Cítíte někdy náhlou bolest v oblastech, jako je rameno, loket nebo koleno, doprovázenou otokem, který ztěžuje pohyb končetin? Když se to stane, pravděpodobně si říkáte: „Proč se to děje?“ Možná se potýkáte s onemocněním zvaným bursitida. Nebojte se – pojďme si o tom promluvit jednoduše.
Co je bursitida? Pojďme si to rozebrat!
Co tedy vlastně znamená termín „bursitida“? Jednoduše řečeno, bursitida je zánět a podráždění malého vakovité struktury v těle zvané „bursa“. Možná vás teď zajímá: „Co přesně je bursa?“
Představte si své klouby jako panty na dveřích. Aby tyto panty fungovaly hladce, je třeba minimalizovat tření. Stejně tak je bursa malý vak naplněný tekutinou , který funguje jako polštář, který snižuje tření v místě, kde se o sebe třou kosti, svaly a šlachy. Tyto vaky fungují jako tlumiče nárazů, které pomáhají vašim kloubům s lehkým pohybem a zároveň je chrání před zraněním.
Když se tato bursa z jakéhokoli důvodu zanítí nebo poraní, nazýváme to burzitidou. Je to velmi podobné tomu, jak malý vodní balónek oteče a bude bolestivý, když se příliš silně stlačí.
Bursitida se nejčastěji vyskytuje v:
- Ramenní kloub
- Loketní kloub
- Kyčelní kloub
- Kolenní kloub
Může se to však stát i v jiných kloubech. Například se vám může vyvinout bursitida v blízkosti paty nebo na kořeni palce u nohy.
Jaké jsou příznaky burzitidy?
Nyní, když máte základní představu o tom, co je bursitida, podívejme se na signály nebo příznaky, které může vaše tělo projevovat.
Tyto příznaky se mohou u jednotlivých osob lišit. Povaha příznaků může také záviset na tom, který kloub je postižen, na příčině podráždění a na tom, jak dlouho se s tímto onemocněním potýkáte.
Mezi běžné příznaky patří:
- Bolest kloubů : Toto je nejčastější příznak. Bolest se může rozvíjet postupně nebo se objevit náhle. Někdy se bolest zesiluje při pohybu kloubu nebo při tlaku na postižené místo. Mnoho lidí zjišťuje, že se bolest zhoršuje v noci.
- Ztuhlost kloubů: Můžete mít pocit, jako by byl kloub zablokovaný nebo se s ním obtížně pohybovalo. Tato ztuhlost se často zhoršuje po probuzení ráno nebo po dlouhém sezení v jedné poloze.
- Otok kloubu: Protože je samotná bursa zanícená, může se oblast kolem kloubu jevit viditelně oteklá. Někdy můžete otok dokonce cítit i při dotyku dané oblasti.
- Zarudnutí kolem kloubu: Kůže nad postiženým kloubem může vypadat zarudlá. Můžete si také všimnout, že oblast je na dotek teplejší než okolní kůže.
Například pokud máte burzitidu v koleni , oblast bude bolestivá a oteklá, což ztěžuje ohnutí nebo narovnání nohy a kůže kolem ní může vypadat zarudlá. Takový je pocit.
Pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků, je dobré jim věnovat zvýšenou pozornost.
Proč dostáváme burzitidu? Jaké jsou příčiny?
Pojďme si probrat, proč k tomuto stavu dochází a jaké faktory k němu mohou přispívat.
1. Nadužívání nebo opakující se pohyb
Toto je jedna z nejčastějších příčin bursitidy, zejména u aktivních jedinců. Vzpomeňte si na úkoly nebo pohyby, které provádíte opakovaně, den co den. Například:
- Sportovci: Nadhazování baseballového míče, hraní tenisu nebo plavání může v důsledku opakovaných pohybů vyvíjet obrovský tlak na burzu v rameni nebo lokti.
- Hudebníci: Některé nástroje vyžadují opakované pohyby rukou a paží, které mohou vyvolat burzitidu.
- Manuální práce: Práce, které vyžadují neustálé klečení nebo zvedání těžkých břemen, mohou poškodit burzu v kolenou nebo loktech.
- Práce u stolu: Dlouhé hodiny strávené u počítače nebo psaní ve stejné poloze může také vést k burzitidě lokte nebo ramene.
Stručně řečeno, když je kloub vystaven neustálému tlaku nebo opakované zátěži, může se související bursa stlačit, podráždit a zanítit. Pokud jste aktivní nebo se věnujete sportu, je důležité dbát na přetížení.
2. Zranění
Náhlé zranění může také vést k burzitidě.
- Náhlé pády: Pokud spadnete přímo na koleno nebo loket, může náraz způsobit modřinu nebo poranění burzy v této oblasti.
- Přímý náraz: Silný úder do kloubu během sportu nebo nehody může vyvolat burzitidu.
Po takovém poranění se může v burze hromadit krev, což vede k otoku.
3. Základní zdravotní stavy, jako je artritida
Některé zdravotní stavy zvyšují riziko vzniku burzitidy. Artritida je hlavním příkladem.
- Revmatoidní artritida : Jedná se o zánětlivé onemocnění, které způsobuje bolest a otok kloubů. Lidé s tímto onemocněním mají vyšší riziko vzniku burzitidy.
- Jiné typy artritidy , jako je dna : Tyto stavy mohou také způsobit zánět v burzách v blízkosti kloubů.
Pokud máte tyto základní problémy, tkáně kolem kloubů jsou často slabší, což činí burzy náchylnějšími k poškození.
4. Infekce
I když je to méně časté, bursa se někdy může infikovat bakteriemi. Tomu se říká septická burzitida.
Představte si, že máte na lokti nebo koleni malou řeznou ránu nebo odřeninu. Bakterie se touto rankou mohou dostat do blízké burzy, kde způsobí infekci a značný otok.
Pokud máte infekci, kromě výše uvedených příznaků se u vás mohou objevit:
Pokud máte podezření na infekci, je nezbytné okamžitě navštívit lékaře nebo pohotovost.
Poselství, které si odnesete domů
O bursitidě jsme toho probrali hodně. Zde jsou nejdůležitější body, které je třeba si pamatovat:
- Bursitida je zánět burzy – polštářovitých váčků v blízkosti kloubů. Obvykle postihuje rameno, loket, kyčel a koleno.
- Hlavními příznaky jsou bolest kloubů, otok, ztuhlost a občas zarudnutí.
- Nadměrné používání je hlavní příčinou, zejména u aktivních jedinců. Buďte opatrní při provádění opakujících se úkolů nebo sportování.
- Zranění, základní zdravotní stavy, jako je artritida, a infekce mohou také způsobit burzitidu.
- Pokud máte tyto příznaky – zejména pokud je bolest silná, otok se zvětšuje nebo máte horečku – poraďte se s lékařem. Není třeba panikařit, protože tento stav je s vhodnou péčí zvládnutelný.
Nezapomeňte, že je nezbytné věnovat pozornost signálům, které vám vaše tělo dává. Neignorujte přetrvávající nebo opakující se bolest.
Doufáme, že vám tyto informace pomohou. Zůstaňte zdraví s Nirogi Lankou!
Bursitida, bolest kloubů, otok kloubů, zánět, zranění z přetížení, sportovní zranění
