Migréna bez bolesti hlavy? Je to tichá migréna? Pojďme si o tom promluvit!

Už jste někdy byli venku nebo jen seděli doma a najednou jste začali vidět barevná světla a vzory? Zmizelo to po chvíli? Možná jste měli trochu obavy. Pokud ano, můžete mít stav zvaný „tichá migréna“. V tomto případě sice nemusíte mít silnou bolest hlavy, ale přesto můžete pociťovat některé další příznaky migrény. I když to může být děsivý zážitek, pokud si ho uvědomujete, není to velký problém. Pojďme si o tom tedy povídat podrobněji.

Co je tichá migréna?

Jednoduše řečeno, tichá migréna je migréna, která se vyskytuje bez bolesti hlavy. Můžete však pociťovat i další příznaky, které jsou u migrén běžné, zejména smyslové změny zvané „aura“. „Aura“ jsou neobvyklé změny ve vašich smyslech, jako je zrak, sluch a hmat. Představte si, je to jako kouzlo.

Někteří lidé tomu říkají „migréna bez bolesti hlavy“, „typická aura bez bolesti hlavy“ nebo „acefalgická migréna“. Ačkoli existuje mnoho názvů, všechny znamenají totéž. Říká se, že asi 5 % lidí s migrénami může zažívat tuto tichou migrénu. Takže i když nemáte bolesti hlavy, může vám to narušovat každodenní činnosti a život. Proto je velmi důležité si toho být vědomi.

Jaké jsou příznaky tiché migrény?

Příznaky tiché migrény se obvykle objeví během několika minut a mohou trvat až hodinu. Nejčastějším příznakem jsou změny vidění. Pojďme se podívat, jaké tyto příznaky jsou.

Změny ve vidění jsou na prvním místě.

Během tiché migrény si můžete všimnout různých věcí. Například:

• Jasná světla: Můžete náhle spatřit jasná světla, která vám zbarví oči do modra, například když vás zasvítí baterka.
• Vlnité nebo zubaté čáry: Může to vypadat jako pohled na vodní vlnu, nebo to může vypadat jako zubaté, přerušované čáry. Někteří říkají, že to vypadá jako zdi hradu.
• Blikající tečky nebo třpytky: Můžete vidět malé tečky pohybující se sem a tam nebo věci, které se třpytí jako jiskry nebo hvězdy.

Tyto poruchy zraku obvykle začínají uprostřed zorného pole a zdá se, že se šíří do stran. Někdy se mohou také vyskytnout tmavé a neviditelné oblasti zorného pole (skotomy) , které vypadají jako malá černá skvrna ve vašem zorném poli.

Mohly by se vyskytnout i jiné příznaky?

Ano, kromě změn vidění se může objevit několik dalších příznaků:

• Necitlivost nebo brnění (parestézie):To může způsobit necitlivost nebo brnění v paži, noze nebo obličeji. Tato necitlivost může začít v jedné ruce, postupovat po paži nahoru a šířit se do obličeje, rtů nebo jazyka.
• Potíže s mluvením (afázie): Můžete mít pocit, že mluvíte nezřetelně, koktáte nebo máte potíže s vyslovením slov. Někteří si dokonce mohou myslet, že mluví, jako by byli opilí.
• Tinnitus: Můžete slyšet neustálé „zvonění“ v uších nebo bzučení připomínající včely.
• Závratě: Můžete pociťovat závrať nebo točení hlavy. Můžete také mít pocit, jako by se kolem vás věci točily.

Důležité: Některé z těchto příznaků, jako jsou potíže s mluvením, necitlivost a slabost, mohou být podobné příznakům závažnějších onemocnění, jako je mrtvice . Proto pokud se u vás tyto závažné příznaky náhle objeví, je velmi důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Neváhejte a neváhejte.

Existují varovné signály předtím, než se objeví tichá migréna?

Někdy se tichá migréna může objevit náhle, bez varování. U některých lidí však může mít, stejně jako migréna s bolestí hlavy, několik fází . Varovné příznaky se objevují v počáteční fázi zvané „prodrom“. Tato fáze může začít přibližně 24 hodin před aurou. Mezi příznaky, které se mohou během „prodromální“ fáze objevit, patří:

• Pocit podrážděnosti: Hněv, i když jste sami, a rozčilování se kvůli maličkostem.
• Pocit deprese: Můžete se cítit smutní a frustrovaní.
• Únava: Pocit vyčerpání bez ohledu na to, kolik spánku máte.
• Zívání: Jen časté zívání.
• Čůrání více než obvykle: Potřeba častěji chodit na toaletu.
• Problémy se spánkem: Neschopnost usnout nebo příliš brzké probuzení.
• Touha po specifických potravinách: Touha po specifických potravinách .
• Nevolnost: Pocit, že se vám bude zvracet.
• Zvýšená citlivost na světlo nebo zvuk: I malé množství světla nebo zvuku je obtížné tolerovat.
• Potíže s koncentrací, čtením nebo mluvením: Neschopnost soustředit se na cokoli, neschopnost číst knihu.
• Bolest nebo ztuhlost krku: Krk je ztuhlý a neschopný zvednout se.
• Hyperaktivita: Nemůže sedět v klidu, jen se vrtí.

„Aura“ je druhá fáze migrény. Po ní následuje „postdromální“ fáze. Ne každý s tichou migrénou ji zažívá. Ale „postdromální“ fáze je jako „migrénová kocovina“. To znamená, že i po skončení migrény se cítíte rozrušeni a unavení, jako byste vypili příliš mnoho.

Co způsobuje tiché migrény?

Přesná příčina tohoto jevu je stále předmětem zkoumání. Vědci však tvrdí, že „aura“, která doprovází migrény, souvisí s mozkovým procesem zvaným „kortikální šířící se deprese“ (CSD) . Jednoduše řečeno, jde o stav, kdy se buňky na povrchu mozku (mozková kůra) náhle stanou hyperaktivními a poté se na chvíli stanou neaktivními. Tento proces se šíří mozkem jako vlna. Představte si to jako vlnky šířící se po vodě, když vám do vody upustí kámen. Bylo také zjištěno, že tento stav ovlivňují i ​​některé genetické mutace .

Kromě toho je známo, že určité spouštěče zvyšují riziko vzniku tiché migrény. Stejně jako běžné migrény mohou být i tiché migrény ovlivněny těmito spouštěči:

• Emoční stres: Často nás mohou ovlivnit věci jako stres, hněv a smutek, které se hromadí, aniž bychom si to uvědomovali. Někdy se to může dostavit, když nejsme schopni vyřešit závažný problém.
• Hormonální změny: Tento stav lze pozorovat zejména u žen během menstruačního cyklu, během těhotenství nebo během menopauzy.
• Změny ve spánku: Nedostatek spánku, pozdní bdělost nebo příliš mnoho spánku může mít také vliv. Změna spánkového režimu také není dobrá.
• Změny počasí: Někteří lidé to zažívají, když se počasí náhle změní, například když se změní teplota nebo tlak vzduchu.
• Vystavení jasnému světlu, hlasitým zvukům nebo silným pachům: Náhlé jasné světlo, hlasitý hluk nebo silné pachy, jako jsou některé parfémy nebo kouř, mohou způsobit tento stav.

Může tichá migréna způsobit komplikace?

Výzkum ukázal, že lidé s tichými migrénami mají o něco vyšší riziko vzniku stavu zvaného „tranzitorní ischemická ataka“ (TIA) . „Tranzitorní ischemická ataka“ (TIA) je jednoduše „mini-mrtvice“. Při ní je dočasně přerušeno prokrvení mozku. Je tedy dobré si toho být také vědomi.

Jak rozpoznat tichou migrénu?

Lékař diagnostikuje tichou migrénu pečlivým nasloucháním vašim příznakům a provedením fyzikálního vyšetření. Možná budete muset podstoupit i neurologické vyšetření.Můžete to udělat, abyste vyloučili další onemocnění, která by mohla způsobovat tyto příznaky. Váš lékař se vás může zeptat například na:

• Popište, co jste během zážitku viděli. Můžete být také požádáni, abyste nakreslili obrázek toho, co si pamatujete.
• Kdy se příznaky začaly objevovat a jak dlouho trvají?
• Jak často se u vás vyskytují tyto specifické příznaky?

Vaše odpovědi na tyto otázky pomohou lékaři určit, zda se jedná o tichou migrénu nebo o něco jiného.

Jaké jsou léčebné metody pro tiché migrény?

Nejlepší způsob léčby tichých migrén je identifikovat spouštěče. Váš lékař vás může požádat, abyste si vedli deník o tom, co jste dělali a zažívali předtím, než se objevily varovné příznaky tiché migrény. Například:

• Co jsi jedl/a?
• Co jsi v té době dělal/a?
• Cítili jste se ve stresu?

Když si všimnete takových věcí, pochopíte, co to způsobuje.

Snaha zvládnout tichou migrénu během prodromální fáze může pomoci zkrátit trvání aury a dalších příznaků. Například užívání léků proti bolesti při prvních příznacích aury může pomoci snížit nevolnost, citlivost na světlo a zvuk. Vědci také zkoumají různé léky, které by mohly tichým migrénám předcházet.

Co můžete očekávat, pokud máte tiché migrény?

Na tiché migrény neexistuje lék. Znalost toho, co je spouští, vám však může pomoci zvládat příznaky a zabránit tomu, aby narušovaly váš každodenní život. Nebojte se, můžete se s tím naučit žít.

Lze tichým migrénám předcházet?

Neexistuje způsob, jak zcela zabránit tiché migréně. Existuje však několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění příznaků během „prodromální“ fáze:

• Dejte si pauzu: Posaďte se v tiché, tmavé místnosti a na chvíli si lehněte. To vám pomůže vyhnout se spouštěčům prostředí, jako je světlo a hluk. Uvolnění a klid také sníží stres. I to může způsobit tichou migrénu.
• Dodržujte dostatek tekutin: Během „prodromální“ fáze můžete často močit, proto dodržujte dostatek tekutin. Snažte se vypít alespoň 8 sklenic vody denně.
• Nevynechávejte jídla:Pokud se cítíte nevolně, zkuste jíst menší jídla než velká jídla najednou. Vyhýbejte se však potravinám, které vyvolávají migrény.
• Zvládání bolesti krku: Pokud máte bolesti krku nebo ztuhlost, přiložte si vyhřívací podložku . Nebo můžete zabalit termofor do látky.

Kdy bych měl/a navštívit svého lékaře?

Navštivte svého lékaře, pokud:

• Pokud máte časté tiché migrény.
• Pokud se vaše příznaky zhorší. To zahrnuje příznaky „prodromální“ fáze a také „auru“ pociťovanou během tiché migrény.

Kdy mám jít na pohotovost (ETU) ?

Již jsme zmínili, že některé příznaky tiché migrény mohou být podobné příznakům mrtvice . Pokud se u vás objeví příznaky, jako jsou potíže s mluvením, necitlivost nebo slabost, které jsou závažnější než u tiché migrény, okamžitě vyhledejte pohotovost v nejbližší nemocnici. Neodkládejte to, mohlo by vám to zachránit život.

Představte si toto: Řídíte a najednou na silnici před vámi uvidíte jasné světlo nebo něco podobného. Mrknete, ale stále je tam. Zastavíte a váš zrak se po chvíli vrátí do normálu. Pokud se vám to někdy stalo, pravděpodobně trpíte tichou migrénou.

Tiché migrény jsou migrény, které nezpůsobují bolest hlavy. Nejsou život ohrožující, ale mohou být trochu děsivé a mohou narušovat vaše každodenní činnosti. Pokud se u vás objevují tyto změny vidění nebo některý z dalších příznaků, o kterých jsme hovořili, určitě se poraďte se svým lékařem. Lékař vám může doporučit způsoby, jak zmírnit příznaky tiché migrény a snížit jejich dopad na váš život.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Dobře, takže zde je několik věcí, které si musíte z toho, o čem jsme mluvili, zapamatovat:

• Tichá migréna je migréna bez bolesti hlavy, ale mohou se objevit i další příznaky, jako například „aura“.
• Nejčastějšími příznaky jsou změny vidění, necitlivost a potíže s mluvením .
• Některé příznaky jsou podobné příznakům mrtvice, proto pokud se u vás objeví závažné příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• Zkuste zjistit, co vás spouštějí. Péče o deník může být velmi užitečná.
• Snažte se zmírnit příznaky během „prodromální“ fáze. Pijte dostatek tekutin a odpočívejte.
• Nebojte se!Toto je zvládnutelný stav. Poraďte se s lékařem a řiďte se jeho radami.

Doufám, že vám tyto informace budou užitečné. Zůstaňte zdraví!

Tichá migréna, aura, bolest hlavy, změny vidění, necitlivost, spouštěče migrény, neurologické příznaky