Pro ty z vás, kterým záleží na krásné pleti: Pojďme se dozvědět více o těchto ingrediencích v péči o pleť!

Už jste někdy vešli do lékárny nebo velkého obchodu a vybrali si produkt péče o pleť, jen abyste byli zmateni seznamem složek napsaných malými písmeny na zadní straně? Alfa-hydroxy toto, Beta-hydroxy ono, Retinol, peptidy ... Když vidíte tyto názvy, někdy si říkáte, jestli je to něco, co si dáváte na pleť, nebo chemický laboratorní experiment. Nebojte se, nejste sami. Tento problém má mnoho lidí. Pojďme si tedy dnes povědět, co tato slova jednoduše znamenají, co dělají pro vaši pleť a jak si vybrat ten správný pro vás.

Typy obnovitelných kyselin pro pokožku: AHA a BHA

Nebojte se, když uslyšíte tato jména. I když se v nich říká „kyselina“, nejedná se o žádné agresivní látky, jako by požíraly baterie. Jsou velmi prospěšné pro pokožku, zejména pro odstranění odumřelých kožních buněk a udržení pleti svěží a zářivé.

Alfa-hydroxykyseliny (AHA)

Jednoduše řečeno, jedná se o to, čemu se často říká „ovocné kyseliny“. Protože se často vyrábějí z látek, jako je cukrová třtina, ovoce a mléko. Možná jste slyšeli názvy jako kyselina glykolová, kyselina mléčná a kyselina citronová . To vše jsou typy AHA kyselin.

• K čemu jsou dobré? Jsou skvělé na jemné vrásky, nepravidelnou pigmentaci a stařecké skvrny. Jemně rozpouštějí a odstraňují vrchní vrstvu odumřelých kožních buněk a odhalují zdravou a zářivou pleť pod nimi.

• Buďte opatrní! Někteří lidé mohou při používání AHA kyselin pociťovat mírné pálení nebo zarudnutí. A co je nejdůležitější, pokožka se při jejich používání stává velmi citlivou na sluneční světlo . Pokud tedy používáte přípravek s obsahem AHA kyselin na noc, musíte si ráno určitě nanést dobrý opalovací krém. Jinak ostré slunce v naší zemi zvyšuje riziko poškození kůže.

Beta-hydroxykyselina (BHA)

Hlavní a nejoblíbenější v této kategorii je kyselina salicylová . Tento název je pravděpodobně známý mnoha lidem, kteří se potýkají s akné.

• K čemu je dobrá? Kyselina salicylová dokáže proniknout hluboko do pórů pokožky a vyčistit je. Akné je často způsobeno nahromaděním mazu, nečistot a odumřelých kožních buněk. Kyselina salicylová je rozpouští a uvolňuje póry. Proto je velmi účinná při kontrole akné. Pomáhá také zlepšit texturu a barvu pleti.

• Zvláštní upozornění! Lidé alergičtí na aspirin by neměli z žádného důvodu používat přípravky obsahující kyselinu salicylovou. Protože oba patří do stejné chemické skupiny. Těhotné nebo kojící matky by se měly kyselině salicylové vyhýbat. V případě jakýchkoli pochybností je nejlepší se poradit se svým lékařem.

Řešení pro kožní skvrny a změny barvy pleti

Nerovnoměrný tón pleti a nedokonalosti pleti jsou problémy, kterým čelí mnoho lidí. Pojďme se podívat na některé ingredience, které s tím mohou pomoci.

Hydrochinon

Toto je často hlavní složka v „bělicích krémech“ nebo „zesvětlujících prostředcích“.

• K čemu je dobrý? Používají se k léčbě tmavých skvrn na kůži, slunečních skvrn, stařeckých skvrn a stavu zvaného melasma, který vzniká v důsledku hormonálních změn (například během těhotenství). Jednoduše řečeno, funguje tak, že snižuje produkci melaninu, který způsobuje tmavnutí kůže.
• Pozor: Hydrochinon není vhodný pro každého. Někteří lidé na něj mohou být alergičtí. Těhotné ženy by se jeho používání měly zcela vyhnout. Pokud pro vás tyto přípravky nejsou vhodné, můžete zvážit produkty obsahující kyselinu kojovou nebo niacinamid (vitamin B3) . Nejbezpečnější je však před použitím čehokoli poradit se s dermatologem.

Kyselina kojová

Toto je také složka zesvětlující pleť, podobně jako hydrochinon. Vyrábí se z druhu houby. Stala se populární jako mírnější alternativa hydrochinonu.

Superhvězdy, které ovládají známky stárnutí

Nyní si povíme o některých účinných složkách, které pomáhají předcházet vráskám a ochabování pokožky.

Retinol

Tohle je něco vyrobeného z vitamínu A. Není nic špatného na tom, když se mu říká král anti-aging péče o pleť.

• K čemu je dobrý? Retinol může zvýšit rychlost obnovy nových kožních buněk. Může také stimulovat produkci kolagenu, který dodává pleti pevnost a pružnost. Díky tomu retinol pomáhá redukovat jemné linky, vrásky a nerovnoměrný tón pleti, čímž dodává pleti mladistvější vzhled.
• Retinol vs. Tretinoin: Možná jste slyšeli o Retinu-A. Tento lék obsahuje Tretinoin . Je mnohem silnější než Retinol, takže je k dispozici pouze na lékařský předpis . Retinol je mírnější volně prodejná verze.
• Varování:Retinol může také způsobit suchost, zarudnutí a olupování pokožky. Začněte tedy s velmi malým množstvím a postupně zvyšujte toleranci vaší pokožky. Retinol se nedoporučuje těhotným nebo kojícím matkám.

Vitamín C

Je to silný antioxidant, což znamená, že snižuje poškození pokožky volnými radikály způsobené vlivy, jako je znečištění a sluneční záření.

• K čemu je dobrý? Největší výhodou vitamínu C je, že může zvýšit produkci kolagenu. To pomáhá redukovat vrásky a nedokonalosti pleti a dodává pleti zářivý a zdravý vzhled. Použití séra s vitamínem C pod opalovacím krémem ráno může dále snížit poškození sluncem.

Věci, které hydratují a posilují pokožku

Vlhkost je nezbytná pro zdravou pokožku.

Kyselina hyaluronová

Když slyšíte tento název, není to kyselina, která vysušuje pokožku, je to jako magnet, který přitahuje a udržuje vlhkost.

• K čemu to je? Molekula kyseliny hyaluronové dokáže absorbovat a pojmout vodu 1000krát větší, než je její hmotnost. Takže když se aplikuje na pokožku, pomáhá jí získat potřebnou vlhkost, díky čemuž vypadá pružnější a hladší. Je to vlastně něco, co je přirozeně přítomno v našem těle, v naší kůži a v našich kloubech. Toto množství s přibývajícím věkem klesá.

Měděný peptid

Peptidy jsou malé kousky proteinů, které tvoří kůži.

• K čemu jsou dobré? Měděné peptidy mohou pomáhat s tvorbou kolagenu a elastinu (proteinu, který dodává pokožce pružnost). Výzkum ukázal, že to může pomoci zpevnit a vyhladit pokožku. Je však důležité si uvědomit, že laboratorní výsledky mohou být někdy lepší než to, co dostanete v reálném životě.