Míváte často kopřivku? Znáte alergii na pyl?

Také máte časté kýchání? Máte příznaky jako ucpaný nos, slzení očí, rýmu nebo rýmu? Máte pocit, že se to častěji vyskytuje v určitých obdobích roku? Pak můžete mít alergii na pyl, známou také jako „senná rýma“. V lékařství to nazýváme sezónní alergickou rýmou . Ve skutečnosti se jedná o velmi častý stav. Pojďme si o tom dnes promluvit a najít odpovědi na některé otázky, které byste mohli mít.

Jaký druh pylu způsobuje nejvíce alergií?

Ve skutečnosti neexistuje žádný specifický typ pylu, který by mohl vyvolat alergii. Můžete být alergičtí na pyl stromů, trav, plevelů a čehokoli jiného. To se liší od člověka k člověku . Záleží také na tom, kde žijete a jak dlouho v dané oblasti trvá vegetační období.

Představte si, že pokud stromy v určité oblasti kvetou dlouhou dobu, znamená to, že je ve vzduchu po celou tuto dobu pyl. Pak se prodlužuje doba, během které alergik v dané oblasti pociťuje příznaky. Vzhledem k klimatu země, jako je Srí Lanka, některé rostliny kvetou po celý rok, mohou někteří lidé mít tuto pylovou alergii víceméně po celý rok.

Ve většině částí světa stromy produkují pyl na jaře a trávy na podzim. Tyto vzorce se však mohou lišit v závislosti na klimatu ve vaší zemi. Nejdůležitější je tedy pochopit, na jaké druhy pylu jste alergičtí. Můžete být alergičtí pouze na trávy nebo můžete být alergičtí na určité druhy květin.

Co můžete udělat pro to, abyste se před tímto pylem ochránili?

Toto je nejdůležitější část. Existuje mnoho jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste tuto alergii zvládli. Jakmile si je zvyknete, pocítíte velkou úlevu.

Několik praktických rad

• Noste roušku: Pokud máte alergii na trávy, je vhodné nosit roušku při sekání trávníku, práci na zahradě nebo návštěvě prašných míst. To pomůže zabránit vniknutí pylu do dýchacích cest.
• Mějte okna zavřená: Během období s vysokou koncentrací pylu, zejména za větrných dnů, je vhodné mít okna v domě i v autě zavřená. Pokud máte klimatizaci, její používání může pomoci snížit množství venkovního vzduchu vstupujícího dovnitř.
• Ukliďte po odchodu ven:Po dni stráveném venku a vystavení velkému množství pylu se převlékněte a po příchodu domů se důkladně osprchujte. Pyl se totiž může dostat na vaše oblečení, vlasy a kůži. Tento jednoduchý úkon může pomoci zabránit hromadění pylu na povlakech na polštáře a ložním prádle, když jdete večer spát.
• Dávejte pozor na denní dobu: Některé studie zjistily, že pyl trav je ve vzduchu nejvyšší v pozdním odpoledni a brzy večer. Pokud se tedy v těchto dobách můžete vyhnout venkovním aktivitám, jako je cvičení a hraní, může to být velká úleva. Ráno může být na tyto činnosti nejlepší čas.

Pro snazší pochopení se na tyto body podívejme v tabulce, jako je tato.

Je stěhování do jiného regionu dobrým řešením, jak se vyhnout pylu?

I tuto otázku si klade mnoho lidí. Někteří si myslí: „Tento problém mám jen tehdy, když žiji v tomto regionu, a když se přestěhuji do jiného, ​​bude to v pořádku.“ Ale to je ve skutečnosti velký mýtus .

Představte si, že jste alergičtí na pyl buků ve vaší oblasti. Abyste se jí zbavili, přestěhujete se do hornaté oblasti, kde nerostou žádné buky ani jiné druhy rostlin. Zpočátku se vám může zdát lépe. Ale po chvíli, možná po několika měsících nebo letech, se vaše tělo začne stávat citlivým na pyl rostlin, jako jsou borovice v nové oblasti. Pak se u vás vyvine nová alergie.

Důležité je, že nyní existují velmi účinné a bezpečné léčebné metody pro tento stav. Tyto příznaky lze velmi dobře kontrolovat pomocí antihistaminik, nosních sprejů a dalších léků. Není tedy třeba ani přemýšlet o tak velkém, život měnícím kroku. Stačí se poradit se svým lékařem , rozhodnout se, jaká léčba je pro váš stav nejlepší, a začít.