Také se vám dělá špatně, když se změní počasí? (Počasí a zdraví) Pojďme si o tom promluvit!

Cítíte se někdy bolí vás něco, hlava nebo klouby ? Pravděpodobně jste doma slyšeli starší lidi říkat: „Dnes mě bolí kolena kvůli dešti.“ Je tento příběh pravdivý? Nebo je to jen mýtus? Dnes si povíme o tom, jak změny počasí skutečně ovlivňují naše zdraví. V poslední době se o to začali velmi zajímat i vědci. Mnoho lékařů připouští, že počasí přímo ovlivňuje některá onemocnění.

Alergie: Je to pyl? Nebo je to počasí?

Viděli jsme, jak někteří lidé kýchají a mají ucpaný nos na jaře, když stromy kvetou. Důvodem je pyl vznášející se ve vzduchu. Lidé alergičtí na pyl mohou v tomto období pociťovat kýchání, ucpaný nos a potíže s dýcháním. Někdy je tento stav závažný a vyžaduje dokonce hospitalizaci. Takoví lidé mohou tyto příznaky kontrolovat užíváním antihistaminik .

Nicméně ne každý má tyto příznaky kvůli pylu. Někteří lidé se mohou tyto příznaky objevit také v důsledku náhlých změn počasí . Tento stav, který je způsoben náhlými změnami teploty nebo vlhkosti, se nazývá nealergická rýma . Pokud tito lidé podstoupí test na alergii, ukáže se, že nejsou na nic alergičtí.

Problém je v tom, že příznaky obou onemocnění jsou si velmi podobné: ucpaný nos, kýchání a ucpaný nos. Proto si mnoho lidí pletou.

Jednoduše řečeno, antihistaminika nepomáhají lidem s nealergickými onemocněními. Mnoho lidí si je koupí v lékárně a říká si: „Proč to nezabírá?“ Pokud tedy máte tyto příznaky, nezapomeňte před samoléčbou vyhledat lékaře, který vám stanoví správnou diagnózu . Lékař určí, zda se jedná o virus, vlhkost nebo nachlazení, a poskytne vám nejvhodnější léčbu.

Jak počasí ovlivňuje astmatiky

Lidé s astmatem mohou mít vzplanutí z různých důvodů, přičemž jedním z hlavních je počasí .

Chladné počasí je obzvláště špatné pro lidi, u kterých se rozvine astma vyvolané cvičením. Představte si, že běžíte rychle v chladný den. Dýcháte rychleji. Studený vzduch, který vdechujete touto rychlostí, se nestihne ohřát, než vstoupí do vašeho těla. Když se tento studený vzduch dostane přímo do vašich dýchacích cest, reagují a otékají. To může vaše astma zhoršit.

Dalším problémem pro astmatiky jsou také bouřky . V důsledku silného větru se pylová zrna u země rozbíjejí a shromažďují ve vzduchu jako velmi malé částice. Tyto malé částice se při vdechnutí snadno dostávají do dolních cest dýchacích. Studie proto dokonce potvrdily, že velký počet pacientů s astmatem přichází do nemocnic na pohotovost ve dnech, kdy se vyskytují bouřky.

Migréna a změny počasí

Pokud máte migrény, všimli jste si někdy, že se v některé dny zhoršují? Změny počasí, jako je náhlý pokles barometrického tlaku, náhlé zvýšení vlhkosti nebo náhlý pokles teploty, mohou být hlavním spouštěčem migrén.

Bylo také zjištěno, že migrény jsou méně časté v oblastech se stabilním počasím. Například v New Yorku v USA, kde se počasí často mění, lékaři uvedli, že když se pacient trpící migrénou z této oblasti přestěhoval do suché, teplé a stabilní oblasti, jako je Arizona, jeho migrény se výrazně snížily.

Tak co s tím uděláme? Ne každý se může přestěhovat do jiné země. Ale existují věci, které můžeme udělat.

• Veďte si deník: Veďte si deník o dnech, kdy máte migrény , a o počasí. To vám pomůže pochopit, jak vás změny počasí ovlivňují.
• Promluvte si se svým lékařem: Pokud si všimnete takovéhoto vzorce, poraďte se se svým lékařem a proberte s ním, zda můžete nechat podstoupit předběžnou léčbu, která by bolest zvládla před změnou počasí.

Proč bolí klouby v chladném a vlhkém počasí?

Tohle slýcháme pořád. Mnoho dospělých říká: „Když prší, bolí mě kolena.“ To není jen výmysl. Když se podíváte na základní data, uvidíte, že existuje silná korelace mezi klesajícími teplotami a změnami vlhkosti a zvyšující se bolestí kloubů .

Nejlepším řešením je věnovat se cvičení s nízkou zátěží. Například plavání nebo jízda na kole . Ty posilují klouby. I když cvičení jako přikládání termoforu na postižené místo může poskytnout dočasnou úlevu, nejdůležitější je dlouhodobě zlepšit funkci kloubů.

Jak extrémní chlad a horko ovlivňují srdce?

Na tohle si musíme všichni dávat velký pozor. Extrémní chlad a extrémní horko jsou pro lidi se srdečními chorobami velmi nebezpečné.

Extrémní chlad

Lidé se srdečním onemocněním již mohou mít určitý stupeň zúžení koronárních tepen, které zásobují srdce krví. Představte si, že vykonáváte hodně těžké práce v extrémním mrazu. Například odhazování sněhu (i když u nás sníh nemáme, je to podobně namáhavá práce). Při této námaze se zvyšuje tepová frekvence a když zúžené tepny nejsou schopny pumpovat dostatek krve, může dojít k nebezpečnému, možná smrtelnému infarktu .

Nadměrné teplo

Extrémní horko je také nebezpečné. Někdo se srdečním onemocněním má potíže s regulací tělesné teploty (termoregulací). Když se tělo v extrémním horku dehydratuje pocením, může to vést k infarktu nebo úpalu .

To ale neznamená, že zdraví mladí lidé nejsou ohroženi. Slavný, zdravý, 27letý sportovec v Americe zemřel na úpal při tréninku v extrémním horku a vlhkosti. Proto by nikdo neměl zapomínat na svou ochranu.