minut terapie. Dostáváte také „cvičné úkoly“, které si můžete dělat doma. Může se jednat o aktivity, jako je vedení deníku nebo účast na společenské akci. Každý týden můžete stavět na tom, co jste se naučili, a pokračovat v tom, dokud nezvládnete určité dovednosti.

Kdy bych měl/a navštívit svého lékaře?

Poradenství může vyvolat mnoho pocitů, které jste možná potláčeli nebo o kterých jste ani nepřemýšleli. Pokud máte pocit, že se vaše emoce vymykají kontrole, nebo se necítíte bezpečně, pamatujte, že váš poradce je tu proto, aby vám na této cestě pomohl. Je velmi důležité kontaktovat své lékaře a probrat s nimi jakékoli otázky, které byste mohli mít ohledně léčby, nebo o pomoc.

Co mohu očekávat po léčbě PNES?

PNES je stav, který může mít významný dopad na váš život. Správná diagnóza a léčba však mohou zlepšit příznaky.Někteří lidé uvádějí, že jejich „záchvaty“ zcela zmizely nebo se výrazně zmírnily tím, že se řídili radami svého lékaře a aktivně se účastnili poradenství. Váš lékař vám může poskytnout nejlepší informace o tom, co můžete očekávat, na základě vaší situace.

Zjištění, že stres je příčinou vaší PNES, může být ještě stresující! Ale nemusí to tak být. Váš zdravotnický tým je tu, aby vám pomohl pochopit vaši diagnózu bez odsuzování. Společně můžete vypracovat plán na zmírnění vašich příznaků a léčbu všech základních duševních onemocnění.

Vaši lékaři vás budou povzbuzovat k procvičování dovedností, které se naučíte během konzultací. Stejně jako v životě platí, že čím více úsilí vynaložíte, tím lepší budou vaše výsledky. Rozvoj nových dovedností vyžaduje čas, takže se nenechte odradit, pokud se vám to hned nepodaří. Vaši lékaři vás budou podporovat v každém kroku.

Na závěr, co si pamatovat (vzkaz na zapamatování)

PNES je skutečný stav, není to něco, co děláte schválně. I když může být obtížné jej diagnostikovat, lze jej do značné míry zvládnout správnou diagnózou a léčbou, zejména pomocí KBT. Pokud máte tyto příznaky, nestyďte se ani se nebojte vyhledat lékařskou pomoc. Pamatujte, že v tom nejste sami a pomoc je k dispozici. Vaše duševní zdraví je stejně důležité jako vaše fyzické zdraví. Proto se o něj také starat.

`PNES, funkční záchvaty, neepileptické záchvaty, psychogenní záchvaty, záchvaty, stres, neepileptické záchvaty, duševní zdraví, fit